ຄວາມອ້ວນມັກຈະມັກຈະບໍ່ສະບາຍ. ນ້ໍາຫນັກເກີນອາດຈະບໍ່ສະດວກສະບາຍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອມີນ້ໍາຫນັກເກີນເກີນໄປທີ່ຈະທໍາລາຍການເຮັດວຽກຫຼືແຊກແຊງກິດຈະກໍາທີ່ຊື່ນຊົມ. ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບການເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການແຊກຊ້ອນ, ເຊັ່ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ແຕ່ສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການບໍ່ເຂົ້າໃຈທັງຫມົດແມ່ນພຽງແຕ່ເວົ້າເຖິງເລື່ອງນີ້.
ສໍາລັບສິ່ງຫນຶ່ງ, ພາສາຂອງໂລກອ້ວນແມ່ນບັນຫາ - ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄໍາວ່າ "ໂລກອ້ວນ" ຕົວເອງ. ບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງທີ່ວ່າຄໍາເວົ້ານີ້ຄວນສຽງສຽດສີຫລືສະແດງຄວາມໂກດແຄ້ນ, ແຕ່ວັດທະນະທໍາຂອງພວກເຮົາກໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດແນວນັ້ນ. ຄໍາວ່າ "ໂລກອ້ວນ" ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຂື້ນໃນຫຼາຍໆຂົງເຂດເປັນເວລາຫລາຍປີ.
ຄໍາສັບພື້ນເມືອງຫຼາຍກວ່າເກົ່າສໍາລັບໄຂມັນອ້ວນ - ແມ່ນແນ່ນອນບໍ່ດີກວ່າ. ແລະຄວາມພະຍາຍາມຕ່າງໆໃນການຊອກຫາຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງຄໍາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ມັກກັບຄໍາທີ່ພວກເຮົາຢາກຈະດີກ່ວາ (bulky, beefy, ແລະອື່ນໆ) ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວພຽງແຕ່ສົມທົບບັນຫາໂດຍເນັ້ນຫນັກຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຮົາໃນການຊອກຫາວິທີການປະມານມັນ.
ເວົ້າກ່ຽວກັບໂລກອ້ວນແມ່ນບໍ່ສະບາຍ. ສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ປະເຊີນຫນ້າກັບສິ່ງທີ່ທ້າທາຍຫຼາຍຢ່າງໃນຊ່ວງ 25 ປີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງ: ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າກັບ _______ ກ່ຽວກັບນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຮົາແນວໃດ?
ມີຜູ້ທີ່ມີອາຊີບທີ່ມີທ່າແຮງຈໍານວນຫຼາຍຂອງ "_______". ຂ້າພະເຈົ້າມີພໍ່ແມ່ຖາມວິທີການສົນທະນານີ້ກັບພໍ່ແມ່ຂອງຕົນເອງ.
ເລື້ອຍໆ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ນໍາມັນໄປໃນທິດທາງອື່ນ: ພໍ່ຕູ້ຖາມກ່ຽວກັບລູກຂອງພວກເຂົາທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ຂ້າພະເຈົ້າມີເພື່ອນຖາມກ່ຽວກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ອ້າຍນ້ອງຖາມກ່ຽວກັບອ້າຍນ້ອງ, ແລະຄູ່ສົມລົດຖາມກ່ຽວກັບຜົວຫລືເມຍ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ສຸດແລະທ້າທາຍຫລາຍທີ່ສຸດຂອງສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບເດັກນ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ພໍ່ແມ່ຫຼືພໍ່ຫຼືຄົນທີ່ຮັກມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບນ້ໍາຫນັກທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍ, ພວກເຂົາເຈົ້າມັກຈະສູນເສຍວິທີການນໍາໃຊ້ຫົວຂໍ້.
