ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະພົບວ່າມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ - ແລະໃຫ້ເຮົາປະເຊີນກັບມັນ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ - ມີຄວາມສົງໄສວ່າການໃຊ້ຮໍໂມນ thyroid, ເຊັ່ນ levothyroxine, ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆລ້າໆ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ (ພວກເຮົາອາດຈະມີເຫດຜົນ), ທຸກຄົນຮູ້ວ່າຄົນທີ່ມີຕ່ອມ thyroid gland underactive ມັກຈະໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກ, ແລະຜູ້ທີ່ມີ glands thyroid ແມ່ນ overactive ແມ່ນໄດ້ເວົ້າວ່າຈະສູນເສຍນ້ໍາ.
ແນ່ນອນວ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະດັບຮໍໂມນຂອງແຮ່ທາດມີສ່ວນສໍາຄັນໃນການກໍານົດນ້ໍາຫນັກຂອງຄົນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງພວກເຮົາສັ່ງໃຫ້ພຽງແຕ່ນ້ອຍໆຂອງຮໍໂມນ thyroid hormone, ພຽງແຕ່ພຽງພໍທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຮົາຫນ້ອຍລົງແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ?
ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມນີ້. ການນໍາໃຊ້ຮໍໂມນ thyroid "ພິເສດ" ເປັນວິທີການຜະລິດນ້ໍາຫນັກໄດ້ຖືກພິຈາລະນາ (ແລະໃຊ້ເວລາໃນການໃຊ້ເວລາ) ໃນອະດີດ. ມີສອງເຫດຜົນທີ່ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນມື້ນີ້.
ທໍາອິດ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນບໍ່ເຮັດວຽກ. ອັນທີສອງ, ປະສົບການທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະກິນຮໍໂມນ thyroid "ພິເສດ".
ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຮໍໂມນທຽມແລະນ້ໍາຫນັກແມ່ນຫຍັງ?
ລະດັບຂອງຮໍໂມນ thyroid ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນປັດໃຈສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມການເຜົາຕົວຂອງມະເລັງໂດຍລວມ.
metabolism ຂອງພວກເຮົາແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ເປັນມາດຕະການຂອງອົກຊີເຈນຫຼາຍປານໃດທີ່ພວກເຮົາເຜົາໃນການດໍາລົງຊີວິດຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ແລະພະລັງງານຫຼາຍປານໃດທີ່ເຮົາໃຊ້ໃນການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ.
ການເຜົາຕົວຂອງພວກເຮົາສູງຂຶ້ນ, ພະລັງງານຫຼາຍທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງໃຊ້; ນັ້ນແມ່ນ, ພະລັງງານຫຼາຍທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງເຜົາໄຫມ້.
ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາໄດ້ຮັບຫຼືສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແມ່ນພື້ນຖານ, ເປັນເລື່ອງຂອງຍອດເງິນ caloric. ການດຸ່ນດ່ຽງ Caloric ແມ່ນກໍານົດໂດຍຈໍານວນພະລັງງານທີ່ພວກເຮົາດູດຊືມເຂົ້າໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາ (ຕົວຢ່າງ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ), ລົບວິທີການຈໍານວນພະລັງງານທີ່ພວກເຮົາເຜົາ (ເຊັ່ນ: ການເຜີຍແຜ່ໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ).
ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນເພື່ອເພີ່ມຈໍານວນແຄລໍລີ່ທີ່ພວກເຮົາເຜົາ. ແລະວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍຈະເປັນການເພີ່ມລະດັບການເຄື່ອນໄຫວປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ.
ອີກວິທີທີ່ຈະເຮັດ, ຖ້າມັນສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງປອດໄພ, ແມ່ນຈະເພີ່ມອັດຕາການເຜົາຜະຫລານຂອງມະເລັງ (BMR) ຂອງພວກເຮົາ - ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຈໍານວນແຄລໍລີ່ທີ່ພວກເຮົາເຜົາໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງພັກຜ່ອນ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່, ໃນທາງທິດສະດີ, ຮໍໂມນ thyroid hormone ມີບົດບາດໃນການກໍານົດນ້ໍາຫນັກຂອງຄົນ.
ໃນຂອບເຂດທີ່ດີ, BMR ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫນ້າທີ່ຂອງລະດັບຂອງຮໍໂມນ thyroid ໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ໃນຊ່ວງເວລາກ່ອນຫນ້າ (ກ່ອນທີ່ຈະກວດຫາເລືອດເພື່ອວັດແທກການເຮັດວຽກຂອງ thyroid), ການວັດ BMR ແມ່ນວິທີທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະປະເມີນຜົນຂອງການເຮັດວຽກຂອງ thyroid ໂດຍລວມ. BMR ຕ່ໍາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກຂອງ thyroid underactive, ແລະ BMR ສູງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກ thyroid overactive.
