ໃຫ້ການປິ່ນປົວມັນຫຼືຢູ່ຫນ້ອຍລົງຫນ້ອຍລົງ
ພະຍາດຖອກທ້ອງເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຈົມເລື້ອຍໆ, ວ່າງຫຼືມີນ້ໍາ. ຜູ້ທີ່ມີມັນບໍ່ດູດຊຶມສານຫຼືນ້ໍາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າມັນຍາວເກີນໄປ, ຜູ້ປ່ວຍສາມາດຖອນນ້ໍາໄດ້ຫຼືມີບັນຫາທາງດ້ານອິເລັກໂທຣນິກ.
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຖອກທ້ອງກະທັນຫັນການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນພຽງແຕ່ລໍຖ້າມັນອອກ. ຮ່າງກາຍແມ່ນມັກຈະ reacting ກັບການຕິດເຊື້ອຫຼື ingestion ຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ດີໂດຍ ridding ຕົວຂອງມັນເອງຂອງ toxins ຫຼືເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເມື່ອມັນແມ່ນສໍາເລັດ, ການເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້ຈະກັບຄືນໄປບ່ອນປົກກະຕິ. ເມື່ອອາການຖອກທ້ອງມີຫຼາຍກວ່າສອງສາມມື້ຫຼືມາເລື້ອຍໆ, ມັນອາດຈະເປັນບັນຫາໃຫຍ່ແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຈາກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ.
ຫຼີກລ້ຽງການ ປິ່ນປົວພະຍາດຖອກທ້ອງ , ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຫມໍບອກທ່ານໃຫ້ກິນຢາເຫຼົ່ານັ້ນ. ຫນ້າທີ່ຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງແມ່ນເພື່ອທໍາລາຍຮ່າງກາຍຂອງແມງໄມ້ທີ່ບໍ່ດີ. ປົກກະຕິແລ້ວວິທີດຽວທີ່ຈະດີກວ່າແມ່ນຕ້ອງທົນຜ່ານ ອາຈົມທີ່ຫລວມ .
ເຫດການຕ່າງໆຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງ ມີການປິ່ນປົວສະເພາະທີ່ຈະເຮັດວຽກດີຂຶ້ນສໍາລັບຜູ້ທີ່. ໃຊ້ຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອ ສາເຫດຂອງການຖອກທ້ອງ ບໍ່ຮູ້ຫຼືບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວຕົວເອງໄດ້.
1 -
ຫຼີກເວັ້ນການຂາດນ້ໍາຫລີກລ້ຽງການ ຂາດນ້ໍາ . ດື່ມຫຼາຍໆນ້ໍາໃສທີ່ບໍ່ມີກົດ - ບໍ່ມີເຫຼົ້າຫຼືຄາເຟອີນ. ນົມຈະມັກຈະຍືດພະຍາດຖອກທ້ອງ, ແຕ່ມັນອາດຊ່ວຍໃຫ້ສານອາຫານສໍາລັບຄົນທີ່ມີອາການປວດຮາກຫຼາຍ. ສໍາລັບກໍລະນີປານກາງແລະຮ້າຍແຮງ, ໃຫ້ໃຊ້ວິທີການທາງອິເລັກໂທຣນິກເຊັ່ນ Gatorade ຫຼື Pedialyte.
2-
Eat Probioticsກິນນົມສົ້ມ probiotic ກິນ . ວັດທະນະທໍາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ໃຊ້ໃນນົມສົ້ມບາງໆສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງບາງຊະນິດຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງແລະຫຼຸດໄລຍະເວລາຂອງພວກມັນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າວິທີການເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຍັງແລະພວກເຂົາຍັງບໍ່ແນ່ໃຈວ່າວັດທະນະທໍາ probiotic ມີປະສິດທິຜົນ.
ມີອາຫານອື່ນໆທີ່ມີ probiotics ແລະແມ້ກະທັ້ງຮູບແບບຢາບາງຊະນິດຢູ່ໃນຕະຫຼາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຂໍ້ມູນຫນ້ອຍກວ່າຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານ probiotic ອື່ນທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມສົ້ມ. ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຢູ່ແມ່ນສຸມໃສ່ເກືອບທັງຫມົດໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການຖອກທ້ອງຫນ້ອຍ - ໃຊ້ເວລາ 3 ວັນເປັນການຕັດ. ຂໍ້ມູນພຽງເລັກນ້ອຍທີ່ມີຢູ່ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງຫຼາຍຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານົມສົ້ມ probiotic ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານັ້ນເຊັ່ນດຽວກັນ, ຢ່າງຫນ້ອຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການເຈັບເປັນຕໍ່ມື້.
3-
ພະຍາຍາມອາຫານ BRATພະຍາຍາມອາຫານ BRAT : ຫມາກກ້ວຍ, ເຂົ້າ, ຫມາກໂປມຫຼື applesauce ແລະ toast ແຫ້ງ. ການເກັບຮັກສານີ້ແມ່ນການແນະນໍາສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດກິນອາຫານເຊັ່ນກັນ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຈໍາກັດເດັກນ້ອຍຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ເພື່ອອາຫານນີ້, ແຕ່ຄືກັບນົມສົ້ມ probiotic, ການເພີ່ມອາຫານເຫຼົ່ານີ້ອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຖອກທ້ອງ.
4-
ເບິ່ງຫມໍຖ້າມັນບໍ່ດີເກີນໄປການຢູ່ລ້າໆແລະການກິນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມມັກຊ່ວຍ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດ (ບໍ່ມີຈຸດປະສົງ) ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນບາງແລະລໍຖ້າມັນອອກ. ຖ້າຫາກວ່າ episode ຂອງພະຍາດຖອກທ້ອງໄດ້ຮັບການບໍ່ດີເກີນໄປ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະໄປເບິ່ງ doc.
ກໍລະນີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຕ້ອງ ການການປິ່ນປົວສຸກເສີນ :
- ອາການປວດຮາກຫຼືຖອກທ້ອງໃນເດັກເກີດໃຫມ່ພາຍໃນ 3 ເດືອນ (ໂທຫາທັນທີທີ່ມັນຈະເລີ້ມ)
- ເດັກນ້ອຍອາຍຸຫລາຍກວ່າ 3 ເດືອນມັກອາຈຽນເວລາຫຼາຍກ່ວາ 12 ຊົ່ວໂມງ
- ພະຍາດຖອກທ້ອງຫຼາຍກວ່າ 3 ມື້
- ອາຈົມ ເລືອດ, ດໍາ, ຫຼື ນໍ້າມັນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າ
- ອາການເຈັບທ້ອງ ທີ່ບໍ່ໄດ້ດີກວ່າການເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້
- ອາການຂາດນ້ໍາ ລວມທັງ ອາການ ວຸ່ນວາຍ , ອ່ອນເພຍຫຼືປັ້ນຂອງກ້າມເນື້ອ
- ອາການໄຂ້, ພ້ອມກັບພະຍາດຖອກທ້ອງ, ຂອງຫຼາຍກວ່າ 101 ຄົນໃນຜູ້ໃຫຍ່ຫຼື 100.4 ໃນເດັກນ້ອຍ
- ການເດີນທາງຜ່ານມາພາຍນອກປະເທດ ( ພະຍາດພະຍາດຖອກທ້ອງຂອງຜູ້ເດີນທາງ )
- ຄົນທີ່ທ່ານກິນໄດ້ຈົ່ມວ່າເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງ
- ຖອກທ້ອງຫຼັງຈາກເລີ່ມຢາໃຫມ່
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> "Diarrhea ນັກທ່ອງທ່ຽວ." 15 ກຸມພາ 2008. ສູນຄວບຄຸມພະຍາດ . CDC 12 Mar 2008
> "ພະຍາດຖອກທ້ອງ". 20 ກະພະ 2008 Medline Plus USNLM / NIH 12 Mar 2008
> "ພະຍາດຖອກທ້ອງ". ເດືອນມີນາ 2007. ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບພະຍາດລະບົບນິເວດແຫ່ງຊາດ . NIDDK 23 Mar 2008
> Xiao, L, Ding, G, Ding, Y, Deng, C, Ze, X, Chen, L, Ben, X (2017) ຜົນກະທົບຂອງ probiotics ກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານແລະພູມຕ້ານທານໃນເດັກ: ການສຶກສາສໍາລັບການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມ. ຢາ , 96 (14), e5953 http: // diororg / 101097 / MD0000000000005953