ໃນ soccer, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບການຖິ້ມລົງ, ຜູ້ນນອກເຫນືອຈາກເປົ້າຫມາຍທີ່ບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ມືຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຫຼິ້ນມັກຈະໃຊ້ຕີນເພື່ອຍ້າຍບານແລະຫຼິ້ນລ່ວງຫນ້າ, ຫົວຂໍ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນອີກ. Headers ເຮັດໃຫ້ຜູ້ນຜ່ານ, ອະນາໄມຫຼືຫນໍ່ໄມ້ສ່ວນຫຼາຍບານດ້ວຍຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການບາດເຈັບຂອງຫົວໄດ້ກາຍເປັນບັນຫາທີ່ຮ້ອນໃນກິລາ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກິລາບານເຕະອາເມຣິກາ, ແລະຄວາມກັງວົນນີ້ໄດ້ແຜ່ໄປສູ່ບານເຕະ.
ການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ໃນ soccer ແມ່ນທັງຈໍາກັດແລະປະສົມ, ມີບາງການສຶກສາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ມີ. ການສຶກສາອື່ນໆ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໄດ້ເຊື່ອມໂຍງກັບການປະຕິບັດນີ້ກັບການກະທົບກະເທືອນ, ອາການທີ່ສັບສົນແລະການສູນເສຍທາງດ້ານຈິດຕະສາດ.
ການຫ້າມຫົວຂໍ້ຢູ່ໃນລະດັບສູງຂອງໂຮງຮຽນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນບໍ່ແນ່ນອນ. ຫົວຂໍ້ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຊັບສົມບັດຂອງການກິລາແລະການຮວບຮວມໃນວັດທະນະທໍາຂອງບານເຕະ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຫົວຂໍ້ຄວນໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະນໍາໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການບາດເຈັບ.
Soccer Statistics
Soccer ແມ່ນກິລາທີ່ສຸດທີ່ສຸດໃນໂລກ. ອີງຕາມສະມາຄົມຟຸດບານສາກົນ (FIFA), 265 ລ້ານຄົນໄດ້ຫຼິ້ນກິລາ.
ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ບານເຕະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າກັບກິລາຫນຸ່ມຄົນອື່ນ, ແລະຈໍານວນນັກກິລາທີ່ມັກຫຼີ້ນກິລານີ້ໄດ້ສະທ້ອນອອກມາ. ລະຫວ່າງ 1969 ແລະ 1970, ບານເຕະໄດ້ຖືກຫຼີ້ນຢູ່ 2217 ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ (ຜູ້ຍິງ 49.593 ຄົນ, ຍິງ 0 ຄົນ).
ລະຫວ່າງປີ 2013 ແລະ 2014, ບານເຕະຊາຍໄດ້ຫຼິ້ນຢູ່ 11,718 ໂຮງຮຽນ (417,419 ຄົນ) ແລະບານເຕະຂອງເດັກຍິງໄດ້ຫຼິ້ນຢູ່ 11,354 ໂຮງຮຽນ (375,564 ຄົນ).
ໃນບັນດານັກກິລາບານເຕະມືອາຊີບ, ຜູ້ນໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນຫົວບານ soccer ລະຫວ່າງ 6 ແລະ 12 ເວລາເກມດັ່ງນັ້ນລວມທັງຫມົດຢ່າງຫນ້ອຍ 2000 headers ໃນໄລຍະ 20 ປີອາຊີບ.
ໃນບັນດາຜູ້ນເຫຼົ່ານີ້, 40 ເປີເຊັນຂອງການບາດເຈັບແມ່ນເກີດຈາກການຕິດຕໍ່ກັບຫົວຫນ້າຜູ້ຫຼິ້ນ, ແລະການຕິດຕໍ່ຫົວຫນ້າບານ - ລວມທັງຫົວຂໍ້ອຸບັດຕິເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ 12,6 ເປີເຊັນຂອງການບາດເຈັບ.