ເພື່ອໃຫ້ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ບໍ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບໂລກອ້ວນທີ່ມີເດັກນ້ອຍຫຼາຍ, ຕາມຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈແລະບໍ່ຢູ່ໃນການຄວບຄຸມບັນດາປັດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ - ອາຫານ, ຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍທຸກມື້ - ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ບັນຫາທ້າທາຍກັບຄືນສູ່ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມກັງວົນຕໍ່ການເວົ້າກັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ອາດຈະບໍ່ມີຄວາມກັງວົນ, ໃນການປະຕິເສດ, ຫຼືພຽງແຕ່ໃນການສູນເສຍ.
ການສົນທະນາໂດຍກົງກັບເດັກນ້ອຍພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ເດັກສາມາດເຂົ້າໃຈແລະມີຄວາມເປັນເອກະລາດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ບໍ່ມີຄ່າມາດຕະຖານສໍາລັບແຕ່ນີ້, ແຕ່ ຢູ່ໃນອາຍຸປະມານ 8 ປີແມ່ນເປັນການພິຈາລະນາທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ .
ຫົວໃຈຂອງສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ
ໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສົນທະນາໂດຍກົງກັບເດັກນ້ອຍ, ຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ຄົນອື່ນແທນທີ່ເດັກນັ້ນ, ວິທີແກ້ໄຂແມ່ນງ່າຍດາຍ, ມີປະສິດທິພາບ, ແລະອາດຈະແຈ້ງ - ແມ່ນຄວາມຮັກ.
ສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າແມ່ນ, ໃນທາງກົງວ່າ, ການສົນທະນາຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຮັກ. "ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ ... " ຫຼື "ຂ້ອຍຮັກຫລານຂອງຂ້ອຍ ... " ໃນສະພາບການອື່ນ, ເມື່ອແກ້ໄຂບັນຫາດຽວກັນກັບຫມູ່ເພື່ອນ, "ຂ້ອຍກັງວົນກ່ຽວກັບທ່ານ" ຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ສໍາຄັນ? ຫນ້າທໍາອິດ, ຖ້າທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບຫົວຂໍ້ຂອງນ້ໍາຫນັກດ້ວຍຄວາມຮັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະແກ້ໄຂມັນ. ເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບນ້ໍາຫນັກຂອງຄົນທີ່ມີພວກເຂົາແມ່ນຖ້າ (ກ) ມີເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ນ້ໍາຫນັກ ຂອງພວກເຂົາ ຫລືບໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ ແລະ (ຂ) ທ່ານດູແລສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາເພາະວ່າພວກທ່ານສົນໃຈກັບພວກມັນ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ - ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ໃດແກ້ໄຂບັນຫາຂອງພວກເຂົາເພາະວ່າທ່ານຮູ້ສຶກສັບສົນ - ແລ້ວທ່ານກໍ່ບໍ່ສະບາຍ. ທ່ານບໍ່ຄວນສົນທະນາມັນ; ທ່ານແມ່ນ - ໃຫ້ອະໄພຄວາມກຽດຊັງ, ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ. ຄວາມຮັກເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄຸນວຸດທິ.
ຢ່າສົນທະນາກ່ຽວກັບນ້ໍາຫນັກກັບຜູ້ໃດ, ເດັກນ້ອຍຫຼືຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າມັນເປັນນ້ໍາຫນັກ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ກັງວົນໃຈກັບທ່ານ. ຢ່າສົນທະນາເລື່ອງນ້ໍາຫນັກຖ້າຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານແມ່ນກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຫຼືມີການຕັດສິນ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງນ້ໍາຫນັກໃນຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ລວມທັງເດັກ, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກ່າວວ່າ, ຄືກັນກັບທ່ານຕ້ອງການປົກປ້ອງຜູ້ນັ້ນຈາກອັນຕະລາຍອື່ນໆ.
