ທ່ານສາມາດເປັນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຄູ່?

Hypermobility ຮ່ວມກັນ

ຄໍາສັບທີ່ ສອງເທົ່າ ນັ້ນແມ່ນວິທີການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນການເວົ້າວ່າຄົນທີ່ມີ hypermobility ຂອງເສັ້ນປະສາດຂອງພວກເຂົາ. ການເຊື່ອມໂຍງແບບສອງເທົ່າຈະຫມາຍເຖິງວ່າບຸກຄົນມີຂໍ້ຕໍ່ຫຼາຍກວ່າປະກະຕິຫຼືວ່າກະດູກຂອງພວກເຂົາມີການເຄື່ອນໄຫວສອງເທົ່າ - ທັງບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ.

ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ຖືກເອີ້ນວ່າ "ຄູ່ຮ່ວມ" ມີຂໍ້ຜູກມັດທີ່ມີການເຄື່ອນຍ້າຍຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ.

ໃນບາງຄົນ, ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ໃນຄົນອື່ນ, ມີເຫດຜົນທາງດ້ານການປິ່ນປົວສໍາລັບຄວາມ ອ່ອນເພຍຮ່ວມກັນ . ຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ມີ ໂຣກ Ehlers-Danlos ມີຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ.

Hypermobility ຮ່ວມກັນ

hypermobility ຮ່ວມໄດ້ຖືກກໍານົດວ່າ "ການເຄື່ອນຍ້າຍທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງຂໍ້ຕໍ່ຂະຫນາດນ້ອຍແລະຂະຫນາດໃຫຍ່ນອກເຫນືອຈາກຂໍ້ຈໍາກັດຂອງການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຊີວະສາດຂອງພວກເຂົາ." ມັນມັກເກີດຢູ່ໃນເດັກຍິງຫນຸ່ມແລະປົກກະຕິແລ້ວມັກຈະຫຼຸດລົງດ້ວຍອາຍຸ. ຄວາມກ້າວຫນ້າສູງແມ່ນເຫັນວ່າປະມານ 5% ຂອງປະຊາກອນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ປະຊາຊົນທີ່ສືບເຊື້ອສາຍອາຊີແລະອາຟຣິກາແມ່ນມັກຈະມີ hypermobility. ປະຊາຊົນຈາກ subcontinent ອິນເດຍມີມືຫຼາຍກວ່າປະຊາຊົນຂອງບັນພະບູລຸດຂອງປະເທດເອີຣົບ.

ບາງຄົນສາມາດຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ມີການເຄື່ອນຍ້າຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະນີ້ມັກຈະເປັນຈຸດສຸມຂອງການກິລາແລະກິດຈະກໍາທີ່ຕ້ອງການຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ballet ແລະ gymnastics ມັກຈະເພີ່ມກໍາລັງການຮ່ວມມືຂອງພວກເຂົາໂດຍການສຸມໃສ່ແລະສືບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອ stretch ligaments ແລະ tissue ເຊື່ອມຕໍ່ປະມານ.

ສໍາລັບປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍຮ່ວມກັນນີ້ບໍ່ມີອາການທາງການແພດ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄົນທີ່ມີ hypermobility ຮ່ວມກັນ ທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນເກີດມາມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນທາງພັນທຸກໍາໃນການແຕ່ງຫນ້າຂອງ collagen ຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາລັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງກະດູກ, ໂດຍບໍ່ມີການເຄີຍໄດ້ພະຍາຍາມ stretch tissues.

ສາເຫດ

ປັດໄຈທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນໃຫ້ມີການເຊື່ອມຕໍ່ hypermobile ໄດ້ແກ່:

• ທ່ານອາດຈະມີເສັ້ນໃຍ collagen ຫຼື elastin ຜິດປົກກະຕິເນື່ອງຈາກລັກສະນະທີ່ໄດ້ຮັບມໍລະດົກ. ເມື່ອເສັ້ນໃຍເຫຼົ່ານີ້ສ້າງເສັ້ນດ່າງທີ່ຕິດກັນຮ່ວມກັນ, ທໍ່ຂອງທ່ານຈະຫລຸດລົງ.
• ກະດູກໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ສະອາດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນອາດຈະມີລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຫລາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ dislocation.
• ໂຕນກ້າມເນື້ອທີ່ທຸກຍາກ, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນຍ້ອນການສູນເສຍລະບົບປະສາດ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຜ່ອນຄາຍແລະເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນໃນການຕິດເຊື້ອຂອງທ່ານ.
• ຄວາມສົມບູນແບບຜິດປົກກະຕິ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕໍາແຫນ່ງຂອງການຮ່ວມ, ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂະຫຍາຍຕົວໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ.
• ຜູ້ທີ່ມີໂຣກ Down, ໂຣກ Marfan, ໂຣກໄຂ້ເລືອດອອກທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບ, ແລະໂຣກ Ehlers-Danlos ມັກມີ hypermobility ຮ່ວມກັນ.
• ການຝຶກອົບຮົມແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊັ່ນ: ໂຍຜະລິດແລະການຝຶກອົບຮົມນັກກິລາ, ສາມາດເພີ່ມທະວີການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານແລະການເຄື່ອນຍ້າຍຮ່ວມກັນ.

Joint Hypermobility Syndromes

ເມື່ອມີ hypermobility ຮ່ວມຂອງທ່ານນໍາໄປສູ່ຄວາມເຈັບປວດຫຼືການບາດເຈັບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນຈະເກີດຂຶ້ນກັບການຈັດປະເພດຂອງໂຣກ hypermobility ຮ່ວມກັນ. ອາການຕ່າງໆອາດຈະປະກອບມີອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນແລະແຂງ, ການກົດ, dislocation, fatigue, ແລະ sprains ປະຈໍາ.

ການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດນໍາໄປສູ່ການວິນິດໄສໄດ້. ຫນຶ່ງໃນເຄື່ອງມືຂອງພວກເຂົາແມ່ນການສັງເກດການເຄື່ອນໄຫວຂອງມືຂວາມື, ນິ້ວມື, ນິ້ວມື, ລໍາຄໍ, ດ້ານລຸ່ມ, ແລະຫົວເຂົ່າເພື່ອຜະລິດຄະແນນ Beighton ແລະນໍາໃຊ້ເງື່ອນໄຂຂອງ Brighton ເພື່ອປະເມີນຜົນການຕິດເຊື້ອ hypermobile, ຄວາມເຈັບປວດ, dislocations, lax skin

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະປ້ອງກັນຂໍ້ຜູກພັນແລະກ້າມຊີ້ນ. ອາການເຈັບປວດສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບອາການເຈັບແລະຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroidal ສໍາລັບການໃຄ່ບວມ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Hypermobility ຮ່ວມກັນ. ການຄົ້ນຄວ້າໂລກຂໍ້ອັກເສບ. http: // wwwarthritisresearchukorg / arthritis-information / conditions / joint-hypermobilityaspx

> Hypermobility ຮ່ວມກັນ. NHS http: // wwwnhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introductionaspx