ລະຫວ່າງຜູ້ນບານເຕະຊາວຫນຸ່ມ, ຫົວຂໍ້ຄາດວ່າຈະເຮັດໃຫ້ລະຫວ່າງ 31 ຫາ 37 ເປີເຊັນຂອງການບາດເຈັບ. ຢູ່ໃນລະດັບມະຫາວິທະຍາໄລ, ການບາດເຈັບແມ່ນກວມເອົາ 5.8 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງການບາດເຈັບທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍຜູ້ນຜູ້ຊາຍແລະ 8,6% ຂອງຜູ້ບາດເຈັບທີ່ຖືກຍິງໂດຍຜູ້ຍິງ.
ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້
ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມຮູ້ຫນ້ອຍກ່ຽວກັບຜົນກະທົບໃນໄລຍະສັ້ນຂອງຫົວຂໍ້, ໃນຫົວຂໍ້ລວມ, ຫົວຂໍ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການວາງແຜນ, ຄວາມຈໍາແລະການປະຕິບັດງານທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກເພາະວ່າຜູ້ນຫົວກັບສ່ວນເທິງຂອງຫນ້າຜາກທີ່ປົກປ້ອງ cortex prefrontal, ເຊິ່ງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຮັດວຽກດ້ານຄວາມຮູ້, ທາງດ້ານຈິດໃຈແລະພຶດຕິກໍາ.
ຜົນການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຫນ້າເສຍດາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ໃນ soccer ແມ່ນອີງໃສ່ການສອບເສັງຂອງຜູ້ນມືອາຊີບ, ຜູ້ທີ່ປະຕິບັດ headers countless ເວລາໃນເກມແລະການປະຕິບັດໃນໄລຍະການຕະຫຼອດຊີວິດໄດ້.
ໃນບົດສະບັບ 2017 ຈັດພີມມາຢູ່ໃນ Acta Neuropathologica , 14 ຜູ້ນ soccer ບໍານານ (13 ປະກອບອາຊີບແລະຫນຶ່ງນັກໂທດນັກໂທດ) ໄດ້ຖືກຕິດຕາມຈົນເຖິງເສຍຊີວິດ.
ນັກກິລາບານເຕະເຫຼົ່ານີ້ຫຼິ້ນໄດ້ສະເລ່ຍປະມານ 26 ປີ, ແລະຜູ້ຫຼິ້ນທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານໃນຫົວຂໍ້. ຫົກຂອງຜູ້ນໄດ້ມີປະສົບການຫນຶ່ງ crusion ແຕ່ລະໃນໄລຍະການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ທັງຫມົດຂອງຜູ້ນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ພັດທະນາ dementia ຕໍ່ມາໃນຊີວິດ. ສິບຂອງຜູ້ນເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີຄວາມບົກຜ່ອງໃນການຂັບລົດຢູ່ຮ່ວມກັນ, ລວມທັງ parkinsonism , instability gait ຫຼືຄວາມບໍ່ສະຖຽນທາງດ້ານ postural ທີ່ມີການຫຼຸດລົງເລື້ອຍໆ, ແລະ dysarthria ( dysarthria ຫມາຍເຖິງບັນຫາໃນການເວົ້າ). ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການປ່ຽນແປງຂອງໂປຣໄຟລແລະພຶດຕິກໍາແມ່ນເປັນປະຈໍາໃນບັນດາຄົນເຫຼົ່ານີ້.
ຜູ້ນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເລີ່ມພັດທະນາຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມຮູ້ຄວາມກ້າວຫນ້າກ້າວຫນ້າໃນອາຍຸສະເລ່ຍຂອງປະມານ 64, ແລະພະຍາດນີ້ມີເວລາສະເລ່ຍ 10 ປີ.
ສິບສອງຂອງ 16 ຜູ້ນໄດ້ເສຍຊີວິດຂອງພະຍາດ neurodegenerative ກ້າວຫນ້າທາງດ້ານ. ບໍ່ມີຜູ້ນໃດທີ່ໄດ້ຖືກລາຍງານວ່າມີການທາລຸນຢາເສບຕິດ, ການລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າຫຼືຄວາມຄິດ suicidal.
