ຮຽນຮູ້ສິດທິຂອງທ່ານພາຍໃຕ້ ADA
ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ທ່ານມີ fibromyalgia (FMS) ຫຼື ໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ (CFS ຫຼື ME / CFS ). ກົດຫມາຍອາເມລິກາທີ່ມີຄວາມພິການ (ADA) ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປົກປ້ອງສິດທິໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານໂດຍການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພະນັກງານສ່ວນຫຼາຍເຮັດການປ່ຽນແປງ - ທີ່ເອີ້ນວ່າ "ທີ່ພັກອາໄສທີ່ເຫມາະສົມ" - ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກ.
ກົດຫມາຍອາເມລິກາທີ່ມີຄວາມພິການແມ່ນຫຍັງ?
ADA ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນາຍຈ້າງທີ່ມີພະນັກງານ 15 ຄົນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນໃຫ້ສະຖານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະຕິບັດເງື່ອນໄຂການເປັນຄົນພິການ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບບໍລິສັດ.
ກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍການສະຫນອງການກໍານົດຂອງຄວາມພິການໂດຍອີງໃສ່ອາການຮ້າຍແຮງຫຼາຍກວ່າການກວດວິນິດໄສສະເພາະ.
ໃຜເປັນຜູ້ມີຄຸນສົມບັດເປັນຄົນພິການ?
ມີພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: FMS ຫຼື ME / CFS ບໍ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ຈະພິຈາລະນາທ່ານເປັນຄົນພິການ. ເພື່ອພິຈາລະນາການພິການພາຍໃນ ADA, ທ່ານຕ້ອງ:
- ມີຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືທາງຈິດໃຈທີ່ຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຊີວິດທີ່ສໍາຄັນຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
- ມີການບັນທຶກກ່ຽວກັບຄວາມເສຍຫາຍດັ່ງກ່າວ (ເຊັ່ນ ບັນທຶກທາງການແພດ ຫຼືຈົດຫມາຍຈາກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ).
- ຖືກຖືວ່າມີຄວາມບົກຜ່ອງດັ່ງກ່າວ.
ຄໍານິຍາມຂອງກິດຈະກໍາຊີວິດທີ່ສໍາຄັນ
ຂອບເຂດຂອງສິ່ງທີ່ຖືກພິຈາລະນາວ່າ "ກິດຈະກໍາຊີວິດທີ່ສໍາຄັນ" ໄດ້ຂະຫຍາຍໄປຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 1 ເດືອນມັງກອນປີ 2009. ADA ໃຫ້ສອງລາຍການ - ຫນຶ່ງໃນຄວາມສາມາດພື້ນຖານແລະຫນຶ່ງໃນຫນ້າທີ່ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສໍາຄັນ.
ຄວາມສາມາດພື້ນຖານປະກອບມີ, ແຕ່ບໍ່ຈໍາກັດ:
- ການດູແລຕົວເອງ,
- ປະຕິບັດວຽກງານຄູ່ມື,
- Seeing,
- ການໄຕ່ສວນ,
- ກິນ,
- ນອນ,
- ເວລາຍ່າງ,
- Standing,
- ຍົກ,
- ໂຄ້ງ,
- ເວົ້າ,
- ຫາຍໃຈ,
- ຮຽນຮູ້,
- ການອ່ານ,
- Concentration,
- ຄິດ,
- ການສື່ສານ,
- ການເຮັດວຽກ.
ຫນ້າທີ່ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສໍາຄັນລວມມີ, ແຕ່ບໍ່ຈໍາກັດເຖິງ:
- ຫນ້າທີ່ຂອງ ລະບົບພູມຕ້ານທານ,
- ການເຕີບໂຕຂອງເຊນປົກກະຕິ,
- ອາການກະເພາະລໍາໄສ້, ກະເພາະລໍາໄສ້, ກະເພາະລໍາໄສ້, ທາງເດີນຫາຍໃຈ, ສະຫມອງ, ລະບົບຫາຍໃຈ, ແຜ່ກະຈາຍ, endocrine ແລະ reproductive.
ການປັບປຸງໃນປີ 2009 ໄດ້ກໍານົດວ່າຄວາມບົກຜ່ອງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຈາກການຊອກຫາຫຼືເວົ້າກັບຄົນອື່ນ.
ມັນຍັງກວມເອົາທ່ານໃນເວລາທີ່ອາການຂອງທ່ານຢູ່ໃນໄລຍະຫ່າງໄກ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາການພິການເມື່ອມີອາການທີ່ເຄື່ອນໄຫວ. ນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ FMS ແລະ ME / CFS ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການແລະການຟື້ນຟູ.
ທີ່ພັກອາໄສທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແມ່ນຫຍັງ?
ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂເປັນຄົນພິການພາຍໃຕ້ ADA, ທ່ານມີສິດທີ່ຈະຂໍເອົາບ່ອນພັກດີທີ່ເຫມາະສົມຈາກນາຍຈ້າງຂອງທ່ານ. (ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ພຽງແຕ່ນໍາໃຊ້ກັບບໍລິສັດທີ່ມີຫຼາຍກວ່າ 15 ຄົນແລະບໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບບໍລິສັດໄດ້).
ທີ່ພັກອາໄສທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແມ່ນການປ່ຽນແປງໃດໆກັບວຽກເຮັດງານທໍາຫຼືສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງການຈ້າງງານເທົ່າທຽມກັນ. ຕົວຢ່າງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບອາການຂອງ FMS ຫຼື ME / CFS ອາດມີ:
- ຕາຕະລາງເວລາການເຮັດວຽກສ່ວນຫນຶ່ງຫຼືດັດແກ້,
- ການປ່ຽນແປງການກວດ, ອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມຫຼືນະໂຍບາຍ,
- ໃຫ້ລາຍລັກອັກສອນ, ແທນຄໍາເວົ້າ, ຄໍາແນະນໍາ,
- ການມອບຫມາຍໃຫ້ເປັນຕໍາແຫນ່ງ vacant,
- ອອກກໍາລັງກາຍທາງການແພດ,
- ເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ,
- ສະຖານີເຮັດວຽກ ergonomic ຫຼາຍ,
- ແສງທີ່ປັບໄດ້,
- ການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງສະຖານທີ່ເຮັດວຽກໄປຫາສະຖານທີ່ທີ່ເຫມາະສົມກວ່າເກົ່າ (ເຊົ່ນງຽບສະຫງົບ, ໃກ້ຊິດ, ໃກ້ກັບທາງເຂົ້າ).
ມັນຂຶ້ນຢູ່ກັບທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນນາຍຈ້າງຂອງທ່ານ, ທີ່ຈະມາພ້ອມກັບສິ່ງທີ່ສະຖານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ.
ເວົ້າກັບນາຍຈ້າງຂອງທ່ານ
ADA ບໍ່ຕ້ອງການກອງປະຊຸມຢ່າງເປັນທາງການຫຼືຄໍາຮ້ອງຂໍໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າກັບນາຍຈ້າງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການພັກອາໄສທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ - ທຸກໆທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນມີການສົນທະນາທີ່ທ່ານບອກນາຍຈ້າງກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ໃດແດ່ທີ່ຈະຊ່ວຍ ທ່ານ.
ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເອົາບັນທຶກ, ຮັກສາອີເມວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃດໆ, ແລະສັງເກດວັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາ ADA.
ເມື່ອທ່ານໄດ້ເວົ້າລົມກັບນາຍຈ້າງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ທີ່ເຫມາະສົມ, ມັນແມ່ນຂຶ້ນກັບບໍລິສັດທີ່ຈະໃຫ້ສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານັ້ນ, ທີ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອ
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ທີ່ມີຢູ່ໃນວຽກແລະ ADA, ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ຫາເຄືອຂ່າຍການເຮັດວຽກທີ່ເຮັດວຽກ (JAN).
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກໍາລັງຖືກຈໍາແນກຫຼືປະຕິເສດສິດທິຂອງທ່ານພາຍໃຕ້ ADA, ຕິດຕໍ່ຄະນະກໍາມະການໂອກາດການຈ້າງງານຂອງທ່ານໃນທ້ອງຖິ່ນຫຼືໂທຫາເບີໂທລະຫວ່າງປະເທດ: 1-800-669-4000 (TTD: 1-800-669-6820).
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ນະໂຍບາຍການຈ້າງງານຂອງຄົນພິການ, ຫນ້າທີ່ການເຮັດວຽກຂອງເຄືອຂ່າຍ. "ຄູ່ມືປະຕິບັດຂອງພະນັກງານໃນການຮ້ອງຂໍແລະການເຈລະຈາກ່ຽວກັບການພັກຜ່ອນທີ່ເຫມາະສົມພາຍໃຕ້ກົດຫມາຍອາເມລິກາທີ່ມີຄວາມພິການ (ADA)"
US Department of Justice. "ຄູ່ມືກ່ຽວກັບກົດຫມາຍກ່ຽວກັບສິດຂອງຜູ້ພິການ: ຄົນອາເມລິກາທີ່ມີຄວາມພິການ"
ຄະນະກໍາມະການໂອກາດການຈ້າງງານຂອງສະຫະລັດ. "ຫນັງສືແຈ້ງການກ່ຽວກັບກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍການປັບປຸງກົດຫມາຍອາເມລິກາ (ADA) ຂອງກົດຫມາຍສະບັບປັບປຸງປີ 2008"