Reflexology ເປັນທາງເລືອກການປິ່ນປົວທາງເລືອກ
Reflexology ແມ່ນການ ປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບຫຼືທາງເລືອກທີ່ ໃຊ້ເວລາບາງຄັ້ງໂດຍຜູ້ປ່ວຍ osteoarthritis . ເມື່ອທ່ານຮຽນຮູ້ວ່າມັນເປັນແນວໃດແລະວິທີການທີ່ມັນເຮັດວຽກ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າວິທີການນວດສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາການອັກເສບ.
Reflexology ແມ່ນຫຍັງ?
Reflexology ແມ່ນທາງເລືອກອື່ນ, ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການປະຕິບັດໂດຍແພດ reflexologist. ອີງຕາມການສະຫລຸບຂອງສະມາຄົມສະຕິປັນຍາສະມາຄົມອາເມລິກາ, "ມັນສາມາດນໍາໃຊ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວທາງດ້ານການແພດຫຼືທາງເລືອກອື່ນ, ຫຼືມັນສາມາດຢືນຢູ່ຢ່າງດຽວເປັນເຕັກນິກບໍາລຸງຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
ມັນເປັນການກະຕຸ້ນໃຫ້ເປັນລະບົບຂອງແຜນທີ່ສະທ້ອນຢູ່ເທິງຕີນ, ມືແລະຫູນອກທີ່ຄ້າຍກັບຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຄວາມກົດດັນແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍນໍາໃຊ້ນິ້ວມືແລະນິ້ວມືໃນການເຄື່ອນໄຫວຂະຫນາດນ້ອຍເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ພື້ນທີ່ຢູ່ໄກອອກຈາກຈຸດເລິກ. ມັນເຊື່ອກັນວ່າຈະເຮັດວຽກຜ່ານລະບົບພະລັງງານຂອງລະບົບປະສາດແລະລະບົບອ່ອນຂອງຮ່າງກາຍ. "
ປະຫວັດສາດຂອງສະຕິປັນຍາ
Reflexology ໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນເບື້ອງຕົ້ນໃນປະເທດອິນເດຍ, ຈີນແລະປະເທດເອຢິບໃນສະໄຫມໂບຮານ. ມັນຖືກລວມຢູ່ໃນຮູບແຕ້ມໃນ pyramid ໃນ Saggara dating ຕັ້ງແຕ່ 2330 BC. ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນເອີຣົບໃນສະຕະວັດທີ 14 ແລະເອີ້ນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍເຂດ. ພໍ່ຂອງ reflexology ທີ່ທັນສະໄຫມແມ່ນ William Fitzgerald, MD (1872-1942). ອີງຕາມຄວາມຮູ້ຂອງລາວວ່າການໃຊ້ຄວາມກົດດັນໃນບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພື້ນທີ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອື່ນໆ, ລາວໄດ້ແບ່ງຮ່າງກາຍເປັນ 10 ເຂດທີ່ມີຄວາມເທົ່າທຽມກັນ. ທ່ານດຣ. Fitzgerald ໄດ້ສະຫຼຸບວ່າການໃຊ້ຄວາມກົດດັນໃນບາງສ່ວນຂອງເຂດນັ້ນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆສິ່ງໃນເຂດດຽວກັນ.
Theory Behind Reflexology
Reflexology ແມ່ນອີງໃສ່ທິດສະດີທີ່ຮ່າງກາຍສາມາດປິ່ນປົວຕົວເອງ. ມີການເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ໂລກກະດູກພຸນ, ຮ່າງກາຍຢູ່ໃນສະຖານະການ "ຄວາມບໍ່ສົມດຸນ". ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ເສັ້ນທາງພະລັງງານທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຖືກສະກັດກັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຫນ້ອຍລົງ. Reflexology ແມ່ນເຊື່ອວ່າເຮັດວຽກກັບລະບົບຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອປັບປຸງຫນ້າທີ່.
ຕົວຊີ້ວັດສໍາລັບ Reflexology ແມ່ນຫຍັງ?
ສິບການທົບທວນລະບົບຂອງການສຶກສາທີ່ພົບເຫັນຫຼັກຖານບໍ່ພຽງພໍເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ທາງດ້ານການນໍາໃຊ້ໃນການປະຕິບັດຕາມຫຼັກຖານ. ຖ້າຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວເສີມ, ມັນອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານວິຊາການໃນຄົນເຈັບທີ່ສະບາຍແລະຜ່ອນຄາຍ. ຜູ້ຂຽນຂອງການທົບທວນລະບົບກ່າວວ່າຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການຖືພາ: ການຖືພາ, ຖອກທ້ອງຫຼືອາການປວດຮາກ, ໂລກຜິວຫນັງຫຼືອັກເສບຂອງມື, ຕີນ ຫຼືຫູ, ໄຂ້ຫຼືພະຍາດຕິດຕໍ່.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມສົນໃຈໃນການທົດລອງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນ
ຊອກຫາຜູ້ສະທ້ອນແສງທີ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາແລະການຢັ້ງຢືນຢູ່ໃນລະດັບ 200 ຊົ່ວໂມງ. ຜູ້ສະທ້ອນເລິກຫຼາຍຄົນແມ່ນ Board Certified ໂດຍຄະນະກໍາມະການຢັ້ງຢືນ Reflexology ອາເມຣິກາ, ອົງການທົດສອບແຫ່ງຊາດ, ອົງການທົດລອງທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລສໍາລັບ Reflexology ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ. ເພື່ອຊອກຫາຜູ້ສະທ້ອນແສງທີ່ຖືກຢັ້ງຢືນຢູ່ໃກ້ທ່ານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງລາຍຊື່ນີ້.
ເວົ້າລົມກັບຫມໍຂອງທ່ານ
ມັນສະເຫມີສະຫລາດທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຕ້ອງການທົດລອງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນມັນ. ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຂອງລາວເພື່ອທ່ານຈະຮູ້ຄວາມຄິດເຫັນຂອງລາວ. ມັນຈະບໍ່ສະບາຍທີ່ຈະຢຸດ ການປິ່ນປົວປິ່ນປົວ ໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການເລີນເລິກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຫມໍຮູ້ສຶກວ່າມັນບໍ່ມີອັນຕະລາຍໃນການພະຍາຍາມມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍັງບໍ່ມີການຮັບປະກັນ. ປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດ osteoarthritis ບໍ່ໄດ້ຮັບການສຶກສາຢ່າງດີ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Articles Reflexology Reflexology Association of America.
Nurul Haswani Embong, Yee Chang Soh, Long Chiau Ming ແລະ Tin Wui Wong. "ທົບທວນ reflexology: ແນວຄວາມຄິດ, ຫຼັກຖານ, ການປະຕິບັດໃນປະຈຸບັນ, ແລະການຝຶກອົບຮົມນັກປະຕິບັດ," J Tradit Complement Med. 2015 ຕຸລາ 5 (4): 197-206 ຈັດພີມມາອອນໄລນ໌ 2015 Sep 28. doi: 10.1016 / j.jtcme.2015.08.008 PMCID: PMC4624523