ຊອກຫາຖ້າຫາກວ່າຄວາມເຄັ່ງຕຶງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮວຍໄຂ່

ໂລກເຮື້ອນສາມາດເກີດຈາກປັດໄຈຕ່າງໆ, ລວມທັງຄວາມກົດດັນ

ເສັ້ນເລືອດແດງແມ່ນບັນຫາຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີອາການປວດຮາກ, ສີແດງ, ຄັນ, ຫຼືອັກເສບທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າເປັນຮູທະເລ, ແລະພວກມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແມ່ນຫນຶ່ງໃນສາເຫດສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງອາການກະເພາະອາຫານທີ່ມີອາການສັ່ນສະເທືອນ (ລໍາໄສ້ທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າຫົກອາທິດ), ພ້ອມກັບສາເຫດແລະອາການແພ່ເຊື້ອ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຍັງໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ (ອາການໃຄ່ບວມທີ່ຫຼາຍກວ່າ 6 ອາທິດ), ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ລໍາໄສ້ແບບຊໍາເຮື້ອກໍ່ຍ້ອນເຫດຜົນອື່ນ.

ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະໂຣກເຮື້ອຮັງ

ການສຶກສາຜ່ານມາໄດ້ຄົ້ນພົບເພື່ອກໍານົດປະເພດຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ມີອາການຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນຜູ້ທີ່ມີ ອາການໂຄມົສລະເຮື້ອຮັງ . ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າ 16% ຂອງປະຊາຊົນທີ່ໄດ້ສຶກສາໄດ້ມີເຫດການທີ່ເກີດຄວາມກົດດັນພາຍໃນຫນຶ່ງປີກ່ອນທີ່ຈະເກີດຂື້ນຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ເຫດການຄວາມກົດດັນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະກົດຕົວຂອງອາຫານລາວລວມເຖິງການເສຍຊີວິດຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຄວາມຂັດແຍ້ງໃນຄອບຄົວ, ບັນຫາດ້ານການເງິນ, ຄວາມຜິດປະຕິບັດທາງເພດ, ການເປັນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ບັນຫາໃນບ່ອນເຮັດວຽກແລະການແຕ່ງງານທາງນອກ. ເຖິງແມ່ນວ່າຮູບແບບຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ດີ - ເຊັ່ນການແຕ່ງງານຫຼືການມີສ່ວນຮ່ວມ, ແລະການພັກຜ່ອນ - ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລໍາໄສ້. ຜູ້ຂຽນສະເຫນີວ່າການປິ່ນປົວຄວາມກົດດັນຜ່ານເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍແລະໂຄງການການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຄັ່ງຕືງອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປິ່ນປົວອາການລໍາໄສ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼືຕົກຫນັກໂດຍຄວາມກົດດັນ.

ການປິ່ນປົວບາດແຜທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນ

ຖ້າຫາກວ່າຄວາມກົດດັນແມ່ນສາເຫດຂອງອາການໃຄ່ບວມ, ການບັນເທົາຄວາມຄຽດຄວນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວ.

ວິທີການຂອງການບັນເທົາຄວາມກົດດັນອາດຈະປະກອບມີການພັກຜ່ອນຫຼາຍສົມຄວນ, ເລີ່ມຕົ້ນຂອງ hobby ເປັນ distraction ຈາກຄວາມກົດດັນ, ການປະຕິບັດສະມາທິແລະ mindfulness, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ຖ້າກິດຈະກໍາການຜ່ອນຄາຍບໍ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການກະເພາະລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະອາດຈະຊ່ວຍໄດ້. ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຫຼືນັກຈິດວິທະຍາເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາສະເພາະຂອງຄວາມກົດດັນແລະການພັດທະນາກົນໄກການແກ້ໄຂ.

ສາເຫດອື່ນໆຂອງ Hives

ຖ້າທ່ານບໍ່ຄິດວ່າຄວາມກົດດັນແມ່ນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໂຄມູດຂອງທ່ານຫຼືທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມກິດຈະກໍາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຄວາມກົດດັນແລະຍັງມີອາການກະເພາະອາຫານ, ພວກເຂົາອາດເກີດຈາກສິ່ງອື່ນນອກຈາກຄວາມກົດດັນຫຼືນອກເຫນືອຈາກຄວາມກົດດັນ. ສາເຫດອື່ນໆຂອງອາການຮັງມີ:

• ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ
• ປະຕິກິລິຢາແພ້ທັງຫມົດ
• ການຕິດເຊື້ອໂຣກເຮື້ອຮັງ (ລວມທັງ ໂຣກຕັບອັກເສບ , ໂຣກຕັບ ທໍ່, ແລະ ອັກເສບຊຶມເຊື້ອ )
• ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດ thyroid, ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະພະຍາດຕັບ)
• ຢາ (ເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ steroidal, ທີ່ເອີ້ນວ່າ NSAIDs)

ເມື່ອຕ້ອງການເບິ່ງຫມໍ

ຖ້າຫາກວ່າອາການແພ້ຂອງທ່ານບໍ່ສະບາຍຫຼືເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານສັບສົນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງແຍງຜູ້ປ່ວຍໂລກປະຈໍາຫລືແພດເພື່ອກໍານົດສາເຫດທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍມີອາການອັກເສບກ່ອນ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ທ່ານຫມໍສາມາດກໍານົດຫຼືແນະນໍາໃຫ້ຢາທີ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ຢາທີ່ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງທ່ານຫຼືປາດສະຈາກອາການກະເພາະອາຫານທີ່ທ່ານເກີດຂຶ້ນ.

ຖ້າຫາກວ່າລໍາໄສ້ໃຫຍ່ກໍ່ຮ້າຍແຮງ, ຖ້າພວກມັນປາກົດຢູ່ໃນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຫຼືທ່ານມີອາການເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ການຫາຍໃຈ, ໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{ໂລກພະຍາດຫືດແລະອາການແພ້ອາເມລິກາ. Hives (Urticaria). ອັບເດດຕຸລາ 2015.}

> Malhotra SK, Mehta V. ບົດບາດຂອງຊີວິດທີ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊຶມເສົ້າຫຼືເຈັບທ້ອງຂອງ Psoriasis ແລະ Urticaria ຊໍາເຮື້ອ. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology 2008 74 (6): 594-9

> Schwanke, J. Clinicians ພິຈາລະນາການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງໃຈ, ຮ່າງກາຍຂອງ Urticaria, ຄວາມກົດດັນ. Dermatology Times ເຜີຍແຜ່ເມື່ອວັນທີ 12 ມິຖຸນາ 2012.