ເບິ່ງຮໍໂມນ, ອາຍຸຍືນ, ແລະການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍ
ບໍ່ມີຄໍາຖາມວ່າຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງອາຍຸແຕກຕ່າງກັນ. ແນ່ນອນ, ພັນທຸກໍາ, ຊີວິດ, ໂພຊະນາການ, ແລະສິ່ງແວດລ້ອມມີຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ຜູ້ຊາຍຂອງເພດຊາຍ, ແຕ່ອັດຕາແລະວິທີການທີ່ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫມົດ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ຮ່າງກາຍຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄວາມແຕກຕ່າງກັນກັບເພດຊາຍ, ຈິດໃຈເພດຊາຍແລະແມ່ຍິງແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ການປະຕິບັດຮ່ວມກັນ, ການເກົ່າແກ່ສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ.
ໃຫ້ເບິ່ງວິທີການຕົ້ນຕໍອາຍຸສູງສຸດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ.
ອາຍຸໄຂ
ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ງ່າຍດາຍທີ່, ເກືອບທຸກບ່ອນໃນໂລກ, ແມ່ຍິງມີຊີວິດຍາວກວ່າຜູ້ຊາຍ. ບາງຄົນຄິດວ່າເຫດຜົນສໍາລັບການມີຊີວິດຍາວນານສໍາລັບແມ່ຍິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊາຍສ່ວນຫຼາຍມັກເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາອັນຕະລາຍຫຼາຍແລະມັກຈະມີອາຊີບອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ຢູ່ໃນກໍາລັງປະກອບອາວຸດ.
ນັ້ນອະທິບາຍບາງຢ່າງແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງ. ຄໍາອະທິບາຍອື່ນໆປະກອບມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າແມ່ຍິງມັກຈະພົບກັບທ່ານຫມໍແລະອາດຈະຖືກກວດຫາໄວກ່ອນທີ່ຈະມີບັນຫາສຸຂະພາບ.
ບໍ່ວ່າເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ເສັ້ນທາງລຸ່ມແມ່ນວ່າແມ່ຍິງອາໄສຢູ່ປີກວ່າເກົ່າກວ່າຜູ້ຊາຍທົ່ວໂລກ. ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ອາຍຸການສະເລ່ຍໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນ 78,6 ປີສໍາລັບທັງເພດຍິງ. ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ມັນແມ່ນ 81,1 ປີແລະສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ມັນແມ່ນ 76,1 ປີ.
ເພດ
ເພດແລະອາຍຸແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ. ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຕອບສະຫນອງກັບອາຍຸສູງຂື້ນ ທີ່ມີການຫມົດປະຈໍາເດືອນ ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍ ຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄ່ອຍໆ .
ຮໍໂມນ
ຮໍໂມນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການເປັນຜູ້ສູງອາຍຸສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາອາຍຸ. ສໍາລັບແມ່ຍິງ, estrogen ແລະອາຍຸສູງສຸດ ແມ່ນເປັນຄວາມກັງວົນທີ່ສໍາຄັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ຫມົດອາຍຸແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ. ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, testosterone ແລະອາຍຸສູງສຸດແມ່ນອົງປະກອບຂອງຮໍໂມນທີ່ເດັ່ນຊັດຂອງອາຍຸສູງສຸດ.
Brain Aging
ຄວາມເກົ່າແກ່ຂອງສະຫມອງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະຍິງ.
ຜູ້ຊາຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ຖືກກວດພົບວ່າມີພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼືມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນມັກຈະມີອາການຂາດດຸນທາງປັນຍາ. ແມ່ຍິງ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັກຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມຮູ້ທາງປັນຍາ, ຖ້າວ່າພວກເຂົາແມ່ນຂຶ້ນກັບຄົນອື່ນສໍາລັບວຽກງານປະຈໍາວັນແລະບໍ່ມີເຄືອຂ່າຍສັງຄົມທີ່ແຂງແຮງ.
Centenarians and Aging
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເຖິງ 100 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານີ້, ເອີ້ນວ່າ centenarians, ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງທັງສອງສາມາດເຂົ້າເຖິງອາຍຸສູງສຸດນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງມັກຈະເຮັດໃຫ້ມັນຫຼາຍກ່ວາຜູ້ຊາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນມີອາຍຸ 100 ປີ, ລວມທັງ:
- 24% ຂອງຜູ້ຊາຍອາຍຸ 100 ປີແລະ 43% ຂອງຜູ້ຍິງອາຍຸ 100 ປີແມ່ນເຫມາະສົມກັບຜູ້ທີ່ "ຜູ້ລອດຊີວິດ". ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜູ້ທີ່ມີການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບພະຍາດຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງໃນອາຍຸກ່ອນອາຍຸ 80 ປີ.
- 32% ຂອງຜູ້ຊາຍແລະ 15% ຂອງຜູ້ຍິງຫຼາຍກວ່າ 100 ຄົນແມ່ນເຫມາະສົມກັບປະຫວັດຂອງ "ຜູ້ປ່ວຍ" ຫຼືຜູ້ທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນ.
- 44 ເປີເຊັນຂອງຜູ້ຊາຍແລະ 42% ຂອງແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າ 100 ຄົນແມ່ນ "ຜູ້ຊ້າ" ຫຼືຜູ້ທີ່ບໍ່ມີການບົ່ງມະຕິສໍາຄັນຈົນກວ່າຫຼັງຈາກອາຍຸ 80 ປີ.
ຂໍ້ຄວາມກ່ຽວກັບເຮືອນຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ຫາ 100 ຄົນມັກຈະ "ໂຊກດີ" ກວ່າແມ່ຍິງ, ຜູ້ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະສາມາດທົນຕໍ່ການເຈັບເປັນໄລຍະຍາວໄດ້ດີຂຶ້ນ.
Health Screening
ຜູ້ຊາຍ, ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ ການກວດແລະການກວດ ທີ່ທ່ານຄວນເຮັດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ພະຍາດແລະພະຍາດຕົ້ນປີ.
ບາງຄົນຂອງການກວດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄືກັນກັບແມ່ຍິງ, ແຕ່ຫຼາຍໆຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ແມ່ຍິງ, ນີ້ແມ່ນ ບັນຊີ ສໍາລັບທ່ານ. ກວດເບິ່ງມັນອອກແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຈັດຕາຕະລາງການນັດຫມາຍຂອງທ່ານ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Kochanek KD, Murphy SL, Xu J, Arias E. Mortality in the United States, 2016 . ສູນແຫ່ງຊາດສໍາລັບສຸຂະພາບສະຖິຕິ. ທັນວາ 2017