A Tough Decision
ຄໍາຖາມ: ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັບໂຣກ Fibromyalgia ຫຼືໂຣກເສື່ອມຊ໋ອກຊໍາເຮື້ອ?
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີບັນຫາສຸຂະພາບໂຕນສໍາລັບປະມານປີທີ່ຜ່ານມາ, ແລະຫຼັງຈາກການກວດເພື່ອລົບລ້າງທຸກໆສິ່ງ, ທ່ານຫມໍຂອງຂ້ອຍບອກວ່າຂ້ອຍອາດຈະມີ fibromyalgia ຫຼືໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ. ມັນໄດ້ຮັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດວຽກໃນມື້ເຮັດວຽກ, ແລະໃນຕອນທ້າຍຂອງອາທິດ, ຂ້ອຍກໍ່ຍັງມີຮູບຮ່າງທີ່ຫຍາບຄາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າມີສອງສາມມື້ເພື່ອສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຟື້ນຕົວ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າກັບໄປຂ້າຕົວເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ນີ້ທັງຫມົດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າ wondering - ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກຖ້າຫາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີຫນຶ່ງໃນເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້? ຫຼືຂ້າພະເຈົ້າຈະຕ້ອງຢຸດເຊົາແລະໄປກ່ຽວກັບຄວາມພິການຫລືບາງສິ່ງບາງຢ່າງ?
ຄໍາຕອບ:
ບັນຫາທີ່ທ່ານກໍາລັງມີຢູ່ເຮັດວຽກແມ່ນຄ້າຍຄືກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີ ໂຣກ fibromyalgia ແລະ ໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ . ວັນຈັນແມ່ນບໍ່ດີ, ແຕ່ໃນວັນພຸດທ່ານກໍາລັງຈະເສຍຊີວິດໃນທ້າຍອາທິດ, ແລະໃນເວລາທ້າຍອາທິດທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍແຕ່ພະຍາຍາມພັກຜ່ອນໃນວັນຈັນ.
ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມຂອງທ່ານ "ຂ້ອຍສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ບໍ?" ເປັນສິ່ງທີ່ສັບສົນ, ແລະມັນກໍ່ຂຶ້ນກັບສະຖານະການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ.
ອາການແລະຄວາມຮຸນແຮງ
ບາງບັນດາປັດໄຈທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ປະກອບມີ:
- ອາການໃດທີ່ທ່ານມີ
- ວິທີທີ່ພວກມັນຮ້າຍແຮງ
- ວິທີເຮັດວຽກຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບຕໍ່ອາການຂອງທ່ານ
- ແລະວິທີອາການຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ
ຍົກຕົວຢ່າງ, ເມື່ອຂ້ອຍພັດທະນາ fibromyalgia, ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດວຽກເປັນຜູ້ຜະລິດຂ່າວໂທລະພາບ. ມັນແມ່ນວຽກທີ່ມີຄວາມກົດດັນຢ່າງແຮງໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສັບສົນແລະສັບສົນ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍ, ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍ.
ຄວາມເຈັບປວດໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະ ຫມອງ ໃນໄລຍະສັ້ນ, ການສູນເສຍຄໍາສັບ, ບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກຫຼາຍໆເທື່ອ, ແລະອື່ນໆ. ສິ່ງລົບກວນແລະຄວາມສັບສົນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກັງວົນແລະ, ລວມກັບຄວາມກົດດັນ, ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍ ຕົກໃຈ . ວຽກທີ່ຂ້ອຍເຄີຍຮັກມັກກາຍເປັນສະຖານະການຝັນຮ້າຍ.
ເປັນການຍາກທີ່ຂ້າພະເຈົ້າພະຍາຍາມປ້ອງກັນມັນ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງວຽກງານຂອງຂ້າພະເຈົ້າຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວຍ້ອນວ່າພະຍາດຂອງຂ້ອຍຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງອອກໄປ. ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້, ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່ານາຍຈ້າງຂອງຂ້ອຍໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະພົບເຫັນບາງເຫດຜົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບທີ່ຈະຂ້າຂ້ອຍ. ໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈທີ່ຈະເຮັດກັບຄົນອື່ນ, ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນວ່າລາວຕ້ອງມີຄວາມຕ້ອງການເພື່ອເຮັດສໍາລັບບໍລິສັດແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍ: ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພາດໂອກາດຫຼາຍມື້, ແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດີ ພຽງພໍໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
ຖ້າຂ້ອຍຍັງຄົງຢູ່ໃນວຽກກ່ອນຫນ້ານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເປັນນັກຂ່າວສໍາລັບຫນັງສືພິມຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຈັດພິມພຽງແຕ່ສອງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ງຽບສະຫງົບ. ຂ້ອຍບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ສຶກຄວາມກົດດັນເວລາໃດ. ບາງທີອາດຈະຖ້າຫາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນແທນທີ່ຈະກັບໄປເຮັດວຽກໂທລະພາບ, ອາການຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງ. ຈົນກ່ວາ fog fibro ບໍ່ໄດ້ຮັບການກໍ່ບໍ່ດີ, ຂ້າພະເຈົ້າອາດຈະສາມາດເຮັດວຽກໄດ້.
ພັກຢູ່ໃນວຽກ
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າຄົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີ fibromyalgia ແລະໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ - ລ້ານຂອງພວກເຂົາ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ - ເຮັດແນວໃດສືບຕໍ່ຖືວຽກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງມັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງ.
ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນນາຍຈ້າງທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕາມກົດຫມາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານ ທີ່ເຫມາະສົມ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ເຖິງວ່າຈະມີບັນຫາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະຫມາຍເຖິງສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍເຊັ່ນ keyboard ແປ້ນ ergonomic, ຫຼືອາຈົມເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດນັ່ງແທນທີ່ຈະຢືນ. ມັນຍັງສາມາດໃຫ້ທ່ານຄໍາແນະນໍາໂດຍຂຽນເພື່ອຊົດເຊີຍບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈໍາ, ຫຼືແກ້ໄຂຊົ່ວໂມງຂອງທ່ານ.
ບາງຄົນທີ່ມີເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນໄປຫາວຽກອື່ນ. ໃນກໍລະນີຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍສາມາດຊອກຫາວຽກເປັນນັກຂຽນເປັນເອກະລາດ, ເຊິ່ງໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ, ກໍານົດເວລາຂອງຂ້ອຍແລະກໍານົດວຽກງານຂອງຂ້ອຍເອງ. ຄົນອື່ນໄດ້ຍ້າຍຈາກວຽກງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄປຫາວຽກເຮັດງານທໍາ, ຫຼືໃຊ້ເວລາສ່ວນທີ່ເຫຼືອແທນທີ່ຈະເຮັດວຽກເຕັມເວລາ.
ຖ້າທ່ານເຂົ້າສະຫຼຸບວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິເສດການເຮັດວຽກຍ້ອນສະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະສາມາດມີເງີນພິເສດສໍາລັບການປະກັນໄພພິການຜ່ານວຽກຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ຜູ້ເບິ່ງແຍງຫຼືພະແນກຊັບພະຍາກອນມະນຸດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບມັນ. ທ່ານອາດຈະມີເງື່ອນໄຂສໍາລັບ ຄວາມພິການດ້ານຄວາມປອດໄພທາງສັງຄົມ ໂດຍຜ່ານລັດຖະບານ.
A Word from
ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສືບຕໍ່ເຮັດວຽກເປັນການຕັດສິນໃຈໃຫຍ່ທີ່ມີຫຼາຍຕົວປ່ຽນແປງທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາ, ລວມທັງລາຍຮັບ, ການປະກັນໄພສຸຂະພາບແລະອື່ນໆ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະຢາກສົນທະນາກັບຄອບຄົວແລະທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບມັນ, ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານເປັນຄົນດຽວທີ່ສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ສໍາລັບທ່ານ.