ບາງຄັ້ງເງື່ອນໄຂການອົດສະຕາລີແມ່ນບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດເບິ່ງເຫັນ". ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງທີ່ປະສົບກັບອາການປອມແປງຕົວເອງອາດຈະບໍ່ສະແດງອອກພາຍນອກຕໍ່ຜູ້ອື່ນ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລາວຫຼືນາງໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະຮັກສາຄວາມປອດໄພ. ອີງຕາມທ່ານດຣ Bonnie Feldman, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງ DrBonnie360-Connection Autoimmune ຂອງທ່ານ, ມັນໃຊ້ເວລາສະເລ່ຍ 3.6 ປີແລະ 5 ທ່ານຫມໍທີ່ຈະມາຮອດການກວດຫາຕົວເອງ.
ເລື້ອຍໆ, ປະຊາຊົນໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ຊື່ຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ບໍ່ໄດ້ລະບຸເຖິງເງື່ອນໄຂທີ່ມີຄຸນລັກສະນະຂອງຕົວເອງ.
ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍອາໄສຢູ່ໃນຄວາມສັບສົນຫຼາຍປີກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະຖືກກວດພົບຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍຈໍານວນຫຼາຍ - ແລະມີປະມານ 250,000 ກໍລະນີໃຫມ່ໃນແຕ່ລະປີ - ການກວດຫາທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນພຽງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເດີນທາງຍາວ. ການປິ່ນປົວທາງການແພດມາດຕະຖານມັກຈະເປັນອາການແລະອີງໃສ່ຢາທີ່ບໍ່ສະເຫມີໄປເຮັດວຽກຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ຍືນຍົງແລະ / ຫຼືມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ. ເພາະສະນັ້ນ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຫັນກັບວິທີການທີ່ສົມບູນ. ຕົວຢ່າງ, ອາຫານແມ່ນເກີດຂຶ້ນເປັນວິທີການທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ແລະການເພີ່ມຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເຊື່ອວ່າເຄື່ອງມືດິຈິຕອນແລະເຕັກໂນໂລຢີທາງການແພດສາມາດປະກອບສ່ວນທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ດີກວ່າສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ຕິດເຊື້ອໂລກເອດ. ເຕັກໂນໂລຢີສາມາດນໍາໃຊ້ປະເພດຕ່າງໆຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ປະຈໍາຕົວເອງ (ມີຫຼາຍກວ່າ 100 ເງື່ອນໄຂທີ່ເຫມາະສົມພາຍໃຕ້ umbrella autoimmune) ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນ.
ເຕັກໂນໂລຢີອາດຈະສາມາດຊ່ວຍສ້າງຂົວລະຫວ່າງທິດສະດີແລະການປະຕິບັດ. ອົງການຕ່າງໆເຊັ່ນ DrBonnie360 ແມ່ນເພື່ອແນໃສ່ເຊື່ອມຕໍ່ເຕັກໂນໂລຢີດິຈິຕອນດ້ວຍການຄົ້ນພົບວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດເພື່ອໃຫ້ຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ກັບສະພາບຕົວເອງມີສຸຂະພາບດີ.
Gut ເປັນອົງປະກອບ Autoimmune
ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າລໍາໄສ້ໃຫຍ່ເປັນອົງປະກອບສໍາຄັນຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງຮ່າງກາຍ, ສະຫມອງແລະຈຸລິນຊີບທີ່ອາໄສຢູ່ກັບພວກເຮົາ. ທ່ານ Michele Kosiewicz ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Louisville, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນການຄົ້ນຄວ້າພິເສດໃນຕົວເອງແລະ microbiota, ໄດ້ເຜີຍແຜ່ບົດເລື່ອງຕ່າງໆກ່ຽວກັບວິຊາດັ່ງກ່າວ, ລວມທັງຫນຶ່ງທີ່ອະທິບາຍເຖິງຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕ່າງໆໃນອະໄວຍະວະອື່ນໆ. ນາງອະທິບາຍວ່າການພົວພັນລະຫວ່າງຈຸລັງຈຸລິນຊີແລະຈຸລັງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການພັດທະນາສະພາບການອັກເສບເຊັ່ນ: ພະຍາດ autoimmune ແລະອາການແພ້.
ແນວຄິດນີ້ຍັງຢູ່ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງມັນ; ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການແຊກແຊງຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນກໍາລັງພັດທະນາທີ່ເປົ້າຫມາຍຂອງລໍາໄສ້ແລະມັກຈະປະກອບມີການປ່ຽນແປງທາງດ້ານອາຫານແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເຂົ້າໃຈ, ເຄື່ອງມືດິຈິຕອນສາມາດມີປະໂຫຍດຫຼາຍແລະຊ່ວຍເຫຼືອການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານອາຫານແລະຊີວິດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຟື້ນຕົວຂອງພວກເຂົາ. ການປ່ຽນແປງທັງຫມົດ ແມ່ນຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບບາງຄົນທີ່ມີພະຍາດອັກເສບ. ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຕິດເຊື້ອ Cdifficile ແລະພະຍາດ ຂີ້ທູດ Irritable Bowel (IBD). ມັນຄາດວ່າຂັ້ນຕອນທີ່ຄ້າຍຄືກັນຈະຖືກພັດທະນາສໍາລັບເງື່ອນໄຂອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ microbiota ທີ່ມີການປ່ຽນແປງ.
ຊອກຫາຢູ່ໃນສາເຫດຂອງໂຣກ Autoimmune
ການສົນທະນາ TEDx 2011, ໂດຍທ່ານດຣ. Terry Wahls, ໄດ້ເປີດການໂຕ້ວາທີກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວແບບພິເສດສໍາລັບພະຍາດ autoimmune. Wahls, ຜູ້ທີ່ມີການບົ່ງມະຕິຂອງໂຣກປອດອັກເສບຫຼາຍໆຊະນິດ (MS), ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບັນຫາຂອງການກະຕຸ້ນຄວາມຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຢູ່ໃນລະດັບເຊນ. ນາງໄດ້ຫມັ້ນສັນຍາກັບການຄົ້ນຄວ້າທາງວິທະຍາສາດຂອງໂລກຂອງນາງ, ແລະເພາະສະນັ້ນ, ນາງໄດ້ປັບປຸງສະພາບຂອງນາງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ນາງໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ທີ່ສໍາຄັນນີ້ມີຕໍ່ທຸກຄົນ. ຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເຮັດຕາມເສັ້ນທາງຂອງນາງໂດຍການເຂົ້າເຖິງການສົນທະນາອອນລາຍແລະການພິມ. Wahls ສ້າງຕັ້ງໂຄງການທີ່ມີຊື່ວ່າ Wahls protocol, ເຊິ່ງສະຫນັບສະຫນູນການສະຫນັບສະຫນູນທາງໂພຊະນາການແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດ, ແລະນາງແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງນາງໄດ້ດໍາເນີນການຄົ້ນຄ້ວາເພື່ອສືບຕໍ່ກວດສອບແລະພັດທະນາມັນຕື່ມອີກ.
ພວກເຂົາບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ດໍາເນີນການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ອາຫານ Paleolithic ອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມອ່ອນແອ, ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງມືມືທີ່ສໍາຄັນໃນຜູ້ທີ່ມີໂຣກເຊັບ sclerosis ຫຼາຍກ້າວຫນ້າ. ທ່ານ Wahls ແລະທີມງານຂອງນາງເຊື່ອວ່າອາຫານທີ່ Paleo ຄວນຖືວ່າເປັນການປິ່ນປົວທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການເປັນໂຣກ sclerosis ຫຼາຍໆຊະນິດແລະນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອື່ນໆ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະອະນາໄມອື່ນໆໄດ້ແນະນໍາວ່າເພື່ອເຂົ້າໃຈເຖິງສາເຫດຂອງບັນຫາ autoimmune, ຜູ້ປ່ວຍຕ້ອງໄດ້ສະຫນອງຂໍ້ມູນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຮັດວຽກເພື່ອຊອກຫາຫົວຂໍ້ທົ່ວໄປທີ່ອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງສາເຫດ.
ວິທະຍາສາດຊີວິດຄວາມໂປ່ງໃສ (TLS) ແມ່ນບໍລິສັດທີ່ຮັບຮູ້ຄວາມສາມາດຂອງການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນ. ມັນໃຊ້ກົນລະຍຸດທີ່ມີພະລັງງານແລະນະວັດກໍາທີ່ເປີດກວ້າງແລະມັກຈະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການທົດລອງທາງຄິນິກໄດ້ໂດຍການພິຈາລະນາປະໂຫຍດຂອງຄົນເຈັບ. ຍຸດທະສາດຫນຶ່ງຂອງບໍລິສັດປະກອບມີການທົດລອງ virtual. ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ທາງດ້ານການຊ່ວຍເຫຼືອທາງໄກແລະຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນເຂົ້າຮ່ວມ. TLS ມີໂຄງການຄົ້ນຄ້ວາແບບຫຼາຍໆຢ່າງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າວິທີການຕິດເຊື້ອ telemedicine ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີ IBD ໃນການສຶກສາຜົນກະທົບຂອງ lisinopril (ຜູ້ເປັນໂລກເອດສ) ໃນຄົນເຈັບ MS.
