ເປັນຫຍັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການ Cholesterol ບາງ (ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ແມ່ນຈາກອາຫານ)
ລະດັບ cholesterol ສູງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດຫົວໃຈຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີ cholesterol ຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນສຸຂະພາບ, ທ່ານຍັງຕ້ອງການມັນເພື່ອປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຈໍາເປັນທີ່ແນ່ນອນໃນຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໄປຫມົດໂດຍບໍ່ມີມັນ.
ແຕ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງດ້ານການແພດກໍ່ຍັງຄົ້ນພົບບົດບາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ມັນມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.
Cholesterol ແມ່ນຫຍັງ?
Cholesterol - ເປັນສານປະສົມ waxy ທີ່ບາງຄົນປຽບທຽບກັບຂີ້ເຜີ້ງທຽນອ່ອນ - ເປັນປະເພດຂອງ sterol . Sterols ແມ່ນປະເພດຂອງໄຂມັນທີ່ພົບໃນແພຈຸລັງຂອງພືດແລະສັດທັງຫມົດ, ແຕ່ວ່າສັດພຽງແຕ່ມີປະລິມານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ cholesterol. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄໍເລດເຕີລອນທີ່ມັນຕ້ອງການໃນຕັບ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບມັນໂດຍຜ່ານອາຫານຂອງທ່ານ. ຜະລິດຕະພັນສັດເຊັ່ນ: ໄກ່, ຊີ້ນງົວ, ໄຂ່, ຫຼືຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີ cholesterol.
Cholesterol ເຮັດຫຍັງຢູ່ໃນນັ້ນ?
ເຖິງແມ່ນວ່າ cholesterol ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປະຕິເສດບໍ່ດີ, ມັນຍັງປະຕິບັດຫນ້າທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງໃນຮ່າງກາຍ:
- ມັນມີບົດບາດໃນການສ້າງແລະຮັກສາເຍື່ອແລະໂຄງສ້າງຂອງຈຸລັງ. Cholesterol ສາມາດໃສ່ລະຫວ່າງໂມເລກຸນໄຂມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກຫຼາຍຂຶ້ນ. ຈຸລັງຍັງຕ້ອງການ cholesterol ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາປັບຕົວກັບການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ.
- Cholesterol ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການສ້າງຈໍານວນຮໍໂມນທີ່ສໍາຄັນ, ລວມທັງ cortisol ຮໍໂມນຄວາມກົດດັນ. Cholesterol ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນເພດ, ໂປຼແຊດເຕີ, ແລະ estrogen.
- ຕັບຍັງໃຊ້ຄໍເລດເຕີລອນເພື່ອສ້າງ ນ້ໍາຕານ , ນໍ້າທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປຸງແຕ່ງແລະການຍ່ອຍອາຫານຂອງໄຂມັນ.
- Cholesterol ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຈຸລັງເສັ້ນປະສາດສໍາລັບການກີດກັນ.
- ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຍັງຕ້ອງການ cholesterol ເພື່ອເຮັດໃຫ້ວິຕາມິນ D. ໃນເວລາທີ່ມີແສງແດດ, cholesterol ຖືກປ່ຽນເປັນວິຕາມິນ D.
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ Cholesterol ທີ່ດີແລະບໍ່ດີ
ຖ້າຫາກວ່າ cholesterol ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນດັ່ງນັ້ນ, ບາງຄັ້ງມັນໄດ້ຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນ "ບໍ່ດີ" ແລະໃນຊ່ວງເວລາອື່ນເປັນ "ດີບໍ?"
ຕັບຂອງທ່ານຫຸ້ມ cholesterol ເຂົ້າໄປໃນອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ lipoproteins ເຊິ່ງປະສົມປະສານຂອງໄຂມັນ (ໄຂມັນ) ແລະທາດໂປຼຕີນ. Lipoproteins ເຮັດວຽກຄືກັບລົດເມທີ່ໃຊ້ໂປຣແກຣມ cholesterol, lipid ອື່ນໆເຊັ່ນ triglycerides, ວິຕາມິນທີ່ມີທາດໄຂມັນແລະສານອື່ນໆໂດຍຜ່ານເສັ້ນເລືອດກັບຈຸລັງທີ່ຕ້ອງການ.
lipoproteins ຕ່ໍາຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ "cholesterol ບໍ່ດີ," ໄດ້ຮັບຊື່ສຽງບໍ່ດີຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າລະດັບສູງຂອງມັນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ. LDL ປະກອບດ້ວຍ cholesterol ຫຼາຍກ່ວາໂປຼຕີນ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີນ້ໍາຫນັກເບົາ. LDL ເດີນທາງຜ່ານເສັ້ນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ cholesterol ແກ່ຈຸລັງທີ່ຕ້ອງການ. ໃນເວລາທີ່ມັນຈະ oxidized, LDL ສາມາດສົ່ງເສີມການອັກເສບແລະແຮງກົດໄຂມັນທີ່ຈະສະສົມຢູ່ໃນກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ຕັ້ງເປັນ plaques. plaques ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫນາແລະອາດຈະຈໍາກັດຫຼືຕັນຢ່າງສົມບູນເລືອດແລະສານອາຫານທີ່ຈະເປັນໂຣກຫຼືໂຣກທີ່ຖືກກະທົບ.
HDL ຫຼື lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ - ແມ່ນເອີ້ນວ່າ "cholesterol ທີ່ດີ". HDL ແມ່ນຫນັກກວ່າ LDL ເນື່ອງຈາກມັນມີທາດໂປຼຕີນແລະ cholesterol ຫນ້ອຍ. HDL ໄດ້ຮັບຊື່ສຽງດີຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນໃຊ້ເວລາ cholesterol ຈາກຈຸລັງແລະເອົາມັນໄປຫາຕັບ. ມີລະດັບ HDL ສູງອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການພັດທະນາພະຍາດ cardiovascular.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Dipiro JT, Talbert RL (2014). Pharmacotherapy: A Pathophysiological Approach , 9th ed
> Whitney EN ແລະ SR Rolfes. (2015). ເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ , 14ed. Wadsworth Publishing