ການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດແບບອື່ນແມ່ນມີປະສິດຕິພາບແລະປອດໄພບໍ?

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້

ເກືອບ 60% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີອາການຫືດໂດຍໃຊ້ການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດແບບອື່ນແລະໄດ້ພະຍາຍາມໃຊ້ຢາປະ ສົມປະສານແລະການປິ່ນປົວທາງເລືອກ (CAM) ເພື່ອປັບປຸງໂລກຫືດຂອງເຂົາເຈົ້າເຖິງວ່າຈະບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ແນ່ນອນວ່າການເຮັດວຽກຂອງ CAM. ບົດຄວາມນີ້ຈະເນັ້ນໃສ່:

• ໂຣກຫືດ CAM ແມ່ນຫຍັງ?
• ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວໂຣກຫືດແບບອື່ນ.
• ການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດແມ່ນຫຍັງ?

ການຮັກສາ CAM ແມ່ນຫຍັງ?

ການປິ່ນປົວໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຫືດແມ່ນການປິ່ນປົວໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຖືວ່າເປັນຢາທີ່ໃຊ້ໃນປະຈຸບັນ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການປິ່ນປົວໂຣກຫືດແບບອື່ນອາດຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ, ເພາະວ່າປັດຈຸບັນນີ້ອາດມີການຂາດຫຼັກຖານຫລືຫຼັກຖານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້.

CAM ມັກຈະອະທິບາຍເຖິງການປະຕິບັດຫຼືການປິ່ນປົວທີ່ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາເສີມ (ຫຼືເສີມ) ຫຼືແທນທີ່ເປັນການປິ່ນປົວທາງການແພດແບບປົກກະຕິສໍາລັບໂຣກຫອບຫືດ. ໃນຂະນະທີ່ຄໍານິຍາມແຕກຕ່າງກັນ, ທຸກໆການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນຖືວ່າເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ CAM.

ສົນທະນາກັບຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ CAM

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານໃຊ້ການປິ່ນປົວໂຣກຫອບຫືດທີ່ສົມບູນແບບຫຼືທາງເລືອກອື່ນແລະວ່າທ່ານຮູ້ວ່າຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ມີທ່າແຮງແລະການພົວພັນກັບການປິ່ນປົວທາງການແພດຂອງທ່ານສໍາລັບພະຍາດຫືດຂອງທ່ານ.

ການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດທາງເລືອກແມ່ນຫຍັງ?

ການຝັງເຂັມ

ໃນຖານະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຢາພື້ນເມືອງຈີນ, ການຊືມເຊື້ອກໍ່ແມ່ນການກະຕຸ້ນຈຸດພິເສດໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍເຂັມສັກເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ. ການສຶກສາທີ່ໃຊ້ທາງຈິດສໍານຶກເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຫືດໄດ້ຖືກປະສົມປະສານ, ບາງຄົນສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດສ່ວນຫຼາຍແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດໃດໆ.

ຢາສະຫມຸນໄພ

Herbalism ແມ່ນການນໍາໃຊ້ພືດຫຼືຜະລິດຕະພັນພືດໃນການປິ່ນປົວສະພາບການທາງການແພດເຊັ່ນ: ໂລກຫືດ.

ທິດສະດີແມ່ນພືດຫຼືຜະລິດຕະພັນພືດທີ່ມີຄຸນສົມບັດສະເພາະທີ່ອາດຊ່ວຍປັບປຸງການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ, ການຕ້ານການອັກເສບຫຼືການ bronchodilatation.

ໃນຂະນະທີ່ຈໍານວນຢາເສບຕິດທີ່ເກີດຈາກພືດ, ພືດຜັກທຽມ - ຫຼືການນໍາໃຊ້ພືດແລະສານສະກັດຈາກພືດເພື່ອປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດ - ແມ່ນບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດໂດຍທົ່ວໄປຢູ່ສະຫະລັດ. ເຖິງວ່ານີ້, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ (31% ເຖິງ 45%) ໃນການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນພືດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັກຖານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຜະລິດຕະພັນພືດສະຫມຸນໄພແມ່ນອ່ອນແອ.

Biofeedback

ມັນເປັນເທກນິກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຄົນຄວບຄຸມການຕອບສະຫນອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ສະຫມັກໃຈ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນປະສົມປະສານກັບພະຍາດຫືດທີ່ມີເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດ.

ການຫາຍໃຈອອກກໍາລັງກາຍ

ການທົດສອບການຫາຍໃຈອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫາຍໃຈໃນຄົນທີ່ມີພະຍາດຫືດ. ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີເຕັກໂນໂລຢີສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ pranayama, ຮູບແບບຂອງ yoga, ເຕັກນິກການຫາຍໃຈ Buteyko, ແລະການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອ. ການທົບທວນ Cochrane ໃນເດືອນກັນຍາປີ 2003 ກວດສອບການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈສໍາລັບພະຍາດຫືດທີ່ພົບເຫັນວ່າການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈຫຼຸດລົງທັງຄວາມຕ້ອງການການໃຊ້ການຫາຍໃຈກູ້ໄພແລະຈໍານວນອັກເສບອາການໂຣກສ້ວຍແຫຼມ. ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຍັງໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍດ້ວຍການທົດລອງຫາຍໃຈ.

ຜູ້ຂຽນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເນື່ອງຈາກວ່າແຕ່ລະການສຶກສາມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການແນະນໍາແບບປົກກະຕິສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ. ແຕ່ການປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຫວັງ. ຜູ້ຂຽນສະຫຼຸບວ່າການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກຂະຫນາດໃຫຍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກໍານົດວ່າການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງໂລກຫືດ.

Chiropractic Spinal Manipulation

ນີ້ແມ່ນການປະຕິບັດໂດຍຫມໍຫູທີ່ເນັ້ນຫນັກໃສ່ການຈັດການກະດູກສັນຫຼັງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຫາຍໃຈຕົວເອງ. ການທົບທວນຄືນໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະຫຼຸບວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດທາງດ້ານກະດູກສັນຫຼັງເປັນການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ

Homeopathy

ອີງຕາມສະຖາບັນມະເຮັງແຫ່ງຊາດ, homeopathy ແມ່ນ:

ວິທີການທາງເລືອກເພື່ອການປິ່ນປົວອີງໃສ່ຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າສານທໍາມະຊາດ, ການກະກຽມໃນວິທີການພິເສດແລະຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຈໍານວນຫນ້ອຍ, ຟື້ນຟູສຸຂະພາບ. ອີງຕາມຄວາມເຊື່ອເຫຼົ່ານີ້, ສໍາລັບການແກ້ໄຂເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດທິພາບ, ມັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຄົນສຸຂະພາບມີອາການດຽວກັນທີ່ຖືກປິ່ນປົວໃນຄົນເຈັບ. ຍັງເອີ້ນວ່າຢາ homopathic.

ຕົວຢ່າງຂອງ homeopathy ປະກອບມີ:

• root licorice
• Gingko biloba
• Coleus forshkohlii

ການທົບທວນ Cochrane ເດືອນສິງຫາຂອງເດືອນສິງຫາທີ່ກວດພະຍາດ homeopathy ໄດ້ພົບເຫັນບາງຕົວແທນທີ່ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດແລະຄົນອື່ນບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ. ທີ່ສໍາຄັນ, homeopathy ສົ່ງໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເຫມາະສົມຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍ.

Hypnosis

Hypnosis ແມ່ນຄວາມຝັນທີ່ຄ້າຍຄືກັບຄວາມຝັນທີ່ຄ້າຍຄືກັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ຄວາມສາມາດ, ໃຈຄໍແລະເປີດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ. ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດໂດຍບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເຫມາະສົມ, hypnosis ອາດຊ່ວຍປັບປຸງໂລກຫືດແລະເບິ່ງຄືວ່າມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍໃນເດັກນ້ອຍ.

ໃນຂະນະທີ່ຂໍ້ມູນບາງຢ່າງສະຫນັບສະຫນູນ hypnosis ເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບອາການຫອບຫືດທີ່ຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມທີ່ບໍ່ຕອບສະຫນອງກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງແພດ, ການສໍາຫຼວດຂ້ອນຂ້າງນ້ອຍໆໄດ້ກວດເບິ່ງ hypnosis ເປັນການປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານສໍາລັບຫືດ. ໃນຂະນະທີ່ມີການຊີ້ໃຫ້ເຫັນບາງ hypnosis ອາດຈະເປັນການປິ່ນປົວດ້ວຍປະສິດທິພາບ, ການສຶກສາຕໍ່ໄປແມ່ນຈໍາເປັນ.

Speleotherapy

Speleotherapy, ຫຼືການໃຊ້ຖ້ໍາແລະສະພາບແວດລ້ອມໃຕ້ດິນອື່ນໆສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ, ບໍ່ແມ່ນຢູ່ທົ່ວໄປໃນປະເທດສະຫະລັດຫຼືບັນດາປະເທດຕາເວັນຕົກອື່ນໆ, ແຕ່ວ່າມັນແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ບາງປະເທດໃນພາກພື້ນເອີຣົບກາງແລະຕາເວັນອອກ.

ບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ speleotherapy ຊ່ວຍປັບປຸງການຫາຍໃຈໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ມີອາການຫອບຫືດຈາກການທົດລອງຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີການເຜີຍແຜ່. ໃນຂະນະທີ່ມີການທົດລອງຈໍານວນຫນຶ່ງໃນພາສາລັດເຊຍຈາກ Pub Med, ການບໍລິການຂອງບົດວິທະຍາສາດແຫ່ງຊາດຂອງຫ້ອງສະຫມຸດຫ້ອງການແພດ, ການທົບທວນ Cochrane ເດືອນເມສາປີ 2006 ບໍ່ສາມາດແນະນໍາໃຫ້ການປິ່ນປົວຫືດສໍາລັບພະຍາດຫືດແລະສະຫຼຸບການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍຂຶ້ນ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Gyrik SA, Brutsche MH ຢາປົວພະຍາດທີ່ສົມບູນແບບແລະທາງເລືອກສໍາລັບພະຍາດຫືດ bronchial: ແມ່ນມີຫຼັກຖານໃຫມ່? Curr Opin Pulm Med 2004 ມະຄະ 10 (1): 37-43

> Hackman RM, Stern JS, Gershwin ME. Hypnosis ແລະໂລກຫືດ: ການທົບທວນທີ່ສໍາຄັນ. J Asthma 2000 ກະພະ 37 (1): 1-15