ຕາແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຕາຕາຕາ

ເປັນຫຍັງ Eyes ແສງສະຫວ່າງຈຶ່ງມີຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍຕໍ່ Sun damage

ເພງຂອງ Elton John ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ "ດວງຕາສີຟ້າທີ່ຫຼີ້ນໃນແສງແດດ", ແຕ່ຜູ້ທີ່ມີຕາທີ່ເຫມາະສົມຄວນຈະເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມສ່ຽງຂອງຕາທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍການສະທ້ອນແສງແສງ ultraviolet. ໃນການສໍາຫຼວດປີ 2014 ໂດຍອົງການ AAO, ຜູ້ຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ມີຕາສີຟ້າ, ແກມສີຂີ້ເຖົ່າຫຼືສີສົ້ມເບິ່ງຄືວ່າຮູ້ວ່າສີຕາອ່ອນຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນການເປັນຕາອຶດອັດໃນອະນາຄົດແລະບັນຫາອື່ນໆທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ໂລກຕາຕາແລະໂລກຕາ

ຜົນຂ້າງຄຽງທໍາມະຊາດຂອງອາຍຸສູງສຸດ, ຕາຕໍ້ກະຈ່າງ ເປັນການພັດທະນາຂອງທັດສະນະຂອງຕາ. ໃນຂະນະທີ່ປັດໃຈຈໍານວນຫຼາຍເຊັ່ນການສູບຢາແລະການນໍາໃຊ້ຢາ steroid ອາດຈະມີບົດບາດໃນການພັດທະນາຂອງການຕໍ້ກະຈຸກຕາ, ພວກມັນເຊື່ອມຕໍ່ກັບເວລາຫລາຍປີຂອງແສງແດດ. ຫລາຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊາວອາເມຣິກັນຈະພັດທະນາການເປັນຕາຢ້ານໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາສາມາດບັນລຸໃນອາຍຸ 80 ປີ, ຂົ່ມຂູ່ສາຍຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄວາມເປັນເອກະລາດແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ການຊຶມເຊື້ອຕາສາມາດເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຂອງວິໄສທັດຫມົດ; ພວກເຂົາເປັນສາເຫດຂອງການຕາບອດທົ່ວໂລກ.

Light vs Dark Eyes

ຜູ້ທີ່ມີສີຕາທັງຫມົດໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດຕາ, ແຕ່ວ່າການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຕາອ່ອນສີຕາມີຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍຕໍ່ທຸກຮູບແບບຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງ UV, ລວມທັງການຕາດ່າງ, ມະເລັງມົດ ລູກຫຼື ຕາ ຍືມ, ແລະ ອາການປາດສະຈາກ macular degeneration (ARMD).

ປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງປະຊາກອນໃນອາເມລິກາເຫນືອມີຕາອ່ອນສີ.

ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການທົບທວນປີ 2006 ທີ່ຈັດເກັບໄວ້ໃນ Archives of Ophthalmology examined 132 studies and concluded that people with light eye had a 75% ທີ່ຢູ່

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂຕນຜິວທີ່ຫນາແຫນ້ນມີທາດສີທີ່ດູດຊຶມແສງແດດທີ່ເຂົ້າມາ, ສີຂີ້ເຖົ່າສີຂີ້ເຖົ່າ - ສ່ວນສີຂອງສາຍຕາ - ແມ່ນເຊື່ອວ່າຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຕົາ UV ຫຼາຍຂື້ນຈາກການຕີແລະເຮັດໃຫ້ໂຄງສ້າງທີ່ຕິດຢູ່ຂອງຕາເຊັ່ນ ເລນ , ເລຄຼານາ ແລະ macula ທີ່ຢູ່

ການຂັດແຍ້ງການຄົ້ນຄວ້າ

ສິ່ງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ສຸດແມ່ນການຄົ້ນຄວ້າອົດສະຕາລີສອງຄັ້ງທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນປີ 2000 ແລະ 2002 ໃນ ວາລະສານ American Journal of Ophthalmology ພົບເຫັນວ່າຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຕາຊືມມີ 80% ມັກຈະພັດທະນາການເປັນຕາຢ້ານໃນໄລຍະ 5 ປີ.

ເອກະສານທັງສອງປະກອບມີປະຊາກອນດຽວກັນຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການສຶກສາຕາດວງຕາຂອງ Blue Mountains. ຫລາຍກວ່າ 3,600 ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງອາຍຸ 49 ແລະ 97 ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການຄົ້ນຄວ້າທາງທິດສະດີ.

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: ວິທະຍາສາດຊອກຫາແລະຕິດຕາມຄົນເຫຼົ່ານັ້ນແນວໃດ?

ເປັນຫຍັງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຜົນການຄົ້ນຄວ້າ? ເປັນຫຍັງວິຊາຕາຊ້ໍາອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍກວ່າ UV ໃນຮູບແບບຂອງການເປັນຕາຢ້ານໃນການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້? ເພື່ອຕອບຄໍາຖາມນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປຶກສາກັບ Stephanie Marioneaux, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຕາບອດແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕາຕາ.

