Athletic Hip ອັນຕະລາຍ
ຄວາມເຈັບປວດກ່ຽວກັບສະໂພກໃນນັກກິລາແມ່ນເປັນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການບໍ່ສະບາຍແລະສາມາດເປັນບັນຫາທີ່ຫນ້າຜິດຫວັງທີ່ຈະປິ່ນປົວ. ໃນໄລຍະຜ່ານມາ, ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບອາການເຈັບອາການກ່ຽວກັບໂຣກໄຂ້ຫວັດຫມູແມ່ນຍ້ອນການບາດເຈັບຂອງກ້າມຊີ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງອາການເຈັບປວດກ່ຽວກັບສະໂພກໃນນັກກິລາ, ພວກເຮົາກໍາລັງຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສາເຫດອື່ນ ໆ ຂອງອາການເຈັບຫູທີ່ສາມາດກໍາຈັດຜູ້ຫຼິ້ນຈາກການດໍາເນີນການ.
- ສາຍພັນກ້າມຊີ້ນ : ການບາດເຈັບເລື້ອຍໆທີ່ສຸດຂອງເຂດທ້ອງແລະທ້ອງໃນນັກກິລາແມ່ນການບາດເຈັບທີ່ກ້າມເນື້ອ. ກ້າມຊີ້ນຮອບປະຕິກິລິຍາກ່ຽວກັບສະໂພກແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການບາດເຈັບປະເພດນີ້ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງມີການກະຕຸ້ນທາງກົງກັນຂ້າມ. ການກະຕຸ້ນທາງດ້ານ Eccentric ເຮັດໃຫ້ກໍາລັງ tremendous ໃນກ້າມເນື້ອແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການກ້າມເນື້ອ. ສາຍພັນຂອງກ້າມໃນຮອບກ່ຽວຂ້ອງມີເສັ້ນ ດ່າງດຶງ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງ .
- Hip Bursitis : ການອັກເສບຂອງ bursa ໃນໄລຍະນອກຂອງ hip joint, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ bursitis trochanteric, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງ hip. ການປິ່ນປົວພະຍາດຕັບອັກເສບ ເລື້ອຍໆມັກຈະມີປະສິດຕິຜົນ, ແຕ່ວ່າສະພາບການມີບັນຫາກັບຄືນມາແລະບາງຄັ້ງກໍ່ກາຍເປັນບັນຫາຕໍ່ເນື່ອງ.
- Contusions (Hip Pointer) : ການ ຊຶມເສົ້າ ໂດຍກົງໄປທາງນອກຂອງຂາຈະເຮັດໃຫ້ການບາດເຈັບຂອງຫນຶ່ງໃນກະດູກທີ່ໃຫຍ່ຂອງຕ່ອມຫມູ, ileum. ເມື່ອການລະບາດຢູ່ໃນນັກກິລາໃນໄລຍະທາງນອກຂອງສະໂພກ, ການບາດເຈັບກໍ່ຖືກເອີ້ນວ່າຕົວຊີ້ຂື້ນ.
- ການກະທົບທາງດ້ານຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ : ກະດູກຫັກ ຂອງ ກະດູກ ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຫັນໄດ້ໃນໄລຍະເວລາແລ່ນໄລຍະຍາວແລະຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງທົ່ວໄປ. ການບາດເຈັບເຫຼົ່ານີ້ຖືກພົບເຫັນເລື້ອຍໆໃນນັກກິລາທີ່ມີຄວາມອົດທົນທີ່ຂາດສານອາຫານຫຼືອາການຂາດສຸຂະພາບ.
- Hip Labral Tear : ສະຕິຂອງ hip ເປັນ cuff ຂອງແພຈຸລັງຫນາທີ່ອ້ອມຮອບຊັອກໂກແລດກ່ຽວ. ປາກເປົ່າຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນຮ່ວມກັນກ່ຽວກັບສະໂພກ. ໃນເວລາທີ່ການກະທົບກະເທືອນກ່ຽວກັບສະໂພກເກີດຂຶ້ນ, ສິ້ນຂອງຈຸລັງນີ້ສາມາດກາຍເປັນຫມູໃນການຮ່ວມກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດແລະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກ. ມີຫຼາຍຫຼາຍໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບນ້ໍາຕາກະຕືລືລົ້ນ, ເຖິງຈຸດທີ່ເຈັບປວດບາງປະຕິບັດກ່ຽວຂ້ອງກັບການບາດເຈັບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກກວດພົບໄດ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນທີ່ມີນ້ໍາຕາໃນກະດູກສາມາດພົບເຫັນການປັບປຸງການປິ່ນປົວຂອງສະພາບນີ້.
