ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ລອດຊີວິດຈາກ ມະເຮັງຕ່ອມ thyroid ທ່ານຈະປະເຊີນກັບຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການພັດທະນາພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸສູງສຸດ, ເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມະເຮັງຕ່ອມໄທຣີນ. ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າສ້າງຜົນການຊອກຫານີ້ໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ໃນວາລະສານ Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.
ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸແມ່ນສູງຂຶ້ນຖ້າວ່າທ່ານອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 40 ປີໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກມະເຮັງທຽມ.
ໃນຂະນະທີ່ຮູບແບບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມະເຮັງຕ່ອມໄທລໍຖືກຖືວ່າມີຊີວິດລອດແລະມີການຄາດຄະເນທີ່ດີ, ຄົນຫນຸ່ມນ້ອຍຫຼາຍຄົນກໍາລັງຖືກກວດຫາໂຣກມະເຮັງຕ່ອມໄທຣີນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມສ່ຽງໃນອະນາຄົດ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ລອດຊີວິດຈາກມະເຮັງທລລ໌ສາມາດຫຼີກລ້ຽງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຕໍ່ມາໃນຊີວິດ.
ກ່ຽວກັບການສຶກສາ
ໃນການສຶກສາ, 3700 ຜູ້ລອດຊີວິດຈາກມະເຮັງຕ່ອມໄທຣີນໄດ້ຖືກປະເມີນ. ພວກເຂົາທັງຫມົດໄດ້ຖືກກວດພົບໃນໄລຍະເວລາລະຫວ່າງປີ 1997 ແລະ 2012. ກຸ່ມຄວບຄຸມໄດ້ຖືກຈັບຄູ່ກັບກຸ່ມກຸ່ມມະເຮັງທີ່ມີອາຍຸ, ເພດ, ແລະສະຖານທີ່ທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ໃນບັນດາຜູ້ລອດຊີວິດຈາກມະເລັງ 3700 ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການສຶກສາ, ປະມານ 37% ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສກ່ອນທີ່ຈະມີອາຍຸ 40 ປີ.
ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າກຸ່ມຜູ້ລອດຊີວິດໄວລຸ້ນໄດ້ປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການພັດທະນາສະພາບການແຜ່ກະຈາຍຫຼາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກາຍພັນ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ hypertension, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແມ່ນສູງຂຶ້ນໃນກຸ່ມຜູ້ລອດຊີວິດ.
- ຄວາມສ່ຽງຂອງ cardiomyopathy ແມ່ນສູງຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນກຸ່ມຜູ້ລອດຊີວິດຂອງມະເຮັງຕ່ອມ thyroid. Cardiomyopathy ເປັນສະພາບທີ່ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈບໍ່ສະບາຍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສີດເລືອດໃນທົ່ວຮ່າງກາຍແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ.
ຜູ້ຂຽນໄດ້ສະຫຼຸບວ່າ, "ການສຶກສາໃນອະນາຄົດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະເມີນສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຜົນກະທົບສຸຂະພາບໄລຍະຍາວເຫຼົ່ານີ້."
ກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດສູງ
ຄວາມດັນເລືອດສູງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫຼືການເສຍຊີວິດຈາກໂຣກຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ໂລກຫົວໃຈແລະພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ລອດຊີວິດຈາກມະເຮັງຕ່ອມໄທລໍ, ທ່ານຄວນກວດເລືອດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ. ໃນຂະນະທີ່ hypertension ມັກຈະບໍ່ມີອາການເລີຍ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າບາງ ອາການແລະອາການຕ່າງໆທີ່ ທ່ານອາດຈະປະສົບມີ:
- ເຈັບຫົວຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມດັນໃນຫົວ
- ວິໄສທັດທີ່ເປົ່າຫວ່າງ
- ຢ້ານຫລືວ່ອງໄວ
- ການຫາຍໃຈສັ້ນ
- ການຮັກສານ້ໍາແລະການໃຄ່ບວມຂອງຂາ
- ເຈັບເອິກ
- ຄວາມເຈັບປວດໃນຂາແລະຕີນເວລາຍ່າງ
- ຕີນເຢັນ
ມີບາງການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນຫຼືປິ່ນປົວພະຍາດ hypertension, ລວມທັງ:
- ການສູນເສຍນ້ໍາ: ການສູນເສຍເຖິງ 10 ປອນສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ.
