ໄດ້ຮັບດີຂຶ້ນໄວຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເຮັດສິ່ງເຫລົ່ານີ້ງ່າຍໆ
ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານມີການຜ່າຕັດ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຖາມ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ. ນັກແພດທັນສະໄຫມສະຫນອງຜູ້ປ່ວຍໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຂອງເຂົາເຈົ້າແຕ່ຜູ້ປ່ວຍຈໍານວນຫຼາຍຈະບໍ່ສົນໃຈຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານັ້ນເພາະວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກດີ, ບໍ່ຄິດວ່າຄໍາແນະນໍານໍາໃຊ້ກັບພວກເຂົາ, ຫຼືພວກເຂົາກໍ່ລືມ.
ບາງຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດແມ່ນພື້ນຖານດັ່ງນັ້ນ, ງ່າຍດາຍດັ່ງນັ້ນປະຊາຊົນພຽງແຕ່ປະຕິເສດມັນ. ມັນແມ່ນວຽກງ່າຍໆແຕ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະເລັ່ງການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດກັບຄືນສູ່ຊີວິດຕາມປົກກະຕິໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
ຢ່າເຮັດຫຼາຍເກີນໄປ
ມັນກໍ່ງ່າຍເກີນໄປທີ່ຈະກະຕຸ້ນຕົວເອງໃນວັນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຮູ້ສຶກດີ. ທ່ານອາດຄິດວ່າການຍົກກະຕ່າຊັກນັ້ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄັ້ງອາດບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຫຼືວ່າການແລ່ນໄວຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຖ້າທ່ານມີໂຊກດີ, ທ່ານຈະຖືກຕ້ອງແລະເວລາຫນຶ່ງຈະບໍ່ນໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບ, ແຕ່ວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຮູ້ວິທີການທີ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງບາງຄັ້ງ. ຖ້າຜ່າຕັດຂອງທ່ານບອກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຍົກສູງເກີນ 10 ປອນໃນ 4 ອາທິດ, ພວກເຂົາຫມາຍເຖິງ 10 ປອນແລະພວກເຂົາຫມາຍເຖິງສີ່ອາທິດ, ແລະບໍ່ປ່ຽນແປງເພາະວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີພະລັງງານພຽງພໍທີ່ຈະໄປຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມແລະມີຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງຫຼາຍ ເພື່ອປະຕິບັດເຂົ້າໃນເຮືອນ.
ນອນພຽງພໍ
ນອນພຽງພໍແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາ.
ຮ່າງກາຍທີ່ຫມົດກໍາລັງແມ່ນບໍ່ແມ່ນຮ່າງກາຍທີ່ມັກຈະປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາ. ການຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດແມ່ນການເຮັດວຽກຫນັກສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະມັນມີລາຍໄດ້ທຸກໆນາທີທີ່ມັນໄດ້ຮັບ. ໃນຕອນກາງຄືນແຂງຂອງການພັກຜ່ອນແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການຊຸກຍູ້ການຟື້ນຕົວຄືນຂອງທ່ານ, ແລະການນອນຫລັບບາງຄັ້ງອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ.
ກິນດີ
ການກິນອາຫານດີຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແຂງແຮງແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ.
ທາດໂປຼຕີນຈາກ Lean ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານພະຍາຍາມສ້ອມແປງການເປັນຜື່ນ. ຜິວຫນັງແລະແພຈຸລັງອື່ນໆຂອງທ່ານຈະປິ່ນປົວໄວແລະເຂັ້ມແຂງຖ້າພວກເຂົາມີສານອາຫານທີ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານ.
ໄອການທາງຂວາ
ມີ ວິທີທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະຖອກຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ . ມັນອາດຈະເປັນສຽງທີ່ແປກແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີການຜ່າຕັດທ້ອງ, ການໄອໃນວິທີການປ້ອງກັນການເປັນຜົ້ງທ້ອງສາມາດປ້ອງກັນການເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າ dehiscence ແລະການລ່ວງລະເມີດ.
ຢ່າລືມການນັດຫມາຍ
ທ່ານອາດຈະຕົກຕະລຶງວ່າມີຈໍານວນຄົນຫຼີກລ້ຽງການຜ່າຕັດຂອງເຂົາເຈົ້າຕາມການນັດຫມາຍຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກດີແລະບໍ່ເຫັນຄວາມຕ້ອງການ. ບາງຄົນຂອງຄົນດຽວກັນນັ້ນກໍສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງບໍ່ມີໃຜເຄີຍເອົາຖູແຂ້ວອອກມາໃຫ້ພວກເຂົາ!
