ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້
Ephedra sinica ແມ່ນເປັນປະເພດຫຍ້າທີ່ມີປະຫວັດຍາວຂອງການໃຊ້ ຢາພື້ນເມືອງຈີນ ສໍາລັບພະຍາດຫອບຫືດ, ຫຼອດປອດອັກເສບ, ອາການແພ້ແລະອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
ໃນລະຫວ່າງປີ 80, ephedra ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມກັນຢູ່ນອກຢາພື້ນເມືອງຈີນເພື່ອການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດງານກິລາ. ຄວາມນິຍົມຂອງມັນສືບຕໍ່ເຕີບໂຕຂຶ້ນແລະມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນໃນການເສີມໂພຊະນາການຈໍານວນຫລາຍສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກຈົນກ່ວາການເສີມທີ່ມີ ephedra ຖືກຫ້າມໂດຍອາຫານແລະຢາຂອງອົງການອາຫານແລະຢາ (FDA) ໃນປີ 2006.
ສ່ວນປະກອບສໍາຄັນໃນການໃຊ້ ephedra ແມ່ນເຊື່ອວ່າເປັນ ephedrine ແລະ pseudoephedrine ທີ່ເອີ້ນວ່າ alkaloids ephedrine, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເລືອດເພີ່ມທະວີການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ທໍ່ເລືອດຈືດຈາງ (ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ), ເຮັດໃຫ້ທໍ່ bronchial ເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການຫາຍໃຈແລະມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ (thermogenic properties) ເພີ່ມຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍແລະອັດຕາການເຜົາຕົວເອງ).
ຮູບແບບຂອງຢາ pseudoephedrine ແມ່ນສັງລວມໃນຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາປົວພະຍາດເຢັນ, ແລະຢາ ephedrine ສັງເຄາະແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ (ແຕ່ວ່າມັນໄດ້ຖືກທົດແທນໂດຍການປິ່ນປົວໃຫມ່). Ephedrine ແລະ pseudoephedrine ກໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຢາ methamphetamine ຢາຕາມຖະຫນົນຜິດກົດຫມາຍ, ດັ່ງທີ່ລາຍງານໂດຍ The New York Times .
Ephedra ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ
ການເສີມອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນເງິນຂອງ ephedra alkaloids ໄດ້ຖືກຫ້າມຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິການັບຕັ້ງແຕ່ປີ 2006.
ໃນປະເທດການາດາ, Ephedra ໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດຈາກສຸຂະພາບຂອງແຄນາດາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ເປັນຢາແກ້ປວດຫົວ.
ການເສີມໂພຊະນາການທີ່ມີ ephedra ບໍ່ສາມາດມີສານສະກັດທີ່, ເຊັ່ນ: ຄາເຟອີນ, ທີ່ອາດຈະເພີ່ມຄວາມກົດດັນຂອງ ephedra ໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເກີນ 400 ມລກຕໍ່ມື້ຫຼື 1600 ມລກຕໍ່ມື້ຂອງ Ephedra, ຫຼື Ephedrine 8 ມລຕໍ່ມື້ຫຼື 32 ມລກຕໍ່ມື້ຂອງ Ephedrine. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີການຮຽກຮ້ອງ implied ຫຼື unproven ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, suppression appetite, ຜົນກະທົບຮ່າງກາຍການກໍ່ສ້າງຫຼືພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້.
ເປັນຫຍັງຄົນໃຊ້ Ephedra
1) ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: Ephedra ແມ່ນໃຊ້ໃນການເສີມນໍ້າຫນັກ. ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນອ້າງວ່າມັນອາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານ.
ກ່ອນທີ່ຈະຫ້າມຢາ supplements ephedra, ອາຫານເສີມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຍັງມີສານສະກັດຈາກຄາເຟອີນເຊັ່ນ: ຊາຂຽວ, ຢາເລບາແລະ guarana . ການປະສົມປະສານ Ephedra / Caffeine, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນເຊື່ອຖືຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອເພີ່ມຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງແລະບໍ່ຄວນແນະນໍາ.
2) ການປະຕິບັດງານກິລາ: Ephedra ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບໂຄງສ້າງຂອງ amphetamine, ສະນັ້ນມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບກິລາໃນການແຂ່ງຂັນກິລາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະທົນທານ, ເພີ່ມຄວາມວ່ອງໄວແລະຄວາມຮຸນແຮງໃນພາກສະຫນາມແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນແອໃນກິລາເຊັ່ນ: ກ້ອນຫີນ, ແລະການຂີ່ຈັກຍານ. ບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ດີ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດປັບປຸງການປະຕິບັດງານກິລາແລະບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້.
