ເປັນຫຍັງທ່ານອາດຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເມື່ອທ່ານເຈັບປວດ

ຖ້າທ່ານເຄີຍມີບັນຫາກ່ຽວກັບ ກະເພາະອາຫານ ໃນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງສາມຊົ່ວໂມງແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານເອົານໍ້າຫນັກສອງສາມປອນ. ບໍ່ກິນແລະອາການປວດຮາກທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ກິນໃນມື້ທີ່ຜ່ານມານັ້ນຈະເຮັດແນວນັ້ນ. ແຕ່ວ່ານ້ໍາຫນັກທີ່ແທ້ຈິງຢູ່ບໍ່?

ສາເຫດ

ເມື່ອທ່ານມີພະຍາດ gastroenteritis (ເລື້ອຍໆເອີ້ນວ່າໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່), ອາການທົ່ວໄປສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອາການປວດຮາກແລະຖອກທ້ອງ.

ທ່ານອາດຈະມີອາການປວດຮາກ, ໄຂ້, ກະເພາະກະເພາະອາຫານແລະຄວາມອົດທົນ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສຕ່າງໆ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼືແມງກະເພາະ.

ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຖອກທ້ອງແລະອາຈຽນຫຼາຍຄັ້ງ, ທ່ານຈະສູນເສຍນ້ໍາຫຼາຍໃນເວລາສັ້ນໆ. ມັນຍັງບໍ່ຄ່ອຍຈະວ່າທ່ານສາມາດເກັບອາຫານຫຼືນໍ້າສະອາດໄດ້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ສາມາດທົດແທນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ສູນເສຍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນປະລິມານນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຂະຫນາດ. ຖ້າອາການຂອງທ່ານຕໍ່ມື້ຫຼາຍໆມື້, ການປ່ຽນແປງຂອງນ້ໍາຫນັກສາມາດເປັນຢ່າງດີ.

ໄລຍະເວລາ

ເນື່ອງຈາກວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງນ້ໍາຫນັກທີ່ອອກມາເມື່ອທ່ານເຈັບປ່ວຍແມ່ນ "ນ້ໍາຫນັກ", ມັນອາດຈະກັບຄືນມາເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະກິນແລະດື່ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ຖ້າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຈະເຮັດມັນ. Bulimia ເປັນບັນຫາການກິນອາຫານທີ່ຮ້າຍແຮງ - ແລະຫນຶ່ງໃນນັ້ນກໍ່ແມ່ນບໍ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກເບື່ອຫນ່າຍທາງດ້ານວິທະຍາສາດແຕ່ທ່ານຄິດວ່າທ່ານຈະຖີ້ມປອນຫນ້ອຍລົງຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບເຊື້ອໄວຣັດກະເພາະອາຫານ, ທ່ານອາດຈະຜິດຫວັງທີ່ຈະພົບວ່ານ້ໍາຫນັກຈະກັບຄືນມາຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຟື້ນຕົວ.

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງອາຈຽນ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ສູນເສຍໄຂມັນ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມກໍາຈັດເຊື້ອໄວຣັສ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼືເຊື້ອສາຍອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປ່ວຍ. ອາການປວດຮາກແລະຖອກທ້ອງແມ່ນອາການຂອງພະຍາດ - ການປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕໍ່ເຊື້ອພະຍາດ. ມັນຈະລົບລ້າງອາຫານແລະແຫຼວໃນທໍ່ລະບາຍອາຫານຂອງທ່ານໃນການພະຍາຍາມຂ້າເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານັ້ນ.

ເມື່ອໃດທີ່ທ່ານໄດ້ຟື້ນຕົວຄືນແລະສາມາດກັບມາກິນເຊັ່ນດຽວກັນກັບທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດກ່ອນຫນ້ານີ້, ທັງຫມົດ (ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍຢ່າງຫນ້ອຍ) ຂອງນ້ໍາຫນັກຈະກັບຄືນມາຍ້ອນວ່າທ່ານສາມາດເກັບອາຫານແລະນໍ້າມັນລົງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ອາການແລະອາການຕ່າງໆ

ຄວາມສ່ຽງແລະຄວາມກັງວົນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ກະເພາະອາຫານສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນການຂາດນ້ໍາ. ນີ້ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນເດັກອ່ອນແລະເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່.

ອາການຂອງການຂາດນ້ໍາໃນເດັກທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກວ່າແລະຜູ້ໃຫຍ່ລວມມີ:

• ປາກແຫ້ງຫຼືຫນຽວ
• ລົດນ້ໍາຕານ
• ນ້ໍາຈືດຊ້ໍາຫຼາຍ
• ເຈັບຫົວ
• ການປວດກ້າມເນື້ອ
• ຄວາມສັບສົນຫລືຄວາມສັບສົນ
• ດວງຕາຫຼືແສງສະຫວ່າງ
• ຫາຍໃຈໄວ
• ອັດຕາການເຕັ້ນໄວ
• ດວງຕາແດດ
• ການສູນເສຍສະຕິ

ອາການຂອງການຂາດນ້ໍາໃນເດັກແລະເດັກນ້ອຍມີ:

• ຈໍານວນຜ້າຫົ່ມທີ່ຫຼຸດລົງ - ເດັກນ້ອຍຄວນມີນ້ໍາເປື້ອນຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ເທື່ອ / ມື້
• ມີຫນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີນໍ້າຕາເມື່ອຮ້ອງໄຫ້
• Lethargic - ຈະບໍ່ຫລິ້ນຫຼື smile
• ຈຸດອ່ອນນຸ່ມສຸດຫົວ
• ແຫ້ງປາກ
• ນອນຫລັບເກີນໄປ
• Wrinkled, ຜິວແຫ້ງ
• ມືແລະຕີນທີ່ເຢັນແລະແຫ້ງແລ້ງ

ເມື່ອຕ້ອງການເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດ

ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການຂາດນ້ໍາ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫຼືຊອກຫາທາງການແພດ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການຂາດນ້ໍາສາມາດຖືກຄຸ້ມຄອງຢູ່ເຮືອນຖ້າທ່ານຫຼືລູກຂອງທ່ານສາມາດຮັກສານ້ໍາໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຊ້າໆຖ້າທ່ານເຄີຍມີອາການປວດຮາກ, ຍ້ອນວ່າການເພີ່ມຫຼາຍເກີນໄປໄວເກີນໄປກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຈຽນກັບຄືນມາຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດໄດ້.

ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເກັບນ້ໍາໄດ້, ຕິດຕໍ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ມີຢາທີ່ທ່ານອາດຈະສາມາດໃຊ້ເພື່ອຢຸດການປວດຮາກ. ຖ້າການຂາດນ້ໍາເປັນຢ່າງຮຸນແຮງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.

ຖ້າທ່ານເຄີຍກັບຄົນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະຂາດນ້ໍາແລະສູນເສຍສະຕິ, ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດທັນທີ. ຢ່າພະຍາຍາມໃຫ້ຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວທີ່ຈະດື່ມ.

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານທີ່ໃຊ້ເວລາດົນກວ່າສອງສາມມື້ (ຫຼືອາການຮາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຫຼາຍກວ່າ 24 ຊົ່ວໂມງ), ຕິດຕໍ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຫາຍໄປຫຼັງຈາກມື້ຫນຶ່ງຫຼືສອງມື້.

ພະຍາດຖອກທ້ອງສາມາດຕໍ່ໄປອີກແລ້ວແຕ່ວ່າມັນຄວນໄດ້ຮັບການປັບປຸງຕາມເວລາ. ຖ້າທ່ານມີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະອາການປວດຮາກຫຼືພະຍາດຖອກທ້ອງທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກອາທິດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ໃຫ້ໄປຫາທ່ານຫມໍ. ອາດຈະມີສາເຫດອື່ນສໍາລັບອາການຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຕ້ອງການການກວດຫຼືການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ.

ການປ້ອງກັນ

ມີການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບແມງໄມ້ກະເພາະອາຫານຫຼາຍທີ່ສຸດນອກຈາກລໍຖ້າມັນໄປ. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຈາກໄວຣັສ, ຢາຕ້ານເຊື້ອຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ເຖິງແມ່ນວ່າການເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານຫຼາຍທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊັ່ນວ່າ salmonella, ຈະຫາຍໄປໂດຍຕົວເອງແລະປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ.

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດແມ່ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໄດ້ຮັບມັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ. ມັນບໍ່ສະເຫມີໄປງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນອື່ນຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານມີມັນ, ແຕ່ມີຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອພະຍາຍາມຈໍາກັດການແຜ່ເຊື້ອຂອງເຊື້ອໂຣກຕ່າງໆເຫຼົ່ານັ້ນ.

ການລ້າງມືຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນ . ລ້າງໃຫ້ເລື້ອຍໆຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ກ່ອນແລະຫລັງຈາກທີ່ທ່ານກິນ, ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານປ່ຽນຜ້າອ້ອມແລ້ວ, ກ່ອນແລະຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານກະກຽມອາຫານແລະຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານແຕະຕ້ອງສິ່ງທີ່ຫມູ່ທີ່ເຈັບປ່ວຍຫຼືສະມາຊິກຄອບຄົວໄດ້ສໍາຜັດ.

A Word From

ບົດຄວາມນີ້ບໍ່ໄດ້ກວມເອົາການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຈາກການອາຈຽນໂດຍເຈດຕະນາຍ້ອນອາການຂາດອາຫານຫຼື ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເນື່ອງຈາກອາການປວດຮາກຈາກພະຍາດຊໍາເຮື້ອຫຼືຮ້າຍແຮງ . ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຮຸນແຮງແລະບໍ່ຄວນປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະມີບັນຫາໃນການກິນອາຫານ, ກະລຸນາສົນທະນາກັບຄົນອື່ນແລະຊອກຫາແພດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບບັນຫາກ່ຽວກັບການກິນອາຫານເພາະວ່າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງຫຼືຜູ້ອື່ນ, ມີຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍທີ່ມີຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດແລະຜ່ານຊຸມຊົນທາງການແພດ.

ການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນຍາກສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍແຕ່ວ່າບໍ່ມີການແກ້ໄຂຢ່າງໄວວາທີ່ມີຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິຜົນແທ້ໆ. ຖ້າທ່ານເຈັບປວດກັບກະເພາະອາຫານກະເພາະອາຫານ, ຈົ່ງສຸມໃສ່ການດູແລຕົວເອງແລະການຟື້ນຕົວ. ຈໍານວນກ່ຽວກັບຂະຫນາດແມ່ນບໍ່ສໍາຄັນເມື່ອສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> ການຂາດນ້ໍາ: MedlinePlus Medical Encyclopedia.

> ອາການຂອງການຂາດນ້ໍາໃນເດັກແລະເດັກ. HealthyChildren.org.

> Gastroenteritis Viral (ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່): MedlinePlus Medical Encyclopedia.

> ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ - ໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ: MedlinePlus Medical Encyclopedia.