"ການສຶກສາອົດສະຕຣາລີໄດ້ຖືກອອກແບບມາໄດ້ດີແລະດໍາເນີນການໄດ້ດີ," ນາງໄດ້ກ່າວ. "ແຕ່ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຕາສີຂີ້ເຖົ່າພຽງແຕ່ບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບປະຊາກອນໂດຍສະເພາະ, ແລະບໍ່ສາມາດຖືກ extrapolated ກັບເຂດພູມສັນຖານອື່ນໆ. ອົດສະຕາລີແມ່ນເກາະທີ່ມີປະຊາກອນທີ່ຂ້ອນຂ້າງດຽວກັນ, ແລະອາດຈະມີປັດໄຈສ່ຽງ ທາງພັນທຸກໍາ ຫຼືດ້ານໂພສະນາການ - ພວກເຮົາຮູ້ວ່າໂພຊະນາການສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕາ - ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຖືກຄິດໄລ່ໃນການຄົ້ນຄວ້ານີ້. "

ວິທີການປົກປ້ອງຕາຂອງທ່ານ

ບໍ່ວ່າຕາຂອງທ່ານມີແສງສະຫວ່າງຫຼືຊ້ໍາ, ການໃສ່ ແວ່ນຕາກັນແດດ ທີ່ປົກປິດແສງແດດ ultraviolet ຍັງເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະປ້ອງກັນການທໍາລາຍແສງຕາເວັນ. ເບິ່ງ "ການປ້ອງກັນ UV 100%" (ຫຼື 99%) ໃນປ້າຍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແວ່ນຕາກໍາລັງປິດກັ້ນແສງແດດ UVA ແລະ UVB.

ການຄຸ້ມຄອງກວມເອົາລະດັບຄວາມກວ້າງອີກແມ່ນ "UV400", ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າແວ່ນຕາດູດຂີ້ຝຸ່ນ UV ສູງເຖິງ 400 nanometers.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເລືອກເອົາຮູບຂະຫນາດໃຫຍ່ - ໂດຍສະເພາະໃນຮູບແບບຫໍ່ທີ່ມີແຂນຢ່າງກວ້າງຂວາງ - ເນື່ອງຈາກວ່າເຕົ້າ UV ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນລະຫວ່າງ, ພາຍໃຕ້ແລະຮອບແວ່ນຕາຕາມ Marioneaux. ຕາແມ່ນການປົກປ້ອງຕໍ່ໄປໂດຍການໃສ່ຫມວກຫຼືຝາຄອບຢ່າງກວ້າງຂວາງ.

ສຸດທ້າຍ, ບໍ່ stare ຢູ່ sunset ໄດ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນວິທີການທີ່ສວຍງາມ, ແນະນໍາ Marioneaux.

"ມັນອາດຈະບໍ່ເບິ່ງຄືວ່າສົດໃສ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນລະດັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງແສງແດດ," ນາງເຕືອນ. "ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງສີຕາຂອງທ່ານ, ຢ່າພຶ່ງພາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານວ່າແສງສະຫວ່າງຂອງແສງຕາເວັນຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານຈະໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດແນວໃດ.

ແລະຈື່ໄວ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ໂດຍການເບິ່ງແວ່ນຕາວ່າພວກເຂົາສະຫນອງການຄຸ້ມຄອງກວ້າງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຊອກຫາລັກສະນະນີ້ໃນປ້າຍເມື່ອທ່ານຊື້ພວກມັນ. "

Bottom Line

ແວ່ນຕາກັນແດດເປັນວິທີທີ່ງ່າຍແລະມີປະສິດທິຜົນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງແສງຕາເວັນໃນອະນາຄົດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຕາຂອງທ່ານມີສີຟ້າ, ສີນ້ໍາຕານ, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ໃນລະຫວ່າງ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{ຜົນໄດ້ຮັບການສຶກສາກ່ຽວກັບໂລກຕາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ. ຂໍ້ມູນຂ່າວສານຂອງສະຖາບັນແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງສະຫະລັດ
http: // wwwneinihgov / amd / returngroundasp}

_{ຕາຕະລາງຕາຕະລາງສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ຜູ້ໃຫຍ່ - ປີ 2013.
http://oneaao.org/summary-benchmark-detail/cataract-in-adult-eye-summary-benchmark--toctober-2.}

_{Cumming, RG, Mitchell P ແລະ Lim R "ສີ Iris ແລະ Cataract: ການສຶກສາຕາດວງຕາສີຟ້າ." Am J Ophthalmol 2000 Aug 130 (2): 237-8}

_{Ezekiel Weis, Chirag P Shah, Martin Lajous, Jerry A. Shields, ແລະ Carol L Shields. "ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງທ່າແຮງຄວາມສັບສົນຂອງເຈົ້າພາບແລະ Melanoma Uveal: ການວິເຄາະ Meta." Arch Ophthalmol 2006 124 (1): 54-60
https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/417449}

_{ຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບໂລກຕາຕາຕາ. ສະຖາບັນວິທະຍາສາດແຫ່ງຊາດສະຖາບັນແຫ່ງຊາດສະຫະລັດແຫ່ງສະຫະລັດ
https://www.nei.nih.gov/health/cataract/cataract_facts.asp.}

_{Andrea Schmidt-Pokrzywniak, Karl-Heinz Jöckel, Norbert Bornfeld, Wolfgang Sauerwein, Andreas Stang. "ການພົວພັນລະຫວ່າງ Positive Iris ສີແລະ Radiation ultraviolet ໃນຄວາມສໍາພັນກັບຄວາມສ່ຽງຂອງມະເລັງເມັດເລືອດແດງ: ການສຶກສາການຄວບຄຸມກໍລະນີ." Ophthalmology February 2009 Vol 116, Issue 2, ຫນ້າ 340-348.}

_{Stephanie Marioneaux, ຄະນະແພດຕາແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ Cornea. ການສໍາພາດໄດ້ດໍາເນີນໂດຍໂທລະສັບພຶດສະພາ 28, 2104.}

_{Younan C, Mitchell P, Cumming RG, Rochtchina E, Wang JJ. "Iris Color and Incident ການປິ່ນປົວ Cataract ແລະ Cataract Surgery: ການສຶກສາຕາດວງຕາສີຟ້າ." Am J Ophthalmol 2002 ສະຄະ 134 (2): 273-4}