Autopsies ໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນຫົກຂອງຜູ້ນເຫຼົ່ານີ້, ແລະທັງຫມົດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງພະຍາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບຂອງຫົວຂອງຊ້ໍາຊ້ໍາ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນສີ່ຄົນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນມາດຕະຖານການວິນິດໄສທັກສະຂອງໂຣກໄຂ້ຍຸງ, ຫຼື CTE , ເຊິ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນ boxers ມືອາຊີບ, ນັກກິລາບານເຕະ, ນັກກິລາ hockey ແລະອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສອງກໍລະນີອື່ນໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີເງື່ອນໄຂທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການບົ່ງມະຕິ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນລັກສະນະບາງຢ່າງທີ່ເປັນລັກສະນະຂອງ CTE, ເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຊ່ອງຄອດ, ດ້ານພູມສັນຖານ, ແລະການຂະຫຍາຍຂອງລະບົບ ventricle ທີສາມ.
ໃນບົດຂຽນອີກປີ 2017 ຈັດພີມມາໃນ Neurology , 222 ຜູ້ນ soccer ນັກສມັກເລ່ນ (79 ສ່ວນຮ້ອຍຜູ້ຊາຍ) ໄດ້ຮັບຄໍາຖາມຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຖີ່ຂອງຫົວຂໍ້ແລະຄວາມຖີ່ຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງລະບົບປະສາດລະບົບສູນກາງ (CNS), ແຕ່ລະ mild to very severe. ນີ້ແມ່ນຜົນໄດ້ຮັບບາງຢ່າງຂອງການສຶກສານີ້:
- ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ຈໍານວນຫົວຂໍ້ເສລີ່ຍສໍາລັບໄລຍະເວລາສອງອາທິດແມ່ນ 44 ແລະຈໍານວນຕົວກາງແມ່ນ 18.
- ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ຈໍານວນຫົວຂໍ້ເສລີ່ຍສໍາລັບຊ່ວງສອງອາທິດແມ່ນ 27 ແລະຈໍານວນຕົວກາງແມ່ນ 9.5.
- ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວຂໍ້ໄດ້ມີປະສົບການ 20 ເປີເຊັນຂອງຜູ້ຕອບ.
- ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່າຜົນກະທົບທາງຫນ້າຂອງຫົວໃຈໄດ້ຖືກລາຍງານຢູ່ 37% ຂອງຜູ້ຊາຍແລະ 43% ຂອງແມ່ຍິງ.
- ອາການປານກາງກັບອາການປານກາງຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບກິດຈະກໍາຂອງຫົວຂໍ້ແລະຜົນກະທົບທາງຫນ້າຂອງຫົວໃຈ. ຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ນຜູ້ທີ່ສ່ວນຫຼາຍ (ສູງສຸດທີ່ສຸດ).
ຕາມຜູ້ຂຽນ:
"ຫົວຂໍ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິບັດລະບົບນິເວດຫນ້ອຍໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ, ນັກສມັກເລ່ນສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະຜູ້ນບານເຕະມືອາຊີບແລະການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງ microstructural, ໂດຍສະເພາະ, ຜົນກະທົບຂອງຫົວທີ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດເຫດການສັບສົນບໍ່ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສ່ຽງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ ".
ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບອາການຂອງ CNS ໃນຜູ້ນຜູ້ທີ່ມັກເບື້ອງຕົ້ນບານເຂົ້າຮ່ວມກັບຂໍ້ມູນຂອງນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກການສໍາຫຼວດທີ່ຜ່ານມາເຊິ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 30% ຂອງຜູ້ຫຼິ້ນບານເຕະທີ່ຫຼາຍກວ່າ 1000 ຄັ້ງຕໍ່ປີມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງສານສີຂາວທີ່ແຕກຕ່າງກັບ ການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງ traumatic (TBI).
ອີງຕາມ CDC:
"TBI ແມ່ນເກີດຈາກການບາດເຈັບ, ລົມຫາຍໃຈ, ຫຼືຫົວເຂົ່າຫຼືການບາດເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າທີ່ເຮັດໃຫ້ສາມາດທໍາລາຍສະຫມອງຂອງສະຫມອງໂດຍປົກກະຕິ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍທັງຫມົດຕໍ່ຫົວ TBI. ຈາກ "ອ່ອນ" (ຕົວຢ່າງ, ການປ່ຽນແປງສັ້ນໆໃນສະຖານະພາບຈິດຫຼືສະຕິ) ກັບ "ຮ້າຍແຮງ" (ເຊົ່ນໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວຫຼືການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາພາຍຫຼັງການບາດເຈັບ). ສ່ວນຫຼາຍ TBI ທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນແຕ່ລະປີແມ່ນອ່ອນແອທົ່ວໄປ.
ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບຫົວຫນ້າປົກປ້ອງ?
ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຄວາມຢ້ານກົວໃນຫົວຂໍ້, ຜູ້ຜະລິດຫຼາຍຄົນໄດ້ພັດທະນາ headbands ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຈະປ້ອງກັນຜູ້ນຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຫົວຂໍ້ແລະການບາດເຈັບທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຄິດ. ຫົວບ່າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປົກກະຕິຂອງໂຟມປ້ອງກັນປະມານ 1 ຊັງຕີແມັດ, ເຊິ່ງນຸ່ງຮອບຫົວແລະປະກອບດ້ວຍ lobes parietal, temporal, frontal ແລະ occipital. ຜູ້ຜະລິດຂອງອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ອ້າງວ່າພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດລາຍຜົນກະທົບຂອງຜົນກະທົບຂອງຫົວແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບແລະຜົນກະທົບທາງປັນຍາ. ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວໃດ?
ຄ້າຍຄືກັບການສຶກສາທີ່ໄດ້ພິຈາລະນາຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຫົວຂໍ້, ບົດສະຫຼຸບທີ່ຖືກແຍກອອກມາຈາກການວິເຄາະຂອງຫົວບ່າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຍັງສາມາດຫາລືໄດ້.
ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃນການສຶກສາຂະຫນາດນ້ອຍຫນຶ່ງທີ່ຈັດພີມມາໃນວາລະສານ ຄົ້ນຄ້ວາໃນກິລາຢາ ປີ 2015, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃສ່ headband ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຊົງຈໍາກ່ຽວກັບການປາກເວົ້າ, ຫຼັງຈາກການຝຶກຫັດຫົວ, ແລະຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ບໍ່ໃສ່ຫົວບີບໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງເວລາຕິກິຣິຍາໄວຂຶ້ນຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບຕົວຈິງ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະຫຼຸບວ່າເກີບກິລາປ້ອງກັນບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈທີ່ອ່ອນແອຂອງຫົວຂໍ້.
ເຕັກນິກການເຕົ້າໂຮມທີ່ເຫມາະສົມ
ໃນສະພາບການຄວາມກັງວົນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້, ໃນເດືອນພະຈິກປີ 2015, ສະມາຄົມເຕະບານແຫ່ງຊາດອາເມລິກາ (NSCAA) ໄດ້ຫ້າມມັນໃນຜູ້ນຂອງ "ອາຍຸບານເຕະ" 11 ປີ (U11), ແລະຈໍາກັດການປະຕິບັດໃນຜູ້ນຂອງກຸ່ມ U12 ແລະ U13 ທີ່ຢູ່ ສໍາລັບຜູ້ນ U14 ແລະຫຼາຍກວ່າ, ເຕັກນິກການຫົວຂໍ້ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຈຸດສຸມຂອງການປະຕິບັດແລະການຫຼິ້ນ.
ໃນບັນທຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ຮູບດາວຂອງທີມງານສະຫະພັນແມ່ຍິງສະຫະພັນແມ່ຍິງອະດີດ, ລວມທັງ Joy Fawcett, Brandi Chastain, ແລະ Cindy Parlow Cone, ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຫ້າມຫົວຂໍ້ກ່ອນລະດັບໂຮງຮຽນສູງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນັກຮົບເກົ່ານັກກິລາ Abby Wambach ເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການຄຸ້ມຄອງລະດັບຫົວໃຈ, ແລະນາງມີແຜນຈະສະຫນອງສະຫມອງຂອງນາງໃຫ້ກັບການຄົ້ນຄວ້າກະທົບ.