- Impingement Femoroacetabular : Impominance Femoroacetablar, ມັກຈະເອີ້ນວ່າ FAI, ເປັນສະພາບທີ່ spurs ກະດູກປະກອບຕາມແຄມຂອງບານແລະຊັອກເກັດຮົ້ວຮ່ວມກັນແລະເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນຍ້າຍທີ່ຈໍາກັດຂອງການຮ່ວມກັນແລະການທໍາລາຍຂອງແພຈຸລັງອ່ອນ, ລວມທັງ labrum ໄດ້. FAI ໄດ້ຄິດໂດຍຜ່າຕັດຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຈະເປັນອະນາຄົດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງການຮ່ວມກັນກ່ຽວ.
- Osteitis Pubis : Osteitis pubis ຖືກຄິດວ່າເປັນຍ້ອນການດຶງດູດຂອງກ້າມຊີ້ນໃນໄລຍະຫນ້າຂອງຜົ້ງທ້ອງ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ອາການເຈັບແມ່ນກິດຈະກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແລະມັກຈະເຫັນໃນຜູ້ແລ່ນ, ຜູ້ນບານເຕະແລະຜູ້ນ hockey. X-rays ອາດຈະສະແດງອາການທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກັງວົນຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ, ແຕ່ໂຣກ osteitis ເປັນປົກກະຕິແລ້ວມີສ່ວນທີ່ເຫຼືອແລະຢາຕ້ານອັກເສບ.
- ກິລາ Hernias : ເຕັນກິລາແມ່ນບັນຫາທີ່ເຫັນໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຢູ່ໃນຜູ້ນຮອກກີ້, ແຕ່ສາມາດເຫັນໄດ້ໃນກິລາອື່ນໆທີ່ຕ້ອງການການບິດຄ້າງຄືນແລະປ່ຽນເປັນຄວາມໄວສູງ. ບັນຫາແມ່ນຖືກຄິດວ່າເປັນຍ້ອນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຂາແລະກ້າມເນື້ອທີ່ອ່ອນແອຂອງທ້ອງ.
- ໂຣກໂຣກ ຫູຫນວກ: ໂຣກໂຣກຂາສັ້ນແມ່ນຄໍາທີ່ໃຊ້ເພື່ອອະທິບາຍເຖິງບັນຫາສາມຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນເວລາທີ່ແຖບ IT snaps ຂ້າງນອກຂອງຂາ. ຄັ້ງທີສອງຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ກະໂປງຮິມຝີປາກທີ່ເລິກລົງຢູ່ຂ້າງຫນ້າຂອງຜົ້ງທ້ອງ. ສຸດທ້າຍ, ສາຍຕາຂອງ cartilage, ຫຼື labrum, ປະມານຮ່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກ snapping.
- ການຊຶມຊັບ Hip Traumatic & Dislocation : dislocation ຄົບຖ້ວນສົມບູນ ຂອງການຮ່ວມ hip ແມ່ນການບາດເຈັບ hip ຜິດປົກກະຕິທີ່ຜິດປົກກະຕິ - dislocations hip ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຂື້ນໃນ crash ລົດຄວາມໄວສູງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການ ຊູນໃຕ້ທ້ອງ , ການບາດເຈັບທີ່ລູກຂອງບານແລະລູກຊິ້ນສ່ວນຂອງຮໍໂມນຖືກຂັບອອກຈາກສ່ວນຮ່ວມ, ຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນສາເຫດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງອາການເຈັບກະໂພງໃນນັກກິລາ. ການຊຸກຍືດຂອງສະໂພກເປັນປະເພດຂອງການບາດເຈັບທີ່ຄິດວ່າໄດ້ສິ້ນສຸດການເຮັດວຽກຂອງນັກກິລາ Bo Jackson.
