ການປັບປຸງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດົນ
ຜູ້ ປ່ວຍທີ່ມີອາການອັກເສບ osteoarthritis ປະເຊີນກັບຄວາມກົດດັນຫຼາຍໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານຫຼືປະຕິບັດໃນລະດັບທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດກ່ອນທີ່ຈະພັດທະນາການເປັນໂລກໄຂຫູອັກເສບ.
ທ່ານເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານບໍ?
ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມກົດດັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖາມຕົວເອງບາງຄໍາຖາມທີ່ຍາກ:
- ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດວຽກຂອງທ່ານບໍ?
- ຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບໂດຍການ ເປັນພະຍາດໄຂ້ໄຫມ້ ?
- ມັນໃຊ້ເວລາດົນນານສໍາລັບວຽກງານຂອງທ່ານບໍ?
- ບາງສ່ວນຂອງວຽກງານຂອງທ່ານຍັງສາມາດຈັດການໄດ້ໃນຂະນະທີ່ພາກສ່ວນອື່ນໆຍັງບໍ່ສາມາດຈັດການໄດ້ບໍ?
- ທ່ານກໍາລັງຖອກນ້ໍາຫຼັງຈາກເຮັດວຽກ, ບໍ່ມີພະລັງງານສໍາລັບສິ່ງອື່ນໃດ?
ຕອບຄໍາຖາມເຫລົ່ານີ້ຄວນຊ່ວຍທ່ານພັດທະນາວິໄສທັດສໍາລັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປັບປຸງສະຖານະການຂອງທ່ານ.
ການປະເມີນສະຖານະການຂອງທ່ານ
- ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການປະເມີນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ມັນເຈັບປວດບໍ? ມັນຫຼຸດລົງການເຮັດວຽກທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ? ມັນມີຄວາມເຫນື່ອຍ?
- ຖ້າທ່ານຕອບຄໍາຖາມເຫລົ່ານັ້ນແລ້ວ, ທ່ານຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂ? ອາການເຈັບຂອງທ່ານສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີຫຼືທ່ານໄດ້ຮັບການບັນເທົາອາການເຈັບປວດທີ່ບໍ່ພໍໃຈບໍ? ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບບັນຫາແລະຄວາມກົດດັນທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ບາງທີອາດມີ ທາງເລືອກການປິ່ນປົວ ທີ່ທ່ານຍັງບໍ່ທັນລອງ.
- ມີການປ່ຽນແປງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານເຮັດວຽກຂອງທ່ານບໍ? ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກ້າວຫນ້າຕົວເອງ, ວາງແຜນວຽກຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ, ຫຼືເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນບາງຢ່າງ? ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາພະລັງງານ: ທ່ານສາມາດນັ່ງຢູ່ໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມຖ້າວ່າວຽກງານຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຢືນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາຫຼືໃນທາງກັບກັນ?
- ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບທາງເລືອກກັບນາຍຈ້າງຂອງທ່ານບໍ? ທ່ານໄດ້ພິຈາລະນາຂໍເວລາສໍາລັບການເລີ່ມເວລາຕໍ່ໄປ, ຕາຕະລາງການປ່ຽນແປງ, ການປ່ຽນເວລາສ່ວນກາງແທນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຢ່າງເຕັມເວລາ? ມີວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ມີແສງສະຫວ່າງທີ່ມີຢູ່ເຊິ່ງອາດຈະເຫມາະກັບທ່ານບໍ?
- ທ່ານເວົ້າລົມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານບໍ? ທ່ານມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານກ່ຽວກັບບັນຫາການເຮັດວຽກຂອງທ່ານບໍ? ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກໍານົດໃຫ້ພວກເຂົາຫຼາຍເກີນໄປບໍ?
- ມີວິທີທີ່ງ່າຍດາຍ, ແກ້ໄຂຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປທີ່ທ່ານກໍາລັງເບິ່ງຂ້າມບໍ? ທ່ານປົກປ້ອງການຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານຢ່າງພຽງພໍຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ນຸ່ງເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍ, ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງການທີ່ເຫມາະສົມບໍ?
- ທ່ານໄດ້ກວດເບິ່ງຂໍ້ກໍານົດ ADA ເພື່ອເບິ່ງວ່າມີການຊ່ວຍເຫຼືອໃດໆສໍາລັບທ່ານຢູ່?
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ການເຮັດວຽກແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ການຄົ້ນຄ້ວາດ້ານໂລກຂໍ້ອັກເສບ. 8/15/2007