ການກໍານົດແລະການວັດແທກບໍ່ເຄີຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ
Lordosis lumbar - ເສັ້ນໂຄ້ງກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາຂ້າງເທິງທີ່ເຫັນຢູ່ໃນຮູບລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ - ເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງ posture, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທີ່ດີຫຼືບໍ່ດີ.
ປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າມີຈໍານວນນ້ອຍໆຂອງ ເສັ້ນໂຄ້ງ ໃນດ້ານຫລັງຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນປົກກະຕິ. ແຕ່ວ່າເມື່ອມີມາດຕະຖານມາດຕະຖານທີ່ທຸກຄົນສາມາດພົວພັນກັບທ່ານ, ທ່ານຫມໍແລະນັກວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງບໍ່ເຫັນພ້ອມກັບສິ່ງທີ່ "ປະກະຕິ" ແມ່ນ.
ພວກເຂົາຍັງບໍ່ໄດ້ແຈ້ງກ່ຽວກັບວິທີການທົດສອບຢ່າງຖືກຕ້ອງສໍາລັບມັນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມແຕກຕ່າງ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ Physiopedia, ແມ່ນລະຫວ່າງ 39 ແລະ 53 ອົງສາ, ແຕ່ວ່າ, ພວກເຂົາເພີ່ມ, ມຸມຂອງ lordosis lumpar ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຮຸນແຮງລະຫວ່າງປະຊາຊົນ.
Angles Lordphas Lumbar ສໍາລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງພວກເຮົາ - ຍັງສັບສົນແຕ່?
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການວັດແທກມຸມຂອງເສັ້ນໂຄ້ງດ້ານລຸ່ມຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການສະແກນ X. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ອາດເປັນບັນຫາ. ການສຶກສາປີ 2014 ທີ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານ ກະດູກສັນຫຼັງ ພົບວ່າຕໍາແຫນ່ງໃນລະຫວ່າງການທົດສອບແລະຈໍານວນກະດູກສັນຫຼັງລວມຢູ່ໃນການວັດແທກອາດຈະປະກອບສ່ວນກັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ເພີ່ມຄວາມສັບສົນແມ່ນລັກສະນະຕ່າງໆທີ່ທ່ານເອົາມາໃຫ້ກັບຕາຕະລາງ X-ray. ອີງຕາມການສຶກສາຂອງຜູ້ຂຽນຈາກສິ່ງທີ່ມີອາຍຸ, ເພດ, ຊົນເຜົ່າ, ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະກ້າມຊີ້ນທີ່ແຂງແຮງແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະກໍານົດແລະວັດແທກມຸມ lumbar ທົ່ວໄປ.
ລັກສະນະອື່ນທີ່ສັບສົນກັບບັນຫາແມ່ນດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເປັນລະດັບຄວາມສູງໃນການນ້ໍາຫນັກທີ່ໃຊ້ໃນການກໍານົດວ່າທ່ານມີນ້ໍາຫນັກ, ນ້ໍາຫນັກຕົວ, ນ້ໍາຫນັກເບົາຫລືອ້ວນ.
ການແປພາສາ X-Ray
ຖ້າທ່ານເປັນ geek ຄະນິດສາດ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າວິທີການຫຼືວິທີການທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຕີລາຄາ X-ray ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະກໍານົດລະດັບທີ່ແນ່ນອນຂອງ lordosis lumbar. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະບົບຈໍານວນຫນຶ່ງອາດເປັນປະໂຫຍດ, ລວມທັງ:
- ການກໍານົດ ມຸມ ໂຄມຂອງເສັ້ນໂຄ້ງຂອງເສັ້ນໂຄ້ງຈາກກ້ອງຖ່າຍຮູບ X-ray ໃນຮູບແບບ.
- ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງສູນກາງ, ການປະເມີນຂອງ radiologic tangential ຂອງວິທີການ lordosis lumbar (TRALL)
- ການນໍາໃຊ້ວິທີການແຕ້ມເສັ້ນທາງເສັ້ນຜ່າກາງຫຼັງ Harrison
ການສຶກສາປີ 2001 ພົບວ່າການກໍານົດມຸມມອງຂອງ Cobb ມັກຈະຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດສໍາລັບການກັບຄືນທີ່ຕໍ່າ.
ສິ່ງທີ່ມີມູນຄ່າຂອງການມາເຖິງມີຄ່າ Lordosis ປົກກະຕິ?
ຖ້າມາເຖິງກັບຄ່າປະກະຕິສໍາລັບປະກົດການປົກກະຕິຫຼາຍເຊັ່ນ: ເສັ້ນໂຄ້ງ lumbar ແມ່ນຍາກດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຫຍັງມັນຫມົດ?
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ມັນເປັນຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຜ່າຕັດສະຫມອງໃຊ້ມຸມເບິ່ງ lordosis lumbar ໃນເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ແລະວິທີການທີ່ຈະເຮັດວຽກ. ນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກການສຶກສາປີ 2014 ທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງໄດ້ພົບເຫັນການພົວພັນລະຫວ່າງ lordosis lumbar ແລະເງື່ອນໄຂຂອງກະດູກສັນຫຼັງເຊັ່ນ: spondylolysis ແລະ spondylolisthesis isthmic.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກໍລະນີຂອງການຜ່າຕັດກະດູກສັນຫຼັງແລະ lordosis lumbar ທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ຮູ້ວ່າຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນຂອງ lordosis lumbar ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ການປິ່ນປົວສໍາລັບສອງເງື່ອນໄຂຂອງການກັບຄືນໄປບ່ອນ.
ແລະການທົບທວນລະບົບແລະການວິເຄາະແບບຈໍາລອງ 2017 ໄດ້ກໍານົດຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງລະຫວ່າງຄວາມເຈັບປວດກັບການຫາຍໃຈຕ່ໍາແລະການສູນເສຍນ້ໍາຂອງ lordose lumbar, ໂດຍສະເພາະເມື່ອການຫຼຸດລົງຂອງມຸມ lumbar ໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມຫຍໍ້ທໍ້ຂອງແຜ່ນ.
A Word from
ສໍາລັບພວກເຮົາຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແກ້ໄຂບັນຫາກ່ຽວກັບ posture ຂອງພວກເຮົາ, ການຂາດການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບ "ປະກະຕິ" ສໍາລັບເສັ້ນໂຄ້ງດ້ານລຸ່ມທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນທັງຫມົດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດຫວັງໄດ້.
ເຖິງທ້າຍນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັກສາໄວ້ໃນໃຈ.
ໃນແລະຂອງຕົນເອງ, lordosis lumbar ບໍ່ໄດ້ນໍາສະເຫນີບັນຫາແຕ່ເມື່ອມັນກາຍເປັນຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນສາມາດ tighten ກັບຄືນໄປບ່ອນກ້າມຊີ້ນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດ. ແລະມັນອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານຕໍ່ອາການເຈັບປວດທາງຫນ້າຫຼືອັກເສບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
ໃນທາງກັບກັນ, ຖ້າຫາກວ່າ lordosis lumbar ຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ, ອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າທ່ານມີນິໄສທີ່ນັ່ງກັບ slouch ທຸກໆມື້ໃນການເຮັດວຽກ, ທ່ານອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຂອງແຜ່ນດິດ.
ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເກີດກັບເສັ້ນໂຄ້ງ lumbar ເກີນໄປຫຼືຫນ້ອຍ, ນີ້ແມ່ນຫາຍາກ.
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເວລາ, ນິໄສກ່ຽວກັບການຕິດຕັ້ງແລະສະພາບອາກາດແມ່ນຢູ່ໃນຮາກຂອງມຸມໂຄມຂອງເສັ້ນໂຄ້ງທີ່ຢູ່ນອກລະດັບປົກກະຕິ.
ອີງໃສ່ການນີ້, ອາດຈະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ໄດ້ຮັບເສັ້ນໂຄ້ງດ້ານລຸ່ມຂອງທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນແມ່ນມີໂຄງການຝຶກຫັດຫຼັກ. ການເສີມຂະຫຍາຍຫຼັກຂອງທ່ານອາດຈະພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຮັກສາ posture ຂອງທ່ານຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນອາດຈະບໍ່ມີໃຫ້ທ່ານ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Been, E, et al. Lumbar lordosis. ກະດູກສັນຫຼັງ 2014.
> Chun, S, et al ສາຍພົວພັນລະຫວ່າງອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນແລະ lordosis lumbar; ການທົບທວນລະບົບແລະ meta - ການວິເຄາະ. Spine Aug 2017