Lactase Deficiency in Children

ຄໍາຖາມຂອງອາທິດ

Q. ລູກຊາຍສາມປີຂອງຂ້ອຍມີ rotavirus ປີທີ່ຜ່ານມາ. ລາວຢູ່ໃນໂຮງຫມໍສໍາລັບ 5 ວັນ. ພວກເຂົາບອກພວກເຮົາວ່າລາວເປັນເດັກນ້ອຍທີ່ເຈັບປ່ວຍຫຼາຍແລະມັນເປັນໂຊກດີທີ່ລາວໄດ້ດີຂຶ້ນ. ດີ, ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າວ່າດີກວ່າເພາະວ່າຢ່າງຫນ້ອຍລາວບໍ່ຢູ່ໃນໂຮງຫມໍ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາໄດ້ຈົ່ມດ້ວຍກະເພາະອາຫານຂອງລາວທີ່ເຈັບປວດແລະທຸກໆສະນັ້ນລາວມັກຈະຖິ້ມບໍ່ມີເຫດຜົນ. ຄໍາຖາມຂອງຂ້ອຍແມ່ນຂ້ອຍຄວນຈະເປັນຫ່ວງ? ເດັກນ້ອຍຂອງລາວໄດ້ບອກຂ້າພະເຈົ້າວ່າມັນເປັນນິໄສສໍາລັບລາວທີ່ຈະຮ້ອງທຸກກັບຄວາມເຈັບປວດທ້ອງເລື້ອຍໆ. ລາວບໍ່ກິນທີ່ດີທຸກເວລາ, ແຕ່ລາວເຕີບໃຫຍ່. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຫມັ້ນໃຈວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະວ່າມັນເປັນນິໄສຫລືຂັ້ນຕອນ. Jessica, Cleveland, GA

A

ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ບັນຫາກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາ, ແຕ່ກໍ່ຍັງເປັນໄປໄດ້ວ່ານີ້ແມ່ນເກີດຈາກຄວາມສັບສົນຂອງລາວທີ່ເຈັບປ່ວຍກັບ rotavirus ປີກາຍນີ້.

ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຜິດປົກກະຕິສໍາລັບເດັກທີ່ຈະພັດທະນາການ ຂາດສານ lactase ຫຼັງຈາກມີອາການກະເພາະລໍາໄສ້. ນັບຕັ້ງແຕ່ກໍລະນີຂອງຖອກທ້ອງ rotavirus ແມ່ນ "ຮ້າຍແຮງ", ມັນກໍ່ອາດຈະເປັນໄປໄດ້.

Lactase ແມ່ນ enzyme ທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຍ່ອຍອາຫານໃນ lactose, ນໍ້າຕານໃນຜະລິດຕະພັນນົມແລະຜະລິດຕະພັນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສູນເສຍການ enzyme ນີ້, ທ່ານສາມາດພັດທະນາຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈ lactose ຫຼື malabsorption.

ອາການຂອງການຂາດແຄນ lactose ປະກອບມີການປວດທ້ອງ, ເຊິ່ງສາມາດອະທິບາຍການຮ້ອງທຸກເລື້ອຍໆຂອງລາວກ່ຽວກັບການເຈັບປວດກະເພາະອາຫານຂອງລາວ. ອາການອື່ນໆທີ່ສາມາດປະກອບດ້ວຍການມີອາຍແກັສຫຼາຍ, ຖອກທ້ອງ, ແລະມີອາການປວດຮາກແລະພະຍາດຖອກທ້ອງ.

ອາການຂອງລາວຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຫຼັງຈາກທີ່ດື່ມນົມຫຼືກິນຜະລິດຕະພັນນົມອື່ນໆ?

ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຂາດແຄນ lactase ເປັນສາເຫດຂອງອາການຂອງລາວແມ່ນມີຫຼາຍຂຶ້ນ.

ປື້ມບັນທຶກອາການອາການ, ບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ບັນທຶກສິ່ງທີ່ລາວກິນແລະດື່ມແລະໃນເວລາທີ່ລາວມີອາການ, ອາດຊ່ວຍທ່ານເຮັດໃຫ້ສາເຫດຂອງການເຈັບປວດທ້ອງນ້ອຍລົງ. ທ່ານ Gastroenterologist Pediatric Gastroenterologist ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການຫຼຸດຜ່ອນສາເຫດຂອງອາການຂອງລາວແລະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆແລະທ່ານກໍ່ຄິດວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານ.

