ວິທີການປະຕິບັດ Drainage Postural ສໍາລັບຄົນທີ່ມີ COPD

ການລະບາຍນ້ໍາທາງຫຼັງແມ່ນ ເຕັກໂນໂລຢີທາງອາກາດ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີ COPD ຊັດເຈນຈາກປອດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ປອດແມ່ນປະກອບດ້ວຍຫ້າເປືອກ, ສາມຢູ່ເບື້ອງຂວາແລະສອງຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍຂອງຫນ້າເອິກ. lobe ແຕ່ລະແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສ່ວນອີກແລ້ວ. ເປົ້າຫມາຍຂອງການລະບາຍນ້ໍາທາງຫຼັງແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້້ໍານົມໄຫຼອອກຈາກແຕ່ລະທໍ່ເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງທາງທາງອາກາດຂະຫນາດໃຫຍ່, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນ.

ມັນໃຊ້ການປະສົມປະສານຂອງການເຕັ້ນຂອງຫນ້າເອິກ (ການເຄື່ອນໄຫວຂອງການຕົບມືປະຕິບັດດ້ວຍມືຂື້ນ) ແລະການສັ່ນສະເທືອນ (ການເຄື່ອນໄຫວ vibrating ເຮັດດ້ວຍມືແປ).

ການລະບາຍນ້ໍາແບບປະກະຕິແມ່ນປະຕິບັດໂດຍທົ່ວໄປສໍາລັບສາມຫາຫ້ານາທີໃນແຕ່ລະສ່ວນ. ໃນໄລຍະເວລານີ້, ຜູ້ທີ່ຖືກປິ່ນປົວຄວນເອົາລົມຫາຍໃຈຊ້າໆ, ຫຼັງຈາກມີອາການໄອຢ່າງແຂງແຮງເພື່ອຊ່ວຍອະນາໄມນໍ້າຄ້າງ.

1 -

ວິທີການເຕະມືຂອງທ່ານສໍາລັບຫນ້າເອິກ Percussion

ການເຕັ້ນຫົວໃຈ ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ມືຈັບມືແລະຈັບມືທັງສອງມືເທິງກໍາແພງຫນ້າຂອງຄົນ. ມືຂອງທ່ານບໍ່ຄວນຈະຖືກແບນແຕ່ຂັດເວລາໃດກໍ່ຕາມຖ້າທ່ານຖືນ້ໍາມັນຢູ່.

ເຕັກນິກການເລິກຄວນຈະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະ rhythmical ແຕ່ບໍ່ຄວນມີຄວາມເຈັບປວດ. ຖ້າວ່າມີຄວາມເຈັບປວດ, ມືຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູດຊືມຫຼືດັດແປງ. ເມື່ອໄດ້ເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຍິນສຽງທີ່ມີສຽງທີ່ມີ percussion ແຕ່ລະຄົນ.

ການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມຄວນເຮັດໃຫ້ຫຼາຍກວ່າ ribs, ການດູແລເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການກະດູກສັນຫຼັງ, ເຕົ້ານົມ, ຫຼືຫຼຸດລົງຄືນບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໃນການບາດເຈັບຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ບໍ່ໄດ້ percuss ໃນໄລຍະຜິວຫນັງເປົ່າ.

2-

ວິທີການປະຕິບັດການສັ່ນສະເທືອນ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສັ່ນສະເທືອນ ຖືກນໍາໃຊ້ພ້ອມກັບການກະຕຸ້ນຂອງຫນ້າເອິກຊ່ວຍໃຫ້ຄ່ອຍໆຊຶມເຊື້ອແລະການລະລາຍໃນເສັ້ນທາງທາງອາກາດຂະຫນາດໃຫຍ່.

