ພະຍາດຫືດເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫມົດແລ້ວ. ເນື່ອງຈາກວ່າ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານພະຍາຍາມຈະມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະຍາວ. ໃນຂະນະທີ່ພະຍາດຫືດບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ມັນສາມາດຖືກຄຸ້ມຄອງໄດ້. ມີຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມ ອາການ ຫອບຫືດແລະກໍານົດຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວຂອງມັນ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກໍານົດຫືດເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ປະກອບດ້ວຍສາມອາການທີ່ສໍາຄັນ:
- ການເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນປອດ
- ການເຄັ່ງຄັດຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ອ້ອມຮອບທາງອາກາດຂະຫນາດນ້ອຍ
- ການໃຄ່ບວມຂອງທາງອາກາດຂະຫນາດນ້ອຍ
ແຕ່ລະອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນວິທີຕ່າງໆ.
ເປັນຫຍັງໂຣກຕັບອັກເສບຈຶ່ງເປັນໂຣກມຶນເມືອກ?
ເຊນໃນປອດຊ່ວຍປົດປ່ອຍສານເຄມີ (ຜູ້ໄກ່ເກ່ຍທີ່ເອີ້ນວ່າ cytokines ) ທີ່ນໍາໄປສູ່ລະດັບທີ່ສູງຂຶ້ນຂອງ mucus ໃນທາງອາກາດ. ເຫງືອກສາມາດນອນຢູ່ໃນທາງອາກາດ, ເຮັດໃຫ້ອາການຖອກທ້ອງແລະອາການໄອທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເມື່ອທ່ານມີອາການ ຫອບຫືດ ຫຼືມີອາການຫືດ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີການ ຫາຍໃຈສັ້ນ , ອາການໄອ, ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງແຂ້ວ , ຫຼື ຫາຍໃຈ wheezing .
ຈາກທັດສະນະໃນໄລຍະຍາວ, ມົດລູກນີ້ສາມາດເພີ່ມໂອກາດທີ່ການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ ປອດອັກເສບ ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ການຊຶມເຊື້ອແບບຊ້ໍາ ໆ ສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນກະທົບຕ່າງໆລວມທັງການຕໍ່ຕ້ານຢາຕ້ານເຊື້ອ, ນອກເຫນືອໄປຈາກການຖອກທ້ອງຂອງປອດເອງ. ການເຊາະເຈື່ອນດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ປ່ຽນແປງແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍປອດສານຖາວອນ.
ເພື່ອປ້ອງກັນການສະສົມຂອງເຫງືອກ, ມັນສໍາຄັນທີ່ທ່ານພະຍາຍາມປ້ອງກັນ ພະຍາດຫືດ .
ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດໂດຍການໃຊ້ ຢາຄວບຄຸມ ແລະການຫລີກລ່ຽງການກະຕຸ້ນຕ່າງໆເຊັ່ນຂີ້ຝຸ່ນຂີ້ຝຸ່ນ, ໂພງແລະຄວັນຢາສູບ.
ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການໂຈມຕີພະຍາດຫືດໂດຍການຄວບຄຸມການອັກເສບແລະການຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດເມັດ. ບາງຕົວຢ່າງປະກອບມີຢາ inhaler ເຊັ່ນ Advair , Symbicort , ແລະ Flovent .
ໂດຍບໍ່ມີການຊຶມເຊື້ອທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດລົງໂອກາດຂອງປອດອັກເສບຫຼື ປອດອັກເສບ . ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຜ່າຕັດຫຼືພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດຂອງທ່ານແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຢາຄວບຄຸມເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍໃນໄລຍະຍາວ.
ຖ້າທ່ານມີອາການຫຼາຍກ່ວາ 2 ມື້ຕໍ່ອາທິດ, ໃຊ້ຢາຮາກຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ຫຼືປຸກສາມເທື່ອໃນເວລາກາງຄືນ, ພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຈະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີ. ມັນອາດຈະວ່າທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາຄວບຄຸມຫລືຢາທີ່ໃຊ້ໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ.
ເປັນຫຍັງໂລກຫືດຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຫນ້າເອິກແລະຫາຍໃຈ?
ການຍັບຍັ້ງກ້າມຊີ້ນທີ່ມີອາການທາງອາກາດນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນດ້ານດ້ານການປິ່ນປົວເປັນ ໂຣກ bronchospasm . ໃນເວລາທີ່ຂະບວນການນີ້ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອົດທົນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນໄລຍະເວລານີ້, ນີ້ສາມາດນໍາພາອັດຕາການເກີດໂລກອ້ວນ, ໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະເງື່ອນໄຂອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຊີວິດການເປັນສະຫງົບ.
ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກໂຣກຫອບຫືດໂດຍການອອກກໍາລັງກາຍ, ຂະບວນການນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ງ່າຍ. ເມື່ອທ່ານມີອາການຫອບຫືດແບບນີ້, ໃຊ້ ຢາຂ້າພະເຈົ້າອາບນ້ໍາ albuterol 10 ຫາ 15 ນາທີກ່ອນການອອກກໍາລັງກາຍ - ຫຼືໃນໄລຍະການອອກກໍາລັງກາຍຖ້າຈໍາເປັນ. ນີ້ປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ເວລາດູແລຂອງອາການຂອງທ່ານແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະກາຍເປັນ runner ໄວ.
ຢາອື່ນໆທີ່ຄ້າຍຄືກັບ Singulair ຫຼື inhaled steroids ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຖ້າຢາ albuterol ບໍ່ສາມາດ ຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງພຽງພໍ .
ພະຍາດຫືດຂອງທ່ານບໍ່ຄວນຢູ່ໃນວິທີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະທ່ານຄວນຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການແພ້ຢາຂອງທ່ານ. ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງພະຍາດຫືດໃນຊີວິດຂອງທ່ານແລະບໍ່ໃຫ້ມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ສິ່ງທີ່ມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບໂຣກເບົາທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມແມ່ນຫຍັງ?
ເຖິງແມ່ນວ່າການຊຶມເຊື້ອຂອງເມັດແລະກ້າມເນື້ອຈະເພີ່ມຂື້ນ, ການໄຄ່ບວມຊໍາເຮື້ອຂອງອາກາດແມ່ນຜົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດໃນໄລຍະຍາວທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງໂຣກຫອບຫືດ.
ຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ remodeling ທາງອາກາດສາມາດເກີດຂື້ນໃນຫຼາຍປີທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການເຊາະເຊືອກທີ່ສຸດ. ຂະບວນການນີ້ແມ່ນຜົນຈາກການອັກເສບຊໍາເຮື້ອແລະບໍ່ຄວບຄຸມທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເວລາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການໂຣກຫອບຫືດໄດ້ດີ, ຜົນສຸດທ້າຍອາດຈະຄ້າຍກັບ COPD ຫຼັງຈາກຫລາຍປີ.
ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ເຊັ່ນດຽວກັບ ການຕິດເຊື້ອປອດ , ສ່ວນປະກະຕິຂອງປອດຈະຖືກທົດແທນດ້ວຍຈຸລັງຮອຍແຕກ. ຈຸລັງແຂນບໍ່ເຮັດວຽກຄືກັບປອດປອດປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍປອດຮ້າຍແຮງໃນບາງກໍລະນີ. ໃນໄລຍະຫຼາຍປີ, ບາງຄົນໃນບັນດາຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມພິການຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ໃນຂະນະທີ່ມີການຜະລິດເມັດເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ໃນກໍລະນີຂອງການປັບປຸງທາງອາກາດ, ການຮັກສາພະຍາດຫືດດີແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນໃນໄລຍະຍາວ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມີຢາປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່ໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ, ນອກຈາກຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫືດຂອງທ່ານ. ການໃຊ້ ຢາປົວພະຍາດຫືດຢ່າງຖືກ ຕ້ອງຄວນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານອາໄສຢູ່ໃນຊີວິດທີ່ມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີອາການຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຫືດ.
A Word From
ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະພົບກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະພັດທະນາແຜນການປະຕິບັດກ່ຽວກັບພະຍາດຫືດ. ນີ້ແມ່ນແຜນການຂອງທ່ານເພື່ອຄວບຄຸມໂລກຫືດທີ່ດີ. ມັນບອກທ່ານວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດທຸກໆມື້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານພັດທະນາອາການຕ່າງໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແຜນການບອກທ່ານເວລາແລະເວລາໃດທ່ານຄວນກິນຢາຂອງທ່ານ. ແຜນການອາດຈະມີການປ່ຽນແປງໃນໄລຍະເວລາ, ສະນັ້ນພະຍາຍາມທົບທວນມັນເລື້ອຍໆກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະລະບຸເຫດຜົນຂອງພະຍາດຫືດແລະກວດເບິ່ງອາການຂອງທ່ານ. ທັງສອງນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງແຜນການປະຕິບັດຂອງທ່ານແລະເບິ່ງຂັ້ນຕອນທີ່ຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Fahrenbach H, Wagner C, Wegmann M. Airway Remodeling in Asthma: What Really Matters Cell Tissue Research 2017 367 (3): 551-569 doi: 101007 / s00441-016-2566-8
> Gatheral TL, et al ແຜນການປະຕິບັດຕົວຈິງຂອງພະຍາດຫືດສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີໂລກຫືດ. ຖານຂໍ້ມູນ Cochrane ຂອງການທົບທວນລະບົບ. 2017 4: CD011859 doi: 101002 / 14651858CD011859pub2
> ແຫ່ງຊາດຫົວໃຈ, ປອດແລະເລືອດສະຖາບັນ. ພະຍາດຫືດແມ່ນຫຍັງ? 2014. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma.