ຄວນໃຫ້ຄົນເຈັບຫຼີກເວັ້ນການຫຼີ້ນ Golf ຫຼັງຈາກການທົດແທນເຂົ່າບໍ?
ມີບາງວິຊາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂຽນກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ຖຽງຫຼາຍກ່ວາການບອກຄົນເຈັບທີ່ມີ ການທົດແທນເຂົ່າ ຄວນພິຈາລະນາຖ້າຫາກວ່າມັກຫຼີ້ນ Golf ແມ່ນກິດຈະກໍາທີ່ພວກເຂົາຄວນຈະປະຕິບັດ. ມັນບໍ່ຄວນຈະເປັນຄວາມແປກໃຈກັບຂ້ອຍເພາະຄົນເຈັບຂອງຂ້ອຍເອງທີ່ມີການປ່ຽນແທນທີ່ເຂົ່າແມ່ນນັກກຽດຕິຍົດແລະຢາກຈະກັບຄືນສູ່ແນ່ນອນໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຜູ້ປ່ວຍທົດແທນທີ່ຈະເຈັບຫົວຄວນຈະກັງວົນກ່ຽວກັບການ Golf?
ເຮັດໃຫ້ການທົດແທນ Knee ສຸດທ້າຍ
ຜູ້ປ່ວຍທັງສອງແລະທ່ານຫມໍມີຄວາມສົນໃຈໃນການເຮັດສິ່ງທີ່ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການທົດແທນເຂົ່າປ່ຽນແປງໄດ້ ດົນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ . ການປັບປຸງການອອກກໍາລັງກາຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການທົດແທນການປ່ຽນແປງແມ່ນເຫມາະສົມແລະສອດຄ່ອງ, ແລະການ ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຜູ້ປ່ວຍກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ການທົດແທນການປ່ຽນແປງໄດ້ດົນເທົ່າທີ່ເປັນໄປ.
ຂັ້ນສຸດທ້າຍຂອງວິທີການເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຫົວເຂົ່າສຸດທ້າຍແມ່ນເພື່ອໃຫ້ຄົນເຈັບຂໍ້ມູນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການທົດແທນເຂົ່າຂອງພວກເຂົາສຸດທ້າຍ. ມີກິດຈະກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ກໍາລັງແລະຄວາມກົດດັນຫຼາຍຂື້ນກ່ຽວກັບການທົດແທນເຂົ່າແລະເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ຜູ່ຊ່ຽວຊານຈະຂໍໃຫ້ຄົນເຈັບຫຼີກເວັ້ນກິດຈະກໍາກິລາເຊັ່ນ: ແລ່ນແລະໂດດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີຂໍ້ມູນຫຼາຍເພື່ອແນະນໍາຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫລີກລ້ຽງ.
ຄວາມກົດດັນຫຼາຍປານໃດກ່ຽວກັບການໃສ່ implants?
ການສຶກສາໄດ້ເຮັດຫຼາຍປີທີ່ຜ່ານມາເພື່ອລະບຸວ່າກິດຈະກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຫຼາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການທົດແທນການເຈັບປວດເຂົ່າ.
ຈໍານວນຄົນເຈັບຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງການການປ່ຽນແປງທັງຫມົດຂອງເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າຍ້ອນໂຣກຕັບເຂົ່າຮ້າຍແຮງແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການທົດແທນການປ່ຽນແປງເຂົ່າພິເສດ. ຝັງຢູ່ພາຍໃນ implants ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແກັບຄວາມກົດດັນທີ່ສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບເວລາທີ່ implants ມີປະສົບການແລະຄວາມກົດດັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ.
ການສຶກສາຄົ້ນພົບ, ວ່າເປັນກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫນ້ອຍ, ເຊັ່ນ: ລົດຖີບ stationary ໄວ້ຄວາມກົດດັນພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍກ່ຽວກັບ implants ທົດແທນທີ່ເຂົ່າ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ກິດຈະກໍາເຊັ່ນ: ແລ່ນແລະ tennis ມີຄວາມກົດດັນສູງສຸດກ່ຽວກັບ implants. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຄວາມແປກໃຈບາງຢ່າງ: Golf ເອົາຄວາມກົດດັນຫຼາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການທົດແທນການເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ. ໂດຍສະເພາະ, ກໍາລັງ torsional ສຸດ knee ນໍາຂອງ swing Golf ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງກໍາລັງທີ່ສູງທີ່ສຸດທົດສອບ.
