ການທົດສອບທີ່ຄາດເດົາອາຍຸຈິງຂອງທ່ານ
ການທົດສອບ RealAge ແມ່ນເຄື່ອງຄິດໄລ່ ຍາວ ທີ່ສົມບູນແບບທີ່ສຸດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບ. ຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ເລິກລົງສູ່ສຸຂະພາບແລະປະຫວັດສາດດ້ານການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຊີວິດທີ່ສົມບູນແບບລວມຢູ່ໃນຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ, ແລະກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາຍຸຈິງຂອງທ່ານ.
ກ່ຽວກັບ RealAge Longevity Calculator
ລາຍລະອຽດ
- ເຄື່ອງຄິດໄລ່ຄວາມຍາວ 20 ນາທີທີ່ຈະກໍານົດອາຍຸຂອງຊີວິດຂອງທ່ານຫຼື "RealAge"
- ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນປະໂຫຍດ
- ການສອບເສັງຕ້ອງມີທີ່ຢູ່ອີເມວ
Pros
- ການທົດສອບທີ່ສົມບູນແບບທີ່ສຸດແມ່ນມີ
- ຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບສະຖານະພາບແລະເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບ
- ໃຫ້ຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ດີ
Cons
- ຕ້ອງການອີເມລສໍາລັບການລົງທະບຽນ
- Long test duration
RealAge Review
RealAge ແມ່ນການທົດສອບທີ່ຄາດຄະເນວ່າ: ອາຍຸຈິງຂອງທ່ານ. ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນເຄື່ອງຄິດໄລ່ອາຍຸຍືນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ປະເມີນຄວາມຄາດຫວັງຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະ, ອາຍຸຈິງຂອງທ່ານເຮັດເປັນການຄາດຄະເນຂອງ ຊີວິດ ຂອງທ່ານ. RealAge ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ Sharecare, ຊຸມຊົນອອນໄລນ໌ສຸຂະພາບ, ແລະມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບແລະໂທລະພາບຂອງທ່ານດຣ Mehmet Oz.
ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອເອົາການທົດສອບນີ້ທ່ານຕ້ອງສ້າງບັນຊີ RealAge ແລະໃສ່ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານ ຕ້ອງ ການກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊຸມຊົນ Sharecare ຊຶ່ງເປັນຊັບພະຍາກອນອັນດີງາມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢາກປັບປຸງຊີວິດຫຼືວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຫາແຕ່ຖ້າຫາກວ່າ inbox ຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດການອີເມວທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອື່ນ, unsubscribing.
ການທົດສອບແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສີ່ພາກສ່ວນ: ສຸຂະພາບ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 20 ນາທີເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດສົມບູນ, ຊຶ່ງຍາວກວ່າເຄື່ອງຄິດໄລ່ອາຍຸການອື່ນໆທີ່ຂ້ອຍໄດ້ນໍາໃຊ້, ດັ່ງນັ້ນຈິ່ງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ເວລາເພື່ອສຸມໃສ່ຄໍາຖາມ. ບາງຄົນມີຄວາມສັບສົນ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ທຸກລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບປະຫວັດຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບນີ້, ແຕ່ການຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼາຍກວ່າເກົ່າຄື: cholesterol, ຄວາມດັນເລືອດ ແລະວິຕາມິນຕ່າງໆທີ່ທ່ານໃຊ້, ຊື່ບາງຄົນ.
ຫຼັງຈາກສໍາເລັດການທົດສອບ, ຜົນລັບ RealAge ຂອງທ່ານຈະປາກົດຢູ່ຫນ້າຕໍ່ໄປ. ຫົວຂໍ້ການທົດສອບຂອງພວກເຮົາຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມ RealAge ໄດ້ຮັບອາຍຸ 11.7 ປີ ອາຍຸນ້ອຍ ກວ່າ ອາຍຸ ຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ຜົນໄດ້ຮັບຍັງປະກອບມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບແຕ່ລະພາກສ່ວນຂອງການທົດສອບ. ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ອາຫານແລະການສອດຄ່ອງແມ່ນເພື່ອປັບປຸງຊີວິດຂອງທ່ານ.
ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີທຸກຢ່າງຈາກການສັງເກດເບິ່ງຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ, ການຂະຫຍາຍວົງສັງຄົມຂອງທ່ານ, ການກິນຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍ, ເພື່ອເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ອະທິບາຍ ສິ່ງທີ່ ທ່ານຕ້ອງເຮັດ; ພວກເຂົາຍັງໄດ້ອະທິບາຍ ວ່າເປັນຫຍັງ ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດ. ພວກເຂົາຍັງມີການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດການປ່ຽນແປງເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍໄວແລະອາຫານທີ່ມີພະລັງງານສູງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນມື້.
ໂດຍລວມ, RealAge ເປັນການທົດສອບທີ່ດີຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານແລະມີຂໍ້ມູນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ. ໃນເວລາ 20 ນາທີທັງຫມົດ, ມັນ ເປັນ ເວລາດົນ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເວລາທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ແລະການນໍາໃຊ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ສົມບູນແບບ, ສ່ວນບຸກຄົນໃນການພິຈາລະນາອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ເອົາການທົດສອບ RealAge ໃນປັດຈຸບັນ