ທ່ານມີກະເພາະອາຫານເກີນໄປບໍ?

ການເດີນທາງເລື້ອຍໆໃນຫ້ອງນ້ໍາອາດຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານມີອາການບວມເກີນໄປ

ທ່ານຄວນເບົາເວລາເທົ່າໃດ? ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ໄປປະມານ 6 ຫາ 8 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນັ້ນ; ໃນບັນດາພວກມັນ, ການດື່ມນ້ໍາ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າທ່ານດື່ມກາເຟແລະເຫຼົ້າ) ແລະຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ການຜະລິດນ້ໍາຍ່ຽວຢ່າງວ່ອງໄວຫຼືຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານກິນນ້ໍາຫຼາຍ).

ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປ, ການຢ້ຽມຢາມຫ້ອງນ້ໍາປະມານ 6 ຫາ 8 ຫ້ອງໃນໄລຍະເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງແມ່ນພິຈາລະນາມາດຕະຖານ.

Normal Bladder Function

ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອແລະນ້ໍາຈືດເພື່ອຜະລິດນ້ໍາຍ່ຽວ. ນ້ໍາໄຫຼລົງສອງທໍ່ແຄບທີ່ເອີ້ນວ່າ ureters ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຮ່າງກາຍທີ່ຄ້າຍຄືປູມເປົ້າທີ່ເອີ້ນວ່າພົກຍ່ຽວ. ກະເພາະຮໍໂມນຂະຫຍາຍຕົວເມື່ອມັນເຕັມໄປແລະຂະຫນາດນ້ອຍລົງຍ້ອນວ່າມັນເປື້ອນ. ໃນເວລາທີ່ພົກຍ່ຽວຈະຫມົດລົງ, ນໍ້າອອກໄຫຼອອກຈາກຮ່າງກາຍຜ່ານຮູນີ (u-REE-thruh). ໃນແມ່ຍິງ, ການເປີດຊ່ອງຄອດແມ່ນຕັ້ງຢູ່ເທິງຊ່ອງຄອດ. ໃນຜູ້ຊາຍ, ມັນຢູ່ປາຍປາຍຂອງອະໄວຍະວະເພດ.

ໃນເວລາທີ່ກະເພາະປັດສາວະຂອງທ່ານເຕັມໄປ, ສັນຍານກ່ຽວກັບເສັ້ນປະສາດທີ່ສົ່ງມາສູ່ສະຫມອງຂອງທ່ານກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຈໍາເປັນໃນການດູດນົມ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານ urinate, ສັນຍານສັນຍານປະສານງານການ relaxation ຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງພື້ນທ້ອງແລະກ້າມຊີ້ນຂອງ urethra (ກ້າມເນື້ອ sphincter). ກ້າມເນື້ອຂອງກະເພາະຮໍໂມນຂື້ນ, ຍູ້ຍ່ຽວອອກ.

ຖ້າທັງຫມົດນີ້ເກີດຂື້ນເວລາແປດຫຼືຫຼາຍເທື່ອຕໍ່ມື້ (ລວມທັງສອງສາມຄັ້ງໃນ ຕອນກາງຄືນ ) ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ.

ຄວາມຖີ່ສາມາດເກີດຈາກພົກຍ່ຽວເກີນໄປ.

ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ?

ຄັ້ນກະເພາະລໍາໄສ້ ເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກວ່າກ້າມຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ເລີ່ມຕົ້ນ ເຮັດສັນຍາ involuntarily ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ມີນ້ໍາຈໍານວນຫຼາຍຢູ່ໃນພົກຍ່ຽວຂອງທ່ານ. ການຫຼຸດລົງແບບບໍ່ສະຫມັກໃຈນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນກະທັນຫັນທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຫຼືຢຸດເຊົາແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາແບບ ບໍ່ສະຫມໍ່າສະ ເຫມີ.

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະມີກະເພາະລໍາໄສ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ໄປຫາທ່ານຫມໍ. ລາວອາດຈະກວດເບິ່ງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ມີການຕິດເຊື້ອຫຼືເລືອດໃນນໍ້າຂອງທ່ານ. ລາວອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງຖອກທ້ອງຂອງທ່ານຫມົດໃນເວລາທີ່ທ່ານຈົມນ້ໍາ - ບໍ່ເຮັດດັ່ງນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາການຂອງພົກຍ່ຽວເກີນໄປນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານມີຊ່ອງຫວ່າງພຽງເລັກນ້ອຍເກັບໄວ້ໃນນໍ້າປັດສະວະ - ແລະລາວຈະຊອກຫາຂໍ້ຄຶດທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ປັດໄຈຕ່າງໆ. ຄາດຫວັງວ່າລາວຈະ:

• ຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ
• ເຮັດການສອບເສັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ໂດຍສຸມໃສ່ທ້ອງແລະອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານ
• ເອົາຕົວເມັດນ້ໍາເພື່ອທົດສອບການຕິດເຊື້ອ, ຮອຍຂອງເລືອດຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ
• ດໍາເນີນການສອບເສັງກ່ຽວກັບທາງ neurological ທີ່ສາມາດກໍານົດບັນຫາ sensory ຫຼື reflex ຜິດປົກກະຕິ

• ເຮັດສິ່ງທີ່ຮູ້ຈັກເປັນການທົດສອບ urodynamic - ຂັ້ນຕອນໃດຫນຶ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຄຼາດີນ, ຊ່ອງຄອດ, ແລະ urethra ກໍາລັງເກັບຮັກສາແລະປ່ອຍນ້ໍາອອກ.

ການທົດສອບ urodynamic ຫຼາຍທີ່ສຸດສຸມໃສ່ຄວາມສາມາດຂອງພົກຍ່ຽວທີ່ຈະຖືນ້ໍາແລະບໍ່ມີຫຍັງຢ່າງວ່ອງໄວແລະຢ່າງລະອຽດ. ການທົດສອບແບບ Urodynamic ຍັງສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກະເພາະລໍາໄສ້ມີການກະທືບແບບບໍ່ສະຫມັກໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຮົ່ວໄຫຼຂອງນໍ້ານໍ້າ. ການທົດສອບ urodynamic ຫຼາຍທີ່ສຸດບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະກຽມພິເສດ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບການທົດສອບ, ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ມາພ້ອມກັບພົກຍ່ຽວຢ່າງເຕັມທີ່. ສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນການບໍ່ສະດວກໃນການດູດນົມ.

ກິນນ້ໍາຈອກ 8 ນິ້ວໃນທຸກໆເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໃນໄລຍະເວລານັ້ນອາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍໄດ້.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Incontinence ລະບົບຕັບໃນແມ່ຍິງ. NIDDK / NIH http: // kiddneyniddknihgov / kudiseases / pubs / uiwomen /}