ໂຣກໂຣກອາການເຈັບປ່ວຍໄດ້ອະທິບາຍ

ໃນເວລາທີ່ອາຄານເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ອາໃສຢູ່

ຄໍາວ່າ "ໂຣກການກໍ່ສ້າງອາການເຈັບປ່ວຍ" ແມ່ນຂໍ້ຜິດພາດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນບໍ່ແມ່ນອາຄານທີ່ເຈັບປ່ວຍ, ແຕ່ວ່າຜູ້ທີ່ຢູ່ອາໄສຂອງຕົນທີ່ຮູ້ສຶກເຈັບປ່ວຍ ຍ້ອນ ອາຄານ.

ກ່ຽວກັບ SBS, ມີຄໍາຖາມຫຼາຍກວ່າຄໍາຕອບ. ມັນຍາກທີ່ຈະທົດສອບ SBS ໃນການທົດລອງ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງ SBS ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງຈາກບຸກຄົນໄປຫາບຸກຄົນແລະມີຄວາມສໍາຄັນ.

ອັນທີສອງ, ມັນກໍ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ SBS, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງສານເຄມີ, ແລະການລະບາຍອາກາດທີ່ບໍ່ພຽງພໍທີ່ມີທັງຫມົດ. ອັນທີສາມ, ບໍ່ມີວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຕົກລົງກັນໃນການ "ກວດຫາ" ອາຄານ. ສີ່, ອາຄານໂດຍຕົນເອງແມ່ນ, ໂດຍລັກສະນະ, ສະພາບແວດລ້ອມ uncontrolled ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະມີລາຄາແພງໃນການທົດສອບໃນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່.

ອາການຕ່າງໆ

ອາການ mucosal, ຜິວຫນັງ, ແລະອາການຫາຍໃຈຕ່າງໆໄດ້ຖືກລາຍງານກັບ SBS, ເຊິ່ງລວມມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຕາຢ່ອນແລະນ້ໍາຕາ
• ດັງຂີ້ເຫຍື້ອ
• ຜິວແຫ້ງແລະຄັນ
• ດັງດັງ
• Sinus infection
• ຫນ້າຢ້ານ
• ອາການເຈັບຫົວ (ເຈັບຫົວ, ບໍ່ເຈັບຫົວ, ບໍ່ເຈັບຫົວ, "ຄວາມກົດດັນ" ໃນຫົວ)
• Nausea
• ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ
• ບັນຫາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ
• ໄອ

ອາການເຫຼົ່ານີ້ມີປະສົບການໃນຂະນະທີ່ຄົນຢູ່ໃນອາຄານທີ່ຜິດກົດຂື້ນແລະເມື່ອອອກຈາກບ້ານ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ຄວນສົ່ງ, ພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງເມື່ອຜູ້ຄົນກັບຄືນໄປຫາອາຄານ. ອາຄານທີ່ເຮັດໃຫ້ SBS ປະກອບມີສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ, ໂຮງຮຽນ, ໂຮງຫມໍ, ບ້ານດູແລແລະເຮືອນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສອງຄົນທີ່ຕິດກັບອາຄານດຽວກັນສາມາດມີອາການຕ່າງໆ, ການສໍາຫຼວດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຮູບແບບອາການຂອງຜູ້ຕອບແບບທີ່ເປັນປະເທດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.

ໂດຍສະເພາະ, ເຮືອນເປັນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງ SBS ໄດ້ຖືກສຶກສາຢູ່ໃນປະເທດສວີເດນ. ໂດຍສະເພາະ, ນັກຄົ້ນຄວ້າຂອງສວີເດນໄດ້ເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງນ້ໍາແລະການລະບາຍອາກາດທີ່ເປັນອຸນຫະພູມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາສວີເດນຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນການເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອນຢູ່ເປັນຜູ້ປະກອບສ່ວນທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນການກໍ່ສ້າງອາການເຈັບປ່ວຍ.

ນີ້ແມ່ນປັດໄຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ SBS:

• ສູບຢາສູບ
• ຂີ້ຝຸ່ນເຈ້ຍ
• ຝຸ່ນສໍານັກງານ
• ການເປີດເຜີຍກັບຫນ້າຈໍຄອມພິວເຕີ
• ເຄື່ອງປັບອາກາດ
• ລະບາຍອາກາດສົດໃນອາຄານເຄື່ອງປັບອາກາດຕ່ໍາ
• ການຄວບຄຸມພຽງເລັກນ້ອຍຂອງແສງແລະອຸນຫະພູມ
• ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນ (ຫຼາຍກວ່າ 73 ອົງສາ Fahrenheit)
• ການບໍາລຸງຮັກສາການບໍລິການທຸກຍາກຂອງອາຄານ
• ຄວາມເສຍຫາຍຂອງນ້ໍາ
• Insulation
• ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ສະອາດ

ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງ, ຜູ້ສູບຢາ, ແລະຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ (ເຊັ່ນ, atopy) ມັກຈະມີປະສົບການ SBS. ຜູ້ທີ່ມີຕໍາແຫນ່ງທີ່ຫນ້າເກງຂາມຫລາຍຂຶ້ນໃນລະດັບຕໍາແຫນ່ງຂອງຫ້ອງການກໍ່ອາດຈະມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ SBS. ແນ່ນອນ, ຜູ້ທີ່ມີຕໍາແຫນ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນຫ້ອງການມັກຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ນັ່ງຢູ່ທາງຫນ້າຄອມພິວເຕີ.

ຜູ້ທີ່ຮ້ອງທຸກກ່ຽວກັບ SBS ມັກຈະເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງການທີ່ຕອບສະຫນອງມາດຕະຖານໃນປະຈຸບັນສໍາລັບການອອກແບບ, ອຸນຫະພູມ, ລະບາຍອາກາດແລະການເຮັດໃຫ້ມີແສງ. ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, ອາຄານທີ່ມີລະບາຍອາກາດຕາມທໍາມະຊາດທີ່ມີການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມທີ່ຈໍາກັດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຈົ່ມວ່າ SBS.

ອົງການສຸຂະພາບແລະຄວາມປອດໄພດ້ານການເຮັດວຽກ (OSHA) ສັງເກດເຫັນໂຣກການກໍ່ສ້າງອາການທີ່ເປັນຜົນມາຈາກຄຸນນະພາບທາງອາກາດທີ່ບໍ່ດີໃນທ້ອງຖິ່ນ.

ອົງ ການປົກປ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມ (EPA) ກໍານົດ SBS ວ່າ:

ຄໍາວ່າ "ອາການປ່ວຍອາການໂຣກ" (SBS) ແມ່ນໃຊ້ໃນການອະທິບາຍສະຖານະການທີ່ອາຄານຜູ້ທີ່ມີປະສົບການສຸຂະພາບແລະຄວາມສະດວກໃນການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມັນເຊື່ອມໂຍງກັບເວລາທີ່ໃຊ້ໃນອາຄານແຕ່ບໍ່ສາມາດກໍານົດພະຍາດຫຼືສາເຫດສະເພາະ. ຄໍາຮ້ອງທຸກສາມາດຖືກກໍານົດຢູ່ໃນຫ້ອງຫຼືເຂດສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ຫຼືອາດຈະແຜ່ຂະຫຍາຍທົ່ວໄປໃນອາຄານ.

