ເຄັດລັບການດູແລຜິວງ່າຍໆສໍາລັບໄວລຸ້ນ

7 ຂໍ້ແນະນໍາສໍາລັບການປິ່ນປົວສິວ, ການສະແດງອອກດ້ວຍນ້ໍາມັນແລະຮັກສາຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານແມ່ນເບິ່ງແຍງມັນທຸກໆມື້. ການດູແລຜິວຫນັງທີ່ດີທຸກມື້ຈະຊ່ວຍຮັກສາຜິວຫນັງແລະຜິວຫນັງທີ່ເປັນໄຂມັນພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ, ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເບິ່ງແລະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.

ແຕ່ການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ແລະທ່ານກໍ່ບໍ່ຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນທີ່ລາຄາແພງ. ການດູແລຜິວຫນັງປະຈໍາວັນຂອງທ່ານສາມາດໄວ, ງ່າຍດາຍ, ແລະລາຄາຖືກ.

ເຫຼົ່ານີ້ 7 ຄໍາແນະນໍາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາການປົກກະຕິການດູແລຜິວຫນັງທີ່ດີທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບງົບປະມານແລະຊີວິດຂອງທ່ານ.

1 -

ຜະລິດຕະພັນການດູແລຜິວຫນັງລາຄາແພງບໍ່ຈໍາເປັນ

ທ່ານກໍ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ໂຕນເງິນໃນເສັ້ນເບິ່ງແຍງດູແລຜິວຫນັງທີ່ສູງສຸດ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍລິສັດທົ່ວໄປຫຼືຮ້ານຄ້າ, ຈະເຮັດວຽກດີ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານມີເງິນທີ່ຈະເຜົາຜະລິດຕະພັນທີ່ແພງ, ຈົ່ງລືມກ່ຽວກັບຊື່ຂອງເຄື່ອງຫມາຍ.

ສຸມໃສ່ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ຖ້າທ່ານຢາກຮູ້ວິທີທີ່ມັນຮູ້ສຶກ, ທ່ານຢາກກິ່ນຫອມ, ແລະທ່ານຢາກລາຄາ, ມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ດີສໍາລັບທ່ານ.

2-

ເຮັດຄວາມສະອາດສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ (ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຖ້າທ່ານມີຂົນ)

ລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນກາງຄືນ. ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ເຫື່ອອອກສາມາດເຮັດໃຫ້ການລະບາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງການໂຍນໃນການເຮັດຄວາມສະອາດພິເສດຫຼັງຈາກຫ້ອງຮຽນ, ການປະຕິບັດກິລາ, ຫຼືຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ.

Dove, Cetaphil ແລະແຖບ Neutrogena ແມ່ນເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທັງຫມົດທີ່ລາຄາບໍ່ແພງແລະອ່ອນໂຍນ, ດີເລີດຖ້າທ່ານໃຊ້ການປິ່ນປົວສິວທີ່ແຫ້ງ. ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ມີ benzoyl peroxide , ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນປິ່ນປົວສິວ.

ອ່ານຕໍ່

3-

Ditch the Scrub

ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງປາດອອກ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບການຂູດຂີ້ດແລະໄປຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ເຮັດບໍ່ໄດ້!

ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດູດຄວາມສະອາດຂີ້ເຫຍື້ອຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານກະຕຸ້ນ, ສາມາດຫຼີກເວັ້ນການແຕກອອກຈາກຄວາມປວດຮາກທີ່ພະຍາຍາມປິ່ນປົວແລະປ່ອຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເບິ່ງເປັນສີແດງແລະອັກເສບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

Exfoliation ແມ່ນສໍາຄັນ, ແຕ່ມີວິທີທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ຈະເຮັດມັນ. ແທນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຂີ້ເຫຍື້ອ, ໃຫ້ໃຊ້ glycolic acid ຫຼື alpha hydroxy acid "peels" (ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພື້ນຖານທີ່ປົກປິດຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວ).

ການປິ່ນປົວສິວຫຼາຍໆຄັ້ງແມ່ນເຮັດວຽກເຮັດວຽກອອກກໍາລັງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ຢາທີ່ໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ ( Retin-A Micro , isotretinoin , Differin , ຯ ລະຯ ), ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ exfoliant ພິເສດ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານກະຕຸ້ນ.

ອ່ານຕໍ່

4-

Grab Astringent ສໍາລັບຜິວ Super Oily

ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານປັ້ນນ້ໍາມັນ, ສາຍແອວເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. Astringents (ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ toners) ເອົານ້ໍາມັນຈາກຜິວຫນັງແລະປ່ອຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສະອາດແລະສົດຊື່ນ.

ອາຊິດ OTC ທີ່ມີ ອາຊິດ salicylic ແມ່ນມີທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ໂດດເດັ່ນ. ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວ, ເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີແອນກໍຮໍ.

ອ່ານຕໍ່

5-

ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນປະຈໍາວັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວແຫ້ງ, ແຫ້ງແລະເປື້ອນ

ການປິ່ນປົວສິວອາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານແຫ້ງ, ແຕ່ການໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີທຸກໆມື້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.

trick ແມ່ນເລືອກເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ບອກວ່າບໍ່ມີນ້ໍາມັນແລະບໍ່ໄດ້ຮັບ ຜົນກະທົບ . ໂດຍວິທີນີ້, ມັນຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າແລະຈະບໍ່ຂັດຂວາງຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານ.

ທ່ານໄດ້ຮັບຈຸດເງິນຖ້າທ່ານເລືອກເຄື່ອງຄວາມຊຸ່ມທີ່ມີ SPF! ໃຊ້ມັນປະຈໍາວັນແລະທ່ານຈະປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈາກແດດ.

ອ່ານຕໍ່

6-

ຢ່າປະກົດຕົວ

ມັນເປັນການຍາກທີ່ ຈະບໍ່ ເຮັດໃຫ້ມັນເກີດຂື້ນ! ແຕ່ພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຢາກ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ຄົນດຽວ. Popping pimples ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວຫນັງ, ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮົ່ມຊ້ໍາແລະຮອຍແຕກ.

ແຕ່ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການທີ່ຈະຍ່າງຮອບດ້ວຍຫົວຂາວໃຫຍ່ໃນໃບຫນ້າຂອງພວກເຂົາ. ແທນທີ່ຈະບີບບັງຄັບໃຫ້ພວກເຂົາຍັບຍັ້ງພວກເຂົາດ້ວຍການປິ່ນປົວໃນແຕ່ລະຄືນ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເຈັບປວດພຽງພໍ - ເພື່ອ - ໃຫຍ່ - whitehead, ການບີບອັດທີ່ອົບອຸ່ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ໄວ (ແລະຄ່ອຍໆ) ໄຫຼ.

ຖ້າທ່ານ ຕ້ອງ ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງເມັດທີ່ຢູ່ໃນຕອນນີ້, ຢ່າງຫນ້ອຍຈະ ສະກັດມັນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ .

ອ່ານຕໍ່

7-

ເບິ່ງແພດຜິວຫນັງ (ຫຼືພະຍາບານປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນຂອງທ່ານ)

ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າທ່ານດູແລຜິວຫນັງຢ່າງສົມບູນ, ຜິວຫນັງອາດຈະເກີດຂຶ້ນ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມດ້ວຍ ຜະລິດຕະພັນສິວທີ່ທ່ານຊື້ຢູ່ທີ່ຮ້ານ .

ແຕ່ຖ້າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມຊື້ການປິ່ນປົວດ້ວຍສິວຊື້, ແລະທ່ານກໍາລັງກະທໍາຜິດ, ມັນກໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະເບິ່ງຜິວຫນັງ. ພວກເຂົາມີຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ວາຜະລິດຕະພັນ OTC, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນດີກວ່າ.

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າສິວແມ່ນທົ່ວໄປຢູ່ໃນອາຍຸຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າຈົນກວ່າທ່ານຈະເຕີບໂຕມັນ. ດ້ວຍການດູແລຜິວຫນັງທີ່ດີແລະຢາປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານສາມາດມີຜິວທີ່ສະອາດ.

ຂັ້ນ​ຕອນ​ຕໍ່​ໄປ:

ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວສິວສໍາລັບໄວລຸ້ນ

Top 10 ເຄັດລັບການປິ່ນປົວສິວສໍາລັບເດັກຍິງໄວລຸ້ນ

Top 10 ເຄັດລັບການປິ່ນປົວສິວສໍາລັບເດັກໄວລຸ້ນ

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{"ວິທີທີ່ຈະລ້າງຜິວທີ່ສິວທີ່ສິວ". AcneNet American Academy of Dermatology, 14 ເມສາ 2010. Web. 23 ສິງຫາ 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_prone_wash.html}

_{Titus S, Hodge J "ການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວສິວ." Am Fam ແພດຫມໍ 2012 ຕຸລາ 15 86 (8): 734-40}

_{"7 ການດູແລຜິວຫນັງຕາ Taboos." AcneNet American Academy of Dermatology, 21 May 2010 Web. 23 Aug 2013 http: // skincarephysicianscom / acnenet / acne_care_tabooshtml}

ອ່ານຕໍ່