ຄວາມອ້ວນຂອງຂ້ອຍອາດເຮັດໃຫ້ມີຮໍໂມນຂີ້ຮ້າຍ?

ການດູແລການໂຫຼດພິເສດໃນພື້ນທີ່ກະເພາະອາຫານເຮັດໃຫ້ກະດູກລວງລົງໄປຂ້າງຫນ້າແລະກັບຄືນສູ່ທ້ອງຟ້າ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ lordosis . ອີງຕາມທ່ານດຣ. Kevin Cichocki, ຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວແລະຜູ້ກໍ່ຕັ້ງສຸຂະພາບ Palladian, ການປ່ຽນແປງນີ້ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງກະດູກແລະຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນໄຍນອກໃນດ້ານຫລັງຂອງແຜ່ນຂອງທ່ານ.

ເສັ້ນໃຍນອກເຫຼົ່ານີ້ມີແລະປົກປ້ອງວັດສະດຸອ່ອນທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການດູດຊືມແລະການດູດຊືກໃນກະດູກສັນຫຼັງ.

ໃນໄລຍະເວລາ, ການສວມໃສ່ແລະເສັ້ນໃຍຢູ່ໃນເສັ້ນໄຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໄດ້. "ນ້ໍາຕາຮັງສີກ້ອງຈຸລະທັນ, ຕາມທີ່ພວກເຂົາຖືກເອີ້ນນັ້ນ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກຫັກຢ່າງສົມບູນ", Cichocki ເວົ້າ. "ການຕັດຂອງເສັ້ນໃຍຊ່ວຍໃຫ້ອຸປະກອນການຂອງປາໃນພາຍໃນທີ່ຈະຫນີແລະຂື້ນເທິງ ຮາກຂອງເສັ້ນປະສາດ ." ນີ້ແມ່ນວິທີການແຜ່ນ herniated ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ. ແຜ່ນທີ່ນາງເຜີ້ງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງທາງຂ້າງແລະຫຼັງຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີແມ່ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນໃນແຜ່ນຂອງທ່ານ. ຕໍາແຫນ່ງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີອິດທິພົນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຖົງຊ໊ອກເຫຼົ່ານີ້. ນັ່ງນັ່ງໃສ່ຄວາມກົດດັນທີ່ສຸດ, ປະຕິບັດຕາມໂດຍຢືນ. ນອນຢູ່ສະຖານທີ່ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານໃນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງຄວາມເສຍຫາຍໃນແຜ່ນຂອງທ່ານແລະ, ອີງຕາມການບາດເຈັບຂອງທ່ານ, ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການ.

ທ່ານສາມາດມີແຜ່ນ Herniated?

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄົນທີ່ມີແຜ່ນ herniated ອາດຈະມີອາການເຊັ່ນ: ອາການທ້ອງ ຜູກ , ອ່ອນເພຍ, ຕັບຫຼືອັກເສບ.

ສະຖານທີ່ຂອງອາການຂອງຄົນຫນຶ່ງສາມາດຂຶ້ນຢູ່ກັບສະຖານທີ່ຂອງອາກາດ. ສະຖານທີ່ທົ່ວໄປທີ່ສຸດສໍາລັບການຫລີກລ້ຽງຂອງແຜ່ນດິດແມ່ນຊ່ອງກະດູກຄໍ (ຊ່ອງຄໍ) ແລະກະດູກສັນຫຼັງ lumbar (ດ້ານລຸ່ມ). ແຜ່ນທີ່ສູງຂຶ້ນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແຂນ; ແຜ່ນທີ່ຫຼຸດລົງລົງຂອງກະດູກສັນຫຼັງຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ກັບຂາຕ່ໍາແລະຂາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດກັບອາການເຈັບປວດຢ່າງລຸນແຮງແລະເຈັບປວດລົງ.

ເບິ່ງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຖ້າທ່ານປະສົບອາການໃດໆ. ຖ້າຫາກວ່າແຜ່ນ herniated ຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ sciatica ແລະ 6 ເດືອນຂອງ ການຮັກສາການຮັກສາ ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ມັນອາດຈະເປັນນ້ໍາຫນັກພິເສດທີ່ທ່ານກໍາລັງດໍາເນີນເພື່ອທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຖືກທໍາລາຍ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Deyo RA, Bass JE ຊີວິດແລະເຈັບປວດຕ່ໍາ. ອິດທິພົນຂອງການສູບຢາແລະໂລກອ້ວນ ກະດູກສັນຫຼັງ. ພຶດສະພາ 1989.
Hage, M (2005). The Back Pain Book Atlanta, Ga Peachtree Publishers}

_{Erl Pettman MCPA FCAMT OMT ການແຜ່ກະຈາຍຂອງແຜ່ນປ້າຍຂໍ້ມູນແບບປົກກະຕິ "ແບບປົກກະຕິ" ແລະວິທີການຄຸ້ມຄອງສົບຜົນສໍາເລັດໄດ້ຢ່າງໃດໂດຍການໂຕ້ຕອບການໂຕ້ຕອບທີ່ໂຕ້ຖຽງໂດຍ Robin McKenzie? ການທົບທວນຄືນຕາມຫຼັກຖານ. Lecture excerpt ຈາກຊັ້ນຮຽນ I NAIOMT ສອນຢູ່ Andrews ວິທະຍາໄລ, Michigan}

_{Peytremann-Bridevaux I, Santos-Eggimann B. ສຸຂະພາບຂອງການມີນ້ໍາຫນັກເກີນແລະການເປັນໂລກອ້ວນສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ອາຍຸ 50 ປີຂຶ້ນໄປ: ຜົນຈາກການສໍາຫຼວດສຸຂະພາບ, ອາຍຸແລະອາຍຸແກ່ໃນເອີຣົບ (SHARE). ໂລກອ້ວນແລະສຸຂະພາບໃນປະເທດເອີຣົບທີ່ມີອາຍຸ> ຫຼື = 50 ປີ. Swiss Med Wkly ພຶດສະພາ 2008}

_{ການສໍາພາດໂທລະສັບ. Kevin Cichocki, DC, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Palladian Health ແລະປະທານຄະນະກໍາມະການຂອງສູນການແພດເມືອງ Erie. October 2008}