Quercetin ແມ່ນສານປະກອບທໍາມະຊາດບາງຄັ້ງທີ່ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງ ອາການແພ້ຕາມລະດູການ . ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ພົບໃນທໍາມະຊາດໃນຊາດໍາແລະອາຫານຈໍານວນຫຼາຍ, quercetin ເບິ່ງຄືວ່າຈະຕ້ານການ ອັກເສບ (ຂະບວນການທາງຊີວະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການແພ້). ໃນການຄົ້ນຄວ້າໃນຫ້ອງທົດລອງ, quercetin ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າເປັນປະຕິກິລິຍາ antihistamine ທໍາມະຊາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ໄດ້ທົດສອບຜົນກະທົບຂອງ quercetin ໃນຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຕາມລະດູ.
The Science Behind Quercetin and Allergies
Quercetin ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄໍາສັນຍາທີ່ເປັນການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດສໍາລັບອາການແພ້ຕາມລະດູການ, ອີງຕາມບົດລາຍງານປີ 2000 ຈາກ ການທົບທວນຄືນທາງການແພດ . ຊອກຫາຢູ່ໃນການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຢູ່ໃນການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດສໍາລັບອາການແພ້ຕາມລະດູການ, ຜູ້ຂຽນລາຍງານພົບເຫັນຫຼັກຖານເບື້ອງຕົ້ນວ່າ quercetin ອາດຈະຊ້າລົງການປ່ອຍ histamines. Histamines ແມ່ນປະເພດຂອງສານເຄມີທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກ ລະບົບພູມຕ້ານທານ ໃນເວລາທີ່ມີອາການແພ້ແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ອາຫານເຊັ່ນອາການຖອກທ້ອງ, ນໍ້າຫອມ, ດັງນ້ໍາແລະຕາ.
ການສຶກສາກ່ຽວກັບສັດທີ່ປ່ອຍອອກມາໃນປີ 2007 ຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ quercetin ອາດຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການແພ້ຕໍ່ໄດ້. ການເຜີຍແຜ່ໃນການ ຄົ້ນຄວ້າຂອງການອັກເສບ , ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າຫມູທີ່ວາງຢູ່ໃນອາຫານທີ່ມີທາດ quercetin -riched ມີການຫຼຸດລົງຂອງສານເຄມີທີ່ອັກເສບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຕິດພະຍາດ.
Caveats
ເນື່ອງຈາກການຂາດການຄົ້ນຄ້ວາ, ມີຄວາມຮູ້ຫນ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການໃຊ້ quercetin ປົກກະຕິຫຼືໄລຍະຍາວ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານເສີມທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບ ຄວາມປອດໄພແລະການບໍລິໂພກອາຫານ ແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ຖືກຄວບຄຸມ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວອາດຈະສະຫນອງຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຈໍານວນທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ສໍາລັບແຕ່ລະຫຍ້າ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຜະລິດຕະພັນອາດຈະຖືກປົນເປື້ອນດ້ວຍສານອື່ນໆເຊັ່ນໂລຫະ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ.
ການນໍາໃຊ້ Quercetin ສໍາລັບອາການແພ້
ເນື່ອງຈາກວ່າຫຼັກຖານສໍາລັບຜົນກະທົບດ້ານອາການແພ້ທີ່ເກີດຂື້ນຂອງ quercetin ແມ່ນມາຈາກການສຶກສາຂອງສັດແລະການສຶກສາທົດລອງທໍ່, ມັນກໍ່ໄວເກີນໄປທີ່ຈະບອກວ່າ quercetin ສາມາດປິ່ນປົວອາການແພ້ຕໍ່ລະດູໃນມະນຸດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາຫານທີ່ມີທາດ quercetin (ເຊັ່ນ: ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ, ຫມາກໂປມ, ຜັກບົ່ວ, ແລະຊາ) ອາດຊ່ວຍເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການໃຫ້ສານອາຫານທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ.
ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າ quercetin ເບິ່ງຄືວ່າມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍເມື່ອນໍາມາໃຊ້ກັບ bromelain . Bromelain, ປະສົມຂອງ enzymes ພົບຕາມທໍາມະຊາດໃນຫມາກນັດ, ເບິ່ງຄືວ່າຈະເພີ່ມຄວາມດູດຊຶມຂອງ quercetin ຂອງລໍາໄສ້. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການໃຊ້ quercetin (ຫຼືອາຫານເສີມອື່ນໃດກໍ່ຕາມໃນໄລຍະຍາວຫຼືເປັນປົກກະຕິ) ໃນການປິ່ນປົວອາການແພ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈປຶກສາທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມກິນຢາເສີມ. ການປິ່ນປົວຕົນເອງແລະຫລີກລ້ຽງຫຼືຊັກຊ້າການດູແລມາດຕະຖານສາມາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Rogerio AP, Kanashiro A, Fontanari C, da Silva EV, Lucisano-Valim YM, Soares EG, Faccioli LH. "ກິດຈະກໍາຕ້ານການອັກເສບຂອງ quercetin ແລະ isoquercitrin ໃນອາການຫອບຫືດຂອງອາການແພ້ທີ່ປະສົບການ." Inflamm Res 2007 Oct 56 (10): 402-8
Shaik YB, Castellani ML, Perrella A, Conti F, Salini V, Tete S, Madhappan B, Vecchiet J, De Lutiis MA, Caraffa A, Cerulli G. "ບົດບາດຂອງ quercetin (ທາດປະສົມທໍາມະຊາດຈາກທໍາມະຊາດ) ໃນອາການແພ້ແລະການອັກເສບ." J Biol Regul Homeost Agents 2006 Jul-Dec, 20 (3-4): 47-52
Thornhill SM, Kelly AM "ການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດຂອງອາການແພ້ rhinitis ຫຼາຍປີ." Altern Med Rev 2000 Oct 5 (5): 448-54
ການປະຕິເສດ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.