- ການຫຼຸດຜ່ອນອາຫານແລະທາດໂປຼຕີນຈາກເກືອ: ຖ້າທ່ານມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງໂຊດຽມສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ hypertension ແລະພະຍາດຫົວໃຈ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຈໍາກັດການດູດຊຽມໃນນ້ໍາບໍ່ເກີນ 100 ມມຕໍ່ມື້ (ປະມານ 2.4 ກິໂລກຣາມ)
- ການໄດ້ຮັບຢ່າງພຽງພໍຂອງໂພແທດຊຽມອາຫານປະມານ 3,500 ມລກຕໍ່ມື້
- ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນ: 30 ນາທີຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ aerobic ຫຼາຍໆມື້ຂອງອາທິດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ hypertension ແລະຜົນກະທົບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
- ການປຽບທຽບການບໍລິໂພກແອນກໍຮໍ: ຈໍາກັດການດື່ມເຫຼົ້າເຖິງ 10 ອໍ. ໄວ, ຫຼື 2 ອໍ. ຂອງເຫຼົ້າອື່ນ (ຫນ້ອຍໃນແມ່ຍິງແລະຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ) ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການ hypertension ແລະຄວາມສັບສົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
- ການເສີມໂພແທດຊຽມ: ຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກິນລະດັບສູງຂອງໂຊດຽມ
- ການປ່ຽນແປງອາຫານ: DASH ອາຫານ - ວິທີການເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນຂອງເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນ
ນອກນັ້ນຍັງມີຢາ ຈໍານວນຫນຶ່ງ ທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດສູງແລະການຮັກສາ hypertension ລວມທັງ:
- ຢາກົດດັນເລືອດ
- ຕົວປ້ອງກັນໂຣກ Beta ແລະໂປຣຕີນທີ່ມີນ້ໍາແຄຊຽມ, ເພື່ອຫຼຸດອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ
- ACE inhibitors, also known as angiotensin converting enzyme (ACE) inhibitors
- Angiotensin II Receptor Blockers (ARBs)
- Diuretics (ຢານ້ໍາ), ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບໂຊດຽມແລະການຮັກສານ້ໍາ
About Cardiomyopathy
ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ລອດຊີວິດຈາກມະເຮັງຕ່ອມໄທລໍ, ທ່ານຄວນຮູ້ເຖິງອາການແລະອາການຂອງ ພະຍາດ cardiomyopathy , ເຊິ່ງສາມາດປະກອບມີ:
- ການຫາຍໃຈສັ້ນ
- ການຊືມຂອງຂາ, ຕີນແລະຕີນຂອງທ່ານ
- ທ້ອງບວມ (ascites), ຍ້ອນໄຂ້ເກີນ
- ໄອ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນຫລັບ
- ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ
- ຫົວໃຈບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, palpitations, heartbeat ຢ່າງໄວວາ
- ເຈັບເອິກ
- ວ່ອງໄວແລະວ່ອງໄວ
ບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນຫຼືປິ່ນປົວພະຍາດ cardiomyopathy ໄດ້ປະກອບມີ:
- ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ (ຫຼືປ້ອງກັນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ)
- ການອອກກໍາລັງກາຍປະກະຕິ
- ນອນພຽງພໍ
- ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ
- ຫຼີກລ້ຽງການດື່ມເຫຼົ້າແລະ / ຫຼື cocaine
- ການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດສູງ
- ຄວບຄຸມ cholesterol ສູງ
- ຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານ
ນອກນັ້ນຍັງມີຢາທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີພະຍາດ cardiomyopathy ໄດ້ເຊັ່ນ:
- Aldosterone ປ້ອງກັນພະລັງງານໄຟຟ້າແລະຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຫົວໃຈເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ
- ຢາຕ້ານການອັກເສບເພື່ອຮັກສາຈັງຫວະຫົວໃຈປະກະຕິ
- ຢາເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ
- Anticoagulants ຫຼືສານສະກັດຈາກເລືອດ, ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດກ້າມ
- ຢາ Corticosteroids ແລະຢາຕ້ານອັກເສບອື່ນໆ
- Diuretics (ຢານ້ໍາ), ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບໂຊດຽມແລະການຮັກສານ້ໍາ
- ຢາຕ້ານໂຣກເບຕ້າ, ຢາບັນເທົາແຄຊຽມ, ແລະ digoxin, ເພື່ອຫຼຸດອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈແລະຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາລົງ
ໃນບາງກໍລະນີ, cardiomyopathy ທີ່ບໍ່ຕອບສະຫນອງກັບການປ່ຽນແປງຊີວິດແລະການປິ່ນປົວອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢາ pacemakers ຫຼື defibrillators, ຫຼືການປິ່ນປົວທີ່ມີການຜ່າຕັດທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ.
A Word From
ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປະເມີນກົນໄກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ hypertension ແລະ cardiomyopathy ໃນຜູ້ລອດຊີວິດຂອງມະເຮັງຕ່ອມໄທຣລອຍ, ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະຮູ້ເຖິງອາການແລະອາການຂອງສະພາບການເຫຼົ່ານີ້, ຕິດຕາມກວດກາເລື້ອຍໆແລະເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຊີວິດສຸຂະພາບ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Blackburn BE, Ganz PA, Roe K, et al. ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸແກ່ບັນດາຜູ້ລອດຊີວິດຂອງມະເຮັງຕ່ອມໄຄ່ຕ່ໍາ [ສະບັບ 22 ເດືອນທັນວາ 2017]. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev doi: 101158 / 1055-9965EPI-17-0623 Online: h ttp: //cebpaacrjournalsorg / content /early/2017/11/20/1055-9965EPI-17-0623
> ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ. "ວິທີປິ່ນປົວພະຍາດ Cardiomyopathy ໄດ້ແນວໃດ?" ເອກະສານຂໍ້ມູນ. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/cm/treatment
> ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ. "ຄູ່ມືຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານກັບ DASH." PDF Guide: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/dash_brief.pdf
> US Department of Health and Human Services. "ການປ້ອງກັນປະຖົມຂອງການ hypertension." PDF Guide: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/pphbp.pdf