ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອກ້າມຊີ້ນ
ການດູແລຕີນທີ່ດີແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍເມື່ອທ່ານມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ຕີນຂອງທ່ານສາມາດເປັນບ່ອນທີ່ອາການແຊກຊ້ອນໃນໄລຍະຍາວຂອງພະຍາດເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ມີບັນຫາ. ຫນຶ່ງໃນຄວາມສັບສົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນ ໂຣກ neuropathy , ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດແຜແລະຂີ້ຫຶງໃນຕີນຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກວ່າເສັ້ນປະສາດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີບາດແຜຫຼືບາດແຜຢູ່ຕີນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຊອກຫາອາການຂອງບັນຫາຕີນທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນມັນໃນເວລາທີ່ຈະປິ່ນປົວມັນໄວ. ນີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໃນຕີນຂອງທ່ານ.
ເນື່ອງຈາກວ່າມີການໄຫຼວຽນຫຼຸດລົງທີ່ມີໂຣກ neuropathy, ການຕິດເຊື້ອສາມາດເປັນການຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ. Gangrene ເປັນອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງການຕິດເຊື້ອ. ມັນເຮັດໃຫ້ການເສຍຊີວິດຂອງຈຸລັງທີ່ຕິດເຊື້ອທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕັດເສົ້າ.
ເພື່ອຮັກສາຕີນຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບ, ຫ້າຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ທ່ານມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2.
1 -
ກວດເບິ່ງຕີນຂອງທ່ານທຸກໆມື້ນັບຕັ້ງແຕ່ການ neuropathy ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າການບາດເຈັບແລະບາດແຜກັບຕີນຂອງທ່ານ, ມັນເປັນການບັງຄັບໃຫ້ກວດເບິ່ງຕີນຂອງທ່ານທຸກໆມື້. ໃຫ້ພວກເຂົາກວດເບິ່ງຢ່າງໃກ້ຊິດໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃສ່ຖົງຕີນແລະເກີບຂອງທ່ານ. ເບິ່ງຢ່າງໃກ້ຊິດຢູ່ໃນຈຸດສຸມທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ເຊັ່ນ: ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງ heels ແລະສອງດ້ານຂອງຕີນ. ລະມັດລະວັງກວດເບິ່ງລະຫວ່າງຕີນຂອງທ່ານແລະດ້ານລຸ່ມທັງຫມົດຂອງຕີນຂອງທ່ານ. ຖ້າມັນຍາກສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເບິ່ງດ້ານລຸ່ມຂອງຕີນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ກະຈົກຫຼືມີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໃຫ້ກວດເບິ່ງພວກມັນ.
2-
ຕີນທີ່ສະອາດມີຄວາມສຸກຕີນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕ້ອງລ້າງຕີນທຸກໆມື້ດ້ວຍສະບູແລະນ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງຢ່າງລະອຽດ. ການເຮັດຄວາມສະອາດປະຈໍາວັນສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຈຸດທີ່ມີບັນຫາໄດ້ກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະເຮັດຮ້າຍແຮງ. ການຮັກສາຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດຈະລ້າງອອກທີ່ມີອາການຄັນຄາຍຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ອາດຈະຖືກເກັບໄວ້ເທິງຕີນຂອງຕີນຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ຕົ້ມ ຕີນຂອງທ່ານ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ. ການຮົ່ວໄຫຼສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວກາຍກາຍເປັນທີ່ອ່ອນເພຍແລະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ. ມັນບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະນໍາໃຊ້ lotions ໃນຕີນຂອງທ່ານຖ້າຜິວຫນັງແຫ້ງ, ແຕ່ບໍ່ໃຊ້ມັນລະຫວ່າງຕີນຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນຜິວຫນັງສໍາລັບໄລຍະເວລາດົນນານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມບູນຂອງຜິວຫນັງໄດ້ຮັບການຫຼຸດລົງ.
3-
ໃສ່ຖົງຕີນແລະເກີບທີ່ເຫມາະສົມໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ຖົງຕີນພ້ອມກັບເກີບທີ່ເຫມາະສົມກັບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ດີ. ເກີບທີ່ໃຫຍ່ເກີນໄປຫລືແຫນ້ນເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາ. ຕີນສາມາດສີດໃສ່ເກີບທີ່ເຈັບປ່ວຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການບາດແຜ. ເມື່ອປະຕິບັດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເກີບຂອງທ່ານເຫມາະສົມແລະໃສ່ເກີບສີຂາວ, ດູດຊຶມ. ບໍ່ເຄີຍໄປຕີນເປົ່າ.
4-
ເບິ່ງຫມໍຂອງທ່ານສໍາລັບບັນຫາຕີນໃດໆທ່ານບໍ່ສາມາດຈະລະມັດລະວັງເກີນໄປໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຕີນຂອງທ່ານ. ເບິ່ງຫມໍຂອງທ່ານທັນທີສໍາລັບບາດແຜທີ່ເກີດຂື້ນຫຼືເຂດທີ່ຕິດເຊື້ອໃນຕີນຂອງທ່ານ. ໃນໄວໆນີ້ຈະຖືກປິ່ນປົວ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຈະຫນ້ອຍລົງ. ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຫ້ທ່ານຫມໍກວດເບິ່ງຕີນຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານໄປກວດເບິ່ງໂລກເບົາຫວານຂອງທ່ານ. ໃຫ້ເຂົາປະເມີນຕີນແລະຂາຕ່ໍາສໍາລັບຄວາມອ່ອນໄຫວແລະການໄຫຼວຽນ, ແລະສໍາລັບບັນຫາໃດຫນຶ່ງ.
5-
ການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານທີ່ດີສາມາດຮັກສາຕີນໄດ້ດີວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການດູແລເບື້ອງຕີນຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຮັກສາລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດຕາມທໍາມະດາເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຕໍ່ເນື່ອງສູງຂຶ້ນເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຍ້ອນວ່າເສັ້ນປະສາດແລະເສັ້ນເລືອດໃນຂາຕ່ໍາແລະຕີນມີຄວາມເສຍຫາຍເມື່ອມີນ້ໍາຕານໃນເລືອດສູງ. ທົດສອບນ້ໍາຕານໃນເລືອດເລື້ອຍໆ, ເອົາຢາທີ່ທ່ານສັ່ງແລະປະຕິບັດຕາມແຜນການກິນອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.