Golf ຫຼື Golf ບໍ່?
ສະນັ້ນຄໍາຖາມທີ່ວ່າ: ທ່ານຄວນແນະນໍາໃຫ້ຄົນເຈັບປ່ຽນແປງຫົວເຂົ່າຂອງພວກເຂົາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຫຼິ້ນກອຟ? ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ປຶກສາຫາລືກັບຜູ່ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຂໍ້ແນະນໍາສະເພາະຂອງທ່ານ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຮັບປະກັນທ່ານທ່ານຫມໍຜ່າຕັດສ່ວນຫຼາຍບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ຄົນເຈັບຫຼີກລ້ຽງການຫຼີ້ນ Golf.
ເປົ້າຫມາຍຂອງຂ້ອຍແມ່ນເພື່ອໃຫ້ອອກຂໍ້ມູນແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍວາງມັນໃນສະພາບການ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນເສັ້ນທາງລຸ່ມ: ພວກເຮົາມີຂໍ້ມູນທີ່ຈໍາກັດກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຫຼາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການປະຕິບັດ, ແຕ່ວ່າຂໍ້ມູນນັ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ Golf ສາມາດເປັນກິດຈະກໍາທີ່ນໍາໄປສູ່ການປະຕິບັດຢ່າງໄວວາ.
ທີ່ເວົ້າວ່າ, ນີ້ແມ່ນການສຶກສາທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ, ທີ່ເບິ່ງຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີການທົດແທນການປ່ຽນແປງເຂົ່າຫນຶ່ງ. ການປັບປຸງການຍ່ຽວຍ່ຽວອາດຊ່ວຍແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນເຫຼົ່ານີ້ແລະບາງປະເພດຂອງ implants ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ຕ້ອງການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມກົດດັນໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຫົວເຂົ່າ.
ເມື່ອຂ້ອຍກໍາລັງສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າຄົນເຈັບຂອງຂ້ອຍຄວນເຮັດ, ຂ້ອຍແບ່ງປັນການຄົ້ນຄວ້ານີ້ກັບເຂົາເຈົ້າ. ຂ້ອຍຍັງໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າມີຜົນປະໂຫຍດຂອງການຫຼິ້ນກອຟທີ່ໄດ້ຮັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ການຮັກສານ້ໍາຫນັກລົງແລະການປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ. ມັນອາດຈະ (ແລະມັກຈະແມ່ນ) ຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ຂອງການຍ້ອມຍ່ຽວຂອງຜູ້ປ່ວຍແທນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາເຫລົ່ານີ້ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສາມາດແລະຄວາມສຸກ.
Bottom Line
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາ, ລະບຸວ່າ Golf ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການທໍາລາຍໂງ່ນຫີນທົດແທນເຂົ່າເປັນຫນຶ່ງໃນຄໍາເວົ້າທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດ. ຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ສົ່ງອີເມວທີ່ອ້າງອີງການອ້າງເຖິງຂໍ້ກ່າວຫານີ້ໂດຍກ່າວວ່າຫມໍຂອງພວກເຂົາບອກພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາສາມາດຫຼິ້ນກອຟ.
ພຽງແຕ່ເພື່ອອະທິບາຍ, ຂໍ້ມູນນີ້ບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼິ້ນ Golf ໄດ້, ມັນພຽງແຕ່ລະບຸວ່າຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນຄວາມກົດດັນສູງກ່ຽວກັບການທົດແທນການເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າຄວນຫຼີກລ້ຽງກິດຈະກໍາບາງຢ່າງ.
ດ້ານຂ້າງຂອງການໂຕ້ຖຽງນີ້ແມ່ນວ່າຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບການປູກຖ່າຍກໍ່ສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ. Golf ແມ່ນກິດຈະກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນປະຕິບັດງານ. ການອອກນອກ, ຍ່າງ, ແລະເຄື່ອນຍ້າຍປະມານແມ່ນດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົດແທນເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ. ຖ້າ Golf ພຽງເລັກນ້ອຍແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນເຄື່ອນຍ້າຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບ implant ແມ່ນປະໂຫຍດ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
D'Lima DD, et al "ລາງວັນ Mark Coventry: ກໍາລັງເຂົ່າທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນລະຫວ່າງການພັກຜ່ອນແລະການອອກກໍາລັງກາຍຫຼັງຈາກແຂນແຂ້ວ" Clin Orthop Relat Res. 2008 Nov 466 (11): 2605-11