ສໍາລັບ Tweens ແລະ Preteens (7 ຫາ 12 ປີເກົ່າ)
ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານກໍາລັງອາຍຸແກ່, ການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ການດູແລຜິວຫນັງທີ່ດີຈະຊ່ວຍຮັກສາຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະຮູ້ສຶກມີສຸຂະພາບດີ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີ ຫົວເຂົ່າ ແລະ ຫມູ .
ການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານບໍ່ຍາກຫຼາຍເລີຍ. ນີ້ແມ່ນການດູແລຜິວຫນັງຢ່າງງ່າຍດາຍທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຂອງທ່ານ. ມັນພຽງແຕ່ສາມຂັ້ນຕອນ.
ຂັ້ນຕອນທີ 1: ລ້າງໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.
ເປັນຫຍັງມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ: ສິວບໍ່ແມ່ນຍ້ອນໃບຫນ້າເປື້ອນ, ແຕ່ເຫື່ອອອກ, ຝຸ່ນ, ນ້ໍາມັນ, ແລະດິນຟ້າກໍ່ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍສິ່ງໃດ.
ການຮັກສາຜິວຂອງທ່ານສະອາດແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ທ່ານຄວນລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານທຸກໆເຊົ້າແລະທຸກໆຄືນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປນອນ.
ນີ້ແມ່ນວິທີການ: ໃຊ້ຢາສະບູທີ່ອ່ອນໂຍນເຊັ່ນ: Dove ຫຼື Neutrogena, ຫຼືເຄື່ອງດູດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ (ອີງຕາມສິ່ງທີ່ພໍ່ແມ່ຫຼືແພດແນະນໍາ). ປຽກໃບຫນ້າແລະມືຂອງທ່ານ.
ດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານຫຼືເຄື່ອງນຸ່ມລວດອ່ອນໆ, ໃຫ້ນວດດ້ວຍນ້ໍາສະອາດໃນໄລຍະຂອງທ່ານ. ຈືຂໍ້ມູນການເຮັດຄວາມສະອາດຄໍຂອງທ່ານ!
ລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານກໍ່ດີກັບນ້ໍາອຸ່ນ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮັບການສະບູທັງຫມົດ. ເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າຂອງທ່ານແຫ້ງໂດຍການແຕ້ມດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ.
ຢ່າເຮັດສິ່ງນີ້: ຢ່າ ກອດ ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ ດ້ວຍຜ້າຜ້າທີ່ຫຍາບຫຼືຜ້າ "scrubbie". ແລະຢ່າໃຊ້ນໍ້າທີ່ຮ້ອນເກີນໄປ. ອົບອຸ່ນສະບາຍແມ່ນດີເລີດ.
ຂັ້ນຕອນທີ 2: ໃຊ້ຢາປິ່ນປົວສິວຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນ.
ເປັນຫຍັງມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ: ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ປິ່ນປົວບາດແຜທີ່ທ່ານມີ, ແລະຢຸດເຊົາການອອກເມັດໃຫມ່. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເມັດ, ຫຼືຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບມັນຄັ້ງດຽວ, ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງການຂັ້ນຕອນນີ້.
ພຽງແຕ່ຂ້າມມັນ.
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່: ເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າຂອງທ່ານເຢັນດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຈໍານວນເງິນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງການປິ່ນປົວການປິ່ນປົວສິວຂອງທ່ານແລະລະມັດລະວັງ rub ມັນໃນໄລຍະໃບຫນ້າຂອງທ່ານທັງຫມົດ.
ສໍາລັບ ການປິ່ນປົວສິວທີ່ຊື້ໃນຮ້ານ , ອ່ານຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຊຸດແລະຕິດຕາມພວກມັນ. ທ່ານຄວນຂໍໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຊ່ວຍທ່ານໃນເລື່ອງນີ້.
ຖ້າທ່ານມີ ຢາປິ່ນປົວຕາມໃບສັ່ງແພດ ຈາກທ່ານຫມໍ, ໃຫ້ໃຊ້ວິທີທີ່ທ່ານຫມໍບອກທ່ານ.
ຢ່າເຮັດແນວນີ້: ຢ່າເອົາຢາໃຫ້ພຽງແຕ່ເມື່ອມັນອອກ. ສໍາລັບມັນເຮັດວຽກທ່ານຕ້ອງເອົາມັນຢູ່ທຸກບ່ອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງໃບຫນ້າທີ່ບໍ່ມີ breakouts.
ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ຄວນເຮັດ ແລະໃຊ້ທາງຫຼາຍເກີນໄປ. ທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການທີ່ມີຊີວິດຊີວາຂະຫນາດໃຫຍ່ບໍ? ນັ້ນແມ່ນກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ - ເປັນ dab ຂະຫນາດນ້ອຍ.
ຂັ້ນຕອນທີ 3: ໃຫ້ໃສ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີຄວາມສໍາຄັນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພແລະສິວອາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີຄວາມແຫນ້ນແລະແຫ້ງ. ການໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທຸກໆມື້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ມັນຍັງຊ່ວຍຮັກສາຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈາກການເປື້ອນແລະເຮັດໃຫ້ມັນຮູ້ສຶກອ່ອນແລະລຽບງ່າຍ.
ນີ້ແມ່ນວິທີ: ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ໃຊ້ພຽງແຕ່ dab ຂະຫນາດ dime ຂອງ lotion ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຄ່ອຍໆຈູງເຂົ້າໄປໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຈົມລົງຢ່າງລະມັດລະວັງຈົນກ່ວາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນດູດຊຶມ (ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າມັນຫາຍໄປໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ).
ຢ່າເຮັດແນວນີ້: ຢ່າໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບອກວ່າມັນບໍ່ເປັນປະ ໂຫຍດ ຫຼືບໍ່ມີ ນໍ້າມັນ . ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ເລືອກເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ທີ່ດີສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
ໃນປັດຈຸບັນທ່ານກໍາລັງເຮັດ!
ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄໍາຖາມ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂໍໃຫ້ແມ່, ພໍ່ຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ຄົນອື່ນຊ່ວຍເຫຼືອ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການດູແລຜິວຫນັງໃນປັດຈຸບັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ.
ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ!