From avocado to argan, oil hair extracted from nuts, seeds and fruits can give your hair a boosting health ບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານກໍາລັງປະເຊີນກັບຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ຢ້ານກົວ, ຫຼືສາຍແຂນທີ່ເສຍຫາຍ, ນໍ້າມັນທໍາມະຊາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານແລະເສີມຂະຫຍາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງມັນ. ນ້ໍາມັນຍັງສະຫນອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຕ້ອງການກັບຫນັງຫົວຂອງທ່ານຊຶ່ງອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍາຈັດ ຮັງໄຂ່ໄດ້ .
ນີ້ແມ່ນເບິ່ງຢູ່ເກົ້ານໍ້າມັນທໍາມະຊາດທີ່ສາມາດຊ່ວຍບໍາລຸງຜົມຂອງທ່ານ:
1 -
Coconut Oilຫນຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການດູແລຜົມ, ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ ແມ່ນມີທາດອາຫານທີ່ມີທາດອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕິນ (lauric acid). ໃນການສຶກສາຈັດພີມມາໃນ ວາລະສານວິທະຍາສາດເຄື່ອງສໍາອາງ , ນັກວິທະຍາສາດສັງເກດເຫັນວ່າອາຊິດ lauric ພົບເຫັນໃນນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕພາຍໃນຮາກຜົມແລະເຮັດໃຫ້ຜົມເສຍຫາຍ.
ການສຶກສາດຽວກັນໄດ້ກໍານົດວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍທາດໂປຼຕີນຈາກຜົມ. (ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງຜົມຂອງທ່ານ, ທາດໂປຼຕີນທີ່ອາດຈະຖືກທໍາລາຍໂດຍຂະບວນການທາງເຄມີເຊັ່ນການຍ້ອມແລະເນັ້ນ.)
ສໍາລັບທຸກໆປະເພດຜົມ, ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວແມ່ນມີຄວາມໂປ່ງໃສໃນການປິ່ນປົວຜົມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
2-
ນ້ໍາມັນຫມາກກອກເຊັ່ນນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ, ນ້ໍາມັນເວີເຂົ້າສູ່ເສັ້ນໃຍຂອງເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານໂດຍວິທີທີ່ມັນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ອີງຕາມການສຶກສາໃນ ວາລະສານສາກົນຂອງວິທະຍາສາດເຄື່ອງສໍາອາງ , ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງໄຂມັນ monounsaturated ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນນ້ໍາເວີສາມາດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຄຸນສົມບັດທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນ.
ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນນັ້ນ, ນ້ໍາມັນມະກອກອາດຊ່ວຍຮັກສາຜົມຂອງທ່ານຈາກຄວາມແຫ້ງແລ້ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບອາກາດໃນລະດູຫນາວ. ການກັງວົນກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນອວບໆລົງໃນຜົມຂອງທ່ານກໍ່ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີຂົນອ່ອນໆ.
3-
Argan Oilບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ "ຄໍາເຫລັກ", ນ້ໍາມັນ argan ມາຈາກແກ່ນຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ມາຈາກປະເທດໂມລັອກໂກ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ນ້ໍາມັນນີ້ໄດ້ກາຍເປັນການປິ່ນປົວອັນເປັນທີ່ຮັກແພງສໍາລັບປະເພດຜົມຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງຜົມ frizzy, ຫຍາບ, ແລະ brittle. ມີຄຸນຄ່າສູງສໍາລັບຜົນກະທົບຂອງມັນ, ນ້ໍາມັນ argan ໄດ້ຖືກຫຸ້ມດ້ວຍກົດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຜົມສາມາດຄຸ້ມຄອງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
4-
Jojoba Oilແກ່ນຂອງພືດ jojoba ແມ່ນສູງໃນຂີ້ເຜີ້ງແຫຼວແລະອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ພົບວ່າມີຄຸນສົມບັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ໃຊ້ຍາວໃນນ້ໍາແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດ, ນ້ໍາມັນ jojoba ອາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ອ່ອນແລະຟື້ນຟູຄືນໃຫ້ແກ່ຜົມອ່ອນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນອາດຊ່ວຍປິ່ນປົວຫົວບີບແຫ້ງແລະຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມຮັງສີຟັນ.
5-
Avocado Oilເຊັ່ນຫມາກໄມ້ແລະເມັດ, ຫມາກໂຮໂຣແມ່ນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງວິຕາມິນອີ (ທາດປະສົມ antioxidant ທີ່ພົບກັບການສູນເສຍຜົມໃນເວລາທີ່ກິນໃນຮູບເສີມ). ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ໄດ້ຮູ້ຈັກວ່າການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ E ໃນນໍ້າຂອງທ່ານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ນໍ້າມັນຫມາກພ້າວມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການທໍາລາຍເສັ້ນຜົມແລະການແກ້ໄຂຜົມທີ່ເສຍຫາຍ.
ເພື່ອປັບປຸງຄວາມຊຸ່ມຜົມ, ຄົນຫຼາຍຄົນທີ່ໃຊ້ຫມາກຮາກໄດ້ປະສົມນ້ໍາມັນດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງແລະໄຂ່ຂາວເພື່ອສ້າງຫນ້າກາກຜົມທີ່ສະອາດ.
6-
Sweet Almond Oilຫນຶ່ງໃນຕົວເລືອກທີ່ອ່ອນໂຍນໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບນ້ໍາຫມາກແຫ້ງ, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຫວານແມ່ນຄິດວ່າຈະປິ່ນປົວຄວາມຈືດໆແລະຄວາມແຫ້ງແລ້ງໂດຍບໍ່ມີການຊັ່ງນໍ້າຫນັກ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຍັງໄດ້ຮັບນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຫວານເປັນວິທີທໍາມະຊາດສໍາລັບຫນັງຫົວແລະແຫ້ງ.
7-
Grape Seed Oilອີກທາງເລືອກທີ່ອ່ອນໂຍນ, ນ້ໍາມັນເມລໍດເມັດພັນເປັນການຄັດເລືອກທີ່ທັນສະໄຫມສໍາລັບຄົນທີ່ມີຜົມງາມ. ຄຽງຄູ່ກັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ້ວນ, ນ້ໍາມັນທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຣາເອນນີ້ອາດຊ່ວຍປິ່ນປົວຈຸດປາຍແບ່ງໄດ້. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຂມັນຂີ້ເຜີ້ງ, ຜູ້ທີ່ມີຜົມທີ່ດີເລີດໂດຍສະເພາະຄວນຫຼີກເວັ້ນການຮາກຂອງຜົມໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນເມັດ grape (ຫຼືປະເພດນໍ້າມັນ).
8-
Macadamia Nut Oilເປັນນ້ໍາອຸດົມສົມບູນ exceptionally, macadamia ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມສໍາລັບຜົມແຫ້ງແຕ່ອອກແບບຕາມທໍາມະຊາດ. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບ frizz ແລະການແກ້ໄຂຜົມທີ່ເສຍຫາຍຄວາມຮ້ອນ.
9-
Baobab Oilເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນຫນຶ່ງໃນນ້ໍາມັນຫນ້ອຍທີ່ຮູ້ຈັກ, ນ້ໍາມັນ baobab ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີຂົນ curly. ຜະລິດຈາກຫມາກໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ baobab (ຕົ້ນໄມ້ທີ່ອາໃສຢູ່ໃນອາຟຣິກາ), ນ້ໍາມັນນີ້ແມ່ນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜົມ, ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເພີ່ມຄວາມສົດຊື່ນທີ່ບໍ່ມີສີຂຽວ.
10-
ວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຜົມມີວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍເພື່ອນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ລວມທັງ:
- ເພີ່ມນ້ໍາມັນສອງສາມຊິ້ນໃຫ້ກັບແຊມພູຫຼືເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ
- ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫຼາຍໆຊິ້ນໃຫ້ແກ່ປາຍຂອງຜົມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມອົບອຸ່ນ
- ເຮັດຄວາມຮ້ອນຫນ້ອຍຫນຶ່ງຫາສອງບ່ວງນ້ໍາມັນ, ນວດນ້ໍາມັນເຂົ້າໄປໃນຜົມແຫ້ງຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ອຍນ້ໍາມັນໄວ້ສໍາລັບເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ແຊມຫຼືລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ
ໃນຖານະເປັນກົດທົ່ວໄປ, ການປິ່ນປົວໄວ້ໃນການປິ່ນປົວແມ່ນເຫມາະສົມກັບຜູ້ທີ່ມີຜົມທີ່ຫນາຫຼືແຫ້ງໂດຍສະເພາະ, ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວກ່ອນການແຊມພູອາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີຜົມງາມ. ເພື່ອຊອກຫາເຕັກນິກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ, ທົດລອງໃຊ້ວິທີການຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະເບິ່ງວິທີການຜົມຕອບ.
ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່ານ້ໍາຫມາກແຫ້ງທີ່ແນ່ນອນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນບັນດາບຸກຄົນທີ່ມີອາການແພ້.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Beoy LA, Woei WJ, Hay YK. "ຜົນກະທົບຂອງການເສີມສານ tocotrienol ກ່ຽວກັບການເຕີບໂຕຂອງຜົມໃນອາສາສະຫມັກຂອງມະນຸດ." Trop ຊີວິດ Sci Res. 2010 Dec 21 (2): 91-9
> Gavazzoni Dias MF "ເຄື່ອງສໍາອາງຜົມ: ພາບລວມ." Int J Trichology. 2015 Jan-Mar; 7 (1): 2-15.
> Keis K, Persaud D, Kamath YK, Rele AS "ການກວດສອບຄວາມສາມາດໃນການເຂົ້າເຖິງຂອງນໍ້າມັນຕ່າງໆເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນໄຍຂອງມະນຸດ." J Cosmet Sci. 2005 Sep-Oct, 56 (5): 283-95.
> ປ່ອຍ AS, Mohile RB. "ຜົນກະທົບຂອງນ້ໍາມັນແຮ່ທາດ, ນ້ໍາມັນດອກແດດແລະນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວໃນການປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜົມ." J Cosmet Sci. 2003 Mar-Apr, 54 (2): 175-92
> Ruetsch SB, Kamath YK, Rele AS, Mohile RB. "ການສືບສວນຂອງ spectrometric mass mass ion ຂອງການເຂົ້າສູ່ນໍ້າຂອງຫມາກພ້າວແລະແຮ່ແຮ່ເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນໃຍຜົມຂອງມະນຸດ: ຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເສຍຫາຍຜົມ." J Cosmet Sci. 2001 ພຶດສະພາ - ມິຖຸນາ, 52 (3): 169-84.
> ຂໍ້ຍົກເວັ້ນ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.