ດັ່ງນັ້ນ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເວົ້າວ່າ: " ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າແລະຂ້ອຍກັງວົນວ່ານ້ໍາຫນັກຂອງເຈົ້າອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຈົ້າແລະຂ້ອຍກໍ່ຢາກຊ່ວຍແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ແມ່ນ. ຂ້ອຍຈະຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ? "
ຄວາມລ້າສຸດທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍຈະຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ," ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກດີກັບໄວລຸ້ນແລະຜູ້ໃຫຍ່ກວ່າກັບເດັກນ້ອຍ. ເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ຮູ້ຄໍາຕອບ, ດັ່ງນັ້ນມັນອາດຈະບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ບໍ່ມີ script ທີ່ມີຂະຫນາດເທົ່າໃດ, ເຫມາະສົມ. ແຕ່ວິທີການທົ່ວໄປແມ່ນທົ່ວໄປທົ່ວໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເວົ້າກັບລູກຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະເວົ້າວ່າ " ... ແລະຂ້ອຍຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອ, ແມ່ນຫຍັງທີ່ດີກັບທ່ານ?"
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າເວົ້າລົມກັບຜູ້ໃຫຍ່, ການສະເຫນີຂໍຊ່ວຍເຫຼືອອາດຈະລ້າສະໄຫມ. ບາງທີຄໍາຖາມທໍາອິດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ: " ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮົາສາມາດສົນທະນາໄດ້ບໍ? "
ຫຼາຍຄວາມກັງວົນແທ້
ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນເລື້ອຍໆ. ອັດຕາການເປັນໂລກອ້ວນສືບຕໍ່ເພີ່ມສູງຂຶ້ນໃນບັນດາຜູ້ໃຫຍ່ແລະ ເດັກນ້ອຍໃນທົ່ວໂລກ ແລະຜົນກະທົບຂອງໂລກອ້ວນ - ລວມທັງການເສຍຊີວິດກ່ອນໄວອັນຄວນເພີ່ມຂຶ້ນໃນເວລາດຽວກັນ. ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນຖືກຕ້ອງທັງຫມົດ. ການແກ້ໄຂມັນຢູ່ໃນລະດັບບຸກຄົນແມ່ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າຫາກວ່າແຮງຈູງໃຈຂອງທ່ານແມ່ນຄວາມຮັກແລະຄວາມກັງວົນ, ບໍ່ແມ່ນການພິພາກສາ.
ສໍາລັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ກະກຽມຫົວຂໍ້, ມັນຂຶ້ນກັບ. ບາງຄັ້ງມັນພຽງແຕ່ເປັນການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໃນການປັບປຸງຮູບແບບອາຫານແລະການເຄື່ອນໄຫວ; ບາງຄັ້ງ, ຄວາມພະຍາຍາມຄວນມີການຊີ້ນໍາໂດຍກົງຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະຢູ່ໃນລະດັບຄອບຄົວ, ບໍ່ແມ່ນເດັກແຕ່ລະຄົນ.
ໃນເວລາທີ່ຈຸດສຸມແມ່ນສຸຂະພາບແທນທີ່ຈະເປັນນ້ໍາຫນັກ, ແລະຄວາມຮັກແທນທີ່ຈະຕັດສິນ, ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ວ່າເດັກຄວນແກ້ໄຂດ້ວຍຕົນເອງ. ແທນທີ່ຈະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄອບຄົວທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໃນການມີສຸຂະພາບແລະສະຫນັບສະຫນູນກັນແລະກັນເພາະວ່າພວກເຂົາຮັກກັນ. ໃນຄວາມເປັນເອກະພາບ, ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
ຖ້າທ່ານເຮັດແນວໃດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານ້ໍາຫນັກໃນເດັກທີ່ທ່ານເຮັດເປັນຄອບຄົວ, ແລະທ່ານກໍາລັງເວົ້າເຖິງຄວາມຮັກ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດໄປຜິດເກີນໄປ. ເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາຂອງທ່ານຕາມຄວາມເຫມາະສົມ.
ທ່ານດຣ. Katz ເປັນຜູ້ແຕ່ງຕັ້ງເປັນຫົວຫນ້າຂອງວາລະສານທີ່ໄດ້ຮັບການທົບທວນຄືນ, ປຶ້ມໄວເດັກໄວລຸ້ນ.