5 ຄວາມລຶກລັບກ່ຽວກັບອາຍແກັສທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ປະຊາຊົນສົນທະນາເລື້ອຍໆ, ການ ກະຕຸ້ນ ແມ່ນເປັນສ່ວນປະກະຕິຂອງການຍ່ອຍອາຫານ. ແກ໊ງແມ່ນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດຂອງຂະບວນການທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້ແຕກແຍກ້ໍາຕານແລະ polysaccharides ຍ້ອນວ່າມັນເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້.
ທ່ານຍັງສາມາດເກັບກ໊າຊໃນລະຫວ່າງມື້ທີ່ທ່ານກືນອາກາດໃນເວລາທີ່ຫົວຂວັນ, ດື່ມຈາກເຟືອງ, ຫຼືຂີ້ມົມ.
ທຸກຄົນບອກວ່າຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດທໍາລາຍລົມເລື້ອຍໆເຖິງ 21 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານແນ່ນອນຕ້ອງການເບິ່ງທ່ານຫມໍຖ້າມີອາການແພ້ຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນປະກອບດ້ວຍ ອາການເຈັບປວດ, ອາບນ້ໍາ, ກະທືດແລະອາຈົມເລືອດ , ຖ່າຍທອດອອກຈາກອາຍແກັສ - ເຖິງແມ່ນວ່າລະເບີດກໍ່ບໍ່ແມ່ນບັນຫາ. ເລື້ອຍກວ່າບໍ່, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ, ດື່ມ, ຫຼືເຮັດໃນມື້ນັ້ນ.
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຫ້າ myths flatulence ອື່ນໆທີ່ສົມຄວນ debunking:
1. Stinky Gas ເປັນອາການຂອງພະຍາດ
ຖ້າ flatulence ຂອງທ່ານມີກິ່ນຫອມ, ມີໂອກາດດີທີ່ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ. ອາຫານເຊັ່ນ: ຊີ້ນ, ໄຂ່, ຜັກກາດຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມສາມາດເພີ່ມທະວີການປະລິມານແລະ "smelliness" ຂອງອາຍແກັສຂອງທ່ານ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ.
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການກິນອາຫານຫຼືດື່ມຜະລິດຕະພັນນົມ (ເຊັ່ນ: ນົມ, ເນີຍແຂງ, ຫຼືນົມສົ້ມ) ສາມາດສ້າງກິ່ນອາຍແກັສຖ້າວ່າທ່ານເປັນ lactose intolerant . Constipation ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມໂດຍການເພີ່ມຂະບວນການຫມັກຂອງອາຫານໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
2. ແມ່ຍິງບໍ່ສາມາດຫຼີກລ້ຽງການເປັນກ້ອນໃຫຍ່ເປັນຜູ້ຊາຍ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ຊາຍ, ແມ່ຍິງມີລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທີ່ຜະລິດກ໊າຊ. ເຖິງວ່າຈະມີຫມູ່ເພື່ອນຄົນຫນຶ່ງບອກເຈົ້າ, ແມ່ຍິງກໍ່ຈະປ່ອຍອາຍແກັດຫຼາຍເທົ່າກັບຜູ້ຊາຍ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບົດເລື່ອງອື່ນໆຂອງເມຍເກົ່າ, ຄວາມລຶກລັບເຊັ່ນນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນຈາກແກ່ນຄວາມຈິງ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າພະຍາດຕ່າງໆຂອງເສັ້ນເລືອດ gastrointestinal, ລວມທັງໂຣກມະເຮັງລໍາໄສ້, ແມ່ນມີສ່ວນຫຼາຍໃນຜູ້ຊາຍແລະມັກຈະປະກອບດ້ວຍຄວາມຮຸນແຮງແລະການລະເຫີຍຫຼາຍເກີນໄປ.
ຖ້າປະເພດເຫຼົ່ານີ້ມີອາການສະແດງແລະປະກອບດ້ວຍອາການເຈັບປວດ, ຄວາມອຶດອັດ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະ ອາຈົມເລືອດ , ໃຫ້ໄປຫາຫມໍຂອງທ່ານທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້.
3. ການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດລະບາດແມ່ນເປັນສັນຍານຂອງໂລກມະເຮັງຮໍໂມນ
ໃນຂະນະທີ່ການລະເບີດກະແຈກກະຈາຍກໍ່ບໍ່ແມ່ນບັນຫາ, ພະຍາດຖອກທ້ອງແມ່ນລະເບີດ. ພະຍາດຖອກທ້ອງລະບາດອາດຈະເປັນອາການຂອງ ໂຣກລະຄາຍເຄືອງ (IBS) ຊຶ່ງປະກອບມີພະຍາດ Crohn ແລະແຜອັກເສບທ້ອງ.
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ລະອອງແກັສລະເບີດແມ່ນພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຈໍານວນເງິນຂອງອາຍແກັສທີ່ໄດ້ສ້າງຂຶ້ນໃນທາງຮູທະວານ. ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ສາມາດອີງໃສ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກວິຊາຊີວະສາດ (ຫຼາຍປານໃດທີ່ອາຍແກັດສາມາດຖືໄດ້) ກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ ກ້າມເນື້ອຂອງຊ່ອງຄອດ .
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມກົດດັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງເຕັມທີ່ໃນທາງທິດຕາເວັນອອກ, ເຖິງແມ່ນເມື່ອ vacant, ໃຫ້ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ນີ້ອາດຈະເປັນອາການຂອງ ມະເຮັງເຕົ້ານົມ .
4. ການແຜ່ກະຈາຍອາການເຈັບເປັນອາການຂອງໂຣກມະເຮັງ
ອາການເຈັບປວດທີ່ເຈັບປວດສາມາດພິຈາລະນາກ່ຽວກັບການປະກອບດ້ວຍອາການອື່ນໆຂອງໂຣກມະເຮັງມົດລູກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອາການເຈັບປວດຈະຖືກເຊື່ອມຕໍ່ກັບການລະຄາຍເຄືອງໃນທ້ອງຖິ່ນ. ເລື້ອຍໆ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນອາຍແກັສສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດໄດ້ຖ້າມີ ຊ່ອງຄອດ , ຮໍໂມນ , ຫຼືມີອາການຄັນຄາຍຍ້ອນການຖອກທ້ອງຍາວ. ຖ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າ, ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານ.
ເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະກວດເບິ່ງມັນ.
5. ມັນບໍ່ມີສຸຂະພາບທີ່ຈະຜ່ານຫຼາຍໆແກັດ
ການຖ່າຍທອດຫຼາຍໆອາຍແກັສອາດເປັນຫນ້າອັບອາຍ, ແຕ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຄິດວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອັນຕະລາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ສຽງບໍ່ດີກໍ່ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າລາວກໍາລັງຜະລິດກ໊າຊຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ. ເລື້ອຍໆ, ອາຍແກັດຈະຮົ່ວໄຫຼຜ່ານຊ່ອງຄອດຂອງຊ່ອງຄອດໂດຍບໍ່ມີສຽງຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມຮູ້ສຶກ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລານອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດອາຍແກັສຫຼາຍ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າທ່ານພຽງແຕ່ໄດ້ຍິນຫຼືຮູ້ສຶກວ່າມັນຫຼາຍ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນອາດຈະບໍ່ມີສຸຂະພາບທີ່ຈະເກັບຮັກສາອາຍແກັສຂອງທ່ານ. ການຖືມັນກັບຄືນໄປບ່ອນສາມາດນໍາໄປສູ່ການອາບນ້ໍາ, ອາການເຈັບປວດທາງຮູທະວານແລະໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ການຂັດຂືນຂອງ ລໍາໄສ້ .
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບສຽງຫຼືກິ່ນຂອງອາຍແກັດຂອງທ່ານ, ຢ່າຖືມັນ. ພຽງແຕ່ອະໄພຕົວເອງແລະໄປຫ້ອງຕໍ່ໄປ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະໂລກໄຕແລະພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫລັງ. "ກ໊າຊໃນອາຫານຍ່ອຍອາຫານ." Bethesda, Maryland ອັບເດດ 28 ມິຖຸນາ 2017.