ການບັນທຶກຄວາມສໍາເລັດແລະໃຫ້ຄວາມຫວັງ
ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍໆຄົນຄິດວ່າພະຍາດ autoimmune ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ມີຄົນອື່ນຫຼາຍໆຄົນທີ່ຕ້ອງການປັບປຸງສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກພວກເຂົາໄດ້ປະຕິບັດການປ່ຽນແປງຊີວິດບາງຢ່າງ. ກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືວ່າເປັນເລື່ອງອະນາຄົດ, ບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງວິທະຍາສາດໃດໆ. ເທກໂນໂລຍີດິຈິຕອນສາມາດຊ່ວຍບັນທຶກແລະເສິກສາບຸກຄົນທີ່ປະສົບຄວາມສໍາເລັດແລະນໍາໃຊ້ພວກມັນເປັນການສຶກສາກໍລະນີທີ່ອາດສາມາດຢືນຢັນວິທີການສະເພາະໃດຫນຶ່ງສໍາລັບການປິ່ນປົວສະພາບຕົວເອງ.
ຖ້າຄົນທີ່ດີກວ່າແມ່ນໄດ້ສຶກສາວິທະຍາສາດ, ນັກວິທະຍາສາດສາມາດຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິພາບ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການສຶກສາຢ່າງເຂັ້ມງວດແລະມີເອກະສານຢ່າງຫນ້ອຍໄດ້ຖືກປະຕິບັດມາເຖິງປັດຈຸບັນ. ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບອັດຕະໂນມັດໄດ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນແບ່ງອອກໃນຊຸມຊົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອົງປະກອບຫນຶ່ງທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຫຼາຍກວ່າຄວາມແຕກຕ່າງກັນແລະນໍາເອົາຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປຮ່ວມກັນ. ທ່ານ Martha Herbert ຈາກໂຮງຮຽນການແພດ Harvard ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊຸມຊົນດ້ານການປິ່ນປົວກວດກາສະພາບແວດລ້ອມແລະໂພຊະນາການຂອງຜູ້ທຸກທໍລະມານດ້ວຍຕົນເອງຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກໍານົດວ່າເປັນຫຍັງການຟື້ນຕົວເກີດຂື້ນໃນບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ. ການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ thyroid ແລະອະໄວຍະວະ (ເຊິ່ງໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບການອັກເສບຂອງຮ່າງກາຍ) ແລະກວດເບິ່ງບົດບາດຂອງທາດໂປຼຕີນໃນຄາບອາຫານໃນການດູດຊຶມ. ໂດຍຜ່ານການເກັບກໍາຂໍ້ມູນ, ຍຸດທະສາດການແກ້ໄຂ autoimmune ສາມາດກວມເອົາຢ່າງກວ້າງຂວາງສາມາດຄົ້ນພົບແລະພັດທະນາຕື່ມອີກ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
> Irish A, Erickson C, Wahls T, Snetselaar L, Darling W. ການປະເມີນຜົນການທົດລອງການທົດລອງການຄວບຄຸມແບບທົດສອບ Raleigh of interventional dietary palaeolithic in the treatment of sclerosis reuplaps-remitting multiple sclerosis: a pilot study Degenerative Neurological and Neuromuscular Disease , 2017; 7: 1-17
> Kamada N, Seo S, Chen G, Nunez G. ບົດບາດຂອງ microbiota ລໍາໄສ້ໃນໂລກພູມຕ້ານທານແລະອັກເສບ. Nature Immunology Review , 2013 13 (5): 321-335.
> Kharrazian D, Herbert M, Vojdani A ການຕອບສະຫນອງຂອງພູມຄຸ້ມກັນໂດຍໃຊ້ Monoclonal ແລະ Polyclonal Antibodies ຂອງ Autoimmune Thyroid Target Sites ກັບໂປຣຕີນອາຫານ. ວາລະສານຂອງ Thyroid Research, 2017
> Kosiewicz M, Chhabra A, Alard P, Dryden G. ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຈຸລິນຊີແລະການພັດທະນາຂອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຊນ. FEBS Letters , 2014; 588 (22): 4195-4206.