ທ່ານຄວນກິນ CoQ10 ດ້ວຍ Statins?

ຄໍາຖາມ: ທ່ານຄວນໃຊ້ CoQ10 ກັບ Statins ບໍ?

ທ່ານຫມໍຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ນໍາຂ້າພະເຈົ້າໄປໃຊ້ simvastatin ທົ່ວໄປເພື່ອຫຼຸດລົງ cholesterol ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າມັນທົນທານຕໍ່ມັນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍິນວ່າຖ້າທ່ານກິນຢາ statin, ທ່ານຄວນໃຊ້ CoQ10 ເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາຂອງກ້າມຊີ້ນ. ແມ່ນ​ຄວາມ​ຈິງ​ທີ່​ວ່າ? ຂ້ອຍຄວນກິນຢາ CoQ10 ບໍ?

ຄໍາຕອບ: ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ມີຄໍາຕອບທີ່ແນ່ນອນຕໍ່ຄໍາຖາມນີ້.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັກຖານທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງອອກມາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ CoQ10 ບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ຫຼາຍ, ຖ້າວ່າຢູ່ໃນທຸກ, ເພື່ອປ້ອງກັນຫຼືປິ່ນປົວບັນຫາກ້າມຊີ້ນທີ່ມີ statins .

CoQ10 ແມ່ນຫຍັງ?

CoQ10 - ທີ່ເອີ້ນວ່າ ubiquinone - ແມ່ນ coenzyme ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນສ້າງພະລັງງານທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການເພື່ອເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາ. ໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ແນະນໍາວ່າຢາສະຖິຕິສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງ CoQ10 ໃນເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນ, ການສຶກສາອື່ນໆບໍ່ພົບວ່າການຫຼຸດລົງໃນລະດັບ CoQ10 ທີ່ມີ statins. ສະນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວ່າ statins ມີຜົນກະທົບໃນລະດັບ CoQ10 ແມ່ນບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼາຍຄົນໄດ້ຄາດຄະເນວ່າການຫຼຸດລົງໃນລະດັບຂອງ CoQ10 ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນ ໂຣກ myopathy (ການບາດເຈັບກ້າມເນື້ອ) ທີ່ເກີດຂື້ນກັບຫມໍ statins . ດັ່ງນັ້ນ, ບາງທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ການເສີມເສີມ CoQ10 ດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະ statin.

ຕົວຊີ້ວັດໃນ CoQ10 ແລະ Statins ແມ່ນຫຍັງ?

ວັນນະຄະດີທາງການແພດແມ່ນປະສົມປະສານໃນຄໍາຖາມ CoQ10, ແລະສໍາລັບສອງເຫດຜົນ.

ທໍາອິດ, ດັ່ງທີ່ກ່າວມາ, ບໍ່ແມ່ນການສຶກສາທັງຫມົດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ statins ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບ CoQ10 ໃນຈຸລັງກ້າມເນື້ອເອງ.

ແລະທີສອງ, ການສຶກສາທີ່ມີ CoQ10 ໃນຜູ້ທີ່ກິນຢາ statins ໄດ້ຖືກຈໍາກັດຫຼາຍ. ມີພຽງແຕ່ການສຶກສາໄລຍະສັ້ນ, ຫນ້ອຍ, ໄລຍະສັ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສຶກສາຫນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ໂດຍທົ່ວໄປກໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຫວັງ.

ການສຶກສາທາງຄລີນິກທີ່ໄດ້ດໍາເນີນການມາເຖິງຕອນນັ້ນໄດ້ພິຈາລະນາຄວາມສາມາດຂອງ CoQ10 ໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນທີ່ສະແດງໂດຍສະຖິຕິ.

ຈຸດປະສົງຂອງການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເພື່ອກໍານົດວ່າການໃຊ້ CoQ10 ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີອາການປວດກ້າມຊີ້ນສະແດງໂດຍສະຖິຕິໃນການສືບຕໍ່ໃຊ້ຢາສະຫມອງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ, ເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈຍ້ອນລະດັບ cholesterol, ກໍ່ຍັງບໍ່ມີການປ່ຽນແທນທີ່ດີສໍາລັບຫມໍ statins .

ການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຜົນຜະລິດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການທົດລອງແບບທົດລອງແບບ randomized ໃນ 32 ຄົນທີ່ມີຄວາມເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ຫຼັງຈາກ 30 ມື້, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບສານ CoQ10 ມີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງກ້າມເນື້ອຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບ Randomized ເພື່ອຮັບເອົາວິຕາມິນອີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ 30 ມື້ສໍາລັບການເສີມຂອງ CoQ10 ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈໍານວນຂອງ CoQ10 ໃນກ້າມເນື້ອເອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການທົດລອງທີ່ຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ, ໄລຍະຍາວທີ່ມີ CoQ10 ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນບໍ່ມີການປັບປຸງການເຈັບປວດຂອງກ້າມຊີ້ນຕໍ່ກັບຫມໍ statins.