Ephedra ຖືກຫ້າມໂດຍສະມາຄົມກິລາຈໍານວນຫຼາຍ, ລວມທັງຄະນະກໍາມະການສາກົນໂອລິມປິກ, ສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດ (NFL) ແລະສະມາຄົມນັກກິລາແຫ່ງຊາດ (NCAA).
3) ພະຍາດຫືດແລະອາການທາງຍ່າງຫາຍໃຈອື່ນໆ: Ephedra ມີປະຫວັດສາດຍາວນານໃນການໃຊ້ຢາປົວພະຍາດຈີນແບບດັ້ງເດີມເປັນຢາປິ່ນປົວອື່ນໆ ສໍາລັບອາການຫອບຫືດ , ພະຍາດ ອັກເສບ, ອາການແພ້, ອາການໄຂ້, ອາການກະທັນຫັນແລະອັກເສບແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ເຊັ່ນ: congestion ຂອງດັງ.
Caveats
ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ ephedra ອາດຈະປະກອບມີ:
- nausea
- ເຈັບຫົວ dizziness
- ອາການຄັນຄາຍຂອງກະເພາະອາຫານ; ພະຍາດຖອກທ້ອງ
- ຄວາມກັງວົນ psychosis
- ແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
- tremor
- ແຫ້ງປາກ
- rhythms ຫົວໃຈບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຫຼືຢ່າງໄວວາ; ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫົວໃຈ
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ
- restlessness nervousness ນອນບັນຫາ
- ຫຼຸດລົງຄວາມຢາກອາຫານ
- flushing sweating
- ການເພີ່ມຂື້ນເມັດ
ການໃຊ້ ephedra ໄດ້ຖືກຕິດພັນກັບ ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ , ຊັກ, psychosis, ແລະການເສຍຊີວິດ.
ການສຶກສາໂດຍຄະນະກໍາມະການສາທາລະນະສຸກແຫ່ງຊາດໄດ້ທົບທວນ 16.000 ລາຍງານເຫດການທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະໄດ້ກໍານົດວ່າມີສອງຄົນເສຍຊີວິດ, 9 ຄົນ, 4 ຄົນເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ຫນຶ່ງໃນເຫດການແລະ 5 ຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ ephedra. ຜົນໄດ້ຮັບ.
ການສຶກສາຂອງ NIH ກໍ່ໄດ້ສະຫຼຸບວ່າ ephedra ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອ່ອນແອກັບປານກາງເຊັ່ນ: palpitations ຫົວໃຈ, ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈແລະອາຈົມ, ແລະອາການຂອງ hyperactivity ຂອງລະບົບປະສາດທໍາມະດາ (tremor, insomnia), ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມີ caffeine ຫຼືສິ່ງກະຕຸ້ນອື່ນໆເຊັ່ນ: ແກ່ນຫມາກກ້ວຍ, ຊາຂຽວ, guarana ຫຼືຢາບີບີ.
ຫຼາຍໆຜົນກະທົບຂອງ ephedra ແມ່ນຍ້ອນການໃຊ້ນ້ໍາເກີນ, ການລ່ວງລະເມີດແລະການສົມທົບກັບຢາຕ້ານເຊື້ອອື່ນໆທີ່ມີຜົນກະທົບສູງເຊັ່ນ: ຄາເຟອີນ. ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງ ephedra, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສາມາດແຕກຕ່າງກັນແລະບໍ່ສະເຫມີໄປແມ່ນຂຶ້ນກັບຢາ. ຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ຮ້າຍແຮງອາດຈະເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງໃນເວລາທີ່ຕ່ໍາ.
ຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງແລະຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ປະກົດວ່າຈະມີຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ມີເງື່ອນໄຂໃນອະນາຄົດເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ; ຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງຫົວໃຈ thyroid disease hypoglycemia glaucoma ຄວາມກັງວົນ glaucoma pheochromocytoma ໂລກເບົາຫວານ ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ; ພະຍາດທາງຈິດຫຼືປະຫວັດສາດຂອງການເຈັບປ່ວຍທາງຈິດ; prostate ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ; ຂາດສະຫມອງແລະປະຫວັດຂອງການຊັກ, ກ້າມ, ຫຼືການໂຈມຕີທີ່ບໍ່ທັນສະໄຫມຄ່ອຍໆ. ຄົນທີ່ມີສະພາບສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້ຄວນຫຼີກລ້ຽງການເຈັບທ້ອງ. ຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບ ephedra, ephedrine, ຫຼື pseudoephedrine ຄວນຫຼີກເວັ້ນການ ephedra.
Ephedra ແມ່ນເຊື່ອກັນວ່າຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດຄວາມຮ້ອນແຮງເພາະວ່າມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຈະເລີນພັນແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດໃນການສູນເສຍຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍ.
