ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດວ່າຊ່ວງເວລາທີ່ເປັນພາກທີ່ຄາດເດົາຂອງຊີວິດຂອງແມ່ຍິງ. ໃນຖານະເປັນແມ່ຍິງດ້ານຊີວະວິທະຍາ, ທ່ານອາດຈະພັດທະນາໄລຍະເວລາ; ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເວລາແລະວິທີການເລື້ອຍໆມັນກໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບໄລຍະເວລາຂອງທ່ານສໍາລັບປີ.
ໃນໄລຍະປີທໍາອິດຂອງການມີໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດວຽກໃນການເຮັດວຽກເປັນປົກກະຕິ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະມີ ໄລຍະເວລາທໍາອິດ ຂອງທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີອີກຫນຶ່ງເດືອນ.
ຫຼື, ທ່ານອາດຈະມີເວລາຫນ້ອຍແລະຫຼີກເວັ້ນຫນຶ່ງເດືອນສອງສາມເດືອນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍາລັງສ້າງຮູບແບບປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ຫຼືດີຫຼັງຈາກທ່ານໄດ້ພັດທະນາຕາມປົກກະຕິແລ້ວ, ມີສິ່ງອື່ນໆທີ່ສາມາດມີຜົນຕໍ່ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຖ້າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີໄຂມັນຫນ້ອຍເກີນໄປກ່ຽວກັບມັນຫຼືທ່ານກໍາລັງໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານສາມາດຢຸດເຊົາຫຼືວົງຈອນຂອງທ່ານສາມາດຍາວກວ່າສະເລ່ຍ. ຂໍສະຫນັບສະຫນູນດ້ານການປິ່ນປົວຖ້າທ່ານມີອາການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານຫຼືເຊື່ອວ່າໄລຍະເວລາຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ສະບາຍ
ຄວາມກົດດັນສາມາດມີຜົນຕໍ່ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຜ່ານການໃຊ້ເວລາຄວາມກົດດັນໂດຍສະເພາະ, ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານອາດຈະຢຸດຫຼືປ່ຽນແປງຈາກສິ່ງທີ່ເປັນປົກກະຕິສໍາລັບທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ນີ້ມັກຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນໄລຍະຍາວ, ພະຍາຍາມແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານຖ້າມັນມີຜົນຕໍ່ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ຖ້າຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຈັດການກັບຕົວທ່ານເອງຫຼືສືບຕໍ່ເປັນເວລາດົນນານ, ໂອ້ລົມກັບນັກ therapist ຫຼືເພື່ອນທີ່ໄວ້ວາງໃຈຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ.
ເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບທີ່ສາມາດມີຜົນຕໍ່ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ
ພະຍາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍກໍ່ສາມາດມີຜົນຕໍ່ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ອາການໄຂ້ຫວັດທໍາມະດາຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ອາດຈະພຽງພໍທີ່ຈະຖິ້ມໄລຍະເວລາຂອງທ່ານໃນເດືອນນັ້ນ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເປັນພະຍາດທີ່ສໍາຄັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຕືອນທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າວ່າໄລຍະເວລາຂອງທ່ານແມ່ນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ.
ເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງກໍ່ສາມາດມີຜົນຕໍ່ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. Hypothyroidism, ຫຼື thyroid underactive, ສາມາດເຮັດໃຫ້ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ດ້ວຍຮອບວຽນທີ່ຫນັກແລະຫນ້ອຍເລື້ອຍໆ. ສະພາບການຊໍາເຮື້ອອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາດົນນານອາດເຮັດໃຫ້ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ.
ທ່ານອາດຕ້ອງການເວົ້າກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສະພາບການທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເລືອດອອກຖ້າທ່ານມີອາ ການປະຈໍາເດືອນ ຫຼາຍ ຢ່າງ ຫຼືມີບັນຫາຕໍ່ກັບສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- Easy bruising
- ອາການເລືອດໄຫຼເລື້ອຍໆຫຼື prolonged
- ການມີເລືອດໄຫຼຢ່າງຍາວນານຫຼືຫຼັງຈາກການຕັດນ້ອຍລົງ, ການເຮັດວຽກແຂ້ວ, ການເກີດລູກ, ຫຼືການຜ່າຕັດ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດທີ່ມັກພົບໃນເດັກຍິງແລະແມ່ຍິງ (von Willebrand's disease ຫຼື VWD) ຢູ່ໃນຄອບຄົວ, ດັ່ງນັ້ນແມ່, ເອື້ອຍ, ພີ່ນ້ອງ, ຫຼືຜົວຂອງທ່ານກໍ່ອາດມີບາງອາການທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ.
ໄລຍະເວລາທີ່ຮຸນແຮງກໍ່ສາມາດເກີດຈາກ ໂຣກໂຣກ uterine , tumors ທີ່ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນມົດລູກ. ຊ່ວງເວລາອັນຕະລາຍ, ເຈັບປວດຫຼື ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ ອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກ endometriosis - ສະພາບການຈະເລີນພັນທີ່ມີເນື້ອເຍື່ອຄ້າຍຄືກັບເຍື່ອຫຸ້ມຂອງມົດລູກ. ໂຣກ ovarian polycystic (PCOS) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເວລາບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີເຊັ່ນດຽວກັນ, ບາງແມ່ຍິງພຽງແຕ່ປະຈໍາເດືອນຫລາຍຄັ້ງຕໍ່ປີ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງ premenopausal, ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານອາດຈະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆຈົນກວ່າມັນຈະຢຸດເຊົາແລ້ວ - ເປັນອັນຕະລາຍ. ການຖືພາ, ການຖືພາທາງເພດສໍາພັນ, ແລະການຫຼຸລູກຍັງສາມາດມີຜົນກະທົບເມື່ອເວລາຂອງທ່ານມາ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະຖືພາທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາໃນການກວດຫາການຖືພາຢູ່ເຮືອນ, ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກຄວນຈະຕິດຕາມການແຕ່ງຕັ້ງຂອງແພດ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານສຸຂະພາບແມ່ຍິງແຫ່ງຊາດ