ການໃຫ້ເລືອດສາມາດເປັນວິທີການທາງເລືອກເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບ
ຖ້າທ່ານມີລະດັບ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ, ທ່ານອາດຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບການສຶກສາທີ່ແນະນໍາວ່າການບໍລິຈາກເລືອດອາດຈະຫຼຸດລົງໃນລະດັບຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າການໃຫ້ບໍລິຈາກເລືອດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການສະຫນອງເລືອດສໍາລັບເຫດສຸກເສີນແລະຂັ້ນຕອນທາງການແພດແກ່ບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການ, ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງແປກທີ່ຈະໄດ້ຍິນວ່າການບໍລິຈາກເລືອດຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິອາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ແຕ່ວ່າການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ມີຫຼັກຖານພຽງພໍທີ່ວ່າທ່ານຄວນຈະກາຍເປັນຜູ້ໃຫ້ບໍລິຈາກເລືອດປົກກະຕິ? ດ້ວຍສະພາບລວມນີ້, ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງການບໍລິຈາກເລືອດແລະສິ່ງທີ່ຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບພວກມັນ.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ໄດ້ລາຍງານມາຂອງການໃຫ້ເລືອດ
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງການໃຫ້ບໍລິຈາກເລືອດປະກອບດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດແລະນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ. ນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນຍັງພົບວ່າການບໍລິຈາກເລືອດຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິສາມາດຫຼຸດລົງໃນລະດັບ cholesterol ແລະ triglyceride ຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ຈະຫຼຸດລົງໃນລະດັບໄຂມັນຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍລິຈາກເລືອດຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍາລັງບໍລິຈາກເລືອດໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ສິດ?
ການສຶກສາຂັດແຍ້ງ
ຖ້າທຸກໆການສຶກສາຕົກລົງເຫັນດີກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງການບໍລິຈາກເລືອດໃນຄໍເລດເຕີລອນ, ທ່ານສາມາດເຕືອນທ່ານຫມໍໃຫ້ທ່ານຫມໍທີ່ມີ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີກັບສະຖິຕິໃຫ້ເລືອດທັນທີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີພຽງແຕ່ການສຶກສາຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ກວດກາຜົນກະທົບຂອງເລືອດທີ່ມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບລະດັບໄຂມັນແລະສິ່ງທີ່ມີຢູ່ແມ່ນຂັດແຍ້ງກັນແລະບໍ່ແມ່ນປັດຈຸບັນ.
ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າຜົນກະທົບຂອງການບໍລິຈາກເລືອດທີ່ພົບວ່າການບໍລິຈາກເລືອດທຸກໆຫົກອາທິດຫຼຸດລົງການຫລໍ່ຫລອມຂອງ LDL ( LDL oxidized ), ເຊິ່ງພົວພັນກັບການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis . ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບທາດເຫຼັກສູງອາດຈະມີບົດບາດໃນການປະຕິກິລິຍານີ້, ເຊິ່ງຍັງຈະສະແດງອອກໃນລະຫວ່າງການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ, ການສຶກສາບໍ່ແນ່ນອນ.
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງທີ່ສໍາຄັນໃນ cholesterol LDL ຫຼື triglycerides , ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາຫນຶ່ງໄດ້ຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍໃນບັນດານໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້. ສອງການສຶກສາໄດ້ສັງເກດເຖິງເຖິງ 7% ເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະດັບ "cholesterol" ທີ່ດີ, ຫຼື HDL . ເຫດຜົນສໍາລັບການເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍນີ້ແມ່ນບໍ່ຮູ້ຈັກ.
ບາງຄັ້ງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິຈາກເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ປີສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງເຫດການ cardiovascular, ເຊັ່ນ: angina ຫຼື ຫົວໃຈຫົວໃຈ . ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາຫຼາຍແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອສືບຕໍ່ສືບຕໍ່ການຮ້ອງຂໍນີ້.
The Verdict
ເຖິງແມ່ນວ່າການບໍລິຈາກເລືອດຂອງທ່ານສາມາດເປັນການກະທໍາທາງເພດເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ອື່ນທີ່ຕ້ອງການມັນ, ທ່ານບໍ່ຄວນອີງໃສ່ການສະຫນອງເລືອດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບໄຂມັນຫຼືປ້ອງກັນໂຣກຫົວໃຈ. ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຫຼຸດລົງໃນລະດັບ cholesterol ແລະ triglyceride ຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃຫ້ມີວິທີທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອປັບປຸງປະສິດທິຜົນຂອງເລືອດແລະສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ. ຂໍໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະການປ່ຽນອາຫານເພື່ອລົດລະດັບ cholesterol. ປຶກສາຫາລືທຸກຢາປິ່ນປົວທີ່ອາດຊ່ວຍໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າການບໍລິຈາກເລືອດແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການແກ້ໄຂດ່ວນຢ່າງສົມບູນ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຕັດສິນໃຈໃດໆກ່ຽວກັບສຸຂະພາບກ່ຽວກັບການຄົ້ນຄວ້າແບບບໍ່ຫມັ້ນຄົງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Naidu VSD, Sundarachari R, Naidu VK et al ການສຶກສາຂອງຕົວກໍານົດການທາງດ້ານຊີວະສາດ, biochemical ແລະ hematological ຕ່າງໆໃນຜູ້ໃຫ້ບໍລິຈາກເລືອດຊ້ໍາ. MRIMS J Health Sci 2013 1: 57-61
Van Jaarsveld H, Pool GF ຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຈາກການບໍລິຈາກເລືອດກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ lipoprotein ສູງແລະຄວາມສາມາດຂອງການຜຸພັງທີ່ມີ lipoprotein ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ. Atherosclerosis 2002 161: 395-402
Meyers DG, Strickland D, Maloley PA et al. ສະມາຄົມທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການຫຼຸດຜ່ອນໃນກິດຈະກໍາ cardiovascular ດ້ວຍການບໍລິຈາກເລືອດ. ຫົວໃຈ 1997 78: 188-193.
Bharadraj RS ການສຶກສາກ່ຽວກັບທາດໂປຼຕິນໃນບັນດາຜູ້ສະຫນອງເລືອດທີ່ສະຫມັກໃຈໃນເມືອງ Chennai. Ind J Comm Med 2005 30: 1
Sloop GD ສະມາຄົມທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການຫຼຸດຜ່ອນໃນກິດຈະກໍາ cardiovascular ດ້ວຍການບໍລິຈາກເລືອດ. Heart 1998 79: 422