ການຕິດຕາມກວດສຸຂະພາບແມ່ນໂອກາດສໍາລັບທ່ານຫມໍເພື່ອກວດເບິ່ງຄວາມສັບສົນໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີ, ແຕ້ມການທົດລອງທົດລອງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການຜ່າຕັດຂອງທ່ານແມ່ນຜົນສໍາເລັດແລະຫວັງວ່າທ່ານຈະປ່ອຍທ່ານໄປກັບກິດຈະກໍາປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ການນັດຫມາຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາຄັນແລະຄວນພິຈາລະນາເປັນບູລິມະສິດ.
ເອົາຢາຂອງທ່ານ
ຈິນຕະນາການວ່າແພດຂອງທ່ານແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢາ aspirin ທຸກໆມື້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ທ່ານເຮັດສິ່ງນັ້ນສໍາລັບຫນຶ່ງອາທິດຫຼືບໍ່, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການເຈັບຂອງທ່ານໄດ້ຖືກປັບປຸງເພື່ອໃຫ້ທ່ານຢຸດເຊົາ. ຫນຶ່ງອາທິດຕໍ່ມາທ່ານຈະພັດທະນາກ້າມເລືອດທີ່ຮ້າຍແຮງແລະສິ້ນສຸດລົງໃນໂຮງຫມໍ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮ້ອງຂໍເອົາຜູ່ເຈັບຂອງທ່ານວ່າເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດກ້າມ, ທ່ານບອກທ່ານວ່າທ່ານໃຊ້ aspirin, ແຕ່ທ່ານເລືອກບໍ່ເອົາມັນ.
ຢາທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ການປິ່ນປົວເຈັບປວດ ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ບໍ່ພຽງແຕ່ອາການເຈັບ, ຄືກັບ aspirin ສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການເຈັບປວດແລະການປ້ອງກັນການກ້າມເລືອດ. ຖ້າທ່ານຫມໍແນະນໍາການໃຊ້ຢາ, ທ່ານອາດຈະມີເຫດຜົນທີ່ດີສໍາລັບການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ, ແລະທ່ານຄວນສືບຕໍ່ໃຊ້ເວລາຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຕິດຕາມ. ຖ້າຢາບໍ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຈໍາເປັນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າຢານັ້ນແມ່ນຈໍາເປັນຫຼືໂທຫາຫ້ອງການແພດແລະສອບຖາມກ່ຽວກັບການຢຸດຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ.
Physical Therapy
ຖ້າແພດຂອງທ່ານສັ່ງໃຫ້ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ໃຫ້ໄປຫາການນັດຫມາຍດ້ານການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຄິດວ່າການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນການເສຍເວລາ, ເຈັບປວດຫຼາຍຫຼືມີບັນຫາຫຼາຍເກີນໄປ. ຜູ້ປ່ວຍມັກຈະມີຜົນໄດ້ຮັບໃນໄລຍະຍາວຫຼາຍກ່ວາຜູ້ປ່ວຍທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຫມໍທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃຫ້ທ່ານ "ເຮັດວຽກຢູ່ບ້ານ" ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສົມບູນໃນວັນເວລາຂອງທ່ານອອກຈາກການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ໃຫ້ເຮັດມັນ.
ລ້າງມືຂອງທ່ານ
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະລ້າງມືຫຼາຍເກີນໄປຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ການລ້າງມືຂອງທ່ານ ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານລ້າງມືກ່ອນທີ່ຈະສໍາຜັດກັບຜົ້ງທ້ອງຂອງທ່ານ, ເຮັດຄວາມສະອາດບາດແຜຂອງທ່ານຫຼືປ່ຽນສາຍຕາຂອງທ່ານ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງມີມືຂອງທ່ານຢູ່ບ່ອນທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບການຜ່າຕັດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ລ້າງໃຫ້ກ່ອນ.
ການດູແລສໍາລັບ Incision ຂອງທ່ານທາງຂວາ
ການປິ່ນປົວບາດແຜຄວນເຮັດຢ່າງລະອຽດແລະບໍ່ມີສະບູຫຼື scrubs ຢ່າງຮຸນແຮງ. ເຮັດຄວາມສະອາດບາດແຜຕາມວິທີທີ່ທ່ານຈະເປັນລຸ້ນໃຫມ່: ເລື້ອຍໆແລະຄ່ອຍໆຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. Incisions ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກຂັດຂື້ນຂື້ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບາງ scabbing ກ່ຽວກັບການເປັນຜື່ນແມ່ນປົກກະຕິຫມົດ. ການບີບນ້ໍາກະແຈກກະຈາຍມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອໃຫມ່ທີ່ເຮັດແລ້ວ, ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ສິ່ງທີ່ເປັນຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນແອຫຼາຍ.