ຊານາຊາແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອບັນເທົາທ້ອງຜູກ?
ຊານາຊາແມ່ນຊາທີ່ມີນ້ໍາຊາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກໂຮງງານຫມາກນາໂນ (ປົກກະຕິ Cassia acutifolia ຫຼື Cassia angustifolia). ອົງປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນແມ່ນສານປະກອບທີ່ເອີ້ນວ່າ anthraquinones, ເຊິ່ງແມ່ນຢາທີ່ມີລິດເດດທີ່ມີອໍານາດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າ Senna ສາມາດໃຊ້ໄດ້ເປັນສານຊາຫຼືຢາສະຫມຸນໄພ, ມັນຍັງໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ FDA ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະສັ້ນເປັນຢາກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມແລະຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ແມ່ນລາຍຊື່.
ເປັນຫຍັງປະຊາຊົນໃຊ້ Senna Tea
ຊາ Senna ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບ ອາການທ້ອງຜູກຕາມເວລາ . ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນບາງຄົນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການດື່ມຊາສາມາດສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາມັນແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາເປັນວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືຫຼຸດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ. ບາງຄັ້ງມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບໂຣກລໍາໄສ້ອາການຄັນຄາຍ (IBS) ແລະລະເຫີຍ.
ນອກຈາກນີ້, senna ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຊໍາລະລ້າງລະບົບຕ່ອງໂສ້ກ່ອນທີ່ຈະ undergoing colonoscopy (ປະເພດຂອງຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການກວດສໍາລັບ ມະເຮັງຈໍ້າສອງເມັດ ) ເມື່ອນໍາໃຊ້ຮ່ວມກັບຕົວແທນອື່ນໆ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງຊານາຊາ
ທາດປະສົມທີ່ໃຊ້ໃນຊີນມີຜົນກະທົບທາງລົບລ້າງ. ພວກເຂົາເຮັດວຽກໂດຍການລະຄາຍເຄືອງຂອງລໍາໄສ້, ການສົ່ງເສີມການກະຕຸ້ນແກນແລະການເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້. Senna ຍັງປ້ອງກັນນ້ໍາແລະ electrolytes ຈາກການຖືກ reabsorbed ຈາກຈໍ້າສອງເມັດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນໍ້າໃນລໍາໄສ້ລົງແລະເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງ.
ໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ທົດລອງຜົນກະທົບຂອງ senna ໃນຮູບແບບຝຸ່ນຫຼືກາບ, ມີການສຶກສາຫນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ໄດ້ເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງດື່ມນ້ໍາຊາ.
ເຖິງວັນນີ້, ບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ວ່າຊານັນສາມາດຊ່ອຍປ້ອງກັນການຫລຸດຜ່ອນຫຼືສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
Senna ໂດຍປົກກະຕິຈະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກພາຍໃນ 6 ຫາ 12 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນມັນ. ມັນມັກຈະຖືກນໍາໄປກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ສ້າງຄວາມຢາກທີ່ຈະດູດຊືກໃນຕອນເຊົ້າມື້ອື່ນ.
ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ມີການກິນຊານີນາແມ່ນວ່າ, ເຫມືອນກັບເມັດ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມປະລິມານໃນເວລາດື່ມເບຍຊາ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຈໍານວນຂອງທາດປະສົມທີ່ໃຊ້ໃນແຕ່ລະຖົ່ວເຫຼືອງແຕ່ລະຄົນຈະຖືກລະບຸໄວ້, ເວລາທີ່ໃຊ້ steeping ຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະລິມານຢາ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຈໍານວນຂອງສ່ວນປະກອບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກຜະລິດຕະພັນໄປຍັງຜະລິດຕະພັນ, ແລະຜະລິດຕະພັນຊາຊາບາງປະສົມກັບຢາສະຫມຸນໄພທີ່ກະຕຸ້ນອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: cascara sagrada ຫຼື rhubarb).
ຜົນຂ້າງຄຽງແລະຄວາມສ່ຽງຕ່າງໆ
ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງແມ່ນມີຄວາມລະອຽດອ່ອນແລະຈໍາກັດໃນເວລາທີ່ໃຊ້ໃນຈໍານວນທີ່ແນະນໍາສໍາລັບການປິ່ນປົວໃນໄລຍະສັ້ນຂອງທ້ອງຜູກ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍທ້ອງ, ຄក, ຖອກທ້ອງ, ປວດຮາກ, ແລະອາການປວດຮາກແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.
ຖ້າທ່ານມີ ໂຣກ Crohn , ແຜອັກເສບແຜ , ອັກເສບຕັບອັກເສບ, ອາການແພ້, ພະຍາດຖອກທ້ອງ, ອາການຂາດນ້ໍາ, ອາການເຈັບທ້ອງ, ຫຼືສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນທ້ອງ, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນຊານີ. ຖ້າທ່ານມີປະເພດຂອງຫົວໃຈ, ຕັບຫຼືຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ມັນສໍາຄັນທີ່ທ່ານປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ senna.