ແລະແນ່ນອນວ່າຫລາຍຄົນທີ່ພັດທະນາ hypothyroidism ພົບວ່າຕົວເອງມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ທີ່ມີ hyperthyroidism ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ສະນັ້ນມັນທັງຫມົດເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍດາຍ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ທຸກໆຄົນທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກພຽງແຕ່ກິນຮໍໂມນ thyroid ເສີມຫນ້ອຍ, ເພີ່ມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງພະລັງງານເພື່ອໃຫ້ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງພະລັງງານຂອງພວກເຂົາຢູ່ໃນລະດັບທາງລົບແລະນ້ໍາຫນັກຄວນເລີ່ມຕົ້ນອອກໄປບໍ່?
ແລະນີ້ແມ່ນແທ້ໆທ່ານຫມໍປະເພດຫຼືເຫດຜົນທີ່ໃຊ້ໃນເວລາດຽວກັນເພື່ອກໍານົດຮໍໂມນ thyroid ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຜົນໄດ້ຮັບໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດດັ່ງນັ້ນແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຜິດຫວັງ.
ເປັນຫຍັງການກິນທາດ thyroid extra is less effective than you might think
ຜູ້ທີ່ມີຫນ້າທີ່ thyroid ປົກກະຕິຜູ້ທີ່ໄດ້ໃຊ້ຮໍໂມນ thyroid ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກໍ່ບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຫຼາຍ, ຖ້າມີ, ນ້ໍາຫນັກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ມີຢ່າງຫນ້ອຍສອງເຫດຜົນນີ້ແມ່ນກໍລະນີ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ໃນຂະນະທີ່ລະດັບຂອງຮໍໂມນ thyroid ແມ່ນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາຄັນຂອງການຍ່ອຍອາຫານ, ພວກມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ກໍານົດພຽງແຕ່. ການຮັບນ້ໍາຫນັກຫຼືການສູນເສຍແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍການພົວພັນລະຫວ່າງສະລັບສັບຊ້ອນໃນບັນດາປັດໄຈທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈໍານວນຫລາຍ, ເຊິ່ງມີຮໍໂມນ thyroid ເປັນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງ.
ປັດໄຈ physiologic ຫຼາຍເຫຼົ່ານີ້ປະຕິບັດໃນລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້ຂອງພວກເຮົາ, ລະບົບຮໍໂມນອື່ນໆ, ແລະພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະຫມອງຂອງພວກເຮົາເພື່ອ modulate ທັງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານຂອງພວກເຮົາແລະການໄດ້ຮັບ caloric ຂອງພວກເຮົາ.
ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຄາດຄະເນວ່າຈະມີຫຍັງເກີດຂື້ນເມື່ອພວກເຮົາປ່ຽນແປງລັກສະນະດຽວຂອງລະບົບສະລັບສັບຊ້ອນນີ້, ເຊັ່ນລະດັບຮໍໂມນຕ່ອມ thyroid ຂອງພວກເຮົາ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເວົ້າວ່າສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນກັບນ້ໍາຫນັກຂອງຜູ້ໃດຫນຶ່ງໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຫ້ຮໍໂມນ thyroid. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ມັນກາຍເປັນປະໂຫຍດ, ບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂື້ນ.
ອັນທີສອງ, ການສຶກສາໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ການໃຫ້ levothyroxine (T4) ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນລະດັບສູງ - ພຽງພໍທີ່ຈະສະກັດກັ້ນ ລະດັບ TSH , ເຊິ່ງເຮັດໃນຫຼາຍໆຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບ ມະເຮັງຕ່ອມໄທລໍ - ບໍ່ໄດ້ຜົນໃຫ້ BMR ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເມື່ອທຽບກັບການຄວບຄຸມ "ປົກກະຕິ". ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ການຊຸກຍູ້ຮໍໂມນຕ່ອມ thyroid ແຂງຢ່າງພຽງພໍທີ່ຈະຂັບລົດ TSH ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍ, ລະດັບຕ່ໍາທີ່ສຸດບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການອີງໃສ່ເປັນວິທີການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ BMR ໄດ້. ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າການໃຊ້ T3 ນອກເຫນືອໄປຈາກ T4 ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ວ່າ ທ່ານຫມໍສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ຢາກໃຊ້ສິ່ງໃດນອກເຫນືອຈາກ T4 ໃນການຮັກສາເງື່ອນໄຂ thyroid.
ສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາຄວນເບິ່ງປະສົບການທີ່ແທ້ຈິງຂອງໂລກຂອງຜູ້ທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີ hypothyroidism ແລະຖືກປິ່ນປົວຕໍ່ກັບຮໍໂມນ thyroid. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄົນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ກາຍເປັນນ້ໍາຫນັກເບົາແລະພວກເຂົາ (ແລະແພດຫມໍຂອງພວກເຂົາ) ຄິດວ່ານ້ໍາຫນັກເກີນຂອງພວກເຂົາຈະຫມົດໄປເມື່ອຮໍໂມນ thyroid ຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບການທົດແທນຢ່າງພຽງພໍ. ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເກີດຂື້ນ. ແຕ່ວ່າໃນໄລຍະຫຼາຍໆຄັ້ງ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼາຍ, ຖ້າມີ, ແລະເລື້ອຍໆພວກເຂົາກໍ່ຈະມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍຍ້ອນລະດັບຮໍໂມນຕ່ອມ thyroid ຂອງພວກເຂົາຖືກປົກກະຕິ.
ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄໍາຕອບອາດຈະເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີ T3 ນອກຈາກ T4 ແມ່ນຈໍາເປັນໃນບາງຄົນທີ່ຈະເພີ່ມ BMR, ດັ່ງນັ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍ T4 ດຽວອາດຈະບໍ່ພຽງພໍ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄົນທີ່ hypothyroid ທີ່ຖືກຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ T3, ແລະມີລະດັບ TSH ທີ່ຖືກຫຼຸດລົງໄປໃນລະດັບຕໍ່າສຸດຂອງລະດັບປົກກະຕິ (ສະແດງການທົດແທນ thyroid ທີ່ພຽງພໍ), ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍມັກຈະເປັນການຍາກທີ່ສຸດ.
ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະແມ່ນວ່າເມື່ອທ່ານທົດແທນເຊື້ອຮໍໂມນ thyroid ໃນຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນທີ່ມີ hypothyroidism, ທ່ານກໍາລັງເພີ່ມການ BMR ຂອງພວກເຂົາໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ, ແຕ່ບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນເວລາທີ່ທັງຫມົດໄດ້ຖືກກ່າວແລະເຮັດ, ທ່ານໄດ້ປ່ຽນແປງພຽງແຕ່ພວກເຂົາຈາກການເປັນຄົນ hypothyroid ເກີນກວ່າທີ່ຈະເປັນຫນ້ອຍຕ່ໍາກວ່າ euthyroid (ວ່າແມ່ນ, thyroid ປົກກະຕິ) ປະຊາຊົນ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສເປັນຄົນປົກກະຕິ, ບໍ່ແມ່ນ hypothyroid, ຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍຍ້ອນອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວແລະ / ຫຼືປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ hypothyroid ເຫັນວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນທີ່ມີຫນ້າທີ່ thyroid ປະກະຕິ. ແລະນາງເຫັນວ່າມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫຼາຍໆສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຮົາມີຄວາມລະອຽດແລະຊັດເຈນວ່າໃນຂະນະທີ່ຮໍໂມນ thyroid ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ກັບການລະບາດຂອງພວກເຮົາ, ມັນບໍ່ແມ່ນຢາແກ້ໄຂ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ເປັນຫຍັງການກິນ Thyroid Extra ຈະເຮັດໃຫ້ມີບັນຫາ
ນອກເຫນືອຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າການໃຊ້ແຮ່ທາດຮໍໂມນເສີມບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຜະລິດນ້ໍາຫນັກທີ່ສໍາຄັນ, ມັນຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ. ໃນບັນດາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີ ອາການຫອບຫືດຂອງຫົວໃຈ (ລວມທັງການ ຫົດຕົວຂອງ atrial fibrillation ), ການສູນເສຍ ຄວາມຫນາແຫນ້ນ ຂອງ ກະດູກ , ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍລິສຸດຂອງກ້າມເນື້ອແລະຄວາມກັງວົນ. ປະລິມານປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນຕ່ອມ thyroid ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ວ່າ "hormone thyroid" ພິເສດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ.
A Word From
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ hypothyroidism, ການປ່ຽນແທນຮໍໂມນ thyroid ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຟື້ນຟູສຸຂະພາບ, ແຕ່ມັກຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຜະລິດນ້ໍາຫນັກທີ່ຕ້ອງການ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແມ່ນ hypothyroid, ການກິນທາດຮໍໂມນ thyroid ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ອາດຈະລົ້ມເຫລວ, ແຕ່ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ສໍາຄັນ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Hoogwerf BJ, Nuttall FQ ການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາໃນໄລຍະຍາວໃນຫົວໃຈ Hyperthyroid ແລະ Hypothyroid ປິ່ນປົວ. Am J Med 1984 Jun 76 (6): 963-70
> Jensen MD, Ryan DH, Apovian CM, et al 2013 AHA / ACC / TOS ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງການ Overweight ແລະ Obesity ໃນຜູ້ໃຫຍ່: ບົດລາຍງານຂອງວິທະຍາໄລອາເມລິກາກ່ຽວກັບຫົວໃຈສາດສະຫນາ / ອາເມລິກາກອງປະຊຸມທີມງານກ່ຽວກັບຄູ່ມືການປະຕິບັດແລະໂລກ Obesity. Circulation 2014; 129: S102
> Samuels MH, Kolobova I, Smeraglio A, et al ຜົນກະທົບຂອງການທົດແທນ Levothyroxine ຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວກ່ຽວກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານແລະອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍ. 2016 ມີຄະ 1 26 (3): 347-355 doi: 101089 / your201510345