ພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສຸດທ້າຍແມ່ນດົນປານໃດ?

ວິທີທີ່ຈະໄວຂຶ້ນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້

ມີໄຂ້ຫວັດສັດປີກສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານທຸກທໍລະມານຢ່າງແທ້ຈິງ - ດັ່ງນັ້ນຄວາມທຸກທໍລະມານມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າອາການໄອ, ໄຂ້, ແລະຄວາມສິ້ນເປືອງຫມົດຈະບໍ່ສິ້ນສຸດ. ມັນຈະ, ແຕ່ວ່າມັນອາດຈະເປັນທີ່ທ່ານກໍາລັງຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວສໍາລັບໃນຂະນະທີ່.

ແມ່ນຫຍັງຫຼາຍ, ບໍ່ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເວລາທີ່ທ່ານເຈັບປ່ວຍ: ເຊື້ອໂຣກແມ່ນເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຈະບໍ່ຕອບສະຫນອງກັບຢາຕ້ານເຊື້ອ, ເຊິ່ງເຮັດວຽກ magic ຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານຈະຕ້ອງປະຕິບັດກັບ ອາການ ຂອງທ່ານແລະຂັບອອກຈາກການເຈັບເປັນຂອງທ່ານ.

ໄລຍະເວລາປະເພດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທົ່ວໄປ

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ມັກຈະເປັນເວລາຫນ້ອຍເປັນເວລາສາມວັນເທົ່າກັບສອງອາທິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານ ປະຕິບັດຢ່າງໄວວາ , ທ່ານອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຍາວຂອງເວລາທີ່ທ່ານເຈັບປ່ວຍໂດຍໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອເຊັ່ນ: Tamiflu (oseltamivir) ຫຼື Relenza (zanamivir). ສໍາລັບຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນພາຍໃນເວລາ 48 ຊົ່ວໂມງໃນເວລາທີ່ອາການເລີ່ມຕົ້ນແລະພວກມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ດັ່ງນັ້ນທັນທີທີ່ທ່ານຄິດວ່າທ່ານກໍາລັງຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໃຫ້ໄປຫາທ່ານຫມໍ.

ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບປ່ວຍຫຼາຍກວ່າສອງສາມອາທິດ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ພັດທະນາການເປັນພະຍາດຊຶມເຊື້ອຂັ້ນສອງຫຼືເປັນພະຍາດ. ການອັກເສບປອດອັກເສບ, ປອດອັກເສບ, ການຊຶມເຊື້ອ sinus, ແລະການຕິດເຊື້ອຫູແມ່ນອາການເຈັບ ໄຂ້ທົ່ວໄປ . ທ່ານຍັງຄວນພົບກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແຕ່ວ່າທ່ານມີອາການໄຂ້ສູງ.

ວິທີການກະຕຸ້ນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຢູ່

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການ ຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ໃນລະດູການນີ້ແຕ່ໄດ້ຮັບການເຈັບປ່ວຍແລ້ວ, ການສັກຢາທີ່ທ່ານໄດ້ໃຊ້ນັ້ນກໍ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງເສດເຫຼືອທັງຫມົດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນທ່ານຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ມັນກໍ່ອາດຈະປ້ອງກັນທ່ານຈາກການເຈັບປ່ວຍຕາມທີ່ທ່ານອາດຈະມີ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນແລະຕິດກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ມັກຈະມີອາການທີ່ອ່ອນກວ່າແລະມັກຈະເປັນໂຣກອັກເສບຫຼືຕິດເຊື້ອສອງຄັ້ງ.

ແຕ່ຖ້າທ່ານກໍ່ຕ້ອງການຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການທີ່ຈະໄດ້ພັກຜ່ອນຫຼາຍ. ຢູ່ເຮືອນຈາກວຽກງານ, ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ໃນເຮືອນໃຫ້ກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ກໍານົດວັນເວລາກັບຫມູ່ເພື່ອນ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເຮັດສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍາລັງບອກທ່ານຢ່າງຊັດເຈນ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຄວາມອຶດອັດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເປັນເຫດຜົນ: ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກຫນັກເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະຕ້ອງການພະລັງງານທີ່ຈະເຮັດ. ໂດຍບໍ່ເຄົາລົບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະນອນແລະພັກຜ່ອນ, ທ່ານຈະສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕິດເຊື້ອຂອງທ່ານຕໍ່ໄປອີກຕໍ່ໄປ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

> ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ. " _{ອາການໄອແລະຄວາມຮຸນແຮງ." 20 ຕະຄະ 2017}

> ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ. _{"ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຕາມລະດູການ." 30 ຕະຄະ 2017}