tampon ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນປະຈໍາເດືອນທີ່ສະດວກສະບາຍ. ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາດົນ, ຄວາມຄິດຂອງການໃສ່ຖົງໃສ່ໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານກໍ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍ. ແຕ່ກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນວິທີທີ່ນິຍົມກັນຫຼາຍໃນການຄຸ້ມຄອງການໄຫຼປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວິທີການເຮັດວຽກແລະຄວາມສະດວກໃນການນໍາໃຊ້ພວກມັນ.
ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງ tampons ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບສໍາລັບຕະວັດແລ້ວ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນໄດ້ຖືກຄິດວ່າຊາວອີຍິບວັດຖຸບູຮານແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ໃຊ້ tampons ໃນການຄຸ້ມຄອງການ ໄຫຼປະຈໍາເດືອນ ຂອງພວກເຂົາ. ບັນທຶກປະຫວັດສາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າປ້າຍໂຄສະນາຕົ້ນສະບັບເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກມາຈາກພືດຜົງປອມ. tampons ທີ່ທັນສະໄຫມແມ່ນອອກຈາກຝ້າຍ, rayon, ຫຼືປະສົມປະສານຂອງວັດຖຸເຫຼົ່ານີ້. ມີຫລາຍຍີ່ຫໍ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະພວກເຂົາມາໃນຂະຫນາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
Tampons ສະຫມອງເລືອດຂອງປະຈໍາວັນໃນຮ່າງກາຍກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຄໍາຖາມທົ່ວໄປຫ້າກ່ຽວກັບ tampons. ຫວັງວ່າ, ຄໍາຕອບຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຕັດສິນໃຈນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງທີ່ສະດວກສະບາຍໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ.
1. Tampons ແມ່ນບໍ່ສະດວກໃນການນໍາໃຊ້?
ສິ່ງສໍາຄັນໃນການປົກປັກຮັກສາຄວາມສະດວກສະບາຍແລະປອດໄພໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງທ່ານແມ່ນການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບມັນເທື່ອທໍາອິດ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມສະດວກສະບາຍ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະໃສ່ກະປ໋ອງພຽງແຕ່ຈື່ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງພື້ນເຮືອນທ້ອງຂອງທ່ານ.
ນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາຫຼືຢືນແລະວາງຫນຶ່ງຕີນຢູ່ແຄມຂອງອາຍອາບນ້ໍາຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບເລັກນ້ອຍໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ວ່າຈະເວົ້າວ່າ, ຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ສຸດຈະສືບຕໍ່ຕໍ່ສູ້ກັບການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ tampon ໄດ້ເນື່ອງຈາກວ່າການແຊງເຈັບປວດຫຼືຍັງຄົງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າທ່ານມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບໂຄງສ້າງຂອງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານທີ່ເອີ້ນວ່າຊ່ອງຄອດຊ່ອງຄອດ.
2. ແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບຜູ້ປະຕິບັດງານ?
ຖົງຢາງສ່ວນຫຼາຍມາພ້ອມກັບເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ງ່າຍໃນການໃສ່ໃສ່ຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາອາດຈະເຮັດດ້ວຍກະດາດແຂໍງຫລືພາດສະຕິກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາຢາສະແຕມມາຈາກຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ໃສ່ຫມວກກັນກະທົບ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງອັດຕາສ່ວນຂອງທ່ານໃນທຸກໆ 4 ຫາ 8 ຊົ່ວໂມງໂດຍອີງຕາມການໄຫຼຂອງທ່ານ. ຕົວຫນັງສືທັງຫມົດມາພ້ອມກັບຊ່ອຍແນ່ໃນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານດຶງເອົາຖົງທີ່ໃຊ້ແລ້ວ.
3. ສາມາດຖອກທ້ອງໄດ້ຫາຍໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ?
