ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກຄຽດຮ້າຍແຮງ

ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວອັກຄີໄພໄດ້, ແຕ່ບາງອາການຕ່າງໆສາມາດຖືກຄຸ້ມຄອງແລະສ່ວນຫຼາຍຂອງຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ດ້ວຍການວາງແຜນຂັ້ນສູງ. ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີໂຣກບາດແຜສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍມີການປິ່ນປົວທາງດ້ານການແພດທີ່ເຫມາະສົມແລະການດູແລບ້ານຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ຊີວິດ

ຖ້າທ່ານກໍາລັງອາໄສຢູ່ກັບການເຈັບປວດສະຫມອງ, ຂັ້ນຕອນແລະຍຸດທະສາດທີ່ຕົນເອງມຸ້ງຫນ້າຫຼືອໍານວຍຄວາມສະດວກໂດຍຄອບຄົວແລະຜູ້ເບິ່ງແຍງແມ່ນສ່ວນປະກອບຫຼັກໃນການປ້ອງກັນຜົນກະທົບແລະການນໍາໃຊ້ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ.

ອອກກໍາລັງກາຍ

ນອກເຫນືອຈາກການປະຕິບັດດ້ານການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເລື້ອຍໆແລະເປັນປົກກະຕິແມ່ນເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອເພີ່ມການຄວບຄຸມພະລັງງານ, ປ້ອງກັນການຖອກທ້ອງກ້າມເນື້ອ (ແຂງແຂງ) ແລະຮັກສາຫນັກ.

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີຄວາມພິການອັນເລິກເຊິ່ງຍ້ອນການເຈັບປວດສະຫມອງ, ທ່ານກໍ່ສາມາດທ້າທາຍຕົນເອງໃນທາງຮ່າງກາຍພາຍໃນຂອບເຂດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແບບປົກກະຕິໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນກະທົບທາງການແພດເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈແລະກະດູກຫັກ.

Repositioning Your Body

ຖ້າທ່ານຫຼືຄົນທີ່ຮັກຂອງທ່ານທີ່ມີຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຂື້ນໃນສະຫມອງບໍ່ສາມາດເຄື່ອນໄຫວແລະເຄື່ອນຍ້າຍໃນເວລານັ່ງລໍ້ຫຼືນອນຢູ່ໃນໄລຍະຍາວໃນເວລານັ້ນ, ຜູ້ດູແລຕ້ອງຮັກສາຕາຕະລາງປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການ ແພ້ ເຊັ່ນ: ນອນ , ເລືອດ, ແລະຕິດເຊື້ອ ທີ່ຢູ່

ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາ

ໂດຍອີງຕາມລະດັບຄວາມພິການ, ບາງຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຄວນໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຫ້ອງນ້ໍາ.

ຕາຕະລາງທີ່ສອດຄ່ອງແລະຫ້ອງນ້ໍາທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຢ່າງເຫມາະສົມສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວສຸຂະອະນາໄມນີ້ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອຜິວຫນັງ, ການຕິດເຊື້ອພົກຍ່ຽວແລະທ້ອງຜູກ.

ໂພຊະນາການ

ການຮັກສາໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຢ່າງພຽງພໍໃນຂະນະທີ່ຫຼີກເວັ້ນອາຫານບໍ່ດີທີ່ສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດເຊັ່ນໂຣກໂຣກ, ພະຍາດຕັບ, ພະຍາດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນ.

Over-the-Counter (OTC) Therapies

ບໍ່ມີຢາປິ່ນປົວທີ່ຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ, ແຕ່ຢາເສີມວິຕາມິນອາດຈະແນະນໍາ.

ວິຕາມິນ D ແລະແຄຊຽມ

ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີໂຣກບາດແຜຢູ່ໃນສະຫມອງມີໂອກາດທີ່ສູງກວ່າປົກກະຕິໃນການປະສົບການກະດູກຫັກຍ້ອນກະດູກອ່ອນ. ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ວ່າວິຕາມິນ D ແລະທາດແຄນຊຽມສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງໃນການຫຼຸດຜ່ອນການພັດທະນາຂອງກະດູກອ່ອນແອເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການກະດູກຫັກຂອງກະດູກ.

Prescriptions

ມີຢາປິ່ນປົວຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການທົ່ວໄປແລະຜົນກະທົບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນໂຣກລະບາດຂອງສະຫມອງ. ຖ້າທ່ານຫຼືຄົນທີ່ຮັກຂອງທ່ານມີໂລກເບົາຫວານມີບັນຫາໃນການກືນກິນ, ການກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການວາງແຜນທີ່ລະມັດລະວັງ.

Muscle Relaxers

ຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມບໍ່ ສະຫມອງຂອງການເຈັບປວດສະຫມອງອາດສະກັດກັ້ນການຄວບຄຸມຂອງມໍເຕີແລະສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການເຈັບປວດໃນເວລາພັກຜ່ອນຫຼືມີກິດຈະກໍາ. ບາງຄັ້ງ, ການຜ່ອນຄາຍກັບກ້າມເນື້ອໃນຕາຕະລາງປົກກະຕິຫຼືໃນພື້ນຖານທີ່ຈໍາເປັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາທີ່ມາຈາກການແຂງຂອງກ້າມເນື້ອຊົ່ວຄາວ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ

ການຊັກແມ່ນເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີໂຣກກະເພາະອາຫານຜິດປົກກະຕິຫຼາຍກວ່າປະຊາກອນທົ່ວໄປ. ມີຈໍານວນຢາປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະຢາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງການຊັກເຊິ່ງທ່ານມີປະສົບການເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຕອບສະຫນອງຂອງທ່ານກັບຢາ.

Bisphosphonate

ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງໂຣກແມ່ນພົບທົ່ວໄປໃນບັນດາເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີໂຣກສະຫມອງ. ຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານເປັນປະຈໍາມັກໃຊ້ bisphosphonate, ຢາທີ່ສາມາດກິນໄດ້ໂດຍປາກຫຼືໂດຍການສັກຢາ. ຫຼັກຖານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ bisphosphonate inhibits ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນກະດູກຫັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັກຖານປະຈຸບັນບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ bisphosphonate ປ້ອງກັນກະດູກຫັກຫຼືເສີມສ້າງກະດູກ.

Interventional Therapy

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຫຼາຍໆປະເພດເຕັກນິກການປິ່ນປົວພິເສດ. ເຕັກນິກການປິ່ນປົວແບບໂຕ້ຕອບເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງການການຊີ້ນໍາແລະການແນະນໍາຈາກຜູ້ປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການໃນການຟື້ນຟູສະຫມອງ.

ການປິ່ນປົວອາດຈະໃຊ້ເວລາໃນສະຖານທີ່ຟື້ນຟູທີ່ມີອຸປະກອນພິເສດຫຼືຢູ່ເຮືອນ.

Speech Therapy

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າແມ່ນການແຊກແຊງເປັນມືອາຊີບທີ່ສຸມໃສ່ການຄ້າງຫ້ອງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະເຕັກນິກທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການອອກສຽງຂອງຄໍາເວົ້າ. ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າແມ່ນການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສື່ສານກັບຜູ້ອື່ນຢ່າງມີປະສິດຕິ

Swallowing Therapy

ການກິນອາຫານຢ່າງປອດໄພແມ່ນຫນຶ່ງໃນທັກສະທີ່ຄົນທີ່ມີໂຣກສະຫມອງອາດຈະຂາດແຄນ. ບັນຫາກ່ຽວກັບການກິນແລະການກືນກິນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຊຶມເຊື້ອທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະປອດອັກເສບ. ການເຮັດວຽກກັບນັກວິທະຍາສາດທີ່ມີນ້ໍານົມເພື່ອປະຕິບັດເຕັກນິກທີ່ສ້າງຄວາມສາມາດໃນການ ຄວບຄຸມການຕົ້ມແລະການກືນກິນ ສາມາດສ້າງຄວາມສາມາດເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຖືກຕ້ອງສໍາລັບການກິນອາຫານທີ່ປອດໄພ.

Physical Therapy

ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການປະສານງານໂດຍຜ່ານການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຖືກອອກແບບຢ່າງລະມັດລະວັງສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກ້າມເນື້ອອ່ອນແອ, ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ, ແລະການປະສານງານກ້າມຊີ້ນທີ່ດີກວ່າເກົ່າ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນການເຈັບປວດສະຫມອງມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງບາງຢ່າງເພື່ອປັບປຸງການຄວບຄຸມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕົວອ່ອນຂອງກ້າມຊີ້ນເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.

Occupational Therapy

ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບປະກອບມີແຜນການທີ່ມີສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອຮຽນຮູ້ແລະປັບປຸງທັກສະການປະຕິບັດເຊັ່ນ: ການດູແລຕົນເອງ, ການໃຊ້ອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອແລະການໄດ້ຮັບປະມານຈາກສະຖານທີ່ຫນຶ່ງໄປຫາບ່ອນອື່ນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດໃຈ

ການສຶກສາແບບຟອມໃນໂຮງຮຽນແລະການປະຕິບັດດ້ານການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວແມ່ນເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ. ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີໂຣກມະເຮັງສະຫມອງມີຄວາມສາມາດໃນການຮຽນຮູ້. ການອ່ານຫນັງສື, ຄະນິດສາດ, ແນວຄິດດ້ານສິລະປະ, ແລະທັກສະການແກ້ໄຂບັນຫາສາມາດບັນລຸໄດ້ຕາມວິທີການສຶກສາທີ່ສອດຄ່ອງກັບເປົ້າຫມາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະເຫມາະສົມ.

ອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອ

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ກໍານົດໄວ້ໃນທາງແພດ.

ແວ່ນຕາ, ຕາບອດ, ຕາສາຍຕາ

ເດັກທີ່ມີໂຣກສະຫມອງເສື່ອມອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຕິດຕາມຕາຫຼືບັນຫາສາຍຕາທີ່ຕ້ອງການການແຊກແຊງຫຼາຍກວ່າແວ່ນຕາປົກກະຕິ. ການແຊກແຊງໄວໆກັບອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂບາງບັນຫາເຊັ່ນ: ຕາທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສາມາດທາງສາຍຕາທີ່ດີກວ່າຕະຫຼອດຊີວິດ.

ການສະຫນັບສະຫນູນກ້າມຊີ້ນ

ອຸປະກອນເຊັ່ນແຂນແລະຜ້າກັນເປື້ອນທີ່ກໍານົດໄວ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ.

• ປ້ອງກັນການຕົກແລະການບາດເຈັບ
• ການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ
• ສ້າງການຄວບຄຸມກ້າມເນື້ອ
• ການປັບປຸງທັກສະຂັບລົດທີ່ດີ

ການຜ່າຕັດແລະວິທີການ

ບໍ່ມີວິທີການທີ່ຈະປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງສະຫມອງໂດຍຕົວເອງ, ແຕ່ມີຂັ້ນຕອນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການບາງຢ່າງແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງການເປັນໂຣກສະຫມອງ.

Spasticity

spasticity ກ້າມແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງສາມາດແຊກແຊງການຄວບຄຸມພະລັງງານແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ. ນອກຈາກຢາປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ຢາຕາມລະບົບແລ້ວ, ມີບາງຂັ້ນຕອນທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກະດູກສັນຫຼັງ.

• ການສັກຢາ: ການສັກຢາຂອງຜູ້ທີ່ຜ່ອນຄາຍດ້ານກ້າມຊີ້ນແລະອາການ ແພ້, ເຊັ່ນ: toxin botulinum ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫຍໍ້ທໍ້ຊົ່ວຄາວ, ໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ "ຊ່ວຍ" ກ້າມຊີ້ນເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄວາມສາມາດສູງສຸດ.
• ການຜ່າຕັດ: ຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຂອງສະຫມອງອັກເສບໃນບາງສະຖານະການ.

Ventriculoperitoneal Shunt for Hydrocephalus

ບາງຄັ້ງການຜິດປົກກະຕິຂອງສະຫມອງຂອງໂຄງສ້າງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂະຫຍາຍຕົວ ventricular (ພື້ນທີ່ເປີດກວ້າງເກີນໄປໃນສະຫມອງ) ຫຼືທາດນ້ໍາເກີນໃນສະຫມອງ.

ໃນບາງສະຖານະການ, ການສະສົມນ້ໍານີ້ອາດຈະມີຄວາມກ້າວຫນ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ສະຫມອງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, Shunt VP , ອຸປະກອນທີ່ສາມາດເອົາໃຈໃສ່ໃນການຜ່າຕັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເພີ່ມຂື້ນຂອງເຫລົ້າ, ສາມາດປ້ອງກັນຄວາມດັນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສະຫມອງ.

Muscle Lengthening

ບາງຄັ້ງການຜ່າຕັດເພື່ອຂະຫຍາຍຄວາມຍາວຂອງແຂນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂາ, ສາມາດເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການຂັບລົດສໍາລັບເດັກບາງຄົນທີ່ມີໂຣກສະຫມອງ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Ryan JM, Hensey O, McLoughlin et al. ການພົວພັນຂອງການປະພຶດທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຄວາມດັນເລືອດແລະມາດຕະການທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ມີການສອດຄ່ອງກັບ cardiorespiratory ໃນເດັກທີ່ມີໂຣກສະຫມອງ, PLoS One. 2015 ເມສາ 2, 10 (4): e0123267. doi: 101371 / journalpone0123267 eCollection 2015.

> Simm PJ, Biggin APEG ກຸ່ມແຮ່ທາດການເຮັດວຽກ, et al. ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍ bisphosphonate ໃນເດັກແລະໄວລຸ້ນ, J Paediatr ສຸຂະພາບຂອງເດັກ. 2018 Mar 54 (3): 223-233 doi: 101111 / jpc13768

> Tsang STJ, McMorran D, Robinson L, et al ການສຶກສາກຸ່ມຂອງທໍ່ເບື້ອງທຽມ tibialis ຫຼຸດລົງໃນການປະສົມປະສານກັບກ້າມເນື້ອທີ່ຍາວນານໃນລໍາໄສ້ໃນກະດູກສັນຫຼັງໃນສະຫມອງ. 2016 Oct 50: 23-27 doi: 101016 / jgaitpost2016808015 Epub 2016 Aug 17