ໃນປີ 1984, WHO ຄາດຄະເນວ່າທົ່ວໂລກເຖິງ 30% ຂອງອາຄານໃຫມ່ແລະອາຄານໃຫມ່ສາມາດມີ ຄຸນນະພາບທາງອາກາດທີ່ບໍ່ດີໃນທ້ອງຖິ່ນທີ່ ປະກອບສ່ວນໃຫ້ SBS. ບັນຫາທີ່ມີຄຸນນະພາບທາງອາກາດໃນຫ້ອງນ້ໍາອາດຈະເປັນໄລຍະເວລາຊົ່ວຄາວຫຼືໄລຍະຍາວ. ຄຸນະພາບອາກາດໃນຫ້ອງນ້ໍາສາມາດຮອງຮັບການອອກແບບອາຄານທີ່ບໍ່ດີຫຼືກິດຈະກໍາຂອງຜູ້ທີ່ຢູ່ອາໄສ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ອາຄານຖືກນໍາໃຊ້ໃນລັກສະນະຕ້ານການອອກແບບຕົ້ນສະບັບ - ຕົວຢ່າງ, ຫນ່ວຍບໍລິການຂາຍຍ່ອຍນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຜະລິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບັນຫາທີ່ມີຄຸນນະພາບທາງອາກາດໃນຫ້ອງນ້ໍາອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.

ຄວາມຊື້ນ

ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ຖືກສະຫຼຸບວ່າເປັນຜູ້ປະກອບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ SBS. ໃນສະພາບອາກາດອົບອຸ່ນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພາຍໃນເຮືອນຫຼາຍເກີນໄປໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ກັບ SBS.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນແລະສະອາດກໍ່ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ SBS. ໃນ Scandinavia, ບ່ອນທີ່ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນສາມາດຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 10 ເປີເຊັນໃນເດືອນລະດູຫນາວ, ມີບາງຫຼັກຖານວ່າການນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອາດຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມຕ່ໍາຕ່ໍາຂອງ SBS. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນປານກາງ, ຜູ້ທີ່ຢູ່ອາໄສມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຈົ່ມຫນ້ອຍລົງຂອງ SBS.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນສະຫຼຸບວ່າຫນ່ວຍງານປັບອາກາດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນບ່ອນເກັບຮັກສາສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງຈຸລິນຊີ. ໃນທາງກັບກັນ, ອ່າງເກັບນ້ໍາທີ່ຢູ່ໃນ dehumidifiers, ເຊິ່ງດຶງດູດນ້ໍາຈາກອາກາດກໍ່ໄດ້ຮັບການພົວພັນໃນການເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫນ່ວຍເງື່ອນໄຂເຄື່ອງປັບອາກາດຢູ່ເທິງເພດານແມ່ນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຫ້ອງການບ່ອນທີ່ການບໍາລຸງຮັກສາຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງ SBS.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຄິດທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼືເຊື້ອເຫັດສາມາດເຮັດໃຫ້ SBS ຮ້າຍແຮງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເຊື່ອວ່າເຊື້ອໂຣກສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອລະບົບໃນຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີການຫຼຸດຜ່ອນ. ໃນປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບບໍ່ດີ, ຟອງຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປ່ວຍ.

ໃນບົດຂຽນປີ 2017 ມີຫົວຂໍ້ "ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດແລະມູມ: ການກວດສອບຄວາມເປັນຈິງ", Borchers ແລະຜູ້ຮ່ວມມືຂຽນວ່າ "ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ວ່າການສັ່ນສະເທືອນທີ່ມີສີດໍາທີ່ເບິ່ງເຫັນຢູ່ໃນອາພາດເມັນແລະອາຄານສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສັບສົນແລະວິຊາການຂອງການສູນເສຍຄວາມຈໍາ , ຄວາມບໍ່ສາມາດສຸມໃຈ, ຄວາມອຶດອັດແລະຄວາມເຈັບຫົວ. "

ໃນການສຶກສາອີກປີ 2017, ນັກຄົ້ນຄວ້າສວີເດນພົບວ່າ 40% ຂອງບ້ານເຮືອນດຽວມີຄວາມເສຍຫາຍຈາກນ້ໍາກັບພື້ນຖານ, ຊຶ່ງໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ SBS. ນອກຈາກນັ້ນ, 23% ຂອງຜູ້ຕອບແບບສໍາຫຼວດໄດ້ລາຍງານສະແດງອາການຂອງ SBS ທີ່ຜ່ານມາ.

ສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈແມ່ນນັກຄົ້ນຄວ້າສວີເດນທີ່ພົບວ່າອາຄານທີ່ມີຄ່າຕ່ໍາຕ່ໍາ - ຫຼືອາຄານທີ່ມີປະສິດທິພາບດ້ານພະລັງງານ - ມີຜູ້ທີ່ນ້ອຍກວ່າຜູ້ທີ່ຈົ່ມວ່າອາການຂອງ SBS. ສ່ວນຫຼາຍມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາວ່າການກໍ່ສ້າງທີ່ມີປະສິດທິພາບດ້ານພະລັງງານຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ມີຄຸນນະພາບທາງອາກາດໃນທ້ອງຖິ່ນທີ່ທຸກຍາກ.

ລະບາຍອາກາດ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນຕໍາຫນິຕິຕຽນ SBS ກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບທາງອາກາດໃນບ້ານທີ່ບໍ່ດີແລະການລະບາຍອາກາດບໍ່ພຽງພໍ.

ລະຫວ່າງ 1900 ແລະ 1950, ມາດຕະຖານການລະບາຍອາກາດສໍາລັບອາຄານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຍາວປະມານ 15 ກິໂລບິດຂອງອາກາດພາຍນອກຕໍ່ນາທີສົ່ງໃຫ້ຜູ້ທີ່ອາຄານແຕ່ລະຄົນ. ອັດຕາການລະບາຍອາກາດທີ່ສູງຂຶ້ນນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອເອົາກິ່ນອອກມາແລະກິ່ນທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ.

ພາຍໃຕ້ການບັງຄັບໃຊ້ນ້ໍາມັນໃນປີ 1973, ມາດຕະການປົກປັກຮັກສາພະລັງງານໄດ້ຖືກປະຕິບັດແລະເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດພະລັງງານ, ພຽງແຕ່ 5 ກິໂລບຸດຂອງອາກາດພາຍນອກຕໍ່ນາທີສໍາລັບອາຄານແຕ່ລະອາຄານແມ່ນແນະນໍາໃຫ້. ມັນໄດ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບການລະບາຍອາກາດທີ່ຫຼຸດລົງນີ້ແມ່ນບໍ່ສະບາຍແລະເຮັດໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າພັກບໍ່ສະບາຍ. ບັນຫາດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກປະກອບດ້ວຍລະບົບປັບອາກາດແລະລະບົບຄວາມຮ້ອນເຊິ່ງບໍ່ສາມາດແຈກຢາຍອາກາດສົດໃຫ້ແກ່ຄົນພາຍໃນອາຄານທີ່ມີປະສິດທິພາບດ້ານພະລັງງານຫຼາຍ.

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຊ່ຽວຊານ ໄດ້ແນະນໍາອີກວ່າລະດັບການລະບາຍອາກາດທີ່ສູງຂຶ້ນຈະໄດ້ຮັບການສະຫນອງໃຫ້ຜູ້ທີ່ອາໃສຢູ່ໃນອາຄານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງການຄວນໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນທາງດ້ານນອກ 20 ກິໂລກແມັດຕໍ່ນາທີຕໍ່ຄົນທີ່ຢູ່ອາໄສ. ນອກຈາກນີ້, 15 ກ່ວາກ້ອນຕໍ່ນາທີຂອງການລະບາຍອາກາດແມ່ນພິຈາລະນາຕໍາ່ສຸດທີ່ສໍາລັບອາຄານທັງຫມົດ, ມີສະພາບແວດລ້ອມສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ເຊັ່ນ: ພື້ນທີ່ການສູບຢາໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ສູງເຖິງ 60 ຕີນ / ນາທີ.

ມັນໄດ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບການລະບາຍອາກາດທີ່ສູງຂຶ້ນອາດຫຼຸດລົງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ອາການຂອງ SBS. ຜົນໄດ້ຮັບຈາກການຄົ້ນຄວ້າການທົດສອບຄວາມຄິດນີ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໄດ້ປະສົມປະສານ. ບາງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອັດຕາການລະບາຍອາກາດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼຸດລົງອາການຂອງ SBS ໃນບັນດາພະນັກງານຫ້ອງການ, ແລະການສຶກສາອື່ນໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ.

ບັນຫາຫນຶ່ງທີ່ມີການທົດລອງຫຼາຍໆຄັ້ງກ່ອນການກວດກາຜົນກະທົບຂອງການລະບາຍອາກາດເພີ່ມຂຶ້ນໃນອັດຕາສ່ວນຂອງພະຍາດ SBS ແມ່ນວ່າການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດທີ່ມີຢູ່ໃນອາຄານເພື່ອເພີ່ມການລະບາຍອາກາດ. ຫນ່ວຍສະພາບອາກາດອາດຈະຖືກມົນລະພິດດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນ.

ການວິໄຈຫຼ້າສຸດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງອາກາດໃນອາຄານຕ້ອງໄດ້ຮັບການແລກປ່ຽນຕໍ່ຊົ່ວໂມງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງ SBS. ນອກຈາກນັ້ນ, ລະບົບການລະບາຍອາກາດຄວນໄດ້ຮັບການບໍາລຸງຮັກສາເປັນປົກກະຕິແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຕກຕ່າງຄວາມກົດດັນຂອງໂຄງສ້າງຕ່າງໆເພື່ອປ້ອງກັນມົນລະພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກການເຂົ້າໄປໃນອາຄານ.

ການປິ່ນປົວ

ໂຣກການກໍ່ສ້າງທີ່ເປັນໂຣກບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງເປັນທາງການເປັນການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບຫຼັກຖານ; ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີການປິ່ນປົວຕາມຫຼັກຖານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າເປັນເງື່ອນໄຂໂດຍ OSHA, ອົງການ EPA ແລະອົງການອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, NHS, ຫຼືລະບົບການດູແລສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດໃນສະຫະລາຊະອານາຈັກ, ເຮັດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບໂຣກການກໍ່ສ້າງອາການເຈັບປ່ວຍ.

ນີ້ແມ່ນຂໍ້ແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໂດຍອົງການຕ່າງໆກ່ຽວກັບ SBS:

• ປົກຄອງລະດັບອຸນຫະພູມແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
• ກວດເບິ່ງຄວາມສະອາດຂອງອາຄານ.
• ກວດເບິ່ງວ່າວັດສະດຸທໍາຄວາມສະອາດແມ່ນປອດໄພແລະເກັບໄວ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ກວດເບິ່ງອາກາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອາກາດທັງຫມົດ, ກອງອາກາດແລະທາວເວີເຢັນ.
• ເປີດຫນ້າຕ່າງເພື່ອຮັບປະກັນການລະບາຍອາກາດ.
• ເອົາການພັກຜ່ອນຫນ້າຈໍປົກກະຕິ.
• ອອກໄປແລະອອກຍ່າງໃນລະຫວ່າງການພັກຜ່ອນ.
• ຮັກສາທ່າດີທີ່ເຮັດວຽກ.

ຫນຶ່ງໃນການປິ່ນປົວທີ່ຈະແຈ້ງສໍາລັບໂຣກການກໍ່ສ້າງອາການເຈັບປ່ວຍແມ່ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການກໍ່ສ້າງ offending ທັງຫມົດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການວຽກຂອງພວກເຂົາ - ແລະຕຽງນອນຂອງພວກເຂົາ - ການແກ້ໄຂນີ້ແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະເປັນໄປໄດ້.

A Word From

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງວ່າການມີສະຖຽນລະພາບການກໍ່ສ້າງອາການເຈັບປ່ວຍກໍ່ມັກຈະເປັນຄໍາຖາມ, ຜູ້ຄົນພໍໃຈຕໍ່ການບໍ່ສະບາຍແລະອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກໍ່ສ້າງທີ່ມັນບໍ່ສາມາດບໍ່ສົນໃຈກັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ແທ້ໆວ່າເປັນຫຍັງໂຣກກໍ່ສ້າງອາການເຈັບປ່ວຍ, ມັນຍາກທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນຊີ້ໃຫ້ການລະບາຍອາກາດເປັນສາເຫດ; ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າອາຄານທັງຫມົດຖືກລະບາຍອາກາດໄດ້ຢ່າງພຽງພໍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອາດຈະມີບົດບາດແລະສະພາບແວດລ້ອມບໍ່ຄວນຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນໄປຫຼືແຫ້ງເກີນໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລ້ວ, ມັນກໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ.

ແພດຈໍານວນຫຼາຍປະຕິເສດການກໍ່ສ້າງອາການໂຣກເປັນການຮ້ອງຮຽນບໍ່ສໍາຄັນ. ໂຣກການກໍ່ສ້າງໂຣກແມ່ນມັກຈະຖືກຖືວ່າເປັນ pseudodiagnosis, ມີອາການທີ່ບໍ່ປະກົດຕົວແລະບໍ່ມີອາການຈຸດປະສົງຫຼືເຄື່ອງຫມາຍຊີວະພາບ.

ຖ້າວ່າຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນອາຄານມີອາການຂອງ SBS ຫຼາຍກວ່າ 20 ເປີເຊັນ, ອາຄານກໍ່ຖືກລະບຸວ່າ "ອາຄານເຈັບປ່ວຍ". ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ໃນອາຄານທີ່ເຈັບປ່ວຍ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເວົ້າກັບຜູ້ທີ່ຢູ່ອາໄສອື່ນເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກເຂົາກໍາລັງປະສົບອາການ , ເຊັ່ນດຽວກັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ (ຕົວຢ່າງ, ເອົາຮູບພາບຂອງຄວາມເສຍຫາຍນ້ໍາແລະສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ສະອາດ) ແລະການຄຸ້ມຄອງແບບແຜນ. ເນື່ອງຈາກວ່າອາຄານປ່ວຍມັກຈະມີລະຫັດ, ການຄຸ້ມຄອງອາດຈະຍົກເລີກຄວາມກັງວົນເຫຼົ່ານີ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຕິດຕໍ່ OSHA ຫຼື EPA ສໍາລັບການສືບສວນກ່ຽວກັບອາກາດ.

ນອກເຫນືອຈາກການສົນທະນາກັບບັນຫາແລ້ວ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນອາຄານທີ່ເຈັບປ່ວຍ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບອາກາດສົດຊື່ນແລະເຮັດສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະອາດແລະຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ຫນ້າຈໍ, ເຊິ່ງເຊື່ອມຕໍ່ກັບ SBS. ເນື່ອງຈາກວ່າມີການຜູກມັດໃຫຍ່ໆລະຫວ່າງອາການແພ້ແລະໂຣກການກໍ່ສ້າງອາການເຈັບປ່ວຍ, ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດການນັດຫມາຍເພື່ອເບິ່ງວ່າເປັນພະຍາດຕິດແປດສໍາລັບການປະເມີນຕໍ່ອີກ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Borchers, AT, Chang, C, Gershwin, EM. ສຸຂະພາບຂອງມົດແລະມະນຸດ: ການກວດສອບຄວາມເປັນຈິງ. Clinic Rev Allerg Immunol 2017 52: 305-322

> Burge, PS ໂຣກໂຣກໂຣກ Sick Building. ການເຮັດວຽກດ້ານການແພດແລະສິ່ງແວດລ້ອມ. 2004 61: 185-190

> EPA ຂໍ້ມູນທາງອາກາດໃນອາກາດ # 4 (ແກ້ໄຂ) ໂຣກອາການປ່ວຍທາງອາກາດ. www epaogov

> NHS Choices. ໂຣກໂຣກໂຣກ Sick Building. wwwnhsuk

> Smedje, G, et al ອາການຂອງ SBS ກ່ຽວກັບການປຽກຊື້ນແລະການລະບາຍອາກາດໃນບ້ານເຮືອນດຽວທີ່ກວດກາຢູ່ໃນປາ. ເອກະສານສາກົນຂອງສຸຂະພາບອາຊີບແລະສິ່ງແວດລ້ອມ. 17 ມິຖຸນາ 2017