ເພື່ອພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາ, ການວິເຄາະເມຕາໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນປີ 2015, ການວິເຄາະການທົດລອງແບບສຸ່ມທີ່ມີຢູ່. ການວິເຄາະນີ້ບໍ່ພົບເຫັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ CoQ10 ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ myopathy. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄຸນນະພາບຂອງການສຶກສາທີ່ມີຢູ່ຍັງເປັນບັນຫາ, ສະນັ້ນຜົນຂອງການວິເຄາະນີ້ບໍ່ສາມາດພິຈາລະນາໄດ້.

ການທົດລອງແບບສຸ່ມຫຼາຍກວ່າ, ໄລຍະຍາວຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຈັດການກັບຄໍາຖາມນີ້.

ແຕ່ບໍ່ມີສິ່ງນີ້, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໄດ້ຮັບຄໍາຖາມຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງແມ່ນ, ຜູ້ທີ່ກິນຢາ statins ຄວນກິນຢາ CoQ10 ເພື່ອ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດ ເບົາຫວານ? ເຫດຜົນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ CoQ10 ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດກ້າມຊີ້ນທີ່ສະແດງໂດຍສະຖິຕິແມ່ນວ່າມີຂໍ້ມູນບາງຢ່າງທີ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານີ້ (ເປັນຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີຂໍ້ມູນເທົ່າກັບ).

ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ມັນນໍາໃຊ້ການນໍາໃຊ້ CoQ10 ເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນ, ຫຼັກຖານພຽງແຕ່ທີ່ມີຢູ່ແມ່ນເລື່ອງທັງຫມົດ. ບໍ່ມີການທົດລອງທີ່ມີການຄວບຄຸມແບບສຸ່ມທີ່ຖືກຈັດພິມອອກເພື່ອແກ້ໄຂຄໍາຖາມນີ້.

CoQ10 ແລະ Statins-The Bottom Line

ເສັ້ນທາງລຸ່ມແມ່ນວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານວັດຖຸທີ່ເປັນວັດຖຸດິບຈາກການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ CoQ10 ສາມາດປ້ອງກັນຫຼືປະຕິບັດຢ່າງມີປະສິດທິຜົນຕໍ່ອາການເຈັບຂອງກ້າມຊີ້ນສະແດງ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ທິດສະດີທີ່ CoQ10 ອາດຈະຊ່ວຍຍັງຄົງມີຄວາມຫນ້າສົນໃຈແລະການສຶກສາທີ່ໄດ້ເຮັດແມ່ນມີຂອບເຂດຈໍາກັດໃນຂອບເຂດແລະໄລຍະເວລາຂອງມັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການກິນຢາເສີມເສີມ CoQ10 (ເປັນຄົນທີ່ຮູ້) ແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈໃນການພະຍາຍາມມັນ, ແລະສາມາດຈ່າຍໄດ້, ທ່ານຫມໍຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າບໍ່ມີການໂຕ້ຖຽງຢ່າງແຂງແຮງກັບຄວາມຄິດ.

ຖ້າທ່ານມີອາການປວດກ້າມຊີ້ນໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນ statins, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການພະຍາຍາມໃຊ້ຢາສະຖິຕິທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຈະບໍ່ມີບັນຫາກ້າມເນື້ອເຊັ່ນ Lescol (fluvastatin) ຫຼື Pravachol (pravastatin). ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກວດເບິ່ງຫນ້າທີ່ thyroid ຂອງທ່ານແລະລະດັບວິຕາມິນ D ຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າ hypothyroidism ຫຼືວິຕາມິນດີຕ່ໍາຈະເຮັດໃຫ້ພູມຕ້ານທານຂອງ statin ຫຼາຍຂຶ້ນ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Banach M, Serban C, Sahebkar A, et al. ຜົນກະທົບຂອງ Coenzyme Q10 ກ່ຽວກັບພູມຕ້ານທານທີ່ເກີດຈາກ Statin: ການວິເຄາະ Meta ຂອງການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມ. Mayo Clin Proc 2011; 90:24

> Bookstaver DA, Burkhalter NA, Hatzigeorgiou C ຜົນກະທົບຂອງ Coenzyme Q10 Supplementation on Myalgias ທີ່ເກີດຈາກ Statin. Am J Cardiol 2012 110: 526

> Caso G, Kelly P, McNurlan MA, Lawson WE ຜົນກະທົບຂອງ Coenzyme q10 ກ່ຽວກັບອາການ Myopathic ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ Statins. Am J Cardiol 2007 99: 1409

> Taylor BA, Lorson L, White CM, Thompson PD ການທົດລອງແບບສຸ່ມຂອງ Coenzyme Q10 ໃນຄົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບຢືນຢັນ. Atherosclerosis 2015; 238: 329