Ephedra ບໍ່ຄວນກິນສອງອາທິດກ່ອນຫຼືຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ມັນບໍ່ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍແມ່ຍິງຖືພາຫຼືພະຍາບານຫຼືເດັກນ້ອຍ. ປະຊາຊົນທີ່ມີອາການຂາດນ້ໍາອາການແພ້ຫຼືອາຫານກິນຄວນຫຼີກລ້ຽງບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດເພາະມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຢາກອາຫານ.
ອາຫານເສີມທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບເພື່ອຄວາມປອດໄພແລະເນື່ອງຈາກວ່າບໍລິໂພກອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຄວບຄຸມສ່ວນໃຫຍ່, ເນື້ອຫາຂອງຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງອາດແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ໃນປ້າຍຜະລິດຕະພັນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງໃຫ້ລະວັງວ່າຄວາມປອດໄພຂອງການເສີມໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ.
ຈືຂໍ້ມູນການ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ ephedra ຖືກຫ້າມໂດຍ FDA ໃນປີ 2006.
Potential Interactions
ອີງຕາມການພົວພັນທີ່ມີຊື່ສຽງລະຫວ່າງສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະສິດທິຜົນຂອງ ephedra, ephedrine, ແລະ pseudoephedrine, ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດພົວພັນທາງທິດສະດີກັບ ephedra:
- Aerolate, T-Phyl, ແລະ Uniphyl (theophylline) - ເປັນຢາທີ່ໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດຫືດ, ພະຍາດອັກເສບແລະຫຼອດປອດອັກເສບ.
- Amphetamines, ເຊັ່ນວ່າໃຊ້ສໍາລັບການກະທົບກະເທືອນຫຼືໂຣກກະເພາະອາຫານ, ເຊັ່ນ Adderall (dextroamphetamine)
- Antidepressants, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ monoamine oxidase inhibitors (MAOIs), ເຊັ່ນ: Marplan (isocarboxazid), Nardil (phenelzine) ແລະ Parnate (tranylcypromine), ຍ້ອນວ່າມັນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະອັກເສບ; tricyclic antidepressants, ເຊັ່ນ: Elavil (amitriptyline) ແລະ Pamelor (nortriptyline)
- Aspirin (acetylsalicylic acid
- ຢາກົດດັນເລືອດ
- ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານເຊັ່ນ: insulin, Glucophage (metformin), Diabeta, Glynase, Micronase (glyburide
- ຢາເສບຕິດເຊັ່ນ codeine
- Pitosin (Oxytocin) ຫະລື Secal Alkaloid Derivatives
- St John's Wort
- Stimulants Ephedra ບໍ່ຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າກັບສານອື່ນໆທີ່ມີຜົນກະທົບກະຕຸ້ນເຊັ່ນ: ຄາເຟອີນແລະ Sudafed (pseudoephedrine hydrochloride) ຍ້ອນວ່າມັນອາດມີຜົນກະທົບເພີ່ມເຕີມ. ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີຊື່ວ່າ caffeine ປະກອບມີຊາຂຽວ, ຫມາກກ້ວຍ, guarana ແລະຢາບີບີ, ໃນຂະນະທີ່ຫມາກຂີ້ຂົມຂົມແມ່ນສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J. ຢາພື້ນເມືອງ: ການຂະຫຍາຍຄະນະກໍາມະການ E Monographs Boston: ການສື່ສານຢາປະສົມປະສານ; 2000: 111-117
> Food and Drug Administration. FDA ປະກາດກົດລະບຽບການຂາຍອາຫານເສີມທີ່ມີ Ephedrine Alkaloids ປະສິດທິຜົນປະຈໍາເດືອນເມສາ 12 ເມສາ, 2004.
> Food and Drug Administration. ສານຕັດສິນຂອງສານທີສິບປະກາດການຕັດສິນໃຈຂອງ FDA ຫ້າມອາຫານເສີມທີ່ມີ Ephedrine Alkaloids. 23 ສິງຫາ 2006
> Health Canada Ephedra / ephedrine - ຄໍາຖາມທີ່ມັກຖາມ. ມັງກອນ 2002
> ຫ້ອງການສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດຂອງຫ້ອງສຸຂະພາບຂອງຫ້ອງການເສີມອາຫານ. Ephedra ແລະ Ephedrine Alkaloids ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແລະການປະຕິບັດງານກິລາ. 1 ກໍລະກົດ, 2004.
> Shekelle P, Morton SC, Maglione M, Hardy M, Suttorp M, Roth E, Jungvig L, Mojica W, Gagné J, Rhodes S, McKinnon E, ແລະ Newberry S. Ephedra and Ephedrine for Weight Loss and Athletic Performance Improvement: Clinical Efficacy and Side Effects ການກະກຽມສໍາລັບອົງການສໍາລັບການຄົ້ນຄວ້າດ້ານສຸຂະພາບແລະຄຸນນະພາບ, ປີ 2003.