ແມ່ນຫຍັງຄືເງົາແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບມັນໄດ້ແນວໃດ?
ເງົາແມ່ນຫຍັງ?
Shadowing ແມ່ນເວລາທີ່ຄົນທີ່ມີ ໂຣກ Alzheimer ຫຼືປະເພດ dementia ອື່ນປະຕິບັດຕາມຜູ້ເບິ່ງແຍງຂອງພວກເຂົາປະມານ. ພວກເຂົາອາດຈະຄ້າຍກັບເຂົາ, ຍ່າງຕາມບ່ອນທີ່ເຂົາໄປ, ແລະມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍຖ້າຜູ້ດູແລຮັກສາໃຊ້ເວລາຢູ່ຫ່າງຈາກເຂົາເຈົ້າ.
ປະຊາຊົນທີ່ມີໂລກ ເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ຜູ້ ເບິ່ງແຍງດູແລຂອງພວກເຂົາເປັນຫຍັງ?
ເລື້ອຍໆ, ການສັ່ນສະເທືອນເບິ່ງຄືວ່າຈະຖືກຂັບເຄື່ອນໂດຍຄວາມກັງວົນແລະຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຂອງຄົນ.
ພວກເຂົາອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືຜູ້ເບິ່ງແຍງຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນລັກສະນະຫນຶ່ງທີ່ມີຄວາມປອດໄພແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຂອງຊີວິດ, ເກືອບຄືກັນກັບຜູ້ຮັກສາຊີວິດ. ໃນເວລາທີ່ຜູ້ເບິ່ງແຍງຍ່າງເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໄປຢູ່ນອກຫຼືປິດປະຕູເພື່ອໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາ, ຄົນທີ່ມີໂຣກ Alzheimer ອາດຈະຢ້ານ, ບໍ່ແນ່ໃຈແລະຂັດໃຈ.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປັນຄວາມຄິດທີ່ເປັນເງົາຂອງເປັນພຶດຕິກໍາທີ່ທ້າທາຍ?
ໃນຂະນະທີ່ເງົາບໍ່ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາ ພຶດຕິກໍາທີ່ທ້າທາຍ ຫຼາຍ ຢ່າງ ເຊັ່ນການຮຸກຮານຫຼື ຄວາມສັບສົນ , ມັນສາມາດນໍາສະເຫນີສິ່ງທ້າທາຍທີ່ສໍາຄັນ. ຜູ້ດູແລຜູ້ທີ່ມີການເບິ່ງແຍງເລື້ອຍໆມັກຈະລາຍງານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນທີ່ເປັນຄົນທີ່ຮັກແພງແລະບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດສິ່ງດຽວ. ເຖິງແມ່ນວ່າການກິນອາບນ້ໍາໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍສໍາລັບຜູ້ດູແລ.
ວິທີການດູແລຜູ້ທີ່ສາມາດຮັບມືກັບເງົາໄດ້ແນວໃດ?
ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອຸກອັ່ງຂອງການຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນເພື່ອເຕືອນຕົວເອງວ່າສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງທ່ານມີຄວາມຢ້ານກົວແລະກັງວົນ. ວິທີທີ່ທ່ານຕີຄວາມຫມາຍຂອງພວກມັນ (ເປັນຜົນມາຈາກຄວາມຢ້ານກົວແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມທໍາຮ້າຍທ່ານ) ອາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດ.
ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງ, ຜູ້ຊາຍທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຮູ້ສຶກຄືວ່າພັນລະຍາຂອງລາວກໍາລັງພະຍາຍາມຄວບຄຸມທຸກໆກິດຈະກໍາແລະການປະຕິບັດຂອງລາວເພາະວ່ານາງໄດ້ຕິດຕາມເຂົາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ລາວເຮັດວຽກຢູ່ໃນບ່ອນຈອດລົດຢ່າງດຽວ. ໃນຂະນະທີ່ພຶດຕິກໍານີ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ, ຄວາມຄິດຂອງລາວກ່ຽວກັບການປະຕິບັດແບບນີ້ໃນການຄວບຄຸມລາວເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ການຮັບຮູ້ເງົາເປັນປະຕິກິລິຍາກັບຄວາມກັງວົນແລະຄວາມສັບສົນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພະລັງງານພິເສດເພື່ອຕອບສະຫນອງມັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ທ່ານເປັນຜູ້ດູແລຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຫນີອອກຈາກແຕ່ລະໄລຍະ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ເບິ່ງແຍງທີ່ຮັກແພງ, ຮັກແພງແລະຜູ້ປ່ວຍຕ້ອງການພັກຜ່ອນ. ເພື່ອປົກປັກຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໃຊ້ເວລາສ່ວນຕົວເພື່ອໃຊ້ອາບນ້ໍາຫຼືໃຊ້ລົມຫາຍໃຈຢ່າງລະອຽດ. ທ່ານສາມາດຕັ້ງຄ່າເວລາແລະເຕືອນຄົນທີ່ຮັກຂອງທ່ານວ່າທ່ານຈະກັບຄືນມາເມື່ອເວລາທີ່ສຽງເອີ້ນສຽງ.
