ສອນທັກສະຂອງລູກທ່ານທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນໂຣກມະເລັງ
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຄວາມຫນ້າກຽດຊັງທີ່ເປັນ "ພະຍາດຜູ້ສູງອາຍຸ", ມະເຮັງຈໍ້າສອງເມັດສາມາດໂຈມຕີຜູ້ໃດກໍ່ຕາມ. ການເວົ້າຕາມສະຖິຕິ, ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນວ່າ ເດັກນ້ອຍຫຼືໄວລຸ້ນຂອງ ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກມະເຮັງລໍາໄສ້, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາວ່າຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຈໍ້າສອງເມັດແມ່ນ ເພີ່ມຂຶ້ນ ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ 50 ຄົນ, ລູກຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນວ່າ ການກິນອາຫານສຸຂະພາບ ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນ, ຈະດໍາເນີນໄປສູ່ຄວາມໃຫຍ່ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນ colon ຂອງລາວໄດ້ຍາວຫຼັງຈາກທີ່ລາວອອກຈາກຮັງ.
ມະເລັງກະເພາະລໍາໄສ້ແມ່ນຖືກກວດພົບທົ່ວໄປຫຼາຍເມື່ອທ່ານອາຍຸ 50 ປີ. ຫນຶ່ງໃນຄໍາອະທິບາຍສໍາລັບການນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ polyps ຢູ່ໃນລໍາໄສ້ - ທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນມະເຮັງໄດ້ - ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີໄປຫາຫລາຍສິບປີເພື່ອຂະຫຍາຍຕົວແລະປ່ຽນແປງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ວ່າ ການທົດສອບການກວດ ແລະ ການໂຍກຍ້າຍ polyp ແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຫລອກລວງມະເຮັງ colorectal.
ບາງການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາສາມາດຖືກສົ່ງໄປຫາລູກຂອງທ່ານໄດ້. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ ສືບທອດ ຫຼື ຈັບ ມະເຮັງຈໍ້າສອງເມັດ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສືບທອດເຊື້ອໂຣກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມະເຮັງເຕີບໂຕ. ກວດເບິ່ງປະວັດທາງດ້ານການປິ່ນປົວຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານແລະຊອກຫາວິທີໃດຫນຶ່ງຂອງໂຣກທາງພັນທຸກໍາຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນມະເຮັງຈໍ້າສອງເມັດ,
- Polyposis Adenomatous Familial (FAP)
- ໂຣກມະເຮັງມົດລູກທີ່ບໍ່ແມ່ນ Polyposis Hereditary (HNPCC) ຫຼືໂຣກ Lynch
- ໂຣກ Polyposis ອ່ອນ (JPS)
- ໂຣກ Peutz Jeghers (PJS)
- MYH-Associated Polyposis (MAP)
- ໂຣກ Gardner
- ໂຣກ Turcot
Genetic Testing
ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຢູ່ໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ (ຍາດພີ່ນ້ອງໃນລະດັບທໍາອິດເຊັ່ນພໍ່ແມ່ຫຼືພີ່ນ້ອງ) ໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກມະເຮັງຄໍລໍາ, ແລ້ວ, ການທົດສອບພັນທຸກໍາອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
ບຸກຄົນທີ່ມີມະເຮັງອາດຈະເລືອກເອົາການທົດສອບທາງພັນທຸກໍາເຊິ່ງຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປ່ຽນແປງຂອງເຊື້ອໂຣກແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການຊ່ວຍໃຫ້ມະເຮັງເຕີບໂຕ. ຖ້າການທົດສອບເຊື້ອໂຣກແມ່ນບວກ, ຫມາຍຄວາມວ່າມີການປ່ຽນແປງຂອງເຊື້ອໂຣກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນມະເຮັງຈໍ້າສອງເມັດ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວສາມາດກວດເບິ່ງວ່າການປ່ຽນແປງສະເພາະໃດຫນຶ່ງນັ້ນມີຢູ່ໃນເລືອດຂອງເຂົາ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການທົດສອບທາງພັນທຸກໍາແມ່ນບໍ່ foolproof. ລະຫວ່າງ 15 ຫາ 30 ເປີເຊັນຂອງຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າ FAP ບໍ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວຂອງພະຍາດກ່ອນທີ່ຄົນນັ້ນຈະໄດ້ຮັບມັນ. ຖ້າທ່ານຫຼືຜູ້ທີ່ຮັກມີກໍາລັງພິຈາລະນາການທົດສອບພັນທຸກໍາ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ລາວສາມາດສົ່ງທ່ານໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານພັນທຸກໍາ, ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສູງເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຕີຄວາມຫມາຍຜົນໄດ້ຮັບແລະຄວາມຫມາຍຂອງການທົດສອບເຊື້ອສາຍຂອງທ່ານ.