ໃນລະຫວ່າງການສັ່ນສະເທືອນ, ຜູ້ດູແລ ຄວນຈະເອົາມືແປທີ່ແຫນ້ນແຫນ້ນຢູ່ເທິງໂຕະທີ່ປອດແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການແຂງກະດ້າງແຂນແລະບ່າ, ຄວນໃຊ້ຄວາມກົດດັນທີ່ສະຫວ່າງແລະສ້າງການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງວ່ອງໄວ, ຄື້ນທີ່ຄ້າຍຄືກັບຂອງ vibrator.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຄົນທີ່ຖືກປິ່ນປົວຢ່າງຮຸນແຮງແລະ exhale ຊ້າໆແຕ່ຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ. ນີ້ຄວນຈະເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງດຶງດູດການກະຕຸ້ນໃຫ້ມີອາການໄອ.

3-

ຕໍາແຫນ່ງ # 1

ເພື່ອ ດູດ ນ້ໍາມັນ ອອກ ມາຈາກສ່ວນປາຍທາງຂ້າງເທິງ, ໃຫ້ຄົນນັ່ງຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສະດວກສະບາຍຢູ່ເທິງຕຽງຫຼືຫນ້າແປ, ຍ້ອນກັບຫມອນເທິງກະດານຫົວຫນ້າຫຼືຜູ້ເບິ່ງແຍງສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນ.

ຜູ້ດູແລຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະເລິກແລະກະຕຸ້ນພື້ນທີ່ກ້າມລະຫວ່າງກະດູກຄໍແລະດ້ານເທິງຂອງບ່າບ່າທັງສອງດ້ານໃນໄລຍະເວລາປະມານສາມຫາຫ້ານາທີ. ຊຸກຍູ້ບຸກຄົນໃຫ້ລົມຫາຍໃຈເລິກແລະອາການໄອໃນໄລຍະທີ່ເກີດຂື້ນ.

4-

ຕໍາແຫນ່ງ # 2

ບຸກຄົນຕໍ່ໄປນັ່ງສະດວກສະບາຍຢູ່ໃນເກົ້າອີ້ຫຼືຢູ່ເບື້ອງຕຽງແລະຂື້ນກັບຫມອນດ້ວຍແຂນຂອງລາວ. ດັ່ງທີ່ຜ່ານມາ, percuss ແລະ vibrate ດ້ວຍມືທັງສອງດ້ານເທິງດ້ານເທິງທັງດ້ານຂວາແລະຊ້າຍ.

5-

ຕໍາແຫນ່ງ # 3

ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້, ບຸກຄົນຈະນອນຢູ່ເທິງຕຽງຫຼືຕາຕະລາງທີ່ມີ pillow ທີ່ຕັ້ງຢູ່ສະດວກສະບາຍພາຍໃຕ້ຫົວແລະຂາ. ຜູ້ດູແລຫຼັງຈາກນັ້ນຈະເລີ້ມແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ເບື້ອງຂວາແລະຊ້າຍຂອງສ່ວນຫນ້າຂອງຫນ້າເອິກລະຫວ່າງກະດູກຄໍແລະຫົວນົມ.

6-

ຕໍາແຫນ່ງ # 4

ບຸກຄົນນັ້ນຈະນອນຢູ່ເບື້ອງຂວາ, ປະເຊີນຫນ້າກັບຕີນຂອງຕຽງນອນ, ດ້ວຍຂາແລະຂາທີ່ຕັ້ງຢູ່ເທິງ pillows. ຮ່າງກາຍຄວນໄດ້ຮັບການຫມຸນຮອບປະມານ 1/4 ຫັນໄປທາງຫລັງ.

ຫມອນສາມາດຖືກວາງຢູ່ຫລັງຄົນອື່ນ. ຂາຄວນງໍເລັກນ້ອຍກັບຫມອນອີກລະຫນຶ່ງທີ່ຕັ້ງໄວ້ລະຫວ່າງຫົວເຂົ່າ. ຜູ້ດູແລຫຼັງຈາກນັ້ນຈະເລີ້ມແລະກະຕຸ້ນຢູ່ນອກພື້ນທີ່ຫົວນົມ.

