ASU ອາດຊັກຊ້າຂອງການເປັນໂຣກອັກເສບແຂ້ວ
ຜັກປອດສານພິດ (ມັກຈະເອີ້ນວ່າ ASU) ເປັນສານສະກັດຈາກທໍາມະຊາດທີ່ເຮັດຈາກນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວແລະຖົ່ວເຫຼືອງ. ໃນຖານະທີ່ເປັນອາຫານເສີມ, ປອດສານພິດຂອງຖົ່ວເຫຼືອງປອດສານພິດໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການສຶກສາທາງຄລີນິກທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການ ອັກເສບ osteoarthritis .
ສິ່ງທີ່ມີການສຶກສາກ່ຽວກັບ Avocado Unsaponifiables?
ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເຊື່ອວ່າຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດແມ່ນປອດໄພກວ່າຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ. ຜົນກະທົບແມ່ນວ່າມີຜົນຂ້າງຄຽງຫນ້ອຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງການກັບຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ. ແຕ່ ASU ເຮັດວຽກບໍ? ການຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າແມ່ນຫຍັງ?
ມາຮອດປະຈຸບັນ, ມີ 4 ການສຶກສາທີ່ໄດ້ປະເມີນຜົນຂອງຫມາກຖົ່ວເຫຼືອງທີ່ບໍ່ສາມາດຍັບຍັ້ງໄດ້ໃນການສີດພົ່ນໄຂ້ ຫົວເຂົ່າ ແລະ ໂຣກ osteoarthritis . ສອງຂອງການສຶກສາໄດ້ດໍາເນີນການໃນໄລຍະ 3 ເດືອນ - ຫນຶ່ງໃນການປະເມີນ osteoarthritis ຂາແລະຂາເຂົ່າ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເບິ່ງພຽງແຕ່ຢູ່ໃນການເປັນໄຂ້ຕັບອັກເສບຫົວເຂົ່າ. ຜົນໄດ້ຮັບຈາກການສຶກສາທັງສອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ປ່ວຍທີ່ກິນຢາ unsaponifiable ຖົ່ວເຫຼືອງ 300 ມກຕໍ່ມື້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາການເຈັບປວດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຊັ່ນກ່ອນ - ພວກເຂົາໄດ້ຫຼຸດລົງການນໍາໃຊ້ ຢາ NSAIDs (ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ບໍ່ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ) . ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສັງເກດເຫັນລະຫວ່າງ 300 ແລະ 600 ມລຕໍ່ມື້ຕໍ່ມື້ຕໍ່ມື້ຂອງຜັກບົ່ວຖົ່ວເຫຼືອງ.
ໃນການທົດລອງຄັ້ງທີສາມ, ການທົດລອງໃຊ້ເວລາ 6 ເດືອນທີ່ໄດ້ປະເມີນຜົນບໍ່ເປັນພິດກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຈາກຖົ່ວເຫຼືອງໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ, 300 ມລຕໍ່ມື້ຕໍ່ມື້ໄດ້ປັບປຸງດັດຊະນີ Lecsne Functional ເມື່ອທຽບກັບ placebo.
ການທົດລອງດ້ານການປິ່ນປົວ 2 ປີກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດ osteoarthritis ກ່ຽວກັບສະໂພກໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 300 ມລຕໍ່ມື້ຕໍ່ມື້ຂອງຜັກບົ່ວຖົ່ວເຫຼືອງ unsaponifiables ບໍ່ຫຼຸດລົງ ຊ່ອງຫວ່າງຮ່ວມກັນທີ່ຫຼຸດລົງ ແລະບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນເມື່ອທຽບກັບ placebo ຫຼັງຫນຶ່ງປີ. ການວິເຄາະຕໍ່ມາຂອງການສຶກສາ, ແຕ່ວ່າ, ກໍານົດວ່າບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ສາມາດຫຼຸດລົງພື້ນທີ່ຮ່ວມກັນຫຼຸດລົງໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂລກກະດູກສັນຫຼັງທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ມັນເຮັດວຽກຢ່າງໄວວາແນວໃດ?
ຜັກປອດສານພິດທີ່ບໍ່ມີອາຫານໄດ້ໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍສອງເດືອນກ່ອນທີ່ຈະມີການປັບປຸງໃດໆ, ອີງຕາມຜົນການສຶກສາ. ຫນ້າສົນໃຈ, ຍັງມີອາການປວດສະກົດສໍາລັບ 2 ເດືອນຫລັງຈາກຢຸດເຊົາການປິ່ນປົວ.
ບ່ອນໃດກໍຕາມມັນມີຢູ່ໃນການເສີມ, ເປັນ 300 ມກ gel ປະຈໍາວັນແມ່ນສິ່ງທີ່ແນະນໍາໃຫ້ປິ່ນປົວພະຍາດ osteoarthritis. ການກິນອາຫານຫມາກແອບເປີແລະສົ້ມ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຈໍານວນຫຼາຍ, ຈະບໍ່ໃຫ້ພຽງພໍສໍາລັບຢາທີ່ບໍ່ເປັນທໍາມະຊາດທີ່ຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບການອັກເສບ. ພຽງແຕ່ສ່ວນນ້ອຍຂອງນ້ໍາມັນແມ່ນສ່ວນທີ່ບໍ່ສາມາດທໍາລາຍໄດ້.
ອະນາຄົດສໍາລັບຜັກບົ່ວ Avocado Unsaponifiables
ການສຶກສາໄລຍະຍາວບໍ່ໄດ້ຜົນຜະລິດໃນທາງບວກ - ບາງຄົນຄິດວ່າຍ້ອນວ່ານັກວິທະຍາສາດເບິ່ງຜົນກະທົບຂອງສານປະເພດຜັກບົ່ວບ່າກ່ຽວກັບໂຄງສ້າງຮ່ວມກັນແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ການບັນເທົາອາການສະແດງອອກ. ການສຶກສາໄລຍະຍາວຫຼາຍແມ່ນຈໍາເປັນ.
ກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພ, ບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຢາ unsaponifiable ຖົ່ວເຫຼືອງແລະອາຫານ placebo ໃນການສຶກສາໃດຫນຶ່ງ.
ໃນປະເທດຝຣັ່ງ, ປອດສານພິດຂອງຖົ່ວເຫຼືອງມີນໍ້າສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕາມໃບສັ່ງແພດ. ຝຣັ່ງໄດ້ຕິດຕາມຄວາມປອດໄພຂອງຕົນໃນໄລຍະ 15 ປີແລະບໍ່ມີບັນຫາທີ່ສໍາຄັນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Avocado Soybean Unsaponifiables (ASU). Arthritis Today Supplement Guide ມູນເຊື້ອໂລກຂໍ້ອັກເສບ. 7/16/2007
Osteoarthritis and nutrition ຈາກ nutraceuticals ກັບອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ການທົບທວນລະບົບຂອງຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດ. Laurent G Ameye ແລະ Winnie SS Chee. ການຄົ້ນຄວ້າແລະການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ. 2006 8 (4): R127