ການຄັດເລືອກແລະການປິ່ນປົວ
ຖ້າມີປະຫວັດຄອບຄົວຂອງໂຣກມະເຮັງ colorectal ຫຼືການປ່ຽນແປງຂອງເຊື້ອໂຣກ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວສາມາດປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການກວດເບິ່ງໂຣກເບົາຫວານກັບທ່ານຫມໍ. ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດສົ່ງເສີມການໄດ້ຮັບການກວດກ່ອນຫນ້ານີ້ກ່ວາ ຄໍາແນະນໍາຂອງປະເທດ , ເຊິ່ງໃນປັດຈຸບັນເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນ 50 ປີ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີໂຣກທາງພັນທຸກໍາທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ກ່ອນຫນ້ານີ້, ເຊັ່ນ FAP, ລາວຈະຕ້ອງມີການຄັດເລືອກແລະການປິ່ນປົວຢ່າງຮຸນແຮງເພື່ອປ້ອງກັນການເປັນມະເຮັງຂອງລາວຈາກໂຣກມະເຮັງ. Colonoscopies ອາດເລີ່ມຕັ້ງແຕ່ໄວ 10 ປີແລະເດັກຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີ FAP ກໍ່ຈະມີການຜ່າຕັດຮ່ວມກັນ (ການຜ່າຕັດການປວດຮາກຢ່າງສົມບູນ) ໂດຍໄວລຸ້ນ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອລູກຂອງທ່ານໃຫ້ທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າອາຫານ
ລູກຂອງທ່ານແບບນິໄສການກິນອາຫານຈາກຕົວຢ່າງຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃນໄວລຸ້ນ, ມັນຍັງບໍ່ຊັກຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນນິໄສການກິນອາຫານຂອງລາວ.
ຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບອາຫານແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຂອງລູກທ່ານ:
- ມະເລັງມະເລັງໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍຊີ້ນ, ໄຂມັນແລະເຫຼົ້າ
- ເດັກນ້ອຍອ້ວນປົກກະຕິສາມາດຂະຫຍາຍຕົວເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຂີ້ທູດ - ໂລກອ້ວນເປັນປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກມະເຮັງ
ດີທີ່ສຸດ, ພໍ່ແມ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນສອນເດັກນ້ອຍກ່ຽວກັບວິທີກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈາກການກິນຄັ້ງທໍາອິດຂອງອາຫານແຂງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງເອົາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ຢູ່ໃນຖົງຂອງລູກຂອງທ່ານເຖິງ 6 ເທົ່າກ່ອນທີ່ລາວຈະກິນອາຫານ, ການທົນນານຈະຈ່າຍຄ່າ. ການສອນເດັກນ້ອຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການເລືອກອາຫານທີ່ດີກວ່າພິຈາລະນາ:
- ເອົາລູກຂອງທ່ານໄປຮ້ານແລະສັ່ງສອນກ່ຽວກັບສີຕ່າງໆ, ຜົນສະທ້ອນ, ແລະຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນສົດ
- ສະເຫມີໃສ່ຢ່າງຫນ້ອຍສອງຜັກສົດໃນຖ້ວຍຂອງລູກທ່ານດ້ວຍອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງ
- ການຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເວລາຕໍ່ອາທິດທີ່ຄອບຄົວຂອງທ່ານກິນ - ໂດຍສະເພາະໃນສະຖານທີ່ອາຫານໄວ
- ໃຫ້ເດັກຂອງທ່ານຫຼິ້ນກັບຫມາກໄມ້ແລະຜັກສົດໃນແຜ່ນ - ມັນສະຫນຸກສະຫນານກັບແກ່ນຂອງຫມາກກອກຫລືເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າອອກກໍາລັງອອກມາຈາກເປືອກສີສົ້ມ
ຖ້າລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃນໄວລຸ້ນໃນຕົ້ນປີຫລືທ້າຍປີ, ການສຶກສາດ້ານໂພຊະນາການສາມາດໃຊ້ວິທີການທີ່ຮຸນແຮງກວ່ານີ້ລວມທັງ:
- ສະຫນັບສະຫນູນໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກຽມອາຫານ - ໄວລຸ້ນຍັງສາມາດມີຄວາມສຸກກັບໂຄງສ້າງແລະກິ່ນຫອມຂອງຜັກສົດ, ຫມາກໄມ້ແລະເມັດພືດ
- ເອົາໂອກາດທີ່ຈະສອນໄວລຸ້ນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງການເລືອກອາຫານທີ່ດີແລະບໍ່ດີໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
- ສືບຕໍ່ປະຕິບັດຕົວແບບຕົວແບບສໍາລັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ, ຕື່ມແຜ່ນຂອງທ່ານດ້ວຍທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
- ໃຊ້ເຄື່ອງມືການສຶກສາທີ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານສາມາດກໍານົດໄດ້, ລວມທັງມັນຕິມີເດຍ
- ສອນໄວລຸ້ນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບປະຫວັດຄອບຄົວຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ເຂົາສາມາດເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງຕໍ່ຫນ້າ
ຄວາມສໍາຄັນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ
ຊາວຫນຸ່ມແລະໄວລຸ້ນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຜະລິດທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ Generation Z ຫຼື Net Generation. ຊາວຫນຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເດັກນ້ອຍທາງປັນຍາ, ມຸດສະລິມ, multimedia ແລະຫຼາຍ geniuses ຫຼາຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານ - ໄວລຸ້ນຫຼືໂຮງຮຽນທີ່ມີອາຍຸ - ຮຽນຮູ້ຄວາມສໍາຄັນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນມະເຮັງຈໍ້າສອງເມັດເທົ່ານັ້ນ, ມັນຈະປັບປຸງການສອດຄ່ອງກັບຫົວໃຈຂອງເດັກ, ຄວາມອົດທົນແລະອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ນາງນອນຫລັບໄດ້ດີໃນຕອນກາງຄືນ.
ຢ່າຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮັກຂອງເຕັກໂນໂລຢີຂອງ Net Generation - ເອົາໃຈໃສ່ມັນ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະເອົາໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອອກຈາກບ່ອນນອນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາໃຫ້ພວກເຂົາອອກກໍາລັງກາຍໂດຍໃຊ້ຫນຶ່ງໃນຄໍາແນະນໍາເກມທີ່ເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຊຶ່ງມີຫຼາຍເກມທີ່ມີການເຕັ້ນ, ເກມການອອກກໍາລັງກາຍແລະເກມກິລາຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານລຸກຂຶ້ນ ແລະຍ້າຍ. ເດັກນ້ອຍໄວຫນຸ່ມອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຈາກການຮັບຮູ້ປະທານາທິບໍດີສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ. ການຊ່ວຍເຫຼືອລູກຊາຍຫຼືລູກສາວຂອງທ່ານໄດ້ຮັບລາງວັນຊີວິດການປະຕິບັດປະທານາທິບໍດີ (PALA) ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
American Cancer Society (2006) ຄູ່ມືຄົບຖ້ວນສົມບູນຂອງສັງຄົມມະເຮັງຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາເພື່ອໂລກມະເຮັງຮໍໂມນ . Clifton Fields, NE: American Cancer Society.
Plon, SE (nd). Genetics of Cancer Colon in Teenagers ມະຫາວິທະຍາໄລແພດ Baylor, ໂຮງຫມໍເດັກນ້ອຍ Texas.
American Cancer Society (nd). ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະມະເຮັງ.
ໂຮງຫມໍເດັກທົ່ວປະເທດ. (nd). Polyposis Disorders