ອີງຕາມ NSCAA, ສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນການບາດເຈັບແມ່ນຄໍແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກ. ຊາວຫນຸ່ມທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ U11 ແລະ U14 ຄວນໄດ້ຮັບການສອນເພື່ອຮວມເອົາຫົວ, ຄໍແລະຄໍເພື່ອປ້ອງກັນການບາດເຈັບ. ນີ້ແມ່ນຫ້າຄໍາແນະນໍາ:
- ຜູ້ນຄວນໃຊ້ຫນ້າຜາກຂອງພວກເຂົາໃນຂະນະທີ່ຫົວຂໍ້. ພວກເຂົາຍັງຄວນຮັກສາຕາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປາກປິດ.
- ຜູ້ນຄວນຈະດຸ່ນດ່ຽງດ້ວຍແຂນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຫົວຂໍ້.
- ຜູ້ນຄວນວາງຕົວໃນເສັ້ນທາງບິນຂອງບານໃນຂະນະທີ່ຫົວຂໍ້.
- ຜູ້ນຄວນຮັກສາຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນທາງການບິນຂອງບານ.
- ຜູ້ນຄວນຮັກສາຖານະອັນກວ້າງຂວາງດ້ວຍຕີນຂອງພວກເຂົາໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງເດີນທາງ.
Bottom Line
ຂໍ້ມູນທີ່ພິຈາລະນາຜົນກະທົບອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນຂອງຫົວຂໍ້ແມ່ນຍັງບໍ່ທັນຫມັ້ນຄົງແລະບໍ່ແນ່ນອນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງພຽງພໍໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຜົນກະທົບທາງດ້ານນິເວດວິທະຍາທີ່ສະຫະລັດໄດ້ຫ້າມການປະຕິບັດໃນຜູ້ນຂອງເດັກອາຍຸ 11 ປີແລະນ້ອຍກວ່າໃນຂະນະທີ່ຈໍາກັດການປະຕິບັດໃນເດັກອາຍຸ 12 ແລະ 13 ປີ. ແລະບໍ່ເກີນ 15 ຫາ 20 ຫົວຫນ້າຕໍ່ຜູ້ຫຼິ້ນ.
ຫົວຫມີປ້ອງກັນທີ່ຖືກອອກແບບເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຫົວຂໍ້ແລະການບາດເຈັບທີ່ບໍ່ໄດ້ເປັນຫົນທາງອາດຈະເປັນການນໍາໃຊ້ຫນ້ອຍລົງ. ແທນທີ່ຈະ, ຜູ້ນຄວນຮຽນຮູ້ແລະປະຕິບັດເຕັກນິກການຫົວຂໍ້ທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Comstock RD et al ການສົນທະນາຫຼັກຖານທີ່ອີງໃສ່ຫົວຂໍ້ບານແລະຄວາມບົກຜ່ອງໃນ Soccer ໂຮງຮຽນສູງ. JAMA Pediatrics 2015 169 (9): 830-837
> Elbin RJ et al ການກວດສອບຂັ້ນເບື້ອງຕົ້ນກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານປະສາດແລະປະກົດຕົວຕາມຄໍາສັ່ງຂອງບານເຕະຫົວຂໍ້ໃນນັກກິລາທີ່ປະກອບອາຊີບປ້ອງກັນ Soccer Headbands. ການຄົ້ນຄວ້າດ້ານການແພດກິລາ , 23: 203-214, 2015.
> Ling H et al ບັນຍາກາດປະສົມປະສານລວມທັງບັນຊີ encephalopathy traumatic ຊໍາເຮື້ອສໍາລັບ dementia ໃນຜູ້ນບານເຕະສະມາຄົມບໍານານ (soccer). Acta Neuropathologica 15 ກຸມພາ 2017.
> NSCAA ເອົາໃຈໃສ່ໃນຄວາມປອດໄພຫົວຂໍ້. Soccer Journal ກັນຍາ - ຕຸລາ 2016.
> Stewart WF et al ອາການຕ່າງໆຈາກຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວຄົນທີ່ເກີດຂຶ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະບໍ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້ໃນຜູ້ຫຼິ້ນ Soccer. Neurology 2017