ທ່ານມີພຽງເລັກນ້ອຍບໍ່ຮູ້ຕົວ?

ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະດັບຂອງການ autism ແນວໃດ?

ທ່ານເຄີຍໄດ້ຍິນ (ຫລືເວົ້າ) ສິ່ງນີ້ບໍ?

• "ໂອ້ຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າຂ້ອນຂ້າງ ... ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ພຽງເລັກນ້ອຍ obsessive compulsive."
• "ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າມີອາລົມດີ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າເປັນຄົນສອງຄົນ."
• "ຂ້ອຍຢູ່ໃນໂປຣໄຟລ crappy, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າຕົກຕໍ່າ."

ທັງຫມົດຂອງບົດລາຍງານເຫຼົ່ານີ້, ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ເວລາ, ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໂປຣໄຟລໂດຍຜ່ານການຫຼືຄວາມຕ້ອງການທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ມີພະຍາດທາງຈິດໃຈທີ່ສໍາຄັນ. ແຕ່ແນ່ນອນວ່າການກິນອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາແມ່ນເປັນການຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງຫນັກແຫນ້ນຈາກຄວາມບົກພ່ອງຂອງການເບິ່ງແຍງເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ສາມາດບັນລຸຄວາມຕ້ອງການຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນໄດ້.

ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຫລືຄວາມບໍ່ສະບາຍອາດຈະບໍ່ສາມາດປຽບທຽບໃນວິທີທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃດໆກັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດແລະການຊຶມເສົ້າຊໍາເຮື້ອ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງໃຊ້ຄໍາສະແດງເຫຼົ່ານີ້? ບາງຄົນອາດຈະເຊື່ອແທ້ວ່າການໃຊ້ເວລາປະມານ 20 ນາທີເລືອກຊຸດສີສໍາລັບພັກແມ່ນຄ້າຍຄືກັບ OCD ທີ່ແທ້ຈິງ ... ຫຼືວ່າໂປຣໄຟລ rotten ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນກັບການຊຶມເສົ້າຊໍາເຮື້ອ. ຄົນອື່ນຮູ້ດີກວ່າ, ແຕ່ໃຊ້ຄໍາສັບເຫຼົ່ານີ້ເປັນວິທີທີ່ມີສີສັນທີ່ຈະອະທິບາຍເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຜ່ານມາຫຼື ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ . ບໍ່ວ່າເຫດຜົນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫຍັງ, ຄວາມເປັນຈິງທີ່ວ່າຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍແມ່ນແທ້ໆບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມພິການທາງຈິດຫຼືການພັດທະນາຢ່າງຖາວອນ.

ຄົນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ "ບໍ່ມີຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບເລື່ອງເລັກນ້ອຍ?"

Autism ເປັນບັນຫາການພັດທະນາທີ່ສໍາຄັນເຊິ່ງມັກຈະຖືກກວດພົບໃນເດັກນ້ອຍທີ່ຍັງອ່ອນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີອາການກະທັນຫັນຫນ້ອຍໆ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າສອງສາມຊົ່ວໂມງເພື່ອຫາວິນິດໄສ. ເສັ້ນທາງດ້ານຮ່າງ, ການກວດວິນິດໄສອັດຕະໂນມັດແມ່ນເຮັດໃນເວລາທີ່ຄົນມີຊຸດສະເພາະຂອງອາການທີ່ແຊກແຊງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການດໍາລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ.

ແມ່ນແລ້ວ, ປະຊາຊົນທີ່ມີບັນຫາແກ່ຕົນເອງມັກຈະໃຊ້ເວລາໃນການໃຊ້ເວລາດຽວກັນ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຕິດເຊື້ອໂຣກມະເຮັງແມ່ນສຸມໃສ່ຈຸດປະສົງທີ່ແນ່ນອນ, ແລະເລື້ອຍໆພື້ນທີ່ທີ່ຫນ້າສົນໃຈແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບເຕັກໂນໂລຢີ, ວິທະຍາສາດ, ຫຼືວິທະຍາສາດ. ຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອໂຣກຕັບອັກເສບມີເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການພົວພັນກັບການສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບຄົນອື່ນ.

ຖ້າວ່າເບິ່ງຄືວ່າຈະອະທິບາຍເຖິງທ່ານ, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນຫຍັງ? ຫຼືແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາກໍ່ "ເປັນພຽງເລັກນ້ອຍ autistic?" ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ມີປັດຈຸບັນທີ່ ຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາຄ້າຍຄືກັນກັບຜູ້ທີ່ກ່ຽວກັບສະຕິຂອງ autism , ຄໍາຕອບແມ່ນບໍ່.

ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມຮູ້ສືກຫຼືບໍ່ມີເວລາຍາກບໍ?

ທ່ານສາມາດບອກໄດ້ວ່າປະສົບການຂອງທ່ານຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງ ມີອາການອ່ອນເພຍ ຫຼືບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີມື້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກບໍ? ລາຍການກວດນີ້ຄວນຊ່ວຍເຫຼືອ.

1. ທ່ານຊອກຫາພາກສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຈະບໍ່ສະບາຍແລະ overwhelming, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຖ້າວ່າທ່ານຢູ່ໃນໂປຣໄຟລຜິດພາດ. ແມ່ນແລ້ວ, ຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອເອດສກໍ່ມີ ເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ມີສຽງຮົບກວນ ແລະເວົ້າເລັກນ້ອຍແຕ່ຄວາມຕ້ອງການທົ່ວໄປສໍາລັບກຸ່ມນ້ອຍຫລືການສົນທະນາທີ່ງຽບສະຫງົບແມ່ນບໍ່ເປັນສັນຍານຂອງການເປັນໂລກເອດສ.
2. ທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດເຊົາການຊຶມເສົ້າ, ຂັດເລັບມືຂອງທ່ານ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານຂື້ນຍ້ອນວ່າທ່ານກໍາລັງຮູ້ສຶກຄຽດ. ປະຊາຊົນ autistic "stim " (flick, ໂງ່ນຫີນ, ແລະອື່ນໆ) ເພື່ອສະຫງົບຕົນເອງ, ແລະປະຊາຊົນທີ່ບໍ່ມີເຊື້ອພະຍາດກໍ່ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ. ແຕ່ຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອໂຣກມະເຮັງມັກຈະມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການໂງ່, ລ້າວ, ຫຼືຂົມຂື່ນ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນສັງຄົມທີ່ເປັນປະຈໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາອາດຈະ "ກະຕຸ້ນ" ໃນເວລາທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ກັງວົນ, anticipatory, ແລະສໍາລັບເຫດຜົນອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ.
3. ທ່ານບໍ່ມັກການປະຊຸມຄອນເສີດ, ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ສົດໃສ, ຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມທ້າທາຍ sensory, ປະຊາຊົນ autistic ໃນບັນດາພວກເຂົາ. ແຕ່ສິ່ງທ້າທາຍທາງດ້ານ sensory ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະແນະນໍາໃຫ້ autism (ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ ເປັນໂຣກ sensory ທີ່ມີມູນຄ່າເບິ່ງ ). ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຍັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວ sensory ພຽງແຕ່ພາຍໃຕ້ສະຖານະການສະເພາະ (ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາແມ່ນຄວາມກັງວົນແລ້ວ, ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ, ແລະອື່ນໆ).

