ອາການເຈັບປວດເຕົ້ານົມໃນຍຸກຂອງການໂຄສະນາຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນສີບົວແມ່ນເປັນຫ່ວງແທ້ໆ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາກໍ່ກັງວົນວ່າ, "ຂ້ອຍມີອາການປວດນົມຂອງຂ້ອຍເປັນອາການຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມບໍ?" ເຖິງແມ່ນວ່າ ຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາການເຈັບປວດເຕົ້ານົມ ອາດຈະກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຂອງຕົນເອງ. ການເຈັບປວດຢູ່ໃນເຕົ້ານົມທັງສອງຫຼື ມີອາການເຈັບແຫຼມທີ່ມີ ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງເຕົ້ານົມອາດສົ່ງໃຫ້ພວກເຮົາອອກໄປບ່ອນຫ້ອງນ້ໍາເພື່ອກວດເບິ່ງຕົນເອງດ້ວຍຕົວເອງ.
ຢ່າງກະທັນຫັນທຸກບາດແຜເລັກນ້ອຍ, ຮອຍຂີດຂ່ວນແລະຮາກປອກເປືອກຢູ່ເທິງຜິວຫນັງຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າມັນມີຄວາມສໍາຄັນແລະສໍາຄັນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຍິນສະຖິຕິກ່ຽວກັບ 80% ຂອງໂຣກເຕົ້ານົມທັງຫມົດທີ່ເປັນ ໂຣກເບົາຫວານ , ໃນເວລາທີ່ມີອາການບາດແຜຫຼືໂງ່ນຫີນຫຼືເປັນຕຸ່ມຂີ້ຮ້າຍແມ່ນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຂົ່ມຂືນນົມຂອງພວກເຮົາ, ມັນກໍ່ຍາກທີ່ຈະສະຫງົບ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງລົມຫາຍໃຈເລິກແລະຊ້າລົງ, ເພາະວ່າຂ້ອຍມີ ຂ່າວດີ ສໍາລັບເຈົ້າ. ຄວາມເຈັບປວດທີ່ສຸດຂອງນົມ ບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງ ກັບມະເຮັງເຕົ້ານົມ . ມີບາງເງື່ອນໄຂທີ່ມີນ້ໍານົມຂ້ອນຂ້າງ - ຫຼາຍໆຊະນິດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຈັບປວດຂອງແມ່, ອາການເຈັບປວດ, ການໃຄ່ບວມ, ໂຣກ, ອາການເຈັບປວດ, ແລະເຖິງແມ່ນການລົງຂາວຫົວນົມ. ເມື່ອທ່ານຄິດວ່າອາການເຈັບປວດຂອງທ່ານອາດຈະເປັນ ຮໍໂມນ ຫຼືບໍ່ມີວົງຈອນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ການດູແລເຮືອນບາງຢ່າງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ - ຫຼືທ່ານສາມາດໂທຫາທ່ານຫມໍເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອທ່ານ.
ແຕ່ດ້ານຂ້າງຂອງຂ່າວທີ່ດີແມ່ນຂ່າວ ບໍ່ດີ ເພາະວ່າ ມະເຮັງເຕົ້ານົມບໍ່ຄ່ອຍເປັນອັນຕະລາຍ , ມັນ ສາມາດ ລົ້ມລົງຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ, ຫຼືທ່ານບໍ່ມັກກ່ຽວກັບການສອບເສັງຕົນເອງ ແລະການຄັດເລືອກປະຈໍາປີ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງຄອບຄົວ, ປັດໃຈຄວາມສ່ຽງສ່ວນຕົວຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ດີເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນມັນບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດກັບນົມ, ຖ້າທ່ານດູແລຮັກສານົມຂອງເຈົ້າຖືກຕ້ອງ. ເອົາການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານຫມໍໃນເວລາທີ່ການດູແລບ້ານບໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງອາການເຈັບປວດຂອງທ່ານ, ແລະຈື່ວ່າການບວມແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ແມ່ນມະເຮັງເຕົ້ານົມ.