ການປິ່ນປົວສໍາລັບ mononucleosis ( mono ) ແມ່ນອີງໃສ່ການຄຸ້ມຄອງອາການຕ່າງໆທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດນີ້. ອາການ ທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດ ຂອງ mono ປະກອບມີຄວາມເຈັບປວດທີ່ສຸດ, ເຈັບຄໍ, ແລະ ອາການໃຄ່ບວມ . ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປິ່ນປົວອາການເຈັບໄຂ້ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ (OTC) ແລະອາການເຈັບປວດໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນແລະອາຫານຈໍານວນຫລາຍ. ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຕາມປົກກະຕິແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ, ແຕ່ວ່າ corticosteroids ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຖອກທ້ອງໃນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ອາການສ່ວນໃຫຍ່ແກ້ໄຂໃນປະມານຫນຶ່ງເດືອນ, ແຕ່ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ຄວາມລົ້ມເຫຼວອາດຈະບໍ່ແກ້ໄຂຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບໄລຍະຫົກເດືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ແມ່ນຕົວແປທີ່ສູງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນຫຼາຍ. ເດັກນ້ອຍທີ່ມີ mono ມັກຈະສາມາດກັບຄືນໄປໂຮງຮຽນໄດ້ເມື່ອໄຂ້ຫມົດໄປແລະພວກເຂົາຮູ້ສຶກພ້ອມທີ່ຈະກັບຄືນມາ. ວ່າເວົ້າ, mono ອາດຈະໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຕິດຕໍ່ກັນຫຼາຍເດືອນ.
Home Remedies and Lifestyle
ການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນສໍາລັບ mono ແມ່ນກ່ຽວກັບການພັກຜ່ອນແລະການປິ່ນປົວໃນບ້ານເພື່ອບັນເທົາອາການຕ່າງໆ. ທ່ານຄວນຈະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າດື່ມນ້ໍາຢ່າງພຽງພໍເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດນ້ໍາ, ເຊິ່ງເປັນຄວາມສ່ຽງທີ່ທ່ານມີອາການໄຂ້ຫຼືອາການເຈັບປວດໃນການກືນກິນ. ໃຊ້ກົນລະຍຸດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານເສີມຂະຫຍາຍຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອໄວຣັສ.
ພັກຜ່ອນ
ການພັກຜ່ອນນອນພັກແມ່ນມັກແນະນໍາສໍາລັບອາທິດທໍາອິດຫຼືສອງຄັ້ງ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີ mono ຈະຮູ້ສຶກ fatigue ທີ່ສຸດ, ຊຶ່ງປົກກະຕິແລ້ວການແກ້ໄຂໃນສາມຫາສີ່ອາທິດ. ໃນຂະນະທີ່ກະຕຸ້ນ, ເຊັ່ນ: ຄາເຟອີນ, ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມອຸກອັ່ງ, ທ່ານກໍ່ຄວນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ພັກຜ່ອນເທົ່ານັ້ນ.
ຫຼີກເວັ້ນສິ່ງທີ່ຈະແຊກແຊງທ່ານໄດ້ຮັບການນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ເດັກນ້ອຍທີ່ມີ mono ຄວນໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຈະພັກຜ່ອນຈາກການຫຼິ້ນຢ່າງຫ້າວຫັນ.
ໄຂ້ບັນເທົາ
ສໍາລັບອາການໄຂ້, ນອກເຫນືອຈາກການຫຼຸດຜ່ອນອາການໄຂ້ OTC, ທ່ານສາມາດຫຼຸດລົງອຸນຫະພູມຂອງຫ້ອງຂອງທ່ານ, ເອົາອາບນ້ໍາເຢັນ (ບໍ່ເຢັນ) ຫຼືໃສ່ຜ້າຂົນຫນູເຢັນຢູ່ຫນ້າຜາກຂອງທ່ານ.
ຖ້າອາການໄຂ້ຂອງທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຫຼັງຈາກການເຮັດວຽກນີ້, ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີທາງການແພດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນອາການແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍ.
ເຈັບ ຄໍແລະຕ່ອມຂົມ
ອາການຖອກທ້ອງສາມາດແຜ່ລາມໄປເຖິງຈຸດສໍາພັດທີ່ສຸດ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນຄົນອື່ນອະທິບາຍ mono ເປັນການ ເຈັບຄໍ ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຮັກສາຕົວທ່ານເອງດ້ວຍນ້ໍາເກືອເຄັມທີ່ອົບອຸ່ນ. ທ່ານຍັງສາມາດດື່ມເຄື່ອງດື່ມເຢັນ, ກິນນົມສົ້ມແຊ່ເຢັນຫຼືໄອສະກີມ, ຫຼືມີ popsicle.
Body Aches
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຖົງນ້ໍາກ້ອນຫຼືເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນເພື່ອບັນເທົາປວດຮ່າງກາຍ. ໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າອາການເຈັບແມ່ນຍັງບໍ່ສາມາດທົນທານໄດ້.
ການປົກປ້ອງຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ກິລາ, ການຍົກລະດັບຫນັກແລະກິດຈະກໍາທີ່ຫນັກແຫນ້ນເພາະວ່າຕົວເລກທີ່ໄດ້ຮັບການເບິ່ງເຫັນໃນ mononucleosis ສາມາດລົ້ມລົງ. ນີ້ປະກອບມີກິລາທີມງານຫຼາຍທີ່ສຸດ, cheerleading, ແລະ weightlifting. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການເຮັດວຽກຫນັກຢູ່ທົ່ວບ້ານ, ເຊັ່ນກັນ. ເດັກນ້ອຍຄວນໄດ້ຮັບການທໍ້ຖອຍໃຈຈາກການຫຼິ້ນຫຍຸ້ງຍາກຫຼືຕໍ່ສູ້ກັບພີ່ນ້ອງ. ການອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍໆເຊັ່ນຍ່າງຫຼືລອຍນ້ໍາແມ່ນດີກວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກເມື່ອຍເກີນໄປ.
ຫຼີກເວັ້ນການດື່ມເຫຼົ້າ
ຜູ້ໃຫຍ່ມັກຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຕັບກັບ mono. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມເຫຼົ້າໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີອາການ mono ຫຼືກໍາລັງຟື້ນຕົວ.
ການປິ່ນປົວໃນໄລຍະເຄິ່ງ
ທ່ານສາມາດປົກ ປັກຮັກສາເຈັບຄໍ , ອາການໄຂ້ແລະເຈັບປວດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ mono ໂດຍໃຊ້ຢາ relievers OTC ເຊັ່ນ Tylenol (acetaminophen) ແລະ Motrin (ibuprofen).
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາ ລໍາເລັບແລະຢາສີດ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍ. ກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາການເຈັບປວດທີ່ເຫມາະສົມແລະການຫຼຸດຜ່ອນອາການໄຂ້, ການນໍາໃຊ້ແລະເວລາສໍາລັບກຸ່ມອາຍຸຂອງທ່ານຫຼືຂອງລູກທ່ານ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດສ່ວນປະກອບຂອງຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນຍ້ອນວ່າທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢາ acetaminophen ໃນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຜະລິດຕະພັນເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໃຊ້ສານເກີນໄປ.
ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ຢາ aspirin, ມັນບໍ່ຄວນໃຫ້ແກ່ຄົນທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 19 ປີຍ້ອນອັນຕະລາຍຂອງໂຣກ Reye. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກວດເບິ່ງຜະລິດຕະພັນ OTC ທີ່ໃຊ້ສໍາລັບອາການຂອງ mono ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນບໍ່ມີສ່ວນຜະສົມທີ່ມີຄໍາເຫຼົ່ານີ້, ຊຶ່ງເປັນຄໍາສັບຄ້າຍຄືກັບຢາ aspirin: acetylsalicylate, acetylsalicylic acid, salicylic acid, ຫຼື salicylate.
ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດສາມາດເປັນເລື່ອງປົກກະຕິກັບ mono. ນອກເຫນືອຈາກການປິ່ນປົວອາການເຈັບປາກປາກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ ຢາບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດ OTC ທີ່ປະກອບດ້ວຍ menthol ເຊັ່ນ Tiger Balm . ທ່ານອາດຕ້ອງການກວດເບິ່ງບັນຊີລາຍການສ່ວນປະກອບສໍາລັບທາດປະສົມທີ່ນໍາໃຊ້ຢາ aspirin ຖ້າຄົນທີ່ມີ mono ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 19 ປີ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຫຼາຍຄົນກໍ່ມີ salicylates, ລວມທັງໄອຄິວ - ຮ້ອນ. ໃນຂະນະທີ່ຢາ salicylates ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງບໍ່ໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກ Reye, ບາງຄົນເລືອກທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນພວກເຂົາຈົນກວ່າຈະມີອາຍຸ 19 ປີ.
Prescriptions
ຕ່ອມ ລູກຫມາກ ແລະ ຕ່ອມນ້ໍາເຫລືອງ ມັກຈະບໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ແລະຫາຍໄປດ້ວຍຕົນເອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າພວກເຂົາກາຍເປັນອາການໃຄ່ບວມນັ້ນພວກເຂົາກໍ່ແຊກແຊງການຫາຍໃຈຫຼືຫາຍໃຈ, ທ່ານຕ້ອງການປິ່ນປົວທັນທີ. ບາງຄັ້ງ ການປິ່ນປົວຢາ steroid ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຕ່ອມທອນຖ້າພວກເຂົາໄດ້ກາຍເປັນໃຫຍ່ເກີນໄປ. Corticosteroids ຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຖ້າມີອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນຈໍານວນໂປຼຕິນຕ່ໍາທີ່ຕໍ່າຫຼາຍຫຼືພະຍາດເລືອດຈາງ.
ການເຈັບຄໍທີ່ເກີດຈາກ mono ສາມາດຮ້າຍແຮງແລະຜູ້ປ່ວຍສາມາດກໍາຈັດຢາ Benadryl (diphenhydramine), Maalox (simethicone), ແລະ lidocaine viscous (ເປັນທ້ອງຖິ່ນ) ສໍາລັບເດັກທີ່ມີອາຍຸພໍສົມຄວນ. ການເຈັບຄໍທີ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຢາເສບຕິດຕາມໃບສັ່ງແພດ.
ຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ mononucleosis ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນພະຍາດໄວຣັສ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການຕ່າງໆສາມາດຖືກລຶບລ້າງການເຈັບຄໍແລະເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ອາດຈະຖືກກໍານົດໄວ້. ການນໍາໃຊ້ຢາ amoxicillin ຫຼືຮູບແບບອື່ນໆຂອງ penicillin ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການເປັນຕຸ່ມໄຂມັນເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ບໍ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ຢາແຕ່ວ່າຜື່ນກໍ່ມັກເກີດຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ມີ mono.
ໃນບາງກໍລະນີ, ການອັກເສບຊ່ອງຄອດຫຼືການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເລຍແມ່ນມີຢູ່ພ້ອມກັບການນໍາໃຊ້ mono ແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຫນ້ອຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ.
ມີການສຶກສາກ່ຽວກັບການໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍ antiviral ສໍາລັບໄວຣັສ Epstein-Barr ທີ່ຕິດເຊື້ອ mononucleosis, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ immunocompromised. ການທົບທວນຄືນຂອງການຄົ້ນຄວ້ານີ້ໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຜົນປະໂຫຍດແມ່ນບໍ່ແນ່ນອນ. ຢາທີ່ໃຊ້ໄດ້ລວມເອົາ acyclovir, valomaciclovir, ແລະ valacyclovir.
ມີຄວາມສັບສົນອື່ນໆຂອງ mono ທີ່ອາດຈະຕ້ອງການຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ເຊິ່ງຈະແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງໃສ່ໄລຍະການເປັນພະຍາດ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> De Paor M, O'Brien K, Fahey T, Smith SM ຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອໂລກຕັບອັກເສບສໍາລັບການຕິດເຊື້ອ Mononucleosis (ໄຂ້ເລືອດອອກ). ຖານຂໍ້ມູນ Cochrane ຂອງການວິເຄາະລະບົບ 2016, Issue 12. Art. ເລກທີ່: CD011487. DOI: 101002 / 14651858CD011487pub2
> Epstein-Barr Virus ແລະໂຣກ Mononucleosis ຕິດເຊື້ອ. CDC http: // wwwcdcgov / pesstein-barr / indexhtml
Mononucleosis Mayo Clinic https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mononucleosis/diagnosis-treatment/drc-20350333.