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮອກ : ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງສະໂພກຖືກສັງເກດເຫັນຫຼາຍຂຶ້ນໃນນັກກິລາເປັນອາຍຸທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າຮ່ວມໃນການເພີ່ມກິລາ. ນັກກິລາທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າເກົ່າ ສາມາດມີ ຄວາມແຂງແຮງ ແລະຄວາມເຈັບປວດ ຮ່ວມກັນ ເປັນຜົນມາຈາກການເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບກ່ຽວກັບສະໂພກ.
- ເມື່ອ ມີບັນຫາຢູ່ໃນເຂດທ້ອງຜູກ, ບັນຫາຕໍ່າສຸດກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດຢູ່ຕາມຮອຍແລະຮິມຝີປາກ.
Evaluating Hip Pain
ການປະເມີນຄວາມເຈັບປວດກ່ຽວກັບສະໂພກແລະນັກກິລາຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະຫວັດສາດແລະການກວດສອບຂອງຄົນເຈັບ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດເກັບຂໍ້ຄຶດກ່ຽວກັບການກວດຫາທີ່ອາດເປັນສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານ. ເງື່ອນໄຂທີ່ແຕກຕ່າງກັນເກີດຂຶ້ນສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບອາການເລີ່ມຕົ້ນແລະມີການພັດທະນາສາມາດຊ່ວຍແນະນໍາຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງການບົ່ງມະຕິ. ການກວດສອບຢ່າງລະມັດລະວັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຫາແຫຼ່ງຄວາມບໍ່ສະບາຍໄດ້. ເລື້ອຍໆບັນຫາກ່ຽວກັບໄຂ່ແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເນື່ອງຈາກວ່າການຮ່ວມກ່ຽວກັບສະໂພກຕົວຂອງມັນເອງແມ່ນຕັ້ງຢູ່ເລິກພາຍໃນກະດູກ. ບັນຫາກ່ຽວກັບການຜົ້ງເອິກມີອາການຕ່າງໆຈາກບັນຫາກັບແຫຼ່ງພະລັງງານໃນກະດູກຫຼືລໍາໄສ້ຂອງລໍາໄສ້. ການກໍານົດແຫຼ່ງຂໍ້ແກ້ຕົວຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍອາດຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການແນະນໍາການບົ່ງມະຕິ.
ເລື້ອຍໆການກວດວິນິດໄສສາມາດຊ່ວຍໃນການກໍານົດແຫຼ່ງຂອງອາການເຈັບຫູ. ຮູ້ວ່າການທົດສອບວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມຄໍາສັ່ງແມ່ນຂຶ້ນກັບການກວດວິນິດໄສທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມັກຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການປະເມີນການປະຕິກິລິຍາຂອງອະໄວຍະວະເພດໃນການຜົ້ງເອິກ. ການສຶກສາຮູບພາບອື່ນໆລວມມີ scan CT, MRI, ultrasound ແລະການທົດສອບອື່ນໆທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອປະເມີນສະພາບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຫຼົ່ານີ້.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ວ່າການກວດວິນິດໄສທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນໄດ້ຮັບຍ້ອນການປິ່ນປົວສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມການບົ່ງມະຕິພາຍໃຕ້ສະເພາະ. ເມື່ອການກວດວິນິດໄສໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ການປິ່ນປົວສາມາດກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນຂອງ radiological ຂອງຂັ້ນຕອນທີ່ກໍານົດໄວ້ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຕິດພັນໄດ້.
A Word From
ອາການເຈັບປວດກ່ຽວແມ່ນເປັນການຮ້ອງທຸກທົ່ວໄປຂອງນັກກິລາໃນຫຼາຍກິລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຊອກຫາວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງອາການເຈັບຕ້ອງມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິພາຍໃຕ້ເບື້ອງຕົ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການແກ້ໄຂຢ່າງມີເຫດຜົນຂອງການປິ່ນປົວ. ການເຮັດວຽກກັບແພດຂອງນາງ, ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ການປະເມີນ, ກວດຫາແລະໃນທີ່ສຸດໃຫ້ການປິ່ນປົວສະໂພກຂອງທ່ານ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Lynch TS, Bedi A, Larson CM "Athletic Hip Injuries" J Am Acad Orthop Surg. 2017 ເມຍະ 25 (4): 269-279