ບາງຄົນອາດຈະຍ່າງທາງກັບຄົນທີ່ຮັກຂອງທ່ານ, ຫຼືຜູ້ເບິ່ງແຍງສຸກເສີນສາມາດໃຊ້ເວລາສອງຊົ່ວໂມງກັບຄົນຮັກຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານໄປຫາກຸ່ມຜູ້ ສະຫນັບສະຫນູນ . ມີສະມາຊິກຄອບຄົວຫຼືຫມູ່ເພື່ອນຄົນອື່ນທີ່ສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມເປັນປົກກະຕິໄດ້ບໍ? ທ່ານອາດຈະຕ້ອງກວດເບິ່ງສູນກາງການດູແລມື້ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີບັນດາໂຄງການສໍາລັບຄົນທີ່ມີໂລກເບົາຫວານ. ບໍ່ວ່າມັນເປັນແນວໃດ, ການໃຊ້ເວລາປະເພດໃດຫນຶ່ງທີ່ສາມາດເຕີມເງິນພະລັງງານທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງທ່ານແລະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສືບຕໍ່ເບິ່ງແຍງຄົນຮັກຂອງທ່ານໄດ້ດີ.
ວິທີການປ່ຽນເງົາສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ແນວໃດ?
- ກິດຈະກໍາທີ່ຫມາຍຄວາມວ່າ
ຫນຶ່ງໃນວິທີການຫຼຸດຜ່ອນການສັ່ນສະເທືອນແມ່ນການພົວພັນກັບຜູ້ທີ່ຮັກຂອງທ່ານໃນກິດຈະກໍາທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະມີຄວາມຫມາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີກິດຈະກໍາທີ່ມີໂຄງສ້າງທີ່ມີກຸ່ມປະຊາຊົນຢູ່ໃນສະຖານທີ່. ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຂົາສາມາດມີສິດໃນເຮືອນຂອງທ່ານເອງ, ແລະສາມາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິປະຈໍາວັນ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບບຸກຄົນດັ່ງນັ້ນເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຈັບເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມຂອງເຈົ້າກັບເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ຮັກຂອງທ່ານສາມາດໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຫຼືຜ້າເຊັດຕົວປະຈໍາວັນ, ຫຼືເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການປິດຮູບພາບ.
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ນີ້ແມ່ນບົດຄວາມທີ່ລາຍຊື່ແນວຄວາມຄິດບາງຢ່າງ: ແນວຄວາມຄິດສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບຄົນທີ່ມີໂລກຫຼັບຄວາມມືດ
- ອາຫານຫວ່າງ
ສະມາຄົມ Alzheimer ໃນນິວຢອກແນະນໍາ "ການປິ່ນປົວດ້ວຍເມັດ" ຫຼື "ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາກ້ອນ" - ບ່ອນທີ່ທ່ານໃຫ້ຄົນກິນອາຫານບາງຢ່າງທີ່ກິນເຂົ້າຫນົມຫຼືຕ່ອມຂົມເພື່ອຂູດ. ແນ່ນອນວ່າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາຫານວ່າງທີ່ທ່ານເລືອກແມ່ນບໍ່ແມ່ນຫນຶ່ງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕື່ນເຕັ້ນ.
- ເພງ
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຫ້ຫູຟັງຄົນທີ່ມີການບັນທຶກການຄັດເລືອກດົນຕີ favorite ຂອງພວກເຂົາເພື່ອຟັງ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ການບັນທຶກຕົວເອງເວົ້າກັບຄົນຮັກຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາເຈົ້າ. ດົນຕີໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຄົນທີ່ມີໂຣກ Alzheimer , ແລະຄວາມຄຸ້ນເຄີຍສາມາດງຽບແລະຜ່ອນຄາຍ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ສະມາຄົມ Alzheimer, ນິວຢອກ. Sundowning and Shadowing Accessed October 23, 2012. http://www.alznyc.org/caregivers/sundowning.asp#shadowing
ມູນລະນິທິການຄົ້ນຄ້ວາ Dementia ຂອງອົດສະຕາລີ Alzheimer. Anxious Behaviors Accessed October 23, 2012. http://www.fightdementia.org.au/services/anxious-behaviours.aspx
ສູນ Fischer ສໍາລັບໂຄງການຄົ້ນຄ້ວາຂອງ Alzheimer. Shadowing. ເຂົ້າເຖິງວັນທີ 23 ຕຸລາ 2012. http://www.alzinfo.org/11/blogs/shadowing
The Internet Journal of Neurology 2011 Volume 13 ຈໍານວນ 2. ການສະທ້ອນແສງສະຫວ່າງຂອງພຶດຕິກໍາຂອງເງົາໃນບຸກຄົນທີ່ມີໂຣກ Alzheimer: ຊອກຫາໃກ້ຄຽງ? ໃນຖານະເປັນຊີວິດກາຍເປັນ "ສະຖານະການ strange". http://www.ispub.com/journal/the-internet-journal-of-neurology/volume-13-number-2/illumination-of-shadowing-behavior-in-individuals-with -alzheimer-s-disease- ຄວາມໃກ້ຊິດ - ການຊອກຫາ - ເປັນຊີວິດ, ກາຍເປັນ, strange- ສະຖານະການ .html