1. ທ່ານກໍາລັງ fascinated ຢ່າງແທ້ຈິງໂດຍຊຸດໂທລະພາບໃຫມ່, ແລະບໍ່ສາມາດຢຸດການສັງເກດເບິ່ງຫຼືເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ຈົນກ່ວາຊຸດເຢັນຕໍ່ໄປພ້ອມໆກັນ. ຫລືລຶະເບິ່ງການຟຸດບານເລີ່ມຕົ້ນ ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອໂລກເອດສສາມາດ "ຂັດຂວາງ" ໃນເຂດທີ່ມີຄວາມສົນໃຈພິເສດ . ແຕ່ມັນແມ່ນຫາຍາກສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນຄົນຕິດເຊື້ອທີ່ມີພຽງແຕ່ "ຍ້າຍ" ໄປຫາສິ່ງໃຫມ່ອອກຈາກຄວາມຕ້ອງການໃຫມ່ໆຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກເບື່ອຫນ່າຍ.
2. ທ່ານພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະ ເຮັດແລະຮັກສາຫມູ່ເພື່ອນ , ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີຫຼາຍຄົນຮູ້ຈັກ. ຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອໂລກເອດສບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນການສ້າງເຄືອຂ່າຍຂອງຄົນຮູ້ຈັກ. ແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາແລະການຮັກສາຫມູ່ເພື່ອນທີ່ດີບໍ່ແມ່ນພາກພື້ນທີ່ພິເສດຂອງປະຊາຊົນໃນສະເປກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນໂຣກທົ່ວໄປທີ່ສວຍງາມໃນໂລກມື້ນີ້.

1. ທ່ານເປັນ geek uber. ທ່ານຮັກທຸກໆຮູບແບບຂອງ Star Trek , ທ່ານໄດ້ memorized Marvel pantheon, ແລະທ່ານເປັນ whiz ທີ່ Dungeons ແລະມັງກອນ. ທ່ານຍັງໄດ້ໄປ Comicons dressed ເປັນ hero Super fave ຂອງທ່ານ. ບໍ່ແມ່ນ, ທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອາການປ່ວຍ. ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມບັນເທີງທີ່ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນໂດຍສະເພາະແມ່ນຄົນທີ່ມີບັນຫາແກ່ຕົນເອງກໍ່ມີຄວາມສຸກ!
2. ທ່ານບາງຄັ້ງເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫລາຍເກີນໄປ. ໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງບອກທ່ານຫົກເທື່ອໃນແຖວທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດມີອາຫານທ່ຽງກັບທ່ານເພາະວ່າພວກເຂົາກໍາລັງ "ຫຍຸ້ງຍາກເກີນໄປ", ທ່ານເຊື່ອພວກເຂົາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ເຂົ້າໄປໃນຈິດໃຈຂອງພວກເຈົ້າວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນທາງການໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈກັບທ່ານ. ມັນອາດຈະເປັນການຍາກສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອະໄວຍະວະເພດທີ່ຈະ ອ່ານລະຫວ່າງສາຍທາງສັງຄົມ ແຕ່ວ່າລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນສັງຄົມນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການຂອງຕົນເອງ.
3. ບາງຄັ້ງທ່ານມັກໃຊ້ເວລາດຽວກັນ. ມັນບໍ່ຫນ້າເສົ້າໃຈທີ່ພວກເຮົາເຫັນຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບຄວາມສະຫງົບເປັນອາການແທນທີ່ຈະມີຄຸນນະພາບໃນທາງບວກ? ຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອໂຣກມະເຮັງມັກຈະສາມາດມີຄວາມສຸກກັບບໍລິສັດຂອງຕົນເອງກ່ວາ "neurotypicals", ແຕ່ການມີຄວາມສຸກໃນການເປັນໂສດບໍ່ແມ່ນອາການຂອງຕົນເອງ.

ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍລະຫວ່າງການມີເວລາທີ່ມີອາການຄ້າຍຄືກັນແລະ ມີຄວາມຮູ້ສຶກອັດຕະໂນມັດ , ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະສັງເກດເຫັນຄວາມຮ່ວມກັນຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນດຽວກັນ. ພວກເຮົາອາດບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອ, ແຕ່ພວກເຮົາກໍ່ສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ.