ເວລາທີ່ທ່ານຄວນຢູ່ເຮືອນກັບໂຣກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານເຈັບປ່ວຍກັບ ໄຂ້ຫວັດ (ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່) , ທ່ານກໍ່ອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບເຮັດຫຍັງຫຼາຍ. ມັນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກ "ຕີໂດຍລົດ" ແລະພຽງແຕ່ອອກຈາກຕຽງແມ່ນຍາກ. ແຕ່ເມື່ອວັນເວລາດໍາເນີນໄປແລະອາການຂອງທ່ານຈະເລີນເຕີບໂຕ, ທ່ານອາດສົງໄສວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ເຮືອນດົນປານໃດ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນວ່າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການກະຈາຍຄວາມເຈັບປ່ວຍໃຫ້ຄົນອື່ນຫຼືຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານສັກຢາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຟື້ນຕົວຢ່າງສົມບູນແລະໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນຄົນອື່ນແລະພັກຜ່ອນ.

ພະຍາດໄຂ້ຫວັດທໍາມະດາແມ່ນໂຣກຕິດຕໍ່ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ທ່ານກໍ່ຈະຕິດເຊື້ອຈາກ 1 ມື້ກ່ອນອາການຕ່າງໆຈະປາກົດ 5-7 ມື້ຫຼັງຈາກອາການເລີ່ມຕົ້ນ. ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອກໍ່ອາດຈະຕິດຕໍ່ກັນໄດ້ດົນກວ່າ 7 ວັນ.

ຍ້ອນວ່າທ່ານມັກຈະແຜ່ຂະຫຍາຍໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີອາການໄຂ້ , CDC ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຢູ່ເຮືອນແລະຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຄົນອື່ນຍ້ອນທ່ານມີອາການໄຂ້ແລະ 24 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອາການໄຂ້ຂອງທ່ານຫາຍໄປ - ໂດຍບໍ່ມີການໃຊ້ ຢາປົວພະຍາດໄຂ້ຫຼຸດລົງ. ຖ້າອາການໄຂ້ຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານກິນ Tylenol ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍກັບມາເມື່ອມັນອອກໄປ, ມັນກໍ່ບໍ່ຫມົດໄປແລະທ່ານກໍ່ຍັງຕິດຕໍ່.

ດົນປານໃດມັນຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອຟື້ນຕົວ?

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນເຈັບເປັນເວລາຫນ້ອຍກວ່າສອງອາທິດ. ອາການຕ່າງໆອາດຈະມີພຽງແຕ່ສອງສາມມື້ເທົ່ານັ້ນແຕ່ຖ້າພວກມັນຕິດຕໍ່ຫຼາຍກວ່າ 2 ອາທິດ, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ມີໂອກາດທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ພັດທະນາການຕິດເຊື້ອຂັ້ນສອງຫຼືຄວາມສັບສົນ.

ການພັກຢູ່ເຮືອນຈົນກວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີໄຂ້ແລະມີພະລັງງານພຽງພໍເພື່ອເຮັດວຽກງານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການຟື້ນຕົວຢ່າງລວດໄວແລະຄົບຖ້ວນ. ເຮັດແນວໃດດີທີ່ສຸດເພື່ອດູແລຕົວເອງຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະອາການຂອງທ່ານໄດ້ແກ້ໄຂກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກັບຄືນໄປເຮັດວຽກ, ໂຮງຮຽນຫຼືອອກໄປຊຸມຊົນ.

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ເປັນການເຈັບປ່ວຍແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດແນວໃດທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອດູແລຕົວເອງເມື່ອທ່ານມີມັນແລະຫຼີກເວັ້ນການແຜ່ລາມໃຫ້ຄົນອື່ນ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{"ວິທີການຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່". ໂລກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ (ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່) 15 Aug 14. ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ. ກົມສຸຂະພາບແລະການບໍລິການມະນຸດ. 23 ພະຍະ 14}

_{"ການສົ່ງ". ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ (ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່) 16 Nov 12. ສະຖາບັນອາການແພ້ແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ແຫ່ງຊາດ. US Department of Health and Human Services. ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ. 23 ພະຍະ 14}

_{"ໂຣກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະຄວາມຮຸນແຮງ". ໂລກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ (ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່) 15 Aug 14. ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ. ກົມສຸຂະພາບແລະການບໍລິການມະນຸດ. 23 ພະຍະ 14}

_{"ອາການແລະຜົນກະທົບ". ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ (ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່) 14 ພະຈິກ 12. ສະຖາບັນອາການແພ້ແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ແຫ່ງຊາດ. US Department of Health and Human Services. ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ. 23 ພະຍະ 14}