ບາງຄົນກັງວົນວ່າ tampon ສາມາດ ສູນເສຍໃນຊ່ອງຄອດ ຫຼືວ່າມັນອາດຈະລຸດລົງໃນມົດລູກ. ຢ່າກັງວົນ, ຝາອັດປາກມົດລູກບໍ່ສາມາດຫາຍໄປໃນຊ່ອງຄອດຫຼືຖ່າຍທອດຜ່ານປາກມົດລູກແລະເຂົ້າໄປໃນມົດລູກ. ການເປີດຊ່ອງຄອດເລັກນ້ອຍຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດປະຈໍາເດືອນຜ່ານເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດແຕ່ບໍ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ພໍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ກະເພາະອາຫານເຂົ້າໄປໃນມົດລູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານແມ່ນເປັນຜ້າຄຸມຕາບອດແລະມັນບໍ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາສະຕິງໄດ້ງ່າຍທີ່ຈະດຶງ tampon ອອກຈົ່ງຢ່າຢ້ານ! ເມື່ອທ່ານເອົາຜ້າຝ້າຍໄວ້ໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານມັນກໍ່ຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານຈົນກວ່າທ່ານຈະອອກມາ.
4. ທ່ານສາມາດລອຍນ້ໍາກັບຖົງຢາງໄດ້ບໍ?
ຖ້າທ່ານມັກຫຼີ້ນລອຍນ້ໍາ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ມ່ວນຊື່ນໃນກິດຈະກໍາຕ່າງໆເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນໂດຍການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປ່ຽນແປ້ນພິມຂອງທ່ານທັນທີຫຼັງຈາກທ່ານລອຍນ້ໍາເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ຢູ່ໃນໄລຍະຍາວ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຖົງຂອງທ່ານຈະດູດນ້ໍາບາງຢ່າງແລະຈະເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການດູດຊືມປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ.
5. ຖົງຢາງແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ຈະໃຊ້?
ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈໃຊ້ tampons ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ແມ່ນການໃຊ້ tampon ດູດຊັບທີ່ເຫມາະສົມ. ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າໃຊ້ tampon ກັບລະດັບຕໍ່າສຸດຂອງການດູດຊຶມສໍາລັບການໄຫຼຂອງທ່ານ. ກະດາດທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນສະຫະລັດອະເມລິກາໃຊ້ ມາດຕະຖານການດູດຊືມມາດຕະຖານ .
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດໃຊ້ tampons ໃນໄລຍະເວລາການຜະລິດຂອງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ມີບັນຫາໃດໆ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການປ່ຽນແປງ tampons ມັກຈະພຽງພໍຫຼືໃຊ້ tampons ທີ່ມີລະດັບສູງກວ່າລະດັບການດູດຊືມທີ່ຈໍາເປັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ ໂຣກຊັອກພິດທີ່ເປັນພິດຫຼື TSS - ເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍກາດແລະອັນຕະລາຍ.
ວິທີການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບ
A tampon inserted ເຫມາະສົມບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບທີ່ມາໃນແຕ່ລະຊຸດຂອງກະປ໋ອງ. ນີ້ແມ່ນວິທີການສະດວກສະບາຍທີ່ໃຊ້ tampons.
- ພັກຜ່ອນ! ພະຍາຍາມບໍ່ຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບການໃສ່ຖົງໃສ່ໃນຄັ້ງທໍາອິດ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ການໃສ່ແຜ່ນແຂງກວ່າ.
- ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປະຕິບັດການໃສ່ກະປ໋ອງແມ່ນຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫນັກຂອງໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. tampon ຄວນ glide ພາຍໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີການບໍ່ສະບາຍ.
- ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການໃສ່ປ້າຍຫຼືບ່ອນນັ່ງທີ່ໃຊ້ tampon. ຖ້ານັ່ງແມ່ນຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການພະຍາຍາມຢືນ, ທ່ານສາມາດໃສ່ຕີນຂອງທ່ານຢູ່ແຂບຂອງອ່າງອາບນ້ໍາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຕົວທ່ານເອງ.
- ບັນດາຜູ້ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຢູ່ໃນມືຂວາຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຖືກຂວາມືຫຼືປະໄວ້ຖ້າຫາກທ່ານໄວ້ວາງໄວ້.
- ໃຊ້ນິ້ວມືແລະນິ້ວມືກາງຂອງທ່ານເພື່ອຖືດ້ານລຸ່ມຂອງທໍ່ນອກໃຫຍ່.
- ຊີ້ໃຫ້ເຫັນປາຍຂອງເຄື່ອງປະດັບໃສ່ຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ, ປະເຊີນຫນ້າກັບດ້ານຫຼັງ. ທໍ່ຂະຫນາດນ້ອຍຄວນຖືກຊີ້ອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- ໃຊ້ມືອື່ນເພື່ອເປີດຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ.
- ໃສ່ປາຍຂອງເຄື່ອງໃຊ້ໃນການເປີດຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ.
- ຄ່ອຍໆຍູ້ຊິ້ນສ່ວນນ້ອຍລົງຂອງເຄື່ອງໃຊ້ຈົນກວ່າມັນຈະຢູ່ໃນທໍ່ນອກຂະຫນາດໃຫຍ່. ນີ້ເຮັດໃຫ້ກະປ໋ອງເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານແລະອອກຈາກທໍ່.
- ດ້ວຍນິ້ວມືແລະນິ້ວກາງຂອງທ່ານຍັງຢູ່ໃນທໍ່ນອກ, ປ່ອຍທໍ່ຂະຫນາດນ້ອຍລົງແລະປ່ອຍໃຫ້ສາຍທີ່ dangle freely.
- ຄ່ອຍໆດຶງທໍ່ທັງສອງອອກດ້ວຍກັນ.
- ຖິ້ມເຄື່ອງປະດັບຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດ.
- ເມື່ອທ່ານມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະເອົາຖົງໃສ່, ຄ່ອຍໆດຶງສາຍລົງແລະກ້າວຫນ້າ. tampon ທີ່ນໍາໃຊ້ຄວນຖືກຖີ້ມຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດ.
ຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທຽມ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງມີບັນຫາໃນການນໍາໃຊ້ tampon ໃນ, ລອງປອກເປືອກຂອງປາຍທໍ່ຂອງທຽມໃສ່ນໍ້າມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນເຊັ່ນ: KY Jelly. ຢ່າໃຊ້ວຸ້ນປິໂຕລຽມ. ສະເຫມີອ່ານຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ປະເພດໃດໆຂອງ tampon. ສໍາລັບສອງສາມຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພະຍາຍາມເອົາຖົງໃສ່ກັບຜູ້ນໍາໃຊ້ຢາງພາລາທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບເຄື່ອງປັ້ນກະດາດ. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດງ່າຍທີ່ຈະໃສ່. ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບທີ່ບໍ່ແມ່ນປະຕິກິລິຍາຈົນກວ່າທ່ານຈະສະດວກສະບາຍ.
ຖ້າ tampon ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ມັນອາດຈະບໍ່ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຢ່າງພຽງພໍ. ພະຍາຍາມອີກເທື່ອຫນຶ່ງກັບ tampon ໃຫມ່. ຢ່າປະຕິບັດເມື່ອທ່ານບໍ່ມີໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ການກໍາຈັດຖົງຂີ້ເຫຍື້ອອາດເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສະດວກສະບາຍ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກໃຊ້ tampons, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຜ້າຝັກບົວ, ຜ້າຜ້າທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້, ຈອກປະຈໍາເດືອນ, ຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມພິເສດທີ່ຈະດູດຊັບການໄຫຼຂອງທ່ານ. ຖ້າໃສ່ແຊມປອນຈະເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດ, ໃຫ້ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ແມ່ຍິງບາງຄົນທີ່ມີ dyspareunia (ການຮ່ວມເພດທີ່ເຈັບປວດ) ອາດພົບວ່າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃສ່ກະປ໋ອງທີ່ສະດວກສະບາຍ.
A Word From
ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຄວາມລຶກລັບແລະຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບການໃຊ້ tampon ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ເສັ້ນທາງລຸ່ມແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ໃຊ້ tampons ເຫມາະສົມເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະສະດວກທີ່ສຸດໃນການຄຸ້ມຄອງການໄຫຼປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີທາງເລືອກຫຼາຍກ່ວາການໃຊ້ tampon, ມີບາງປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນ, tampons ມີຫຼາຍກວ່າ pads. ໂດຍບໍ່ມີການຈໍານວນຫຼາຍຂອງແຜ່ນ, tampons ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ມັກຫຼີ້ນກິລາ, ລອຍນ້ໍາ, ຫຼືໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຫມາະສົມ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ການໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານ. GirlsHealthgov