ມັນອາດຊ່ວຍໃຫ້ກິນນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມທຸກຊົ່ວຄາວອອກຈາກອາຫານເພື່ອເບິ່ງວ່າອາການຂອງລາວຈະຫາຍໄປແມ້ວ່າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່ານົມແມ່ນບັນຫາ. ຖ້າພວກເຂົາເຮັດຫຼືຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າລາວບໍ່ມີຄວາມ lactase, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຊອກຫາແທນນົມສໍາລັບເຂົາດື່ມ. ທາງເລືອກທີ່ດີມີນົມສົ້ມຫຼື້ໍານົມ lactose. ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເພີ່ມ lactase enzymes, ທີ່ມີຢູ່ທົ່ວໄປ, ເພື່ອໃຫ້ນົມງົວປົກກະຕິຫຼືໃຫ້ເຂົາກິນເມັດ enzyme lactase ກ່ອນທີ່ຈະດື່ມ້ໍານົມຫຼືກິນຜະລິດຕະພັນນົມອື່ນໆ.

ຖ້າວ່າລາວມີການຂາດແຄນ lactase ຊົ່ວຄາວທີ່ເກີດຈາກການເປັນໂຣກ rotavirus, ມັນອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາຜະລິດຕະພັນນົມທັງຫມົດອອກຈາກອາຫານຂອງລາວ. ເດັກບາງຄົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດທົນທານຕໍ່ນົມສົ້ມແລະເນີຍ, ແລະການຮັກສາບາງ lactose ໃນອາຫານລາວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລາວເພີ່ມຄວາມທົນທານຕໍ່ lactose ໃນອະນາຄົດ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນທີ່ມີການຂາດສານ lactase ສາມາດທົນທານຕໍ່ນົມນ້ອຍແລະບໍ່ພັດທະນາອາການຈົນກວ່າພວກເຂົາດື່ມເກີນ 8 ounces.

ໃຫ້ຮູ້ວ່ານົມເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນອາຫານຫຼາຍຢ່າງແລະຖ້າລາວມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບ lactose, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອີງຕາມສະຖາບັນໂລກເບົາຫວານແລະພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ລາວອາດຈະມີອາການຫຼັງຈາກກິນອາຫານບາງຢ່າງເຊັ່ນ: :

• ເຂົ້າຈີ່ແລະສິນຄ້າ baked ອື່ນໆ
• ປຸງແຕ່ງອາຫານປະເພດເມັດອາຫານ
• ມັນຝະລັ່ງ, ແກງ, ແລະເຄື່ອງດື່ມອາຫານເຊົ້າ
• margarine
• ອາຫານກາງວັນ (ນອກຈາກ kosher)
• salad dressings
• ເຂົ້າຫນົມອົມແລະອາຫານຫວ່າງອື່ນໆ
• ປະສົມສໍາລັບ pancakes, biscuits, ແລະ cookies
• ເສີມແປ້ງ - ອາຫານເສີມ

ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີນໍ້ານົມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ອ່ານປ້າຍອາຫານແລະຫຼີກເວັ້ນຜູ້ທີ່ມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ນົມ, lactose, whey, curds, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ນົມແຫ້ງແຫ້ງແລະແປ້ງນົມທີ່ບໍ່ແມ່ນແຫ້ງ. Lactose ຍັງສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ໃນຢາບາງຊະນິດແລະຢາທີ່ບໍ່ຈໍາກັດຢາບາງຊະນິດ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່້ໍານົມ, ທ່ານຄວນຊອກຫາແຫຼ່ງຂອງທາດແຄນຊຽມເຊັ່ນ: ນ້ໍາສົ້ມ, ຜັກທີ່ແນ່ນອນແລະອາຫານທີ່ເສີມທາດແຄນຊຽມອື່ນໆ.

ນົມແລະພະຍາດຖອກທ້ອງ

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບາງຄັ້ງອາດຈະພັດທະນາການຂາດແຄນ lactase ຫຼັງຈາກມີເຊື້ອໄວຣັດກະເພາະອາຫານ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດໃຫ້ນົມລູກຂອງທ່ານແລະຜະລິດຕະພັນວັນນະຄະດີອື່ນໆເຊັ່ນ: ນົມສົ້ມ, ເມື່ອພວກມັນມີພະຍາດຖອກທ້ອງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄໍາແນະນໍາໃນປະຈຸບັນກ່າວວ່າທ່ານຄວນ 'ອາຫານໂດຍຜ່ານການຖອກທ້ອງ' ຈົນກວ່າມັນຈະດີກວ່າ.

ແລະອາຊິດຟູລິສໃນນົມສົ້ມອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ພະຍາດຖອກທ້ອງຫາຍໄປໄວ.