Senna ອາດຈະພົວພັນກັບຢາເສບຕິດແລະຢາເສີມບາງຢ່າງ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການກິນ senna ກັບ diuretics ອາດເຮັດໃຫ້ລະດັບໂພແທດຊຽມໃນຮ່າງກາຍກາຍເປັນຕ່ໍາເກີນໄປ.
ເຖິງວ່າໃນບາງກໍລະນີ, ຊານີນາສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໃນໄລຍະເວລາດົນກວ່າເວລາທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການເບິ່ງແຍງດ້ານການປິ່ນປົວ, ການນໍາໃຊ້ຢາຊານາແລະໄລຍະເວລາທີ່ສູງກວ່າແມ່ນມີບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ການບາດເຈັບຕັບ, ການກະຕຸ້ນທາງອິເລັກໂທຣນິກແລະການປ່ຽນແປງໃນຫົວໃຈ rhythms.
ໃນບົດລາຍງານປະຈໍາປີ 2005 ຈາກ Annals of Pharmacotherapy, ແມ່ຍິງອາຍຸ 52 ປີໄດ້ລາຍງານວ່າໄດ້ກິນນ້ໍາຊາ 1 ລິດຕໍ່ມື້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສາມປີແລະໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຕ່ໍາຕ່ໍາ. ຜູ້ຂຽນລາຍງານໄດ້ກໍານົດວ່າຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບຂອງຜູ້ປ່ວຍອາດເປັນຜົນມາຈາກການໄດ້ຮັບສານຊາຂອງລາວຫລາຍເກີນໄປ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ, ໃຫ້ປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຊານີນາ.
The Takeaway
ຖ້າທ່ານຫຼືຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກປະສົບກັບທ້ອງຜູກ, ມັນເປັນການຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເວົ້າກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຖ້າທ່ານບໍ່ມີ. ມີສາ ເຫດ ຫຼາຍປະການ ຂອງທ້ອງຜູກ , ແລະບາງຄົນສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງມີປະສິດທິພາບດ້ວຍມາດຕະການອື່ນເຊັ່ນການເພີ່ມ ອາຫານ ບາງຢ່າງ ໃຫ້ກັບອາຫານຂອງທ່ານ .
ໃນບາງກໍລະນີ, ອາການທ້ອງຜູກອາດຈະຫມາຍເຖິງສະພາບທີ່ຕິດພັນ (ເຊັ່ນ: ໂຣກຕ່ອມໄທໂຣ).
ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາພິຈາລະນາການທົດລອງຊານານ, ຈົ່ງຈື່ວ່າຈໍານວນສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ໃນຊາຈະແຕກຕ່າງກັນຈາກຜະລິດຕະພັນໄປຍັງຜະລິດຕະພັນແລະເວລາທີ່ໃຊ້. ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາເມັດ Senna ທີ່ມີຢາຫຼາຍກວ່າຢາທີ່ມີຢາທີ່ມີມາດຕະຖານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີປະລິມານທີ່ຊັດເຈນຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີໂອກາດຫນ້ອຍທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຫຼາຍກ່ວາຈໍານວນທີ່ຕ້ອງການ.
ສຸດທ້າຍ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຕອບກັບຊານີນາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງໃນອາຈົມຂອງທ່ານຫຼັງຈາກກິນຈໍານວນທີ່ແນະນໍາໃຫ້, ຢ່າເພີ່ມປະລິມານຂອງທ່ານເພາະມັນອາດຈະຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Acs N, Banhidy F, Puhó EH, Czeizel AE. ການປິ່ນປົວ Senna ໃນແມ່ຍິງຖືພາແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິເກີດຈາກການເກີດລູກຂອງພວກເຂົາ - ການສຶກສາການຄວບຄຸມກໍລະນີທີ່ມີຢູ່ໃນປະຊາກອນ. Reprod Toxicol 2009 Jul 28 (1): 100-4
> Vanderperren B, Rizzo M, Angenot L, Haufroid V, Jadoul M, Hantson P. ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງໄຂ້ລະອຽດອ່ອນທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານຕັບກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດຂອງ senna anthraquinone glycosides. Ann Pharmacother 2005 Jul-Aug, 39 (7-8): 1353-7.
> ຂໍ້ຍົກເວັ້ນ: ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການກວດຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນການປົກປ້ອງທຸກໆຂໍ້ຄວນລະວັງ, ການພົວພັນຢາເສບຕິດ, ສະຖານະການຫຼືຜົນກະທົບອື່ນໆ. ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນທີທັນໃດເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນຫຼືເຮັດການປ່ຽນແປງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.