7-

ຕໍາແຫນ່ງ # 5

ສໍາລັບຕໍາແຫນ່ງກາງຂອງລໍາໄສ້, ບຸກຄົນຈະນອນຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສ່ວນສີ່ຫລ່ຽມຫັນກັບໄປດ້ວຍມືຂວາຂຶ້ນແລະອອກຈາກທາງ. ຂາແລະຂາຄວນຖືກສູງຂຶ້ນສູງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ຫມອນສາມາດຖືກວາງຢູ່ດ້ານຫຼັງແລະລະຫວ່າງຂາທີ່ງໍເລັກນ້ອຍ. ຜູ້ດູແລຮັກສາຈະເລີນເຕີບໂຕແລະສັ່ນສະເທືອນຢູ່ນອກພື້ນທີ່ຫົວນົມ.

8-

ຕໍາແຫນ່ງ # 6

ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້, ບຸກຄົນຈະນອນຢູ່ເບື້ອງຂວາ, ປະເຊີນກັບລົງຫນ້າກັບຕີນຂອງຕຽງນອນ, ກັບ pillow propped ຫລັງ. ຂາແລະຂາຄວນໄດ້ຮັບສູງຂຶ້ນສູງສຸດທີ່ມີຫມອນ. ຫົວເຂົ່າຄວນໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນເລັກນ້ອຍດ້ວຍຫມອນທີ່ຖືກຈັດໃສ່ໃນລະຫວ່າງ.

ຜູ້ເບິ່ງແຍງຈະຮູ້ສຶກຂື້ນແລະສັ່ນສະເທືອນໃນຂອບດ້ານລຸ່ມຂອງເບື້ອງຊ້າຍແລະເຮັດຊ້ໍາອີກດ້ານຂວາ.

9-

ຕໍາແຫນ່ງ # 7

ສໍາລັບຕໍາແຫນ່ງນີ້, ບຸກຄົນທີ່ຈະນອນຢູ່ໃນທ້ອງຂອງເຂົາດ້ວຍ hips ແລະຂາສູງສຸດ pillows. ຜູ້ເບິ່ງແຍງຈະຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນແລະສັ່ນຕ່ໍາດ້ານລຸ່ມຂອງດ້ານຫລັງແລະດ້ານຂວາຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ການດູແລເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການກະດູກສັນຫຼັງແລະຂອບດ້ານລຸ່ມ.

10-

ຕໍາແຫນ່ງ # 8

ສໍາລັບຕໍາແຫນ່ງເຫຼົ່ານີ້, ບຸກຄົນທີ່ຈະນອນຢູ່ທາງດ້ານຂວາ, ເນີ້ງໄປຂ້າງຫນ້າປະມານ 1/4 ຂອງການຫັນກັບ hips ແລະຂາ elevated ສຸດ pillows ໄດ້. ຂາດ້ານເທິງອາດຈະມີຄວາມ flexed ໃນໄລຍະຫມອນສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນແລະສະດວກສະບາຍ.

ຜູ້ເບິ່ງແຍງຈະຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນແລະສັ່ນສະເທືອນສ່ວນທີ່ສູງສຸດຂອງສ່ວນລຸ່ມຂອງສ້ອຍຊ້າຍ, ຊ້ໍາອີກດ້ານຫນຶ່ງ.

11-

ຕໍາແຫນ່ງ # 9

ສໍາລັບຕໍາແຫນ່ງສຸດທ້າຍນີ້, ຜູ້ປ່ວຍຈະນອນພັບກະເພາະຢູ່ເທິງຕຽງຫຼືຕາຕະລາງ. ຄວນໃສ່ສອງຫມອນໄວ້ພາຍໃຕ້ hips.

ຜູ້ດູແລຈະເລິກແລະສັ່ນສ່ວນລຸ່ມຂອງບ່າບ່າທັງສອງເບື້ອງຂວາແລະຊ້າຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ການດູແລເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການກະດູກສັນຫຼັງຂອງມັນເອງ.

12-

ຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງການລະບາຍນ້ໍາ Postural

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າບາງຕໍາແຫນ່ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປວດຮຸນແຮງແລະອາຈຽນແລະ / ຫຼືອາການປວດຮາກ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຫົວແມ່ນຕ່ໍາກວ່າທ້ອງ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະຫາຍໃຈ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອປອດຖ້າມີອາການປວດຮາກ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທາງເລືອກຂອງທາງອາກາດທາງອາກາດ.