ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະຄຽດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຈາະປາກ, ປາກ ຫຼືດັງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແກ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ, ການເຈາະເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີລັກສະນະທົ່ວໄປເຊັ່ນ jeans skinny ແລະ smartphones. ແຕ່ແນ່ນອນ, ເພາະວ່າ "ທຸກຄົນກໍາລັງເຮັດມັນ," ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການເຈາະແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ລູກຂອງທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບ.
ບໍ່ຕ້ອງຕົກຕະລຶງຖ້າວ່າໄວລຸ້ນຂອງເຈົ້າປະກາດວ່າເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະເຈາະ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຫ້ຄໍາຕອບ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະນັ່ງລົງສໍາລັບຄົນທີ່ເປີດໃຈ - ແຕ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງ.
ບັນຫາທາງດ້ານກົດຫມາຍທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນໃນຮ່າງກາຍສໍາລັບລູກນ້ອຍ
ລັດສ່ວນໃຫຍ່ຍັງມີກົດລະບຽບສະເພາະກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍແລະການເຈາະຮ່າງກາຍ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບບ່ອນທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່, ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການຍິນຍອມຂອງທ່ານຫຼືສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຢູ່ທາງຮ່າງກາຍໃນເວລາທີ່ລູກປືນເຈາະ. ໃນບາງປະເທດ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຜິດກົດຫມາຍສໍາລັບລູກນ້ອຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເຈາະຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຍິນຍອມຈາກພໍ່ແມ່.
ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເຈາະຕາມກົດຫມາຍແລ້ວ, ຫຼືແມ້ວ່າທ່ານບໍ່ມີແຜນການໃຫ້ການຍິນຍອມ, ຢ່າຫຼີກລ້ຽງການສົນທະນາ. ໃນທີ່ສຸດ, ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຈະມີອາຍຸພຽງພໍທີ່ຈະໄດ້ຮັບປະເພດການເຈາະທີ່ນາງຕ້ອງການ.
ຖືການສົນທະນາກັບນາງໃນປັດຈຸບັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າພິຈາລະນາລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງລູກປືນເຈາະ. ການສົນທະນາຂອງທ່ານອາດມີຜົນກະທົບສໍາຄັນທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການຕັດສິນໃຈໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ
ຟັງດ້ວຍຄວາມເປີດໃຈ
ກ່ອນທີ່ຈະສະເຫນີຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການເຈາະ, ໃຫ້ຟັງສິ່ງທີ່ລູກຂອງທ່ານເວົ້າ.
ຖາມຄໍາຖາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຂະບວນການຄິດຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ.
- ສິ່ງທີ່ນາງຕ້ອງການເຈາະ? ໄວລຸ້ນໃນມື້ນີ້ໄດ້ຮັບສິ່ງໃດແດ່ຈາກສົບຂອງພວກເຂົາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕາຂອງພວກເຂົາເຈາະ. ຊອກຮູ້ໃນພື້ນທີ່ໃດທີ່ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຕ້ອງການລູກປືນເຈາະແລະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບປະເພດຂອງການຄົ້ນຄວ້າທີ່ນາງໄດ້ເຮັດກ່ຽວກັບມັນແລ້ວ.
- ເຈົ້າກຽມພ້ອມທີ່ຈະຈັດການກັບເວລາປິ່ນປົວບໍ? ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບສະຖານທີ່ທີ່ນາງຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເຈາະ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາເຖິງຫນຶ່ງປີເພື່ອປິ່ນປົວ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ມັນປິ່ນປົວ, ເພັດຮ່າງກາຍສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາເຊັ່ນກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ກຽມພ້ອມທີ່ຈະດູແລລູກປືນເຈາະຂອງນາງ.
- ເປັນຫຍັງນາງຕ້ອງການລູກປືນເຈາະ? ນາງຄິດວ່າມັນເປັນການລ່ວງລະເມີດໄປສູ່ການເປັນຄົນໃຫຍ່ຫລືເປັນວິທີການຕົວເອງ? ຫຼື, ນາງກໍາລັງປະຕິບັດກັບບັນຫາຮູບພາບຂອງຮ່າງກາຍຫຼືຄວາມກົດດັນຂອງເພື່ອນມິດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກັບໄວລຸ້ນອື່ນໆທີ່ໄດ້ຮັບການເຈາະ?
- ດົນປານໃດນາງໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບການເຈາະຮູ? ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າແນວຄິດນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກດີຫຼືຖ້ານາງໄດ້ພິຈາລະນາມັນເປັນເວລາຫລາຍເດືອນແລະໄດ້ຄິດເຖິງຄວາມສາມາດແລະຄວາມຄິດທີ່ດີແລ້ວ. ໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບແລະຊີວິດທີ່ອາດເກີດຂື້ນຍ້ອນການເຈາະ.
ແບ່ງປັນຄວາມຄິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການເຈາະ
ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າວ່າທ່ານບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດຕໍ່ກັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ຈະມີເວລາທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງແລະຂໍ້ເສຍທີ່ມີທ່າແຮງ. ການເຈາະແມ່ນບໍ່ແມ່ນຂະບວນການທີ່ກໍານົດໄວ້ແລະລືມງ່າຍໆ - ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ການດູແລແລະບໍາລຸງຮັກສາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຂະນະທີ່ມັນປິ່ນປົວ.
ກວດສອບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໄວລຸ້ນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຢາກໄດ້ລູກປືນເຈາະ - ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ເຫັນດີນໍາ. ບອກບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນກໍ່ຕ້ອງການຢາກສ້າງການປ່ຽນແປງຫຼືໄດ້ຮັບສິ່ງໃຫມ່ໆ."
ສະແດງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍກັງວົນວ່າມີລູກປືນເຂົ່າຢູ່ໃນຕາຂອງເຈົ້າອາດຈະແຊກແຊງຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະໄດ້ຮັບວຽກໃນລຶະເບິ່ງຮ້ອນນີ້". ຫຼືພະຍາຍາມເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍກໍ່ກັງວົນວ່າການເຈາະເຊັ່ນນັ້ນອາດສົ່ງຄວາມຜິດພາດ ຂໍ້ຄວາມໃຫ້ແກ່ປະຊາຊົນ. "
ຈົ່ງເຕັມໃຈທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຕົວທ່ານເອງ. ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນຈາກຫມູ່ເພື່ອນວ່າການເຈາະບາງຢ່າງບໍ່ເຈັບປວດຫຼືບໍ່ເຄີຍຕິດເຊື້ອ. ເຮັດວຽກບ້ານຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດມີການສົນທະນາທີ່ມີການສຶກສາກັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງ.
ທ່ານສາມາດບອກໄວລຸ້ນຂອງທ່ານວ່າທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດການຄົ້ນຄ້ວາກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີຄໍາຕອບ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານເຮັດການຄົ້ນຄ້ວາບາງຢ່າງເຊັ່ນດຽວກັນໂດຍຊອກຫາເວັບໄຊທ໌ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສະເຫນີຂໍ້ມູນຂ່າວສານການເຈາະ. ຖ້າຫາກວ່ານາງກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເຈາະ, ນາງຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກ.
ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ
ທຸກປະເພດຂອງການເຈາະຮ່າງກາຍ - ເຖິງແມ່ນວ່າ ຢູ່ໃນກ້ອງຫູ - ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.
ການຕິດເຊື້ອສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າຫາກວ່າອຸປະກອນການເຈາະບໍ່ໄດ້ຖືກອະເຊື້ອໃຫ້ຖືກຕ້ອງຫຼືຖ້າຄົນທີ່ເຮັດການເຈາະບໍ່ມີມືທີ່ສະອາດ.
ການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຖ້າພື້ນທີ່ລູກປືນເຈາະບໍ່ໄດ້ເກັບຮັກສາໄວ້ສະອາດຈົນກວ່າຮູຈະຫາຍ. ປາກເປົ່າແລະເຈາະດັງແມ່ນມີບັນຫາຫຼາຍເພາະວ່າເຂດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີພື້ນຖານການລ້ຽງສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທຸກຊະນິດ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຮູ້ວ່ານາງຈະສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່ານາງມີລູກປືນເຈາະຂອງນາງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ມີຊື່ສຽງ. ແຕ່, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນພິເສດໂດຍສະເພາະວ່າໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນຂອງນາງທີ່ມີເຂັມທີ່ຈະປະຕິບັດການເຈາະຂອງມັນຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.
ຄວາມກັງວົນທາງການແພດອື່ນໆ
ນອກເຫນືອຈາກຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ, ມີຄວາມກັງວົນທາງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນອີກສອງສາມຢ່າງທີ່ຄວນພິຈາລະນາ. ການເຈາະເຂົ້າບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງໃດໆທີ່ມີອາການຄັນຄາຍຫຼືສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີບາດແຜຜິດປົກກະຕິ, ບວມຫຼືມອນ.
ສະພາບສຸຂະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການປິ່ນປົວມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍສາມາດແຊກແຊງກັບຂະບວນການປິ່ນປົວ. ສົນທະນາກັບຜູ້ປະຕິບັດສຸຂະພາບຖ້າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານມີພະຍາດເບົາຫວານ, ຮໍໂມລິບ , ໂລກຫົວໃຈຫຼື ໂລກລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ .
ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີເຫດຜົນດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຢູ່ເພື່ອຫ້າມການເຈາະ, ເຄື່ອງປະດັບຂອງຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາບໍ່ຫຼາຍປານໃດ. ເຈາະປາກສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເສຍຫາຍຂອງລໍາໄສ້ຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືບາດແຜກາມ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບທາງປາກ.
ເຄື່ອງສໍາອາງປຸ່ມ Belly rubs ຕໍ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ດັ່ງນັ້ນການໄດ້ຮັບການເຈາະໃນເຂດພື້ນທີ່ນີ້ໃນລະດູຫຼືລຶະເບິ່ງຫນາວອາດຈະບໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີເພາະພື້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການລະຄາຍເຄືອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈາກເຄື່ອງນຸ່ງຫນັກ. ປອກເປືອກຫູສາມາດໃຊ້ເວລາຈາກສີ່ເດືອນຫາປີເພື່ອປິ່ນປົວ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈະຕ້ອງມີການດູແລພິເສດຫຼາຍເພື່ອປົກປ້ອງມັນຈາກການລະຄາຍເຄືອງຫຼືຕິດເຊື້ອ.
ບັນຫາການເຮັດວຽກ
ຖ້າຫາກວ່າໄວລຸ້ນຂອງທ່ານມີວຽກເຮັດງານທໍາຫຼືພິຈາລະນາໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້, ລູກປືນອາດເປັນບັນຫາ. ບາງຄົນນາຍຈ້າງມີລະຫັດເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ພິເສດທີ່ບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າຜ່າຕັດເກີນກວ່າຕຸ້ມພື້ນຖານ; ຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຮູບແບບເພັດບາງຢ່າງເພາະວ່າມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເມື່ອປະຕິບັດງານເຄື່ອງຈັກແລະອຸປະກອນໃນສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ.
ເຖິງແມ່ນວ່ານາຍຈ້າງອະນຸຍາດໃຫ້ເຄື່ອງປະດັບຂອງຮ່າງກາຍ, ມັນອາດຈະຢູ່ໃນວິທີການຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທີ່ປະຕິບັດວຽກງານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກບາງຢ່າງ. ຄວາມກັງວົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມລະອຽດກ່ຽວກັບການສົນທະນາກ່ອນໄວລຸ້ນຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການເຈາະ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເພັດຕ້ອງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີລູກປືນເຈາະເລືອດສົດ. ບໍ່ມີກິນເພັດອອກກ່ອນທີ່ຈະເຮັດວຽກແລະວາງມັນຫຼັງຈາກນັ້ນ.
ຢ້ຽມຊົມຮ້ານເສີມສວຍແລະຖາມຄໍາຖາມ
ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ການເຈາະຮູຍັງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ, ໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງນ້ໍາທີ່ມີຊື່ສຽງໃນເຂດຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄວາມສະອາດ? ພະນັກງານມີຄວາມຮູ້ບໍ? ຖາມຄໍາຖາມຈໍານວນຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດກ່ຽວກັບຂະບວນການແລະກ່ຽວກັບການເບິ່ງແຍງທີ່ຕ້ອງການໃນການປິ່ນປົວ.
ຖາມວ່າທີມງານຮູ້ຈັກອຸປະກອນທີ່ເປັນຫມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນ. ພະນັກງານທີ່ຢູ່ໃນຮ້ານທີ່ ມີການປະຕິບັດທີ່ປອດໄພ ຈະບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງແນະນໍາໃຫ້ຮ້ານຂາຍປືນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຫມາະສໍາລັບໄວລຸ້ນຂອງທ່ານ. ຖ້າສະຖານທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປື້ອນຫຼືບຸກຄົນທີ່ຖືກຈ້າງເພື່ອເຮັດລູກປືນເຈາະບໍ່ເບິ່ງຄືວ່າຄົນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບວຽກງານນີ້, ຍ່າງອອກ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການລ່າສັດຂອງທ່ານສໍາລັບຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ມີຊື່ສຽງທົ່ວອີກເທື່ອຫນຶ່ງກ່ວາທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດກັບວຽກທີ່ບໍ່ດີຫຼືບໍ່ດີ.
ຂໍໃຫ້ຜູ້ທີ່ເຮັດຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວຽກງານທີ່ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ. ການໄຕ່ສວນກ່ຽວກັບມັນອາດເຮັດໃຫ້ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານຄິດສອງເທື່ອກ່ຽວກັບການຕິດຕາມ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມສະດວກສະບາຍກັບຮ້ານອາຫານ, ຈົ່ງຕັ້ງສໍາລັບວັນທີໃນອະນາຄົດ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງນໍາມາພ້ອມກັບທ່ານ. ອີງຕາມລັດຂອງທ່ານ, ໄວລຸ້ນຂອງທ່ານອາດຈໍາເປັນຕ້ອງສະແດງໃບຢັ້ງຢືນການເກີດລູກທີ່ຈະບັນທຶກອາຍຸຂອງລາວ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Palo Alto Medical Foundation: ການເຮັດຄວາມສະອາດພົມແລະພົມປູພື້ນ
> Koenig, LM, & Carnes, M (1999). ການເຈາະຮ່າງກາຍ: ຄວາມກັງວົນດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ມີຄົນຕັດສິນໃຈຕັດ. Journal